中学生でも簡単!バリエーション豊かなパスタレシピ特集
中学生でも簡単に作れるパスタレシピをまとめました!トマトや魚介、和風、そしてちょっと大人なペペロンチーノまで、バリエーション豊かなパスタが勢ぞろい。忙しい日のお昼ご飯や、友達と集まるパーティーにもぴったりなレシピばかりです。
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中学生でも簡単!フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「中学生でも簡単!フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」です。 中学生でも簡単に作れる、フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ。トマトをW使いすることで、トマトの甘みと酸味を存分に味わえます。ガーリックオイルで風味付けしたパスタに、フレッシュなトマト、生ハムをトッピングすれば、見た目も鮮やかで食欲をそそる一皿に。パスタは中学生でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
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ぐっち夫婦「フルーツトマトと生ハムの冷製パスタ」
刻んだトマトとガーリックオイルを合わせたソースをパスタに絡めて、フレッシュなトマト、生ハムを合わせてトッピング。 トマトのW使いで、トマトの美味しさを存分に味わえます!
調理時間:30分
中学生でも簡単!しらすとネギの和風パスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「中学生でも簡単!しらすとネギの和風パスタ」です。 中学生でも簡単に作れる和風パスタ。しらすとにんにくの風味豊かなソースにパスタを絡め、たっぷり青ねぎを添えて仕上げます。しらすの塩気とにんにくの香りが食欲をそそり、あっさりとした和風パスタは、お子様にも食べやすいのでおすすめです。
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ぐっち夫婦「しらすとネギの和風パスタ」
しらすとにんにくを合わせた和風ベースのソースにパスタを合わせて。青ねぎをたっぷり加えて仕上げます。
調理時間:20分
中学生でも簡単!菜の花と鮭の塩オイルパスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「中学生でも簡単!菜の花と鮭の塩オイルパスタ」です。 中学生でも簡単に作れる、菜の花のほろ苦さと鮭の香ばしさがたまらない塩オイルパスタです。パスタと一緒に菜の花を茹でれば、時短で準備できます。フライパンで鮭を焼き、ほぐして、オリーブオイルとにんにくで炒め合わせます。塩味が効いて、菜の花のほろ苦さがアクセントとなり、鮭の旨味がパスタによく絡みます。
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ぐっち夫婦「焼き鮭と菜の花の塩オイルパスタ」
菜の花のほろ苦さと、鮭の香ばしさがたまらないパスタ。パスタと一緒に菜の花も茹でればラクチンですよ。
調理時間:20分
中学生でも簡単!トマトと魚介のパスタサラダ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「中学生でも簡単!トマトと魚介のパスタサラダ」です。 中学生でも簡単に作れるトマトと魚介のパスタサラダ。シーフードミックスとトマトの旨味が、シンプルな味付けでも十分に美味しく、ショートパスタの種類も選べるので、お好みの形で作れます。たくさんの野菜をたっぷり食べられるので、栄養満点で、ランチにもピッタリです。
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山本 理江 / 管理栄養士「トマトと魚介のパスタサラダ」
シンプルな味付けですが、トマトとシーフードミックスの旨味がサラダを美味しくしてくれます。ショートパスタはいろいろな形のものがありますので、お好みのものを使ってください。
調理時間:20分
中学生でも簡単!ホタテと小松菜のペペロンチーノパスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「中学生でも簡単!ホタテと小松菜のペペロンチーノパスタ」です。 中学生でも簡単に作れるホタテと小松菜のペペロンチーノ。ホタテの旨味がパスタによく絡み、にんにくの風味とピリ辛な唐辛子が食欲をそそります。小松菜のシャキシャキ食感もアクセントとなり、パスタと野菜をバランス良く美味しく食べられます。
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ぐっち夫婦「ホタテと小松菜のペペロンチーノ」
ごろっとしたホタテに小松菜を合わせたペペロンチーノ。ホタテの旨味とガーリックオイルの香りがおいしい1品です。
調理時間:20分
中学生でも簡単!ピリ辛爽やか!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「中学生でも簡単!ピリ辛爽やか!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ」です。 中学生でも簡単に作れる、柚子胡椒のピリッとした爽やかさとバターのコクがたまらないキャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ。イカの旨味とキャベツの甘みが、柚子胡椒の風味とバターのコクを引き立てます。パスタを茹でる時にキャベツも一緒に茹でることで、時短調理も可能です。
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ぐっち夫婦「キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ」
柚子胡椒のピリッとした爽やかな味わいとバターのコクがおいしいパスタ!イカの旨味とキャベツの甘みも楽しめます。
調理時間:15分
中学生でも簡単!サラダチキンと水菜の和風パスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「中学生でも簡単!サラダチキンと水菜の和風パスタ」です。 中学生でも簡単に作れる、サラダチキンと水菜の和風パスタ。サラダチキンを使うので、手軽に作れます。しょうゆベースの味付けで、水菜のシャキシャキ感が美味しい一品です。パスタを茹でている間に、フライパンでサラダチキンと玉ねぎを炒めれば、時短で作れます。
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ぐっち夫婦「サラダチキンと水菜の和風パスタ」
サラダチキンと水菜をしょうゆベースで仕立てる和風味のパスタ。サラダチキンを使うことで手軽にできますよ。
調理時間:20分
中学生でも簡単!小松菜とベーコンのあったかスープパスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「中学生でも簡単!小松菜とベーコンのあったかスープパスタ」です。 中学生でも簡単に作れる小松菜とベーコンのスープパスタは、寒い日にぴったりのあったかい一品です。小松菜のシャキシャキした食感とベーコンの旨味がスープに溶け込み、パスタによく絡みます。 塩味とコクが調和したスープは、体が温まる優しい味わいです。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
中学生でも簡単!しらすと枝豆のペペロンチーノ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「中学生でも簡単!しらすと枝豆のペペロンチーノ」です。 中学生でも簡単に作れる、しらすと枝豆のペペロンチーノ。にんにくの香りを移したオリーブオイルに、しらすの旨味と枝豆の食感がアクセントになった贅沢なパスタです。茹で汁と和風顆粒だしを加えることで、より奥深い味わいが楽しめます。
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ぐっち夫婦「枝豆としらすのペペロンチーノ」
にんにくの香りをうつしたオイルに、しらすの旨味と枝豆の食感を合わせて。しらすがたっぷり入った贅沢なパスタです。
調理時間:20分
中学生でも簡単!ケチャップで作るナポリタン風パスタ
パスタ、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「中学生でも簡単!ケチャップで作るナポリタン風パスタ」です。 中学生でも簡単に作れるパスタ風炒め物、豚肉とピーマンのケチャップ炒め。玉ねぎとピーマン、しめじをケチャップベースで炒めた、甘酸っぱい味わいは、まるでナポリタンのよう。お子様もきっと喜ぶ、ごはんが進む一品。ケチャップの甘みとコクが、豚肉とピーマンの旨味を引き立て、お箸が止まらない美味しさです。
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ぐっち夫婦「豚肉とピーマンのケチャップ炒め」
豚肉、ピーマン、玉ねぎをケチャップベースの味わいで炒めました。甘みのあるナポリタンのような味わいはお子さんも好む味です。
調理時間:20分
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