オリーブオイルで作る親子ご飯！簡単レシピ15選

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ1つ目は「オリーブオイルで焼き上げたふっくらめかじき、ピリ辛ソースと甘みソースで親子で楽しめる！2種のトマトソースのめかじきピカタ」です。 めかじきのピカタ～2種のトマトソース～は、オリーブオイルで焼き上げたふっくらとしためかじきを、ピリ辛ソースと辛くないソースの2種類で楽しめる一品。お子様も食べられるソースなので、親子で楽しめるのも魅力です。薄力粉をまぶして卵にくぐらせることで、めかじきの身はふっくらと仕上がります。ソースは、ケチャップベースでタバスコを効かせたピリ辛ソースと、トマトの甘みを生かした優しい味わいのソースの2種類を用意しました。どちらも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ2つ目は「オリーブオイルと牛肉の香ばしさが食欲をそそる！親子で楽しめる、アボカドと牛肉のおかずサラダ」です。 『牛肉とアボカドのおかずサラダ』は、お肉と野菜が同時に摂れる、さっぱりとしたドレッシングが美味しい一品。アボカドと牛肉を炒め、水菜を添えた、食べごたえのあるサラダです。ポイントは、炒める際に使う「オリーブオイル」と、牛肉とアボカドの「親子」の組み合わせ。素材本来の味を活かした、シンプルで美味しい一品なので、ぜひお試しください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ3つ目は「ステーキ肉を薄切りにして、チーズと合わせた、おしゃれなタリアータ！オリーブオイルと香辛料で、柔らかくジューシーに仕上げます。ワインにもピッタリな、親子で楽しめる一品」です。 イタリア語で「薄切り」を意味するタリアータは、ステーキ肉を薄切りにして、チーズと合わせたおしゃれな一品。オリーブオイルと香辛料で味付けした牛肉を、フライパンで焼き、蓋をして蒸し焼きにすることで、柔らかくジューシーに仕上がります。仕上げに削ったパルミジャーノ・レッジャーノとパセリを添えて、オリーブオイルをかければ、ワインにもぴったりの一皿の完成です。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ4つ目は「親子で楽しめる！とろり卵が決め手の、オリーブオイル香るドライカレー」です。 とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーは、オリーブオイルで炒めたひき肉とみじん切りにしたピーマン、玉ねぎを合わせた、大人も子どもも大好きな味わい。仕上げに温泉卵をのせることで、さらにコクとまろやかさが加わります。ドライカレーの具材に温泉卵の組み合わせは、親子で楽しめる、定番の美味しさです。ぜひ、ご家庭で試してみてください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ5つ目は「オリーブオイルで風味アップ！親子で楽しめる、ほうれん草とひき肉のトマトカレー」です。 『ほうれん草とひき肉のトマトカレー』は、ごろごろしたひき肉と、とろとろしたほうれん草がおいしいカレーです。コクや旨味たっぷりに仕上がります。玉ねぎを炒め、ひき肉を加えて炒める際に、オリーブオイルを使用することで、風味がアップします。仕上げにバターを加えることで、まろやかな味わいに。親子で楽しめる、家庭的なカレーです。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ6つ目は「トースターで簡単！なすとトマトの重ね焼き。オリーブオイルとチーズの風味が食欲をそそる、親子で楽しめる一品です。」です。 トースターで簡単に作れる、なすとトマトの重ね焼き。オリーブオイルとチーズの風味が食欲をそそる、親子で楽しめる一品です。なす、トマト、チーズを交互に重ねて、トースターで焼けば、野菜の旨みが凝縮され、チーズの香ばしい香りが食欲をそそる、簡単でおいしい料理が完成します。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ7つ目は「親子で楽しめる！鮭とじゃがいものクリーミーグラタン。オリーブオイルとバターでコク旨仕上げ」です。 鮭とじゃがいもを使った、クリーミーなグラタンレシピです。フライパンで鮭を焼き、オリーブオイルとバターを使い、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草と一緒に炒めます。牛乳を加えてとろみが出たら、鮭とチーズを乗せて、トースターで焼き上げます。親子で楽しめる、簡単でおいしい一品。ぜひお試しください！

