小松菜を美味しく!高校生も簡単レシピ8選

小松菜をたっぷり使った、高校生でも簡単に作れるレシピを8つご紹介します!シャキシャキ食感で美味しく、栄養満点!定番のチャンプルーから、本格的なペペロンチーノ、中華風クリームシチューまで、バラエティ豊かにご紹介します。小松菜をもっと美味しく食べよう!

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小松菜シャキシャキ!高校生向け豚バラ小松菜チャンプルー

「豚バラ小松菜チャンプルー」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「小松菜シャキシャキ!高校生向け豚バラ小松菜チャンプルー」です。 小松菜のシャキシャキ食感が美味しい、ボリューム満点の豚バラ小松菜チャンプルー。高校生でも簡単に作れる、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです。豚肉、小松菜、厚揚げを炒め、めんつゆと卵で味付けし、かつお節を添える、ご飯が進む一品です。

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豚バラ豚肉かつお節めんつゆ厚揚げ豆腐チャンプル沖縄料理ごま油小松菜野菜玉ねぎコショウ
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ぐっち夫婦豚バラ小松菜チャンプルー

小松菜のシャキシャキ食感がおいしいチャンプルー。ちぎった厚揚げ入りでボリューム満点!冷めてもおいしいおかずです。

調理時間:15


小松菜シャキシャキ!高校生でも簡単!ほの甘牛すき煮

「かぶと小松菜のほの甘牛すき煮」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「小松菜シャキシャキ!高校生でも簡単!ほの甘牛すき煮」です。 高校生でも簡単に作れる、かぶと小松菜のほの甘牛すき煮。かぶ、小松菜、牛こまの材料3つで、だし汁と調味料で煮るだけ。牛こまの代わりに豚バラ肉を使っても美味しく仕上がります。小松菜のシャキシャキ感と、かぶの優しい甘みが、牛肉の旨味と溶け合って、ご飯が進む一品です。

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牛肉大根野菜コショウ小松菜牛こまかぶ豚バラ豚肉
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ぐっち夫婦かぶと小松菜のほの甘牛すき煮

かぶ、小松菜、牛こまの材料3つを合わせて煮るだけ簡単!牛こまの代わりに、豚バラ肉でもおいしく仕上がります。

調理時間:15


小松菜のシャキシャキ食感がたまらない!高校生向け簡単ペペロンチーノ

「ホタテと小松菜のペペロンチーノ」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「小松菜のシャキシャキ食感がたまらない!高校生向け簡単ペペロンチーノ」です。 ごろっとしたホタテと小松菜を合わせた、高校生でも簡単に作れるペペロンチーノ。ホタテの旨味がガーリックオイルと絡み、小松菜のシャキシャキとした食感がアクセントになっています。スパゲッティの茹で汁を使うことで、よりコクのあるソースに。シンプルながらも本格的な味わいで、ランチや夕食にぴったりです。

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ホタテシーフードにんにくオリーブオイルスパゲッティパスタ麺類ペペロンチーノ小松菜野菜
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ぐっち夫婦ホタテと小松菜のペペロンチーノ

ごろっとしたホタテに小松菜を合わせたペペロンチーノ。ホタテの旨味とガーリックオイルの香りがおいしい1品です。

調理時間:20


小松菜シャキシャキ!高校生も大満足の豚バラ白菜重ね蒸し

「豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「小松菜シャキシャキ!高校生も大満足の豚バラ白菜重ね蒸し」です。 小松菜と豚バラ肉を白菜で重ねて蒸す、簡単に作れる一品。小松菜のシャキシャキ感が、豚バラ肉と白菜の旨味を引き立てます。味噌だれがごはんによく合う、高校生でも簡単に作れる満足感たっぷりの一品。

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豚バラ豚肉白菜野菜味噌小松菜
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ぐっち夫婦豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て

