親子で食べたい!あったかスープレシピ集
親子で楽しめる美味しいスープレシピを集めました。定番の寄せ鍋やキムチ鍋、豆乳鍋、しゃぶしゃぶなど、家族みんなで囲んで温まる鍋スープから、レタスとわかめの簡単中華スープ、サンバルスープ、鶏肉と大根のしょうがポトフなど、子供も喜ぶ家庭的なスープまで、バラエティ豊かにご紹介します。寒い冬にぴったりのあったかいスープで、家族の食卓を笑顔でいっぱいにしましょう。
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南インドの味が香る!親子で作る豆のスープ
スープ、 親子でオススメのレシピ1つ目は「南インドの味が香る!親子で作る豆のスープ」です。 南インドで親しまれている豆のスープ、サンバルスープ。レンズ豆の優しいとろみが特徴で、カレー粉のスパイスが食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、お子様と作るスープとしてもおすすめです。豆の旨味とスパイスが調和した、親子で楽しめる温かいスープです。
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平野 信子/ 管理栄養士「サンバルスープ」
南インドで食べられているお豆のスープ。ほんのり豆のとろみがついたスープで、スパイシーな味わいが特徴です。
調理時間:20分
レタスとわかめのシャキシャキ食感!親子で楽しめる中華スープ
スープ、 親子でオススメのレシピ2つ目は「レタスとわかめのシャキシャキ食感!親子で楽しめる中華スープ」です。 火の通りが早い食材を使った、親子で楽しめるレタスとわかめの簡単中華スープです。レタスのシャキシャキ食感が残り、優しい味わいが特徴。スープは、長ねぎとわかめを煮出して、レタスを加えてさっと煮るだけなので、忙しいときでも簡単に作れます。仕上げにごま油と白ごまを混ぜれば、風味豊かで、温まるスープが完成します。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「レタスとわかめの中華スープ」
火通りの早い食材を使ってさっと作れる簡単スープ。ほどよく食感を残したレタスがくせになる美味しさです。
調理時間:15分
親子でほっこり!鶏肉と大根のしょうがポトフ
スープ、 親子でオススメのレシピ3つ目は「親子でほっこり!鶏肉と大根のしょうがポトフ」です。 鶏肉と大根のしょうがポトフは、親子で楽しめるシンプルなスープレシピです。鶏肉の旨味がしみ込んだスープに、みずみずしい大根の食感が抜群。しょうがの香りが食欲をそそり、寒い季節にぴったりの温まるスープです。電子レンジで加熱した大根を使うので、短時間で調理できるのも嬉しいポイントです。
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ぐっち夫婦「鶏肉と大根のしょうがポトフ」
シンプルな材料で、素材の味を楽しめるスープです。鶏の旨味あふれるスープにみずみずしい大根がおいしい。しょうがの香りがアクセントになり、体も温まります。
調理時間:20分
親子でほっこり!小松菜とベーコンのスープパスタ
スープ、 親子でオススメのレシピ4つ目は「親子でほっこり!小松菜とベーコンのスープパスタ」です。 寒い時期にぴったりの小松菜とベーコンのスープパスタ。小松菜のシャキシャキ感とベーコンの旨みが、スープとよく合います。親子で楽しめる、温かいスープパスタをぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
こだわりスープで親子鍋!名店監修の鍋レシピ
スープ、 親子でオススメのレシピ5つ目は「こだわりスープで親子鍋!名店監修の鍋レシピ」です。 こだわりの名店監修スープで作る鍋。家族みんなで楽しめる、美味しいスープが盛りだくさんです。スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク!レシピを見ながら、必要な食材を揃えましょう。
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グリーンビーンズ「こだわり名店監修の鍋」
こだわり名店監修スープが盛りだくさん!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
家族みんなで作る、あったかい定番寄せ鍋スープ
スープ、 親子でオススメのレシピ6つ目は「家族みんなで作る、あったかい定番寄せ鍋スープ」です。 家族みんなで楽しめる定番の寄せ鍋レシピです。スープに合わせた鍋食材のまとめ買いがしやすいので、親子で一緒に作るのにぴったりです。定番の寄せ鍋は、様々な食材をスープで煮込むので、栄養満点で体の温まる一品です。
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グリーンビーンズ「やっぱり定番「寄せ鍋」」
まずは定番の寄せ鍋!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
家族で温まる!ピリ辛キムチ鍋スープ
スープ、 親子でオススメのレシピ7つ目は「家族で温まる!ピリ辛キムチ鍋スープ」です。 家族みんなで楽しめるピリ辛な「キムチ鍋」レシピ。スープに合わせた鍋食材をまとめ買いすれば、準備もラクラク。ピリ辛スープとキムチの旨味が、鍋料理をさらに美味しくしてくれるでしょう。親子で囲む食卓に、このキムチ鍋で温かい笑顔を届けましょう。
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グリーンビーンズ「ピリっと辛い「キムチ鍋」」
ピリっと辛い「キムチ鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
親子でまろやか!ヘルシー豆乳鍋
スープ、 親子でオススメのレシピ8つ目は「親子でまろやか!ヘルシー豆乳鍋」です。 まろやかヘルシーな豆乳鍋は、親子で楽しめる温かいスープ料理です。豆乳スープは、野菜や肉などの鍋食材と相性が抜群で、まろやかで優しい味わいが楽しめます。家族みんなで、色々な食材をたっぷり味わえる豆乳鍋は、心も体も温まる、おすすめです。
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」
まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
親子で簡単!色々な鍋に使えるスープの素
スープ、 親子でオススメのレシピ9つ目は「親子で簡単!色々な鍋に使えるスープの素」です。 かにすき、牡蠣鍋、ちり鍋など、様々な鍋料理に使えるスープの素です。食材を食べやすい大きさに切って、鍋にスープの素と一緒に入れて煮込むだけなので、親子で簡単に作れます。色々な具材をたっぷり入れて、美味しい鍋料理を楽しみましょう。
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グリーンビーンズ「かにすき・牡蠣鍋・ちり鍋」
調理時間:15分
家族みんなで作る!あったかしゃぶしゃぶスープ
スープ、 親子でオススメのレシピ10つ目は「家族みんなで作る!あったかしゃぶしゃぶスープ」です。 家族みんなで楽しめる定番料理、しゃぶしゃぶのレシピです。親子で一緒に鍋を囲んで、食材をスープにくぐらせて楽しめます。火が通りにくい食材から加熱するのがポイント。美味しいスープを作って、みんなで楽しくしゃぶしゃぶをしましょう!
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グリーンビーンズ「しゃぶしゃぶ」
調理時間:15分
親子で楽しめる!白菜とあさりの温まるクラムチャウダー
スープ、 親子でオススメのレシピ11つ目は「親子で楽しめる!白菜とあさりの温まるクラムチャウダー」です。 白菜をたっぷり使った食べごたえのあるクラムチャウダーは、牛乳ベースにだし汁を加えたやさしい味わいで、親子で楽しめます。ベーコンの旨みと野菜の甘みがスープに溶け込み、あさりの風味がアクセント。寒い日にぴったりの、温かいスープです。
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ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」
白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。
調理時間:20分
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