おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ! 酢の物レシピ特集

おじいちゃんおばあちゃんも大好きな酢の物レシピを集めました! 黒酢やポン酢を使ったさっぱりとした味わいの酢豚や、まぐろの漬け丼、そうめん、スープなど、バラエティ豊かなレシピを揃えました。 ご飯によく合う一品や、おつまみにもなるものなど、色々なシーンで活躍するレシピばかりです。 ぜひ、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に、美味しい酢の物を作って楽しんでください!

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おすすめレシピ

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黒酢とトマトの酸味でさっぱり!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ酢の物

「トマトたっぷり黒酢の酢豚」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ1つ目は「黒酢とトマトの酸味でさっぱり!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ酢の物」です。 酢の物好きのおじいちゃんおばあちゃんにも喜んでもらえる、トマトたっぷり黒酢の酢豚。甘酸っぱく、まろやかな味わいが特徴です。黒酢とトマトの酸味が調和し、さっぱりとした風味に。豚肉はカリッと揚げ焼きにして、旨味を閉じ込めています。仕上げにトマトを加えることで、爽やかさをプラス。ご飯によく合う一品で、おじいちゃんおばあちゃんもきっと笑顔になるでしょう。

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豚肉肉玉ねぎ野菜酢豚ピーマン酢の物片栗粉トマト
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士「トマトたっぷり黒酢の酢豚」

酢豚の酸味加減は難しいですが、合わせ調味料はいったん煮立てて、酸味を少し飛ばしてあげるとまろやかで美味しくなります。最後にトマトを入れるだけでとてもさわやかな味になりますよ。

調理時間:20分


酢の物好き必見!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶまぐろの漬け丼

「まぐろの漬け丼」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ2つ目は「酢の物好き必見!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶまぐろの漬け丼」です。 もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと漬け込んだ、おじいちゃんおばあちゃんにも喜んでもらえるまぐろの漬け丼。酢の物好きにはたまらない、さっぱりとした味わいの丼ぶりが、忙しい時でも満足感を与えてくれます。ご飯に混ぜ込むすし酢の酸味と、まぐろの漬けダレの甘辛い風味が絶妙なバランスで、箸が進むこと間違いなしです。

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しそ野菜まぐろ魚漬け丼丼物ご飯もの酢の物
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ぐっち夫婦「まぐろの漬け丼」

もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。

調理時間:20分


薬味たっぷり!かつおたたきちらしは、酢の物好きのおじいちゃんおばあちゃんも大満足

「薬味たっぷりかつおたたきちらし」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ3つ目は「薬味たっぷり!かつおたたきちらしは、酢の物好きのおじいちゃんおばあちゃんも大満足」です。 かつおのたたきをしょうがベースのたれに漬け込み、みょうが、青ねぎ、大葉などの薬味をたっぷりのせた、爽やかなかつおたたきちらし。酢の物として、おじいちゃんおばあちゃんにも喜ばれる一品。さっぱりとした味わいは、暑い日にもぴったりです。ご飯にのせて食べるだけでなく、そのままでも美味しくいただけます。

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ごま酢の物みょうが生姜青ねぎねぎ野菜しそかつおのたたきかつお魚
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ぐっち夫婦「薬味たっぷりかつおたたきちらし」

かつおはしょうがベースのたれにさっと漬け込み、ごはんにのせます。薬味をたっぷりのせて、爽やかな味わいに。

調理時間:30分


鶏むね肉がしっとり!ねぎの風味が食欲をそそる酢の物

「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ4つ目は「鶏むね肉がしっとり!ねぎの風味が食欲をそそる酢の物」です。 レンジで蒸し鶏むね肉を、ごま油と酢のさっぱりしたねぎだれでいただく、おじいちゃんおばあちゃんにも優しい酢の物です。鶏むね肉はしっとり柔らかく、ねぎの風味と酢の酸味が食欲をそそります。さっぱりとした味わいが、高齢の方にも食べやすく、箸が進む一品に。

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タレトマト野菜塩鶏胸鶏肉肉長ねぎねぎ酢の物ごま油コショウ
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ぐっち夫婦「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」

鶏むね肉はレンジ蒸ししてしっとりと。ごま油と酢の効いたさっぱりしたタレでいただきます!

調理時間:15分


ポン酢でさっぱり!ナスと豚バラの炒め物は、酢の物好きなおじいちゃんおばあちゃんも大満足

「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ5つ目は「ポン酢でさっぱり!ナスと豚バラの炒め物は、酢の物好きなおじいちゃんおばあちゃんも大満足」です。 なすの旨味と豚バラ肉の食感が楽しめる、ポン酢でさっぱりと仕上げた炒め物です。厚めに輪切りにしたなすと豚肉を一緒に蒸し焼きにすることで、油っぽくなく、しっとりとした仕上がりに。 酸味のあるポン酢と、かいわれ大根のシャキシャキ感が食欲をそそり、おじいちゃんおばあちゃんも喜んでくれること間違いなし。 酢の物好きの方にもおすすめです。

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豚バラ豚肉肉酢の物かいわれ大根大根野菜塩なすごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」

なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せば、油が少なめでも、なすに火が入ってしっとり美味しく仕上がります。

