忙しい共働きでも作れる!高校生が喜ぶ週末朝ごはんレシピ12選
「今日の朝ごはんは何にしよう…」そんな週末の悩みを抱える主婦や共働きの方必見!食べ盛りの高校生も大満足間違いなしの絶品「週末の朝ごはん」レシピを12種類厳選しました。豪華さだけでなく、栄養バランスも考慮し、忙しい朝でもパパッと作れる簡単・時短メニューから、家族みんなで囲んでゆっくり楽しめるスペシャルな一品まで網羅。献立のマンネリ解消にも繋がり、食卓が笑顔で溢れる特別な休日を演出します。限られた時間でも家族みんなで美味しい朝ごはんを楽しみたい方、高校生のお子様を持つすべてのご家庭にぴったりのアイデアが満載です。ぜひこの機会に、家族で過ごす休日の朝をより豊かな時間に変えてみませんか?
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週末の朝ごはんはこれで決まり!高校生でも簡単 長芋と豚バラのおでん仕立て
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「週末の朝ごはんはこれで決まり!高校生でも簡単 長芋と豚バラのおでん仕立て」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、長芋と豚バラのおでん仕立て。 大きく切ったこんにゃくや卵と一緒に、豚肉、長芋をだしで煮込んだ、優しい味わいのレシピです。長芋のやさしい食感と豚バラの旨味が、だしによく合い、ご飯が進むこと間違いなし。高校生でも簡単に作れるので、ぜひ週末の朝ごはんに作ってみてください。
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ぐっち夫婦「長芋と豚バラのおでん仕立て」
大きく切ったこんにゃくと卵に、豚肉、長芋を合わせてだしで煮ています。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味がおいしい組み合わせです。
調理時間:15分
週末の朝ごはんはポンデケージョ!白玉粉で簡単、高校生でも作れるモチモチチーズパン
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「週末の朝ごはんはポンデケージョ!白玉粉で簡単、高校生でも作れるモチモチチーズパン」です。 週末の朝ごはんにぴったりなポンデケージョは、南米ブラジルのパンで、モチモチの食感とチーズの風味が美味しい一品です。本来はタピオカ粉で作りますが、手に入りやすい白玉粉で作ることができるので、高校生でも簡単に作れます。オーブンで焼くだけなので、週末の朝ごはんに、ぜひ作ってみてください。
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平野 信子/ 管理栄養士「ポンデケージョ」
南米ブラジルのパン。モチモチの食感とチーズの風味が美味しい一品です。本来はタピオカ粉で作りますが、手に入りやすい白玉粉で作ります。
調理時間:30分
週末の朝ごはんに!高校生も大満足のニラとシーフードのチヂミ
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「週末の朝ごはんに!高校生も大満足のニラとシーフードのチヂミ」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、たっぷりのニラとシーフードのチヂミ。大ぶりのシーフードミックスを生地に混ぜ込み、ごま油でカリッと焼き上げます。コチュジャン風味のタレをつければ、ご飯にもお酒にも合う一品です。週末の朝ごはんに、高校生も大満足のボリューム満点のチヂミをぜひ作ってみてください。
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ぐっち夫婦「たっぷりニラのシーフードチヂミ」
大ぶりのシーフードミックスを加えた生地ににらと玉ねぎを合わせて、ごま油でカリッと仕上げます。たれにコチュジャンの甘味をプラスして、おかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。
調理時間:30分
週末の朝ごはんはこれ!高校生も夢中にさせちゃう、ごろっとたけのこ入りルーローハン
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「週末の朝ごはんはこれ!高校生も夢中にさせちゃう、ごろっとたけのこ入りルーローハン」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、ごろっとしたたけのこと豚肉を組み合わせた、食べ応えのあるルーローハンです。フライドオニオンの香ばしさとコクが食欲をそそり、高校生でも簡単に作れます。八角の風味が食欲を刺激し、中華風味がたまらない一品です。ご飯によく合うので、ぜひ週末の朝ごはんに試してみてください。
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ぐっち夫婦「ごろっとたけのこ入りルーローハン」
ごろっとしたたけのこと、棒状に切った豚肉を合わせた、食べ応えのある一品です。フライドオニオンを合わせることでコクたっぷりな仕上がりに。
調理時間:50分
週末の朝ごはんに!高校生も喜ぶ、牛肉とナムルの韓国風海苔巻き
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「週末の朝ごはんに!高校生も喜ぶ、牛肉とナムルの韓国風海苔巻き」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き。甘辛く炒めた牛肉と、レンジで作ったナムルを、ご飯と合わせて海苔で巻いた、ボリューム満点の一品です。ごま油の風味が食欲をそそり、彩りも豊かで、高校生も喜ぶこと間違いなし。週末の朝ごはんをちょっと特別なものにしたい時に、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」
甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。
調理時間:30分
週末の朝ごはんにうなぎの生春巻き!ごま油香る高校生向けレシピ
