にら×がっつり！高校生向け簡単アジアンレシピ

にら, がっつり, 高校生向けでオススメのレシピ1つ目は「がっつりいこう！にら満載シーフードチヂミ」です。 高校生向けのがっつりメニューに最適！たっぷりのにらと新鮮なシーフードがたまらない、お腹いっぱい楽しめるシーフードチヂミ。勉強の合間にも、エネルギーチャージできる一皿です。フライパンひとつでカリッと仕上げ、コチュジャンの甘辛タレでご飯とも相性抜群！

にら, がっつり, 高校生向けでオススメのレシピ2つ目は「高校生必見！豚キムチでパワフルチャーハン」です。 忙しい高校生も大満足、がっつり食べたい日にぴったりの豚キムチチャーハンです。栄養バランスも考えたにらと豚肉を使い、簡単にパラパラの味わい深い炒飯が完成。追いキムチをトッピングすれば、食欲をそそる辛味と香りで、さらなるおいしさに！

にら, がっつり, 高校生向けでオススメのレシピ3つ目は「にらの香り広がる！がっつり満足焼き餃子」です。 がっつりメニューといえば餃子！特に高校生に人気のおかずで、にらたっぷりの生姜風味の焼き餃子は、食べる手が止まりません。まとめて作れて、学校から帰ってきたらすぐ食べられるので、忙しい日の強い味方。パリパリの皮とジューシーな具で、お腹も心も満足間違い無し！

にら, がっつり, 高校生向けでオススメのレシピ4つ目は「スパイシーがクセになる！麻婆れんこん」です。 刺激的な辛さが魅力的な麻婆れんこんは、高校生向けのがっつり弁当にも最適。クリスピーなれんこんの食感とピリッとした辛味が病みつきに！勉強の合間にパワーアップしたい時に、こっくりソースでごはんがすすむ一品です。