共働き応援！家族が喜ぶ絶品エビ弁当8選：忙しい朝も時短テク

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「エビの旨味が野菜に染み渡る！お弁当にも最適なシータイガーエビと野菜のグリル」です。 大きなシータイガーエビと野菜を豪快にグリルした、お弁当にもぴったりの一品。エビはそのまま焼き、野菜はゴロゴロとカットすることで素材本来の旨味を存分に味わえます。電子レンジで加熱したじゃがいもとにんじんを、シータイガーエビ、マッシュルーム、パプリカ、ズッキーニなどとオーブンで一緒に焼くので、エビの旨味が野菜にも染み渡り、ご飯にもよく合います。共働きのご家庭でも、簡単に作れて、お弁当にも最適です。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「共働きでも簡単！お弁当にぴったりなエビチリ」です。 共働きの忙しい方でも、簡単に作れるお弁当のおかず、エビチリ。プリプリのエビとオクラの食感が楽しく、ピリッと甘辛いソースが食欲をそそります。ご飯にもよく合うので、お弁当にもぴったりです。エビチリは、中華料理の中でも人気が高いので、ぜひ作ってみてください。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「共働きでも簡単！エビが香るお弁当に最適なパッタイ」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れるお弁当にぴったりのパッタイ。タイの米粉の麺を使った焼きそばで、ナンプラーの香りとモチモチ食感の麺、プリプリのエビが食欲をそそります。お弁当にも最適な、栄養満点の一品です。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「共働き弁当にぴったり！エビとブロッコリーのガーリックバター炒め」です。 エビとブロッコリーのガーリックバター炒めは、共働きの忙しい方でも簡単に作れるお弁当のおかずです。エビの旨味とバター、ガーリックの香りが食欲をそそる、栄養満点の一品です。電子レンジでブロッコリーを下処理すれば、さらに時短調理が可能になります。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「お弁当にぴったり！エビとブロッコリーのふんわり卵炒め」です。 ぷりぷりのエビとブロッコリーをふんわり卵で炒めた、お弁当にも最適な中華炒め。共働きのご家庭でも簡単に作れる一品です。エビの旨みとブロッコリーの食感が楽しめ、やさしい卵の味わいが食欲をそそります。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「共働きに嬉しい！お弁当にも最適な白菜とえびのうま塩煮」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れる、お弁当にもぴったりの白菜とえびのうま塩煮。あっさりとした塩味で、白菜とえびの旨味が引き立ちます。とろみをつけることで、冷めにくく、お弁当でも温かいまま美味しくいただけます。えびのプリプリ食感と白菜の甘みが、ごはんによく合い、お弁当のおかずにも最適です。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「エビとアボカドのタルタル！共働き弁当も華やかに彩る」です。 えびとアボカドの定番コンビを、ちょっとおしゃれにタルタル仕立てにした一品。セルクルを使えば、見た目も美しく、お弁当にもぴったりです。共働きのご家庭でも、簡単に作れて、特別な日にも使えます。えびとアボカドの風味が口の中に広がり、いくらとフリルレタスも加えて、彩り豊かに仕上げています。

エビ、 弁当、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「共働きでもOK！お弁当に最適なエビの彩りパエリア」です。 えびのうまみがたっぷり楽しめる彩りパエリアは、共働きのご家庭でも簡単に作れるお弁当にもぴったりな一品です。フライパンひとつで、華やかな彩りで食卓を華やかに演出。えびとパプリカ、いんげんの組み合わせが食欲をそそり、煮込み時間を除けば短時間で調理できます。忙しい日々でも、手軽にパーティーのような気分を楽しめる、おすすめのパエリアです。