小学生も作れる！鶏むね肉レシピ大集合！簡単で美味しいアレンジ満載

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「小学生でも作れる！鶏胸肉で作る本格インド風チキンティッカ」です。 小学生でも食べやすい骨なしの鶏胸肉を使った、インド風スパイシーチキン「チキンティッカ」。鶏胸肉は一晩マリネすることで、柔らかくジューシーに仕上がります。スパイシーな香りが食欲をそそる、お子様にも人気のインド料理です。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「鶏胸肉で簡単！小学生も喜ぶほうれん草チーズ挟み焼き」です。 鶏胸肉を、ほうれん草とピザ用チーズで挟んで焼いた、小学生でも簡単に作れるレシピです。鶏むね肉は蒸し焼きにすることで、しっとりとした食感に仕上がります。ほうれん草とチーズの組み合わせは、子どもも大好きな美味しさ。鶏胸肉とほうれん草で、栄養満点の一品です。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「鶏胸肉で作る、小学生も喜ぶ！彩り豊かなあったかみぞれ煮」です。 鶏むね肉をヘルシーなみぞれ煮に。鶏胸肉は薄力粉をまぶして焼くと、さらに美味しく仕上がります。小学生でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。ほうれん草、かぼちゃと彩り豊かに、めんつゆで味付けしているので、優しい味わいが楽しