共働き家庭におすすめ!サクっと作れる夕食レシピ




忙しい毎日を送る共働き家庭にぴったりの夕食レシピを集めました。毎日の夕食準備がもっと楽になる美味しいレシピばかりです。家族みんなで楽しむことができるので、皆が喜ぶメニューをぜひ取り入れてみてください。
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夕食におすすめ!共働きも大満足の鶏肉ときのこの炊き込みごはん

夕食、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「夕食におすすめ!共働きも大満足の鶏肉ときのこの炊き込みごはん」です。 漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを炊飯器で簡単に炊き上げるこの炊き込みごはんは、共働き家庭の夕食に最適です。鶏肉ときのこの風味が美味しく、夕食にぴったり。短時間で準備ができるので、忙しい夕食時にも助かります。共働き家庭の夕食が豊かになる一品です。
- きのこ
- 青ねぎ
- ねぎ
- 野菜
- 炊き込みご飯
- ご飯もの
- しめじ
- えのき
- しいたけ
- 鶏肉
- 肉
- 米
提供元:ぐっち夫婦
「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」
漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。
調理時間:15 分
甘辛味が夕食にぴったり!共働き家庭の豚肉とさつまいも炒め

夕食、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「甘辛味が夕食にぴったり!共働き家庭の豚肉とさつまいも炒め」です。 さつまいもと豚肉を甘辛く炒め合わせたこの料理は、共働き家庭の手軽な夕食に最適です。食べ応えのあるさつまいもとジューシーな豚肉の組み合わせが絶妙で、お弁当にもぴったりです。夕食準備に時間をかけずに美味しい料理が楽しめるので、共働き家庭の夕食には欠かせない一品です。
- 豚肉
- 肉
- 塩
- いんげん
- 野菜
- 生姜
- さつまいも
- 芋
- コショウ
提供元:ぐっち夫婦
「豚肉とさつまいもの甘辛炒め」
さつまいもと豚肉を炒め合わせて甘辛味に仕上げました。さつまいもが入ることで食べ応え抜群!お弁当にもぴったりです。
調理時間:15 分
山椒がアクセント!共働き家庭の夕食にぴったりの鶏肉とかぶ炒め

夕食、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「山椒がアクセント!共働き家庭の夕食にぴったりの鶏肉とかぶ炒め」です。 ジューシーな鶏肉とみずみずしいかぶをしょうゆで炒めて山椒を効かせたこの料理は、共働き家庭の夕食にぴったりです。ピリリとしたアクセントが食欲をそそり、手軽に作れるので忙しい夕食時にも便利。共働き家庭が楽しむ夕食として、ぜひ取り入れてみてください。
- 山椒
- 鶏肉
- 肉
- 醤油
- 大根
- 野菜
- コショウ
- かぶ
- もも肉
- 塩
提供元:ぐっち夫婦
「鶏肉とかぶのしょうゆ炒め山椒風味」
ジューシーな鶏肉とみずみずしいかぶが美味しいしょうゆ炒め。山椒を合わせることで、ピリリと味のアクセントになります。
調理時間:15 分
定番夕食!共働き家庭のピーマンの肉詰め

夕食、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「定番夕食!共働き家庭のピーマンの肉詰め」です。 たっぷりのお肉を詰めたピーマンの肉詰めは、共働き家庭の夕食におすすめの一品です。作り置きしてお弁当おかずにするのも良いアイデア。簡単に作れるので忙しい夕食時にもぴったりです。あっという間に仕上がるので、共働き家庭の夕食が楽になります。
- 肉詰め
- 肉
- 塩
- ひき肉
- 玉ねぎ
- 野菜
- コショウ
- ピーマン
- 卵
提供元:ぐっち夫婦
「ピーマンの肉詰め」
定番!ピーマンの肉詰め。たっぷりのお肉を詰めて仕上げます。たくさん作って、お弁当おかずにするのもおすすめです。
調理時間:30 分
おでん仕立ての夕食!共働き家庭に便利な長芋と豚バラ

夕食、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「おでん仕立ての夕食!共働き家庭に便利な長芋と豚バラ」です。 長芋と豚バラ肉をこんにゃくや卵と一緒におでん仕立てに煮込んだこの料理は、共働き家庭の夕食にぴったりです。やさしい長芋の食感と豚肉の旨味が絶妙な組み合わせで、短時間で準備ができるので夕食時に便利です。共働き家庭の夕食が豊かになる一品です。
- 豚バラ
- 豚肉
- 肉
- 塩
- こんにゃく
- いんげん
- 野菜
- 長いも
- 芋
- だし
- ごま油
- ゆで卵
- 卵
- コショウ
提供元:ぐっち夫婦
「長芋と豚バラのおでん仕立て」
大きく切ったこんにゃくと卵に、豚肉、長芋を合わせてだしで煮ています。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味がおいしい組み合わせです。
調理時間:15 分
夕食のお楽しみ!共働き家庭も大喜びの豚肉とピーマンのケチャップ炒め

