高校生も簡単!ご飯が進む絶品ご飯ものレシピ特集

高校生でも簡単に作れるご飯ものレシピをまとめました。シーフードミックスやレタスを使ったチャーハン、れんこんの食感が楽しいドライカレーなど、野菜もたっぷり摂れるメニューが勢揃い!ご飯が進む一品から、パーティーにもぴったりなメニューまで、バリエーション豊富にご紹介しています。ぜひ、参考にして、美味しいご飯ものを作ってみてください!

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おすすめレシピ

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高校生も作れる!牛肉とナムルの具だくさん韓国風海苔巻き

「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「高校生も作れる!牛肉とナムルの具だくさん韓国風海苔巻き」です。 高校生でも簡単に作れるご飯もの、牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き。甘辛く炒めた牛肉と、レンジで作ったナムルを、ごま油で味付けしたご飯と一緒に海苔で巻く、ボリューム満点の韓国風海苔巻きです。色々な具材を組み合わせて、ご飯ものとして楽しめます。

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牛肉ナムル韓国料理野菜海苔ごまだし巻き卵人参ごま油ほうれん草海苔巻きご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き

甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。

調理時間:30


高校生でも作れる!ご飯が進む本格チャーシュー

「絶品!本格チャーシュー!」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「高校生でも作れる!ご飯が進む本格チャーシュー」です。 高校生でも作れる本格チャーシュー。香味野菜とじっくり煮込むことで、奥深い味わいが生まれます。ラーメンに乗せたり、チャーハンに入れたり、色々なご飯ものにアレンジして楽しめます。ご飯もの好きにはたまらない一品です。

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豚肉にんにく生姜長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯もの白髪ねぎチャーシュー香味野菜コショウ豚ロースラーメン麺類
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦絶品!本格チャーシュー!

香味野菜と合わせてじっくり煮込んだ本格チャーシュー。ラーメンにどんっとのせても、刻んでチャーハンに入れても。

調理時間:120


高校生も大満足!ご飯が進む豚バラと餅の梅肉炒め

「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「高校生も大満足!ご飯が進む豚バラと餅の梅肉炒め」です。 高校生でも簡単に作れるご飯もの、豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め。豚バラ肉と餅を炒め、めんつゆと梅肉のさっぱりとした味わいが食欲をそそります。ご飯によく合い、食べごたえも抜群です。だしの旨味と梅肉の酸味が、豚肉と餅の風味をさらに引き立て、高校生でも満足できる一品です。

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豚バラ豚肉にら野菜梅干しめんつゆだしコショウごま油お餅ご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め

豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!

調理時間:25


簡単レタスチャーハン!高校生向けのごはんもの

「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「簡単レタスチャーハン!高校生向けのごはんもの」です。 高校生でも簡単に作れる、シーフードミックスとレタスを使ったチャーハンです。ご飯ものとして、野菜もたっぷり摂取でき、ごま油の香りが食欲をそそる一品です。レタスをちぎって加えることで、食感のアクセントもプラスされ、飽きずに食べられます。

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にんにく長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯ものレタスごま油シーフードミックスシーフードコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン

シーフードミックスで簡単に作れるチャーハン! ちぎって加えるレタスが良いアクセントに。 ごま油の香りでおいしさupします。

調理時間:10


高校生必見!チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり

「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「高校生必見!チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」です。 フランスで人気の「パリおにぎり」は、高校生でも簡単に作れる新感覚のご飯ものです。ごはんにオリーブオイル、粉チーズ、ハーブソルト、コショウを混ぜ、お好みの形に握ったら、大きめの生ハムで巻くだけ。チーズと生ハムの塩気がご飯とマッチして、洋風な味わいが楽しめます。

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生ハムハムフランス料理コショウおにぎりご飯ものチーズ乳製品オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズチーズ香る生ハムロールのパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチ。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10