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ8つ目は「オリーブオイルで香ばしく焼き上げたチキンソテー！サルサソースで食欲アップ！親子で楽しめる簡単レシピ」です。 「チキンソテー！サルサソースがけ」は、お肉も野菜も食べたい日にぴったりな、鶏肉と野菜をたっぷり使った一品。チキンソテーは、オリーブオイルで焼き、皮はパリッと仕上げるのがポイントです。サルサソースには、トマトや玉ねぎ、にんにく、Aなどの材料を使用し、仕上げにタバスコを加えることもできます。親子で楽しめる、簡単で美味しいチキンソテー、ぜひお試しください！

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ9つ目は「ステーキ肉と夏野菜のハーモニー！オリーブオイル香る、親子で楽しめるごちそうサラダ」です。 ステーキ肉を使った、夏野菜と合わせたボリューム満点のサラダレシピです。オリーブオイルで焼いたズッキーニと赤パプリカは、シャキシャキとした食感で、牛肉との相性も抜群です。レモン汁を使ったさっぱりとしたドレッシングで、暑い季節でも食欲をそそります。親子で楽しめる、簡単でおしゃれな一品なので、ぜひお試しください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ10つ目は「親子で楽しめる！自家製タルトフランベ、オリーブオイルの香りが食欲をそそる！」です。 タルトフランベは、フランスの伝統的な料理で、薄く焼き上げた生地に玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイルなどをのせて焼いたものです。玉ねぎの甘みとベーコンの塩気、そしてオリーブオイルのコクが調和した、シンプルながらも奥深い味わいが魅力です。水切りヨーグルトを使うことで、生地に独特の風味と食感が生まれます。今回は豚ひき肉と玉ねぎを合わせた、ごはんによく合う一品に仕上げました。ぜひ、ご家庭で作ってみてください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ11つ目は「寒い日にぴったり！小松菜とベーコンのスープパスタ。オリーブオイルで炒めたベーコンの香ばしさと、シャキシャキ小松菜の食感がたまらない！親子で楽しめる、体の温まる一品です。」です。 寒い日にぴったりの、小松菜とベーコンのスープパスタレシピです。かぶの代わりに小松菜を使うことで、シャキシャキとした食感が楽しめます。オリーブオイルで炒めたベーコンとにんにくの風味が食欲をそそる、シンプルながらも奥深い味わいのスープパスタ。親子で楽しめる、体の温まる一品です。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ12つ目は「フライパンひとつで簡単！オリーブオイルの香りが食欲をそそる、ホタテと小松菜のペペロンチーノ。親子で楽しめる、素材の旨味が光る一品！」です。 ホタテと小松菜のペペロンチーノは、ごろっとしたホタテに小松菜を合わせた、オリーブオイルの香りが食欲をそそる一品。フライパンでホタテと小松菜を炒め、ガーリックオイルと唐辛子の風味をたっぷり閉じ込めて仕上げます。シンプルながらも素材の旨味を存分に楽しめる、満足感の高いパスタです。ぜひ、ご自宅で作ってみてください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ13つ目は「オリーブオイルで炒めたひき肉と白菜のハーモニー！親子で楽しめる重ねチーズ焼き」です。 白菜とミートソースの重ねチーズ焼きは、オリーブオイルで炒めたひき肉と、電子レンジで加熱した甘みのある白菜を重ねて焼き上げた、ヘルシーで食べごたえのある一品です。チーズとミートソースが白菜と相性抜群で、飽きずに食べられます。忙しい方でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ14つ目は「余ったバジルで簡単！ オリーブオイルで炒めた鶏ひき肉と玉ねぎ、赤パプリカが食欲をそそる、ガパオ風そぼろ丼。親子で楽しめる本格的な味わい！」です。 余ったバジルで簡単に作れる、ガパオ風そぼろ丼のレシピです。鶏ひき肉と玉ねぎ、赤パプリカをオリーブオイルで炒め、バジル、ナンプラー、砂糖、オイスターソースで味付けした、本格的な味わいのガパオ風そぼろ丼です。温泉卵をのせて、さらに美味しく召し上がれ！

オリーブオイル、 親子でオススメのレシピ15つ目は「忙しい日もOK！白菜とウインナーの旨味がたっぷり！親子で楽しめる、簡単「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」【オリーブオイル使用】」です。 白菜の甘みとウインナーの旨味が溶け合った、子どもも喜ぶ温まる一品！ロールキャベツより手軽に作れる「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」のレシピです。電子レンジで白菜を柔らかくした後、ウインナーで巻き、トマトベースの煮込みソースでじっくり煮込みます。仕上げに、お好みでオリーブオイルをプラスすれば、コクと風味がアップ。忙しい日の夕食や、家族みんなで楽しめるランチにもおすすめです。