Mizkanコラボ企画
ツナのコクとめんつゆのかつおの香りがよく合います。ポテトサラダとはまた違った、定番にしたい和風の美味しさです。
STEP1.
じゃがいもは皮をむき1.5cm角に切る。水にさらしてから、水けのついたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ（600W）でじゃがいもがやわらかくなるまで7分ほど加熱する。
STEP2.
粗熱が取れたら、水けをふきとり、ツナ（油ごと）、「追いがつおつゆ2倍」、いりごまを加え、ポテトサラダを作る要領で、少しじゃがいもをつぶしながら混ぜ合わせる。
STEP3.
器に盛り、お好みで青のりを散らす。
※じゃがいもはお好みの大きさにつぶしてください。
玉ねぎに豚バラ肉の旨味がしみた、満足な一品！玉ねぎの甘みと「味ぽん」の相性がよく、レンジで簡単に作れます。
STEP1.
たまねぎは皮をむいて上下を切り、十字の切り込みを入れる。豚肉は食べやすい大きさに切る。
STEP2.
たまねぎの切り込みに豚肉をはさみ、余りの豚肉はたまねぎの周りに盛る。
STEP3.
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で6分加熱する。ラップをはずし、お好みで青ねぎやバターをのせる。
※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。
※切り込みはＶ字に入れると豚肉がはさみやすいです。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
あと一品増やしたい時に重宝するレンジメニューです。とろんとやわらかいなすの食感がやみつきに！おつまみにもおすすめです。
STEP1.
なすはつまようじで2～3ヶ所穴をあけ、ヘタごと1本ずつラップに包み、電子レンジ（600W）で3分加熱する。
STEP2.
Aの材料を混ぜ合わせる。
STEP3.
なすをラップごと冷水に取り、粗熱が取れたら乱切りにし、2であえる。お好みで、青じそをのせる。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
鶏むね肉を使うのでお財布にもやさしく、まるでエビチリのような味わいです。しっとりやわらかな食感と甘酢っぱい味わいで、お子様も大好きなお味です。
STEP1.
鶏肉は、1cm幅にそぎ切りにしポリ袋に入れ、片栗粉を加えまぶす。長ねぎはみじん切りにする。Aを合わせる。
STEP2.
フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を入れ、両面に軽く焼き目がつくまで焼く。Aを回し入れ、とろみが出るまで1分ほど炒める。長ねぎを加え、炒め合わせる。
STEP3.
器にお好みでレタスを敷き、2を盛り付ける。
※お好みで、豆板醤の量を調整してください。
アボカドとやみつきだれが絡んで、おかずやおつまみにぴったりな一品に！
STEP1.
ボウルにAの材料を混ぜ合わせる。
STEP2.
アボカドは縦4等分に切り目を入れ、切り目に沿ってくるりと回しながら種をとる。皮をむいて一口大に切る。
STEP3.
1にアボカドを加えて混ぜる。
※冷やすとよりおいしいです。