高校生でも簡単!うなぎの贅沢だし茶漬け

「うなぎのだし茶漬け」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「高校生でも簡単!うなぎの贅沢だし茶漬け」です。 高校生でも簡単に作れる、贅沢なうなぎのだし茶漬け。うなぎの蒲焼きとだし汁の組み合わせが食欲をそそり、ご飯が進む一品。食欲がない日でもサラッと食べられるのでおすすめです。うなぎの旨味とだし汁の風味が口の中に広がり、焼き海苔と三つ葉の香りがさらに食欲をそそります。ご飯ものはもちろん、手軽に作れるのも魅力です。

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だしうなぎ茶漬けご飯ものお茶漬け
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士うなぎのだし茶漬け

うなぎの蒲焼きをのせて贅沢なお茶漬けに。食欲がない日にもサラリと食べられる一品です。

調理時間:15


高校生も夢中に!ご飯がすすむ餅入り豚こま酢豚

「餅入り!豚こま酢豚」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「高校生も夢中に!ご飯がすすむ餅入り豚こま酢豚」です。 高校生でも簡単に作れるご飯ものレシピ、餅入り豚こま酢豚。豚こまと蒸し焼き野菜を合わせ、仕上げに焼いたお餅を加えることで、食感のアクセントが生まれます。電子レンジで野菜を下処理することで時短調理も可能です。甘酸っぱい味付けで、ご飯が進むこと間違いなし!

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豚肉豚こま玉ねぎ野菜酢豚ピーマンコショウごま油お餅ご飯ものたけのこ人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦餅入り!豚こま酢豚

お餅を酢豚にプラス。餅の食感がアクセントになって新しいおいしさ発見!酢豚は豚こまと蒸し焼き野菜でお手軽仕立て。そこに小さく切って一度フライパンで焼いたお餅を入れるだけで簡単にできます。

調理時間:20


ご飯も進む!高校生向け、簡単トッポギ風豚キムチ

「お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「ご飯も進む!高校生向け、簡単トッポギ風豚キムチ」です。 お餅を使った、ご飯ものとしても美味しいトッポギ風豚キムチ。豚肉とキムチを炒め、お餅を加えて蒸し焼きにすることで、お餅がとろりと柔らかく、ご飯にもよく合います。ピリ辛な味わいは食欲をそそり、高校生でも簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。

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豚バラ豚肉にら野菜豚キムチ炒め物醤油コショウキムチごま油お餅ご飯ものごま
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ

お餅を使った豚キムチ。さっとできるのに食べ応えがあって美味しい!ビールのおつまみにも♪

調理時間:15


高校生でも簡単!パーティーにも使える彩りちらし寿司

「ちらし寿司」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「高校生でも簡単!パーティーにも使える彩りちらし寿司」です。 高校生でも簡単に作れるちらし寿司。色々な具材を混ぜて、彩り豊かに仕上げることができます。ご飯に混ぜ込む酢飯の調味料や、ちらす具材はお好みでアレンジ可能です。パーティーやお祝いの席にもぴったりな、ご飯ものとしておすすめです。

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ちらし寿司寿司ご飯もの
このレシピの提供は?

グリーンビーンズちらし寿司

 

調理時間:30


高校生必見!豚肉で巻くガッツリ手巻き寿司

「手巻き・肉巻き寿司」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「高校生必見!豚肉で巻くガッツリ手巻き寿司」です。 高校生でも簡単に作れる手巻き・肉巻き寿司。ご飯に具材を巻く、いつもの手巻き寿司も、豚肉で巻けばボリューム満点で食べ応え抜群!ご飯も、具材も、豚肉で包むので、お腹も心も満たされる、ガッツリ食べたい高校生にぴったりのレシピです。

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巻き寿司寿司ご飯もの
このレシピの提供は?

