親子で作る!大学生も喜ぶ絶品時短レシピ15選
忙しい日々に追われる大学生も必見!家族みんなで楽しめる「親子で作る」絶品レシピが満載の当記事は、料理初心者でも安心。パパッと作れるのに本格的な、和食から韓国風アレンジ、お弁当にぴったりの手軽な一品まで、献立に悩むあなたを強力サポートします。共働きのご家庭や、お子さんとの時間を大切にしたい方も大満足間違いなし。親と子で一緒に料理することで、コミュニケーションが深まり、食卓には笑顔があふれます。簡単なのに栄養も満点、料理の腕前も上がる!特別な日にも普段使いにも役立つアイデアで、食卓を豊かに彩りませんか?今すぐ新しい食の発見と絆を深める料理体験を始めましょう。
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簡単に作れる本格ナシゴレン!親子で作る、大学生も大満足のレシピ
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「簡単に作れる本格ナシゴレン!親子で作る、大学生も大満足のレシピ」です。 「ナシゴレン」は、インドネシアやマレーシアの焼き飯で、ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲をそそる一品。日本の調味料で手軽に作れるので、親子で作るのもおすすめです。大学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください!
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平野 信子/ 管理栄養士「ナシゴレン」
インドネシアやマレーシアの焼き飯。ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲そそる一品に。日本で手に入りやすい調味料を使って作ります。
調理時間:20分
【親子で作る】簡単ビビンバで家族ごはん!大学生もOK!ホットプレートで洗い物も少なく、みんなで楽しく作れます!
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「【親子で作る】簡単ビビンバで家族ごはん!大学生もOK!ホットプレートで洗い物も少なく、みんなで楽しく作れます!」です。 家族みんなでビビンバごはんは、ホットプレートひとつで簡単に作れる、洗い物が少なく、大人から子供まで大人気なレシピです。[大学生]さんも、[親子で作る]ビビンバごはんに挑戦してみませんか?牛肉、野菜、ご飯を炒めて、キムチや卵黄をトッピングするだけなので、難しい工程もなく、楽しく作れます。忙しい日や、みんなで一緒にご飯を食べたい時にぴったりですよ!
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでビビンバごはん」
大人から子供まで大人気のビビンバ。ホットプレートだけでできあがるので、洗い物が少ないのも嬉しいレシピです。
調理時間:30分
ホットプレートで作る簡単オムライス!親子で作るもOK!大学生でも簡単に作れて、パーティーにもピッタリ♪
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「ホットプレートで作る簡単オムライス!親子で作るもOK!大学生でも簡単に作れて、パーティーにもピッタリ♪」です。 ホットプレートで作る、簡単に華やかに仕上がるオムライスレシピです!親子で作るのもおすすめです。大学生でも簡単に作れるので、パーティーレシピにぴったりです。ウインナーとミックスベジタブルを炒め、卵で包んで、パセリを添えれば完成。ホットプレートで作るので、みんなで一緒に楽しく料理できます。
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ぐっち夫婦「ホットプレートで簡単!オムライス」
ホットプレートで作る、取り分けオムライスレシピ!簡単に華やかに仕上がるので、パーティーレシピにぴったりですよ。
調理時間:20分
大学生も簡単!親子で作る、野菜たっぷりビビンバ風オムライス。半熟卵とシャキシャキ野菜が食欲をそそる、大満足の一品です。
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「大学生も簡単!親子で作る、野菜たっぷりビビンバ風オムライス。半熟卵とシャキシャキ野菜が食欲をそそる、大満足の一品です。」です。 親子で作るビビンバ風オムライスは、大学生にもぴったりの簡単レシピです。ビビンバの具材を炒めて、半熟の卵と一緒にご飯にのせるだけ!野菜もたっぷり摂れて、大満足の一品です。牛肉と野菜を炒める際は、火加減に気をつけながら、野菜がシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイントです。親子で一緒に料理を楽しみながら、栄養満点のビビンバ風オムライスをぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
大学生でも簡単!親子で作る、ボリューム満点のキンパレシピ。市販の卵焼きと焼き肉のタレで、手軽に本格的な味が楽しめます!
