もう悩まない！忙しいママ必見【芋弁当】絶品おかず15選

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「お弁当に！忙しいママも簡単！ほっくり里芋と鮭の和風チーズ焼き」です。 忙しいママでも簡単に作れる、お弁当にもぴったりの里芋と鮭の和風チーズ焼き。ほっくりとした里芋と鮭の旨味が、だしとチーズでさらに美味しくなります。電子レンジで里芋を柔らかく下処理できるので、時短調理も可能です。芋好きさんにおすすめです。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「お弁当にぴったり！忙しいママも簡単 長芋と豚バラのおでん仕立て」です。 お弁当にもぴったりの、長芋と豚バラのおでん仕立て。大きめに切ったこんにゃく、卵、豚肉に、長芋を加えてだしで煮込みました。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味が、だし汁によく染み込み、優しい味わいです。忙しいママでも簡単に作れるので、ぜひ試してみて下さい。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「芋とサーモンが美味しい！忙しいママも簡単弁当」です。 忙しいママでも簡単に作れる、芋とサーモンの丼ぶり。シャキシャキ食感の長芋とアボカドの組み合わせが、食欲をそそる一品。サーモンと長芋をたたいて作るとろろが、ご飯に絡みやすく、弁当にも最適です。さっぱりとした味付けで、食欲がない時でも美味しく食べられます。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「鮭と長芋のめんつゆ生姜おろし和え！忙しいママも簡単お弁当レシピ」です。 鮭と長芋のめんつゆ生姜おろし和えは、鮭の旨味が長芋とふんわりと絡む、ホッとできる味わいの和え物です。忙しいママでも簡単に作れるお弁当にも最適な一品で、めんつゆと生姜の風味が食欲をそそります。鮭は焼いて香ばしさを出し、長芋はシャキシャキとした食感を楽しむことができます。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「お弁当にもピッタリ！忙しいママも簡単！鶏肉とさつまいものクリーム煮」です。 お弁当にも最適な、鶏肉とさつまいものクリーム煮のレシピです。ごろっとした鶏肉とさつまいも、ブロッコリーを、クリーミーなホワイトソースで煮込みました。忙しいママでも、電子レンジでさつまいもとブロッコリーを下処理すれば、簡単に作れます。芋の甘みと鶏肉の旨みが、寒い日にぴったりの温かい一品。お弁当にもぴったりなので、ぜひお試しください。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「お弁当にピッタリ！芋好きも大満足の鮭とじゃがいものマスタード炒め」です。 忙しいママでも簡単に作れる鮭とじゃがいものマスタード炒めは、お弁当にもぴったりです。薄力粉をまぶして焼いた鮭と、ほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんの甘辛い味付けで炒めます。鮭とじゃがいも、そして玉ねぎの旨みが、マスタードと絶妙に絡み合い、ごはんが進む一品です。お弁当のおかずにも最適で、芋好きさんにもおすすめです。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「お弁当にぴったり！芋の食感が楽しいしらすのふわふわ揚げ」です。 忙しいママでも簡単に作れる、お弁当にもぴったりの、しらすのふわふわ揚げです。長いも、豆腐、しらすを混ぜて揚げた、もっちりとした食感が楽しめます。しらすの旨味と、いりごまの食感がアクセントとなり、芋を使った、見た目も可愛い揚げ物になります。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「忙しいママの味方！鮭と芋のバター醤油炒め弁当」です。 忙しいママも簡単に作れる、鮭とじゃがいものバター醤油炒め。お弁当にもぴったりな、塩鮭の旨味とバターの風味が食欲をそそる一品です。電子レンジで鮭とじゃがいもを下ごしらえすることで、短時間で調理でき、さらに時短になります。ご飯によく合う味付けなので、ぜひお弁当に詰めてみて下さい。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「ごま油香る！お弁当にも最適な具だくさん豚バラ味噌鍋」です。 ごま油で炒めた具材の香ばしさが食欲をそそる、味噌味の具だくさん豚バラ鍋。 味噌を2回に分けて入れることで、奥深い味わいが楽しめます。 白菜、ごぼう、にんじん、里芋など、様々な野菜がたっぷり使われているので、お弁当にも最適です。 忙しいママでも、簡単に作れて栄養満点な一品。 ごま油と味噌の風味が食欲をそそり、寒い日でも体を温めてくれる、優しい味わいの鍋料理です。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「お弁当に彩りを！忙しいママも簡単！さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら」です。 さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴらは、彩り豊かで、お弁当にもぴったりな、忙しいママの味方です。皮付きのまま5mm角に切ったさつまいもは、電子レンジで加熱することで、短時間で柔らかく仕上がります。豚バラ肉を使うことでボリュームアップ！柚子胡椒の爽やかな香りが食欲をそそり、ご飯が進む一品に。さつまいもは、食物繊維が豊富で、美容効果も期待できます。お弁当のおかずにもおすすめです。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「お弁当にもぴったり！忙しいママも簡単！サクサク衣のシュニッツェル」です。 オーストリアの料理、シュニッツェルは、豚肉を叩いて薄く延ばし、パン粉をつけて揚げ焼きにする、サクサクとした衣と薄いお肉が特徴の一品です。お弁当にもぴったりで、忙しいママでも簡単に作ることができます。電子レンジで加熱した芋を添えれば、子供でも食べやすく、栄養満点のランチや夕食になります。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「忙しいママの味方！お弁当にぴったりなトルティージャ」です。 スペインの伝統料理トルティージャは、じゃがいも、ズッキーニなどの野菜をたっぷり使い、卵で包み込んだオムレツです。電子レンジで野菜を下処理することで、忙しいママでも簡単に作れます。厚みがあり、ボリューム満点なので、お弁当のおかずにもぴったりです。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「忙しいママの味方！彩り野菜とポテトサラダのお弁当に最適」です。 彩り豊かで華やかな見た目の「カラフルトマトのパフェサラダ」は、市販のポテトサラダを使うことで忙しいママでも簡単に作ることができ、パーティーシーンにもぴったり。クルクル巻いたお花の生ハムが、さらに豪華な印象に。彩り野菜とポテトサラダ、生ハムの組み合わせは、お弁当にも最適です。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「忙しいママの味方！お弁当にぴったりな洋風肉じゃが」です。 忙しいママでも簡単に作れるお弁当にぴったりな、オリーブオイル香る洋風肉じゃが。じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは電子レンジで加熱して時短調理！鶏ガラスープとワインで上品な味わいに仕上げます。パンにもご飯にも合う、和洋折衷の一品です。

芋、 弁当、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「忙しいママの味方！お弁当に最適な鮭のカレー風味」です。 忙しいママでも簡単に作れる鮭のカレームニエル。お弁当にもぴったりな、旨味たっぷりの塩鮭にカレー粉を合わせた粉を振って焼き上げた一品。カレーの風味が食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなしです。塩鮭の旨味とカレーの香りが食欲をそそり、ご飯がすすむ味わいです。