高校生も簡単！オリーブオイルで作る絶品レシピ特集

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「オリーブオイルで風味アップ！高校生でも簡単パスタ」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルで風味豊かに仕上げた焼き鮭と菜の花の塩オイルパスタ。菜の花のほろ苦さと、鮭の香ばしさがオリーブオイルとよく合い、シンプルながらも奥深い味わいを堪能できます。パスタと一緒に菜の花も茹でれば時短になるので、忙しい高校生にもおすすめです。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「オリーブオイルで香ばしく！高校生も簡単！ヒレ肉の旨味堪能ポークヒレカツ」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルで揚げ焼きにしたポークヒレカツ。塩とレモンでシンプルに仕上げることで、ヒレ肉の旨味を存分に味わえます。パン粉に粉チーズを混ぜることで、香ばしさがアップし、ヒレカツサンドにしても美味しい一品です。オリーブオイルの風味と肉の旨味が、シンプルながらも奥深い味わいを生み出し、高校生でも大満足できる、がっつりとした一品となっています。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「オリーブオイル香る！高校生も簡単マスタード炒め」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルで仕上げる鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め。粒マスタードの食感がアクセントになり、オリーブオイルの風味が食欲をそそります。鶏肉とブロッコリーを一緒に炒めることで、野菜もたっぷり摂ることができ、満足感も満点。忙しい高校生でも、手軽に美味しく栄養満点な食事を楽しめます。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「オリーブオイル香る！高校生も大満足のホタテと野菜のバターライス」です。 オリーブオイルで炒めたホタテとミックスベジタブルのバターライスは、高校生でも簡単に作れる満足感のある一品です。大ぶりのホタテとミックスベジタブルに、コンソメの旨味とバターのコクが加わって、ご飯が進む味わいです。オリーブオイルとバターの風味が食欲をそそり、野菜もたっぷり摂れるので栄養満点。忙しい高校生にもおすすめです。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「オリーブオイルで香る！高校生も簡単鮭のトマトムニエル」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルを使った鮭のトマトムニエル。鮭は酒を振ることで臭みが消え、旨味がアップ！オリーブオイルで焼いた鮭に、みりんを加えたトマトソースをかければ、甘みと酸味が調和した、夏らしい爽やかな味わいに。魚介とトマトの組み合わせは、食欲をそそる一品。オリーブオイルとトマトソースの風味が食欲をそそります。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「オリーブオイル香るスペイン風オムレツ！高校生でも簡単トルティージャ」です。 スペインの伝統料理トルティージャは、オリーブオイルで焼き上げた具だくさんのオムレツです。じゃがいもとズッキーニを電子レンジで加熱してから卵と混ぜて焼き上げるので、高校生でも簡単に作れます。厚みがありボリューム満点なので、おつまみにもおかずにもぴったりです。オリーブオイルの香りが食欲をそそり、満足感のある一品です。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「オリーブオイルで香ばしく！高校生でも簡単、柔らかチキンのパン粉焼き」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルで揚げ焼きした柔らかチキンのパン粉焼き。鶏むね肉は叩いて柔らかくすることで、パサつきを抑え、ジューシーな仕上がりに。フレッシュトマトソースは、事前に作っておくことで、トマトの旨味が凝縮され、より美味しくなります。オリーブオイルとパン粉の香ばしさも食欲をそそります。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「オリーブオイルで香ばしく！高校生向け白菜とミートソースの重ねチーズ焼き」です。 オリーブオイルで作る白菜とミートソースの重ねチーズ焼きは、高校生でも簡単に作れるヘルシーなチーズ焼き。加熱した白菜の甘みがアクセントになり、飽きずに食べられます。オリーブオイルで風味豊かに仕上げ、チーズをたっぷりかけて、オーブンで焼けば香ばしい香りが食欲をそそります。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「オリーブオイルで旨味アップ！高校生でも簡単トマト煮込み」です。 高校生でも簡単に作れる、オリーブオイルで風味豊かに仕上げた手羽元とキャベツのトマト煮込み。骨付き鶏肉を一緒に煮込むことで、骨から染み出す旨味が加わり、さらに美味しくなります。オリーブオイルとトマトの酸味が食欲をそそり、野菜もたっぷり摂れるので、栄養満点です。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「オリーブオイル香る、高校生向けドライカレー」です。 オリーブオイルで作る、ひき肉とピーマンのドライカレー。高校生でも簡単に作れて、温泉卵をのせればさらに美味しくなります。みじん切りにした野菜とひき肉を炒めて、スパイスとオリーブオイルの風味が食欲をそそります。温泉卵のとろ～りとした食感が、ドライカレーの香ばしさを引き立て、ご飯によく合います。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「オリーブオイルで風味アップ！白菜とウィンナーのトマト煮込み」です。 高校生でも簡単に作れる、白菜とウィンナーのトマト煮込み。電子レンジで白菜を柔らかくしてからウインナーを巻き、トマトベースのスープでじっくり煮込みます。オリーブオイルとコショウを加えることで、さらに風味豊かな味わいに。白菜の甘みとウィンナーの旨味が染み込んだ、温かくて美味しい一品です。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「オリーブオイルで香ばしく！高校生も簡単、もちもちポンデケージョ」です。 南米ブラジルのパン、ポンデケージョは、モチモチの食感とチーズの風味が美味しい一品です。本来はタピオカ粉で作りますが、このレシピでは手に入りやすい白玉粉で、オリーブオイルを使って作ります。オーブンで焼けば、香ばしい風味が食欲をそそり、高校生のおやつや軽食にぴったりです。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「オリーブオイル香る鶏と大根のポトフ！しょうがの風味が食欲をそそる高校生向けレシピ」です。 オリーブオイルで鶏肉と大根を炒めて、しょうがの香りをプラスしたポトフ。鶏の旨味と大根の甘みが溶け込んだスープは、体の芯から温まります。しょうがの風味が食欲をそそり、高校生でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「シャキシャキれんこんとひき肉のドライカレー！オリーブオイルで風味アップ」です。 高校生でも簡単に作れるれんこんドライカレー。れんこんのシャキシャキ食感がアクセントで、オリーブオイルで炒めることで風味がアップ。ひき肉の旨味とカレーの風味が食欲をそそり、ご飯が進む一品です。

オリーブオイル、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「オリーブオイルで香ばしく！高校生向けパリおにぎり」です。 フランスで人気のおにぎり「パリおにぎり」を、高校生でも簡単に作れるレシピです。オリーブオイルとチーズの風味が香ばしく、生ハムの塩気がごはんとよく合います。彩りも豊かで、見た目も楽しいので、ピクニックやランチにもおすすめです。