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「週末の朝ごはんにうなぎの生春巻き!ごま油香る高校生向けレシピ」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、うなぎの生春巻き。うなぎのコクと卵の甘み、シャキシャキの野菜が、ごま油の風味を効かせたタレによく合います。見た目も華やかなので、高校生の食卓も楽しくなります。
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平野 信子/ 管理栄養士「うなぎの生春巻き」
うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとまとまりになった面白い一品。ごま油の風味が効いたタレがよく合います。
調理時間:10分
週末の朝はすき焼きで!高校生でも簡単レシピ
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「週末の朝はすき焼きで!高校生でも簡単レシピ」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、高校生でも簡単に作れるすき焼きレシピ。牛肉を割り下で煮込み、お好みの野菜やきのこを加えて、溶き卵に絡めて召し上がれ。うどんを入れて〆にするのもおすすめです。
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グリーンビーンズ「すき焼き」
調理時間:15分
週末の朝ごはんにぴったり!高校生も夢中になるドライカレー
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!高校生も夢中になるドライカレー」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、ひき肉とピーマンのドライカレー。ピリッと辛い味付けで、高校生も満足できる一品です。玉ねぎをじっくり炒め、ひき肉の旨味を閉じ込め、ピーマンのシャキシャキ感をプラス。温泉卵を乗せれば、さらにコクとまろやかさを楽しめます。
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ぐっち夫婦「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」
きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。
調理時間:20分
週末の朝は家族でタコライス!高校生でも簡単
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「週末の朝は家族でタコライス!高校生でも簡単」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、家族みんなで楽しめるタコライス。濃厚なタコミートと香ばしいごはんに、新鮮なレタスとトマト、とろけるチーズをのせて、大満足の一品。ホットプレートで一気に作るので、高校生でも簡単に作れます。
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでタコライス」
大きなプレートで一気に作るタコライス。濃厚な味わいのタコミートと香ばしいごはん、フレッシュな野菜にとろけるチーズが全て合わさって、みんなで盛り上がること間違いなしです。
調理時間:30分
週末の朝ごはんはコレ!高校生も大満足のビビンバ風オムライス
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「週末の朝ごはんはコレ!高校生も大満足のビビンバ風オムライス」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、ビビンバ風オムライス。牛肉、にんじん、えのき、ニラを炒め、甘辛く味付けして、ご飯に盛り付けます。半熟に焼き上げた卵をのせ、ごまをかければ完成。野菜も手軽に摂れるので、高校生でも大満足のボリューム満点の一品です。
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
週末の朝ごはんにトルティージャ!高校生でも簡単
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「週末の朝ごはんにトルティージャ!高校生でも簡単」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、スペインの具だくさんオムレツ、トルティージャ。じゃがいもとズッキーニを電子レンジで加熱してから卵と混ぜ合わせ、フライパンで焼けば、厚みがありボリューム満点の一品が完成。おつまみにもおかずにも最適で、高校生でも簡単に作れます。
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平野 信子/ 管理栄養士「トルティージャ」
スペインの具だくさんオムレツ。具だくさんなので厚みがあり、ボリュームも満点。おつまみにもおかずにもぴったりです。
調理時間:20分
週末の朝ごはんはコレ!高校生も簡単手羽元のコーラ煮
週末の朝ごはん、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「週末の朝ごはんはコレ!高校生も簡単手羽元のコーラ煮」です。 週末の朝ごはんにぴったりの手羽元のコーラ煮は、高校生でも簡単に作れる一品です。コーラを調味料として使い、炭酸で肉を柔らかく仕上げます。下処理でペーパータオルで水気をとることで、手羽元の臭みやぬめりを抑えられます。甘辛い味付けが食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなし!
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山本 理江 / 管理栄養士「手羽元のコーラ煮」
コーラを調味料として使う一品です。コーラの炭酸で肉が早く柔らかくなります。手羽元は下処理でペーパータオルで水気を取ることで臭みやぬめりが取れます。
調理時間:30分
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