グリーンビーンズ手巻き・肉巻き寿司

調理時間:15


れんこんのシャキシャキ食感!高校生も簡単レンコンドライカレー

「れんこんドライカレー」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「れんこんのシャキシャキ食感!高校生も簡単レンコンドライカレー」です。 れんこんの食感が楽しい、ごはんがすすむドライカレーです。ひき肉の旨味とカレー粉の香りが食欲をそそり、れんこんのシャキシャキ感がアクセントに。高校生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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れんこん野菜カレー粉カレーにんにく玉ねぎひき肉コショウドライカレーカレーライスご飯もの豚ひき肉豚肉オリーブオイル
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ぐっち夫婦れんこんドライカレー

れんこんの食感がおいしいドライカレー!ひき肉の旨味とカレーの味わいで、大人も子どもも好きな1品です。

調理時間:20


ホットプレートで簡単!高校生も作れる家族みんなでビビンバごはん

「家族みんなでビビンバごはん」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「ホットプレートで簡単!高校生も作れる家族みんなでビビンバごはん」です。 高校生でも簡単に作れる、家族みんなで楽しめるビビンバごはん。ホットプレートで作るので、洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイント。野菜はそれぞれ蒸し焼きにすることで、シャキシャキとした食感を味わえます。牛肉は焼肉のタレで味付けして、ご飯と一緒に盛り付ければ、本格的なビビンバが完成します。

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にら野菜牛肉卵黄もやしキムチビビンバ韓国料理ご飯ものタレ人参
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士家族みんなでビビンバごはん

大人から子供まで大人気のビビンバ。ホットプレートだけでできあがるので、洗い物が少ないのも嬉しいレシピです。

調理時間:30


ホットプレートで簡単!高校生のパーティーにぴったりのオムライス

「ホットプレートで簡単!オムライス」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「ホットプレートで簡単!高校生のパーティーにぴったりのオムライス」です。 ホットプレートで作る、取り分けオムライスのレシピです。ウインナーとミックスベジタブルを炒め、ご飯と合わせた後、卵を流し込んで蓋をして蒸し焼きにするだけなので、簡単に華やかに仕上がるので、高校生のパーティーにもぴったりです。

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パセリオムライスご飯ものミックスベジタブル野菜コショウウインナーソーセージ
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ぐっち夫婦ホットプレートで簡単!オムライス

ホットプレートで作る、取り分けオムライスレシピ!簡単に華やかに仕上がるので、パーティーレシピにぴったりですよ。

調理時間:20


高校生も簡単!うなぎときゅうりの混ぜ寿司

「うなぎときゅうりの混ぜ寿司」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「高校生も簡単!うなぎときゅうりの混ぜ寿司」です。 高校生でも簡単に作れる、甘辛いうなぎの蒲焼きときゅうりとみょうがの混ぜ寿司。うなぎの蒲焼きの旨味と、きゅうり、みょうがのシャキシャキとした食感が食欲をそそります。ご飯に混ぜるだけで、あっという間に完成するのも嬉しいポイントです。

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山椒みょうがうなぎ寿司ご飯もの野菜ごまきゅうり
このレシピの提供は?

仲田 実華 / 料理家 管理栄養士うなぎときゅうりの混ぜ寿司

甘辛いうなぎの蒲焼きにきゅうりとみょうがの食感や香りがよく合います。

調理時間:15


高校生必見!ご飯が進む絶品豚キムチチャーハン

「絶品!豚キムチチャーハン!」の写真

ご飯もの、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「高校生必見!ご飯が進む絶品豚キムチチャーハン」です。 忙しい高校生でもパパッと作れる栄養満点の豚キムチチャーハン。ご飯を卵と混ぜてから刻むように炒めるのが、パラパラに仕上げるコツです。キムチの辛さと豚肉の旨味が食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなし。追いキムチでさらに辛さをプラスすれば、よりご飯がすすみます。

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豚肉ごまにんにく長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯もの豚キムチ炒め物豚バラにら醤油キムチごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦絶品!豚キムチチャーハン!

忙しいときにもパパッとつくれる、栄養満点の豚キムチ炒飯。パラパラに仕上げるコツは、ご飯を卵と合わせたあとに刻むように混ぜること。追いキムチもおすすめです。

調理時間:20

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