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「大学生でも簡単!親子で作る、ボリューム満点のキンパレシピ。市販の卵焼きと焼き肉のタレで、手軽に本格的な味が楽しめます!」です。 大学生でも簡単に作れる、ボリューム満点のキンパレシピです。市販の卵焼きと焼き肉のタレを使うので、親子で作るのもおすすめです。ナムルはにんじんだけなので、調理の手間も省けます。彩り豊かで、見た目も華やかなので、パーティーやピクニックにもぴったりです。ご飯と具材を海苔で巻くだけの簡単な工程なので、子どもと一緒に作るのも楽しいですよ。
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山本 理江 / 管理栄養士「ボリューム具沢山キンパ」
さまざまな具材が入って彩りもよいキンパですが、それぞれの具材をそろえるのは大変。今回はナムルはにんじんだけにして卵焼きは市販のもの、牛肉の味付けは焼き肉のたれにすることで調理の手間を省きつつ、見映えのする一品にしました。
調理時間:15分
大学生も簡単!親子で作れる、うなぎの生春巻き。コクと甘味、シャキシャキ野菜が絶妙!
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「大学生も簡単!親子で作れる、うなぎの生春巻き。コクと甘味、シャキシャキ野菜が絶妙!」です。 「うなぎの生春巻き」は、親子で作るのに最適な、大学生でも簡単に作れる一品です。うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜が、ごま油の風味が効いたタレとよく合い、楽しく美味しいひとときを演出します。生春巻きの皮で、リーフレタス、きゅうり、玉子焼き、うなぎを巻き、食べやすい大きさにカットすれば完成。見た目も鮮やかで、食卓を華やかに彩ります。ぜひ、親子で一緒に、美味しい生春巻きを作ってみてください。
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平野 信子/ 管理栄養士「うなぎの生春巻き」
うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとまとまりになった面白い一品。ごま油の風味が効いたタレがよく合います。
調理時間:10分
大学生でも簡単!サクサク衣がたまらない!親子で作る絶品シュニッツェル
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「大学生でも簡単!サクサク衣がたまらない!親子で作る絶品シュニッツェル」です。 「シュニッツェル」はオーストリアの料理で、豚肉を薄く叩いて延ばし、パン粉をつけて揚げ焼きにする料理です。サクサクの衣と薄いお肉なので、親子で作るのもおすすめです。薄力粉、卵、パン粉の衣を付け、フライパンで揚げ焼きにするので、大学生でも簡単に作れます。レモンやクレソンを添えれば、見た目も美しく、特別な日の夕食にもぴったりです。
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平野 信子/ 管理栄養士「シュニッツェル」
オーストリアの料理。豚肉を叩いて薄く延ばしパン粉をつけて揚げ焼きにします。サクサクの衣と薄いお肉が子供でも食べやすいです。
調理時間:20分
簡単!海鮮純豆腐で親子クッキング!大学生もOK!シーフードミックスと豆腐の旨みがご飯に合う!
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「簡単!海鮮純豆腐で親子クッキング!大学生もOK!シーフードミックスと豆腐の旨みがご飯に合う!」です。 冷凍シーフードミックスと豆腐、卵を使った簡単レシピ!『海鮮純豆腐』は、親子で作るのにぴったりです。シーフードミックスの旨味と豆腐のふわふわ食感が、ご飯によく合います。大学生でも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」
冷凍シーフードミックスを使った、海鮮のうまみたっぷりのスンドゥブ。豆腐や卵も入れて、これ一品でも満足できるボリュームです。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使ってもおいしいですよ。
調理時間:20分
大学生必見!簡単おいしい!親子で作る、大葉香る豚にんじんチャンプルー。厚揚げで水切り不要、ご飯によく合う一品!
