おいしくてお手軽！“食品”で温活
国産黒豆茶 ティーバッグ
まずは、いつもの飲み物をアイスからホットに。丹波黒品種の岡山県産黒豆だけを使用した、希少な黒豆茶がおすすめです。黒豆に含まれるアントシアニンは高い抗酸化作用を持ち、血液の流れを良くする効果もあるとされているため、冷え性の予防にも。ほっとする深みのある香りと味わい。ノンカフェインなので、寝る前でも気にせず飲めますよ。お湯・水出しどちらでもOKで、サッとお湯を入れるだけの便利なティーバッグです。
普段からおうちで温かいお茶を飲んでいるという方も、黒豆茶をラインナップに加えると、飽きずにおいしく続けられそうですね！
GREEN SPOON Minesu&Rone
ほっこり温まるフードといえばスープ。管理栄養士監修のオリジナルレシピを手軽に味わえる、GREEN SPOONの冷凍スープは試しましたか？グリーンビーンズなら定期購入などの縛りなく1つずつ購入できるから、色々試して好みの味を選べますよ！
イチオシは、濃厚トマトと10種のゴロゴロ具材をリッチに味わえる、特製ミネストローネ。水や牛乳を入れてレンジ加熱するだけで、野菜たっぷりのあったか贅沢スープに。忙しい日も手軽に温まれそうですね！
もっと便利に！“時短調理グッズ”で温活
ブルーノ マルチグリルポット
あったかメニューを手軽に作りたい時は、1台5役！煮る・焼く・蒸す・揚げる・炊くをこなすマルチな電気鍋がおすすめ。直火・IHにも対応なので、下ごしらえはキッチンで、その後はテーブルで温めながらアツアツ料理を楽しめますよ。
コンパクトですが最大2Lのたっぷり容量！家族の食卓にはもちろん、パーティーシーンにも使えるので、持っておくと重宝しそうな時短調理グッズですね！
ほっこり可愛い！“あったかグッズ”で温活
ポコポコファーマルチブランケット
おうちで冷えを感じた時、サッと使えるブランケットはいかが？ポコポコとしたカットが可愛くて、肌触りもふんわり。あれこれ使える大きめサイズなので、テレワークや読書中のひざ掛けにも、くつろぎタイムのラフな羽織ものにもピッタリです。ネットに入れれば洗濯機で丸洗いできて、お手入れが簡単なのもおすすめポイント。
見た目も触り心地もほっこり癒し系。心まであっためてくれそうなあったかグッズです。
フェイクラビットファークロスバンド
おうちで体を温めるなら、やっぱり足元から。毎日使うなら、あったかふわふわなラビットファー生地がおすすめですよ！中までふわふわなフェイクラビット素材で癒されます。
おしゃれなクロスバンド型で通気性がよく蒸れにくいのが特長です。まだ暑い時期やお風呂上りは裸足で、冷えを感じたら靴下とセットで使えば、上手に温度調節ができそうです。ナチュラルな色味の靴下やボトムスとのコーディネートも楽しんでみて！
気軽に続けて、あなたにあった温活ルーティンを
いかがでしたか？身近なアイテムから、意外と簡単に始めやすい「温活」。気軽に続けられる温活ルーティンを見つけてみませんか？自分のライフスタイルに合わせて上手に取り入れれば、冷えによる不調知らずで元気に過ごせそうですね！
