中学生も作れる!簡単スープレシピ集
中学生でも簡単に作れる美味しいスープレシピをご紹介!レタスとわかめの中華スープ、本格的なサンバルスープ、こだわりの名店監修スープで作る鍋、定番の寄せ鍋、ピリ辛なキムチ鍋、まろやかな豆乳鍋、体の温まる鶏だし鍋、カニすき、牡蠣鍋、ちり鍋、野菜たっぷりしゃぶしゃぶ、鶏肉と大根のしょうがポトフ、小松菜とベーコンのスープパスタ、もつ鍋風のにんにく塩鍋、白菜と鶏団子のあったかスープ、白菜とあさりのクラムチャウダーなど、様々なバリエーションのスープレシピが揃っています。
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中学生も簡単!こだわりの名店監修スープで鍋パーティー
スープ、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「中学生も簡単!こだわりの名店監修スープで鍋パーティー」です。 中学生でも簡単に作れる、こだわりの名店監修スープを使った鍋。スープの素を溶かして、具材を煮込むだけで完成!色々なスープがあるので、お好みの味を選んで、中学生の夕食や鍋パーティーを楽しんでみてね。
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グリーンビーンズ「こだわり名店監修の鍋」
こだわり名店監修スープが盛りだくさん!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
中学生でも簡単!まろやか豆乳鍋で野菜たっぷりスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「中学生でも簡単!まろやか豆乳鍋で野菜たっぷりスープ」です。 中学生でも簡単に作れるまろやかヘルシーな豆乳鍋。スープの素を混ぜて、お好みの野菜や肉をたっぷり入れるだけで、栄養満点の鍋が完成します。豆乳スープは、あっさりしながらもコクがあり、野菜の旨味も引き立てます。中学生の健康的な食生活にぴったりなスープ鍋レシピです。
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」
まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
中学生でも簡単!ピリ辛キムチ鍋スープで寒い冬を乗り切ろう
スープ、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「中学生でも簡単!ピリ辛キムチ鍋スープで寒い冬を乗り切ろう」です。 中学生でも簡単に作れる、ピリッと辛いキムチ鍋のレシピです。スープの素を溶かした鍋に、食べやすい大きさに切った食材を順番に入れて煮込むだけ!白菜や豚肉、きのこなど、キムチ鍋に合う食材をまとめて購入すれば、中学生でも簡単に調理できます。ピリ辛なスープはご飯にもよく合い、寒い日にぴったりです。
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グリーンビーンズ「ピリっと辛い「キムチ鍋」」
ピリっと辛い「キムチ鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
中学生でも簡単!カニすき・牡蠣鍋・ちり鍋の美味しいスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「中学生でも簡単!カニすき・牡蠣鍋・ちり鍋の美味しいスープ」です。 中学生でも簡単に作れるカニすき・牡蠣鍋・ちり鍋のスープレシピです。色々な食材をたっぷり入れて、スープの素で手軽に美味しい鍋が楽しめます。野菜をたっぷり摂れるので、中学生の健康的な食生活にもぴったりです。
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グリーンビーンズ「かにすき・牡蠣鍋・ちり鍋」
調理時間:15分
小松菜とベーコンのスープパスタ!中学生でも簡単
スープ、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「小松菜とベーコンのスープパスタ!中学生でも簡単」です。 中学生でも簡単に作れる小松菜とベーコンのスープパスタ。小松菜のシャキシャキとした食感とベーコンのうま味が、スープによく合います。優しい味わいで、寒い日にぴったりなスープパスタです。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
中学生でも簡単!レタスとわかめの体の温まる中華スープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「中学生でも簡単!レタスとわかめの体の温まる中華スープ」です。 中学生でも簡単に作れる、レタスとわかめの中華スープ。火通りの早い食材なので、短時間で調理できます。レタスがシャキシャキとした食感を残し、ごま油の風味が食欲をそそる、体の温まるスープです。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「レタスとわかめの中華スープ」
火通りの早い食材を使ってさっと作れる簡単スープ。ほどよく食感を残したレタスがくせになる美味しさです。
調理時間:15分
中学生でも簡単!スパイス香る本格サンバルスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「中学生でも簡単!スパイス香る本格サンバルスープ」です。 中学生でも簡単に作れる、南インドで人気のサンバルスープ。レンズ豆のほんのりとしたとろみが特徴で、スパイスの香りが食欲をそそります。野菜と豆を煮込み、仕上げに油を加えることでコクと風味がアップ。パクチーをのせれば、本格的な味わいに。中学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。
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平野 信子/ 管理栄養士「サンバルスープ」
南インドで食べられているお豆のスープ。ほんのり豆のとろみがついたスープで、スパイシーな味わいが特徴です。
