共働きでもOK！簡単中華レシピ集｜レタススープから本格中華まで

中華料理、 共働きでオススメのレシピ1つ目は「共働きでも簡単！中華風大根と鶏肉のオイスター煮」です。 共働きのご家庭でも簡単に作れる中華料理、大根と鶏肉のオイスター煮。味が染み込んだ大根の煮物は、寒い日にぴったり。オイスターソースで中華風に仕上げた、風味豊かな一品。大根を電子レンジで加熱しておくことで、煮込み時間を短縮できます。忙しい共働き世帯でも、短時間で美味しい中華料理を楽しめます。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ2つ目は「共働きでも簡単！レタスとわかめの本格中華スープ」です。 共働きの忙しい毎日でも、火通りの早い食材を使ってさっと作れるレタスとわかめの中華スープ。レタスのシャキシャキ食感が残る、中華料理ならではのシンプルで美味しいスープです。長ねぎの風味が食欲をそそり、ごま油と白いりごまが香ばしさをプラスします。中華料理の定番スープを、ぜひお試しください。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ3つ目は「共働きでも簡単！中華料理の定番、えびとブロッコリーのふんわり卵炒め」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れる中華料理、えびとブロッコリーのふんわり卵炒め。ぷりぷりのえびと、ブロッコリーのシャキシャキ感が、ふんわりとした卵とよく合い、やさしい味わいです。ごま油と塩で炒めることで、中華料理らしい風味も楽しめます。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ4つ目は「共働きでも簡単！重ねるだけの中華蒸し」です。 共働きで忙しい方でも、簡単に作れる中華料理、豚バラもやしの中華蒸し。もやしと豚バラ肉を重ねて、蒸しあげるだけで完成します。もやしの水分で、豚肉はくっつかずに、しっとり美味しく仕上がります。ニラとごま油の風味が食欲をそそる、ご飯によく合う一品。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ5つ目は「共働きでも簡単！うなぎの生春巻きで中華風おもてなし」です。 共働きで忙しい方でも簡単に作れる、うなぎの生春巻きです。うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜の食感が、ごま油の風味が効いたタレによく合います。中華料理ならではの組み合わせで、見た目も華やか！おもてなしにもぴったりです。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ6つ目は「共働きでも簡単！鶏と夏野菜の中華甘酢あん」です。 共働きの忙しい夜でも簡単に作れる中華料理、鶏と夏野菜の中華甘酢あん。鶏肉と彩り豊かな野菜をたっぷり炒め、甘酸っぱいタレで仕上げました。シャキシャキとした食感と、鶏肉と野菜の旨みが口の中に広がり、ご飯が進む一品です。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ7つ目は「共働きでも簡単！オクラ入りエビチリで本格中華」です。 共働き世帯でも簡単に作れる中華料理、オクラ入りエビチリ。えびのプリッとした食感とオクラの粘りが、ピリッと甘辛いソースと絶妙にマッチ！ご飯が進む一品です。オクラは塩で板ずりすることで、ぬめりを取って食べやすく仕上げます。忙しい日々でも、このレシピで本格中華が楽しめます。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ8つ目は「共働きでも5分で中華！棒棒鶏風っけごはん」です。 共働きで忙しい方でも、わずか5分で完成する棒棒鶏風のっけごはん。ご飯の上にきゅうりの千切り、ほぐしたサラダチキンをのせ、香味だれをかければ、中華料理の味が楽しめます。ご飯は酢飯にしても美味しく、さっぱりとした味わいは、暑い日にもぴったりです。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ9つ目は「共働きでも簡単！ごはんがすすむ中華料理！回鍋肉」です。 共働きで忙しい方でも簡単に作れる、ごはんが進む回鍋肉。大きめに切った豚肉に甜麺醤と豆板醤のピリ辛味が食欲をそそり、シャキシャキとした野菜との組み合わせが絶妙。中華料理ならではのコクと風味が、食卓に華やかさを添えます。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ10つ目は「共働きでも簡単！シャキシャキれんこんの中華オイスター炒め」です。 共働きの忙しい日々でも、簡単に作れる中華料理のれんこんと豚バラの中華オイスター炒め。れんこんを縦に切ることでシャキシャキとした食感が楽しめます。豚バラ肉とれんこんの組み合わせは、ご飯にもお酒にも合うので、夕食にも最適。オイスターソースの旨味が食欲をそそり、ご飯が進む一品です。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ11つ目は「共働きでも簡単！鮭ともやしの本格中華蒸し」です。 共働きで忙しい方でも、簡単に作れる中華料理、鮭ともやしの中華蒸しです。鮭とシャキシャキとしたもやし、しいたけの組み合わせは、中華風味が食欲をそそり、ご飯も進みます。電子レンジで加熱するだけなので、短時間で作れます。

中華料理、 共働きでオススメのレシピ12つ目は「共働きでも簡単！白菜と豚バラの重ね蒸し」です。 共働きの忙しい方でも簡単に作れる、白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ。白菜と豚バラ肉を重ねて蒸すだけで、やわらかく、しっとりとした仕上がりに。香味ニラだれをかけることで、風味豊かに。卵かけご飯や棒棒鶏など、アレンジも楽しめます。