夕食、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「夕食のお楽しみ!共働き家庭も大喜びの豚肉とピーマンのケチャップ炒め」です。 甘みのあるケチャップ味で豚肉とピーマン、玉ねぎを炒めたこの料理は、共働き家庭の夕食におすすめです。ナポリタン風の味わいがお子さんにも喜ばれ、短時間で作れるので忙しい夕食時にも最適です。共働き家庭の夕食時間が楽しくなるお手軽レシピです。
- ケチャップ
- 豚肉
- 肉
- 塩
- しめじ
- きのこ
- ナポリタン
- パスタ
- 麺類
- 玉ねぎ
- 野菜
- コショウ
- ピーマン
提供元:ぐっち夫婦
「豚肉とピーマンのケチャップ炒め」
豚肉、ピーマン、玉ねぎをケチャップベースの味わいで炒めました。甘みのあるナポリタンのような味わいはお子さんも好む味です。
調理時間:20 分
夕食もバッチリ!共働き家庭のマスタード炒め

夕食、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「夕食もバッチリ!共働き家庭のマスタード炒め」です。 粒マスタードの酸味と食感がアクセントの鶏肉とブロッコリーのマスタード炒めは、共働き家庭の夕食におすすめの一品です。具だくさんでボリューム満点なので、夕食のメインディッシュとしても満足感が得られます。短時間で仕上げられるので、忙しい夕食時でも助かるレシピです。
- ブロッコリー
- 野菜
- 鶏肉
- 肉
- マスタード
- オリーブオイル
提供元:仲田 実華 / 料理家 管理栄養士
「鶏肉とブロッコリーのマスタード炒め」
粒マスタードの食感と酸味がアクセントになった一品。具だくさんで満足のボリュームに。
調理時間:15 分
エスニック夕食!共働きに優しい鶏ひき肉と春雨の炒め物

夕食、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「エスニック夕食!共働きに優しい鶏ひき肉と春雨の炒め物」です。 千切り野菜と鶏ひき肉、戻した春雨をエスニック風に炒め合わせたこの料理は、共働き家庭の夕食にうってつけです。ナンプラーとレモンの風味が食欲をそそり、短時間で仕上げられるのも魅力。夕食時の忙しい時間でも手軽に作れるので、共働き家庭には強い味方となる一品です。
- 春雨
- パプリカ
- 野菜
- 塩
- ひき肉
- 肉
- レモン
- 果物
- ナンプラー
- 玉ねぎ
- コショウ
- ごま油
- 鶏ひき肉
- 鶏肉
- ピーマン
- エスニック料理
提供元:ぐっち夫婦
「鶏ひき肉と春雨のエスニック炒め」
千切りにした野菜と鶏ひき肉に、戻した春雨を合わせてナンプラーベースで炒め合わせました。レモンをキュッと絞ってエスニックな味わいに!
調理時間:20 分
夏の夕食に!共働きにぴったりの塩すき焼き

夕食、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「夏の夕食に!共働きにぴったりの塩すき焼き」です。 暑い夏の夕食にぴったりな塩味のすき焼きはいかがでしょうか?共働きの家庭でも手軽に作れるこのレシピは、夏の季節感を取り入れた爽やかな味わいが特徴です。最後に黒こしょうをふって味を引き締めることで、大人から子供まで楽しめます。忙しい夕方でも簡単に作れるので、夕食に最適です。
- すき焼き
- 肉
- 鍋料理
- レタス
- 野菜
- 醤油
- オクラ
- 塩
- トマト
提供元:山本 理江 / 管理栄養士
「夏の塩すき焼き」
すき焼きといえばしょうゆ味が定番ですが、暑い夏にはあっさりと塩味のすき焼きにしてみましょう。合わせる野菜も夏の野菜を中心にそろえてみました。最後に黒こしょうをふって味を引き締めます。
調理時間:15 分
共働き家庭の夕食に!牛ステーキのおつまみネギだれ

夕食、 共働きでオススメのレシピ10つ目は「共働き家庭の夕食に!牛ステーキのおつまみネギだれ」です。 ジューシーなステーキにさっぱりとしたネギだれをかけて楽しむこのレシピは、共働き家庭の夕食にぴったりです。お好きな加減で焼いたステーキとレモン汁を加えたネギだれの組み合わせが絶妙で、忙しい夕方でも手軽に美味しい料理が楽しめます。夕食に華を添える一品です。
- ねぎ
- 野菜
- かいわれ大根
- 大根
- 塩
- 長ねぎ
- ステーキ肉
- ステーキ
- 肉
- レモン
- 果物
- コショウ
- 牛肉
提供元:ぐっち夫婦
「牛ステーキのおつまみネギだれ」
ステーキを好みの加減で焼き、レモン汁などを合わせたさっぱりしたネギだれでいただく1品です。
調理時間:20 分
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