豚バラと白菜、小松菜を重ねて蒸すだけでお手軽にできる満足おかず。フライパンでドンッと出せるのも魅力的!みそだれでごはんがすすむ味に仕上げました。

調理時間:15


小松菜たっぷり!高校生でも簡単中華風クリームシチュー

「たらと大根の中華風クリームシチュー」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「小松菜たっぷり!高校生でも簡単中華風クリームシチュー」です。 小松菜を使った、鶏ガラスープベースの優しい中華風クリームシチュー。大根とたらを炒め、小松菜を加えて煮込み、牛乳で仕上げます。高校生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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クリームたら大根野菜コショウ小松菜クリームシチューシチュー汁物ごま油
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦たらと大根の中華風クリームシチュー

大根の使い道がいつもおでんやお鍋になる方にもおすすめ。鶏ガラスープベースに、軽い仕上がりのクリーム仕立てがおいしい1品です。

調理時間:20


小松菜たっぷり!高校生も大満足の簡単ビビンバ

「フライパンで作る!そぼろビビンバ」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「小松菜たっぷり!高校生も大満足の簡単ビビンバ」です。 フライパンひとつで手軽に作れるそぼろビビンバ。小松菜とえのき、にんじんのナムルを豚ひき肉のそぼろと一緒に炒めたご飯にトッピングします。小松菜とナムルが彩りを添え、高校生でも簡単に作れるボリューム満点の一品です。

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そぼろひき肉卵黄小松菜野菜ナムル韓国料理えのききのこごま油豚ひき肉豚肉
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ぐっち夫婦フライパンで作る!そぼろビビンバ

フライパンひとつでお手軽に!豚ひき肉のそぼろに、彩り野菜のナムルを合わせて、野菜もお肉もたくさん食べられる1品です。

調理時間:20


小松菜のシャキシャキ食感!高校生も簡単スープパスタ

「小松菜とベーコンのスープパスタ」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「小松菜のシャキシャキ食感!高校生も簡単スープパスタ」です。 小松菜とベーコンのスープパスタは、寒い時期にぴったりの、あったかスープパスタ。小松菜のやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンの旨みが、スープパスタに深みを与えます。高校生でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

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スパゲッティパスタ麺類スープ汁物にんにくバターベーコン小松菜野菜スープパスタコショウかぶオリーブオイル
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ぐっち夫婦小松菜とベーコンのスープパスタ

※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。

調理時間:20


小松菜シャキシャキ!高校生も簡単鶏むねのオイスター炒め

「鶏肉と小松菜のオイスター炒め」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「小松菜シャキシャキ!高校生も簡単鶏むねのオイスター炒め」です。 高校生でも簡単に作れる鶏肉と小松菜のオイスター炒め。鶏むね肉は下味をつけ、片栗粉をまぶしてから焼くことでやわらかく仕上がります。小松菜のシャキシャキ感と鶏むね肉のコクが、オイスターソースによく合います。ご飯が進む一品です。

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鶏肉オイスターソースコショウ小松菜野菜片栗粉ごま油鶏胸人参
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ぐっち夫婦鶏肉と小松菜のオイスター炒め

鶏むね肉と小松菜、にんじんを炒めるだけ!鶏むね肉は下味をつけ、片栗粉をまぶしてから焼くことでやわらかく仕上がります。オイスターソースのコクでご飯がすすみますよ。

調理時間:20


小松菜シャキシャキ!海鮮焼きそばで高校生も大満足

「シーフードミックスで!海鮮焼きそば」の写真

小松菜、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「小松菜シャキシャキ!海鮮焼きそばで高校生も大満足」です。 小松菜を使ったシーフードミックスで作る手軽な海鮮焼きそばは、忙しい高校生のランチや夕食におすすめです。電子レンジで麺を温め、シーフードミックスは蒸し焼きにすることで、短時間で調理できます。小松菜のシャキシャキとした食感がアクセントになり、ごま油の香ばしさが食欲をそそります。

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シーフードミックスシーフード焼きそば麺類海鮮小松菜野菜コショウごま油
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ぐっち夫婦シーフードミックスで!海鮮焼きそば

シーフードミックスで手軽に作る海鮮焼きそば。忙しい日のごはんにおすすめ!

調理時間:15

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