調理時間:15分


おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ!さっぱり酢の物風ハンバーグ

「丸めないおろしポン酢ハンバーグ」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ6つ目は「おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ!さっぱり酢の物風ハンバーグ」です。 フライパンに肉だねを広げて焼く、丸めない簡単ハンバーグです。大根おろしとポン酢でさっぱりと仕上げた、おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ酢の物風ハンバーグです。ハンバーグは柔らかく、大根おろしとポン酢の酸味が食欲をそそり、箸が進む一品です。

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しそ野菜酢の物玉ねぎ大根ハンバーグ肉
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士「丸めないおろしポン酢ハンバーグ」

フライパンに肉だねを広げて焼く、丸めない簡単ハンバーグです。大根おろし、ポン酢でさっぱりと食べられます。

調理時間:30分


梅の風味で食欲アップ!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ豚肉と玉ねぎの酢の物

「さっぱり!豚小間の梅ポン炒め」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ7つ目は「梅の風味で食欲アップ!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ豚肉と玉ねぎの酢の物」です。 梅干しとポン酢でさっぱりと仕上げた豚肉と玉ねぎの炒め物は、おじいちゃんおばあちゃんにも喜んでもらえる酢の物です。豚肉は、梅干しとポン酢に漬け込むことで柔らかく仕上がります。梅の風味が食欲をそそり、さっぱりとした味わいは、箸が進むこと間違いなしです。

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豚こま豚肉肉酢の物炒め物塩梅醤油玉ねぎ野菜梅干ししそコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「さっぱり!豚小間の梅ポン炒め」

梅干しとポン酢をもみこんで、かたくなりがちな豚こまもやわらか仕上げ。梅の香りがさわやかな炒め物です。

調理時間:15分


おじいちゃんおばあちゃんも大満足!酢の物風そうめん

「きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ8つ目は「おじいちゃんおばあちゃんも大満足!酢の物風そうめん」です。 きざみオクラと長芋に納豆、梅を合わせた、おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、ボリューム満点のそうめん。酢を合わせたさっぱりとしためんつゆと、梅の酸味で、夏の暑い日でも美味しくいただけます。オクラのネバネバと長芋のシャキシャキ食感が、食欲をそそる一品。ぜひお試しください。

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納豆ごまめんつゆ塩梅長いも芋酢の物オクラ野菜梅干しそうめん麺類
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん」

きざんだオクラと長芋に、納豆、梅を合わせたボリュームタップリなそうめん。酢を合わせためんつゆと、梅の酸味で夏にぴったりのさっぱりした味わいです!

調理時間:20分


南インド風!豆のとろみが美味しい酢の物スープ

「サンバルスープ」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ9つ目は「南インド風!豆のとろみが美味しい酢の物スープ」です。 南インドで食べられているお豆のスープ、サンバルスープは、豆のとろみがついたスパイシーな味わいが特徴です。玉ねぎ、トマト、にんにくを炒め、カレー粉を加えて風味付け。レンズ豆水煮缶を加えて煮込み、仕上げにごま油を注ぎ、酢で酸味をプラス。おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、温かく優しい味わいのスープです。

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スープ汁物カレー粉カレーにんにく玉ねぎ野菜パクチーコショウ塩酢の物トマト
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平野 信子/ 管理栄養士「サンバルスープ」

南インドで食べられているお豆のスープ。ほんのり豆のとろみがついたスープで、スパイシーな味わいが特徴です。

調理時間:20分


黒酢の酸味が食欲をそそる!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、豚肉と夏野菜炒め

「豚肉と夏野菜の黒酢炒め」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ10つ目は「黒酢の酸味が食欲をそそる!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、豚肉と夏野菜炒め」です。 黒酢の酸味とコクが食欲をそそる、豚肉と夏野菜の黒酢炒めは、おじいちゃんおばあちゃんにも喜んでいただける、ご飯によく合う一品です。なす、いんげん、豚肉などの具材をたっぷり使い、ボリューム満点なので、お腹いっぱいになること間違いなし。黒酢の酸味と野菜のシャキシャキ感が食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いありません。

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豚肉肉夏野菜野菜いんげんなすコショウ酢の物片栗粉塩
このレシピの提供は?

仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「豚肉と夏野菜の黒酢炒め」

具だくさんでボリューム満点の一品。黒酢の酸味とコクでお箸がすすみます。

調理時間:15分


ポン酢香る香味ねぎだれで食欲アップ!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶチキンソテー

「チキンソテー香味ねぎだれがけ」の写真

酢の物、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ11つ目は「ポン酢香る香味ねぎだれで食欲アップ!おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶチキンソテー」です。 パリッと焼いた鶏肉に、香味ねぎだれをたっぷりかけた、さっぱりとした鶏むね肉のソテーです。ポン酢を使ったねぎだれが、鶏肉とよく合い、ご飯も進む一品。おじいちゃん、おばあちゃんにも喜んでもらえる、優しい味わいの酢の物です。

関連キーワード

トマト野菜鶏肉肉酢の物チキンソテーにんにくレタスコショウねぎフライ揚げ物塩長ねぎ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「チキンソテー香味ねぎだれがけ」

パリッと焼いたチキンに、香味ねぎだれをたっぷりかけて。ポン酢を使ったさっぱり味で、ごはんのすすむ満足おかずに仕上げます。

調理時間:15分

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