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「大学生必見!簡単おいしい!親子で作る、大葉香る豚にんじんチャンプルー。厚揚げで水切り不要、ご飯によく合う一品!」です。 お子様と作るならコレ!「大葉香る豚にんじんチャンプルー」は、厚揚げを使うので水切り不要で簡単。たっぷり野菜と豚肉を炒めて、めんつゆで味付けするだけ。かつお節の旨味が食欲をそそる一品。大学生でも簡単に作れて、栄養満点なので、忙しい朝にもおすすめ。ご飯によく合う、定番のおかずです。
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ぐっち夫婦「大葉香る豚にんじんチャンプルー」
にんじんをたっぷり使ったチャンプルー。豆腐の代わりに厚揚げを使うので、水切り必要なし!めんつゆ仕立てでお手軽に仕上げました。
調理時間:20分
大学生も喜ぶ!甘辛牛肉とナムルの、親子で作る韓国風海苔巻き
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「大学生も喜ぶ!甘辛牛肉とナムルの、親子で作る韓国風海苔巻き」です。 甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルを、ご飯と海苔で巻いた、具だくさんの韓国風海苔巻きです。ごま油の香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品。親子で一緒に作れば、楽しい食卓になります。大学生のお弁当にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」
甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。
調理時間:30分
忙しい大学生も簡単!豚肉と青梗菜の卵炒めは、親子で作るのも楽しい一品。ふわふわ卵が食欲をそそる、ご飯が進む定番の味です。
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「忙しい大学生も簡単!豚肉と青梗菜の卵炒めは、親子で作るのも楽しい一品。ふわふわ卵が食欲をそそる、ご飯が進む定番の味です。」です。 「豚肉と青梗菜の卵炒め」は、ふわふわの卵が肉や野菜に絡んだ、お箸がすすむ一品。簡単に作れるので忙しい大学生の方にもおすすめです。親子で一緒に作るのも楽しいですね。青梗菜は葉と軸を分けて炒め、豚肉は塩コショウで下味をつけます。溶き卵を回し入れて半熟状になるまで炒めれば、あっという間に完成です。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「豚肉と青梗菜の卵炒め」
ふわふわの卵が肉や野菜に絡んだ、お箸がすすむ一品。簡単に作れるので忙しい日にもおすすめ。
調理時間:15分
揚げたてカリカリ!豚肉と梅しそのハーモニー♪ 親子で作る簡単絶品『豚肉の梅しそ巻き揚げ』
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ12つ目は「揚げたてカリカリ!豚肉と梅しそのハーモニー♪ 親子で作る簡単絶品『豚肉の梅しそ巻き揚げ』」です。 「豚肉の梅しそ巻き揚げ」は、豚肉、大葉、梅肉を組み合わせた、子供から大人まで楽しめる一品。 揚げたてはカリカリで、中はジューシー! 梅肉の酸味と大葉の爽やかな香りが食欲をそそります。 簡単に作れるので、忙しい大学生や、親子で一緒に作るのにもおすすめ。 ぜひ、お試しください!
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ぐっち夫婦「豚肉の梅しそ巻き揚げ」
豚肉で大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけてカラッと揚げます。梅肉の味わいと大葉の爽やかな香りが美味しいおかず。
調理時間:30分
大学生でも簡単!ピーマンの肉詰めはお弁当にもぴったり!親子で作る楽しいレシピ
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ13つ目は「大学生でも簡単!ピーマンの肉詰めはお弁当にもぴったり!親子で作る楽しいレシピ」です。 定番のピーマンの肉詰めは、お子様と一緒に作ると楽しい料理です。ひき肉をたっぷり詰めて、お弁当のおかずにもぴったり。大学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。玉ねぎのみじん切りと、ひき肉を混ぜて、ピーマンに詰めるだけ!肉汁たっぷりで、ごはんが進む一品です。
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ぐっち夫婦「ピーマンの肉詰め」
定番!ピーマンの肉詰め。たっぷりのお肉を詰めて仕上げます。たくさん作って、お弁当おかずにするのもおすすめです。
調理時間:30分
大学生も簡単!シャキシャキもやしと鶏ひき肉が美味しい、親子で作るもやし照り焼きごまつくね
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ14つ目は「大学生も簡単!シャキシャキもやしと鶏ひき肉が美味しい、親子で作るもやし照り焼きごまつくね」です。 「もやしの照り焼きごまつくね」は、鶏ひき肉ともやしを混ぜて作る、甘辛い味付けのつくねです。もやしがシャキシャキとした食感を加え、ご飯にもおつまみにもぴったりです。親子で一緒に作れば、食育にも役立ちます。大学生の方にも、簡単に作れるのでおすすめです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「もやしの照り焼きごまつくね」
もやしのシャキシャキ食感がアクセントになった一品です。甘辛い味付けで、ごはんにもおつまみにもおすすめです。
調理時間:25分
大学生でも簡単!親子で作る、とろり卵のせひき肉とピーマンのドライカレー
親子で作る、 大学生でオススメのレシピ15つ目は「大学生でも簡単!親子で作る、とろり卵のせひき肉とピーマンのドライカレー」です。 大学生の方でも簡単に作れる、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーのレシピです。親子で一緒に作るのもおすすめです。みじん切りにした野菜とひき肉を炒め、温泉卵をのせれば、大人も子供も大好きなドライカレーの完成です。ぜひ、お子様と一緒に作ってみてください。
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ぐっち夫婦「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」
きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。
調理時間:20分
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