共働き家庭も大満足!小松菜を使った簡単レシピ7選
共働きの忙しい日々でも、小松菜をたっぷり使ったレシピで、栄養満点な食事を楽しみましょう!シャキシャキとした小松菜の食感がアクセントになる、美味しい料理を7品ご紹介します。鶏むね肉や豚肉を使った炒め物から、海鮮、パスタまで、様々なバリエーションで小松菜を美味しく味わえます。
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共働きに嬉しい!小松菜たっぷり豚バラチャンプルー
小松菜、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「共働きに嬉しい!小松菜たっぷり豚バラチャンプルー」です。 小松菜のシャキシャキ食感が美味しい、共働き家庭でも簡単に作れる「豚バラ小松菜チャンプルー」。 豚肉、玉ねぎ、小松菜、厚揚げを炒め、めんつゆと卵で仕上げた、ボリューム満点の一品です。冷めても美味しいので、お弁当にも最適。 小松菜をたっぷり食べられるので、栄養満点で、共働きの忙しい日々でも手軽に作れるところが魅力です。
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ぐっち夫婦「豚バラ小松菜チャンプルー」
小松菜のシャキシャキ食感がおいしいチャンプルー。ちぎった厚揚げ入りでボリューム満点!冷めてもおいしいおかずです。
調理時間:15分
小松菜のシャキシャキ食感!共働きでも簡単ほの甘牛すき煮
小松菜、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「小松菜のシャキシャキ食感!共働きでも簡単ほの甘牛すき煮」です。 小松菜とカブを牛肉で煮込んだ、共働き家庭でも簡単に作れるほの甘牛すき煮。カブと小松菜の素材の味を生かし、牛肉の旨味が染み込んだ優しい味わいです。煮るだけで完成するので、忙しい共働き夫婦でも、夕食の時間を短縮できます。小松菜のシャキシャキとした食感がアクセントとなり、ご飯が進む一品です。
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ぐっち夫婦「かぶと小松菜のほの甘牛すき煮」
かぶ、小松菜、牛こまの材料3つを合わせて煮るだけ簡単!牛こまの代わりに、豚バラ肉でもおいしく仕上がります。
調理時間:15分
共働きに嬉しい!小松菜と鶏むね肉の簡単オイスター炒め
小松菜、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「共働きに嬉しい!小松菜と鶏むね肉の簡単オイスター炒め」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れる鶏肉と小松菜のオイスター炒め。鶏むね肉は下味をつけ、片栗粉をまぶしてから焼けば柔らかく仕上がります。小松菜のシャキシャキ感と鶏むね肉の旨みがオイスターソースのコクとよく合い、ご飯がすすむ一品です。小松菜と鶏むね肉の組み合わせは栄養満点で、共働きのご家庭でも、手軽に美味しく栄養満点の食事をいただけます。
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ぐっち夫婦「鶏肉と小松菜のオイスター炒め」
鶏むね肉と小松菜、にんじんを炒めるだけ!鶏むね肉は下味をつけ、片栗粉をまぶしてから焼くことでやわらかく仕上がります。オイスターソースのコクでご飯がすすみますよ。
調理時間:20分
共働きでも簡単!小松菜とホタテのペペロンチーノ
小松菜、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「共働きでも簡単!小松菜とホタテのペペロンチーノ」です。 共働きのご家庭でも簡単に作れる、ホタテと小松菜のペペロンチーノ。ごろっとしたホタテと小松菜を、ガーリックオイルで炒めた、風味豊かなパスタです。ホタテの旨味とガーリックの香りが食欲をそそり、小松菜のシャキシャキとした食感がアクセントになります。
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ぐっち夫婦「ホタテと小松菜のペペロンチーノ」
ごろっとしたホタテに小松菜を合わせたペペロンチーノ。ホタテの旨味とガーリックオイルの香りがおいしい1品です。
調理時間:20分
小松菜で彩り豊かに!共働きでも簡単重ね蒸し
小松菜、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「小松菜で彩り豊かに!共働きでも簡単重ね蒸し」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れる、豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て。小松菜を加えて、彩り豊かに仕上げました。豚肉と白菜、小松菜をフライパンで重ねて蒸すだけなので、洗い物も少なく、時短で調理できます。味噌だれがごはんによく合う、満足感たっぷりの一品。
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ぐっち夫婦「豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て」
豚バラと白菜、小松菜を重ねて蒸すだけでお手軽にできる満足おかず。フライパンでドンッと出せるのも魅力的!みそだれでごはんがすすむ味に仕上げました。
調理時間:15分
共働きでも簡単!小松菜と大根の中華風クリームシチュー
小松菜、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「共働きでも簡単!小松菜と大根の中華風クリームシチュー」です。 小松菜と大根を使った中華風クリームシチューは、共働きの忙しい方でも簡単に作れる一品。鶏ガラスープベースで、あっさりしながらもコクのあるクリーム仕立てが、野菜の旨味を引き出し、ご飯にもパンにもよく合います。小松菜と大根をたっぷり食べられるので、栄養満点で、体の温まる優しい味わいです。
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ぐっち夫婦「たらと大根の中華風クリームシチュー」
大根の使い道がいつもおでんやお鍋になる方にもおすすめ。鶏ガラスープベースに、軽い仕上がりのクリーム仕立てがおいしい1品です。
調理時間:20分
共働きでも簡単!小松菜とベーコンのスープパスタ
小松菜、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「共働きでも簡単!小松菜とベーコンのスープパスタ」です。 共働き世帯でも簡単に作れる、小松菜とベーコンのスープパスタ。小松菜のシャキシャキ感とベーコンの旨みが、スープパスタに深みを与えます。寒い日にぴったりの、温まるスープパスタを、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
小松菜と海鮮の旨味がたまらない!共働き家族も大満足の焼きそば
小松菜、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「小松菜と海鮮の旨味がたまらない!共働き家族も大満足の焼きそば」です。 共働きの忙しい日にぴったりな、小松菜を使った海鮮焼きそば。シーフードミックスと酒を加えて蒸し焼きにすることで、旨味を凝縮した海鮮焼きそばに。小松菜を炒め合わせ、ごま油の香りが食欲をそそる一品です。中華麺も電子レンジで簡単に調理できるので、時短で栄養満点の夕食が楽しめます。
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで!海鮮焼きそば」
シーフードミックスで手軽に作る海鮮焼きそば。忙しい日のごはんにおすすめ!
調理時間:15分
共働きでも簡単!小松菜香るフライパンビビンバ
小松菜、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「共働きでも簡単!小松菜香るフライパンビビンバ」です。 共働きで忙しい方でも簡単に作れるフライパン1つで作るそぼろビビンバ。小松菜、えのき、にんじんのナムルを、豚ひき肉そぼろと一緒にご飯にのせ、ごま油で香ばしく焼き上げます。彩り豊かで、野菜もお肉もたくさん食べられるので、栄養満点で満足感もたっぷりです。
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ぐっち夫婦「フライパンで作る!そぼろビビンバ」
フライパンひとつでお手軽に!豚ひき肉のそぼろに、彩り野菜のナムルを合わせて、野菜もお肉もたくさん食べられる1品です。
調理時間:20分
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