調理時間:20分
中学生でも簡単!鶏だし鍋でほっとする温かいスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「中学生でも簡単!鶏だし鍋でほっとする温かいスープ」です。 中学生でも簡単に作れる、ほっとする味「鶏だし鍋」のレシピ。鶏だしのスープに、色々な食材を組み合わせて楽しめます。スープの素と食材をまとめて買えば、買い物も楽ちん。寒い日にぴったりのあったかい鍋料理で、家族みんなを笑顔にしましょう。
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グリーンビーンズ「ほっとする味「鶏だし鍋」」
ほっとする味「鶏だし鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
中学生でも簡単!野菜たっぷりしゃぶしゃぶスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「中学生でも簡単!野菜たっぷりしゃぶしゃぶスープ」です。 中学生でも簡単に作れるしゃぶしゃぶ。火の通りにくい食材から加熱して、お好みの肉をスープにくぐらせて召し上がれ。色々な食材をたっぷり入れて、野菜もたくさん摂れます。スープの旨味をたっぷり味わえる、体の温まる絶品鍋料理です。
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グリーンビーンズ「しゃぶしゃぶ」
調理時間:15分
中学生でも簡単!鶏肉と大根のしょうが香るポトフ
スープ、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「中学生でも簡単!鶏肉と大根のしょうが香るポトフ」です。 中学生でも簡単に作れる鶏肉と大根のしょうがポトフ。鶏肉の旨味が染み込んだスープに、みずみずしい大根の食感がアクセントに。しょうがの香りが食欲をそそり、体も温まるので寒い日のスープにおすすめです。
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ぐっち夫婦「鶏肉と大根のしょうがポトフ」
シンプルな材料で、素材の味を楽しめるスープです。鶏の旨味あふれるスープにみずみずしい大根がおいしい。しょうがの香りがアクセントになり、体も温まります。
調理時間:20分
中学生でも簡単!白菜と鶏団子のあったかスープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「中学生でも簡単!白菜と鶏団子のあったかスープ」です。 中学生でも簡単に作れる白菜と鶏団子のあったかスープは、鶏団子をたっぷり入れて、とろみをつけて仕上げる、ご飯にも合う一品。煮込んだ白菜はとろとろになって、鶏団子の旨味が染み込んだ美味しいスープです。
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ぐっち夫婦「白菜と鶏団子のあったかスープ」
鶏団子をごろっと入れたおかずになるスープです。とろみをつけてあったか仕上げ。煮込んでとろとろになった白菜もおいしい一品です。
調理時間:20分
中学生でも簡単!定番の寄せ鍋スープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「中学生でも簡単!定番の寄せ鍋スープ」です。 中学生でも簡単に作れる定番の寄せ鍋レシピです。スープの素を使って、さまざまな食材を組み合わせて楽しめます。白菜、きのこ、肉、魚介など、お好みの食材をたっぷり入れて、鍋を囲んでみんなで美味しく召し上がってください。
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グリーンビーンズ「やっぱり定番「寄せ鍋」」
まずは定番の寄せ鍋!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
中学生でも簡単!もつ鍋風のにんにく塩鍋スープ
スープ、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「中学生でも簡単!もつ鍋風のにんにく塩鍋スープ」です。 中学生でも簡単に作れる、にんにくの風味が食欲をそそる豚バラとキャベツのにんにく塩鍋。もつ鍋を思わせる味わいで、豚バラとキャベツの旨みが溶け出したスープは、最後まで飲み干したくなるおいしさです。仕上げに中華麺を入れて、最後まで楽しめます。
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ぐっち夫婦「家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」
もつ鍋を思わせる味わいの、にんにくが効いた塩鍋。豚バラやキャベツのうまみや甘みが溶け出したスープは、最後まで飲み干してしまいたいおいしさです。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しんでみてくださいね!
調理時間:20分
中学生でも簡単!白菜とあさりのあったかクラムチャウダー
スープ、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「中学生でも簡単!白菜とあさりのあったかクラムチャウダー」です。 中学生でも簡単に作れる、白菜とあさりのクラムチャウダーは、牛乳ベースのだし汁がやさしい味わいで、白菜をたっぷり使った食べごたえのあるスープです。あさりの旨味と白菜の甘みが溶け込み、体の芯から温まる優しい味わいを堪能できます。
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ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」
白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。
調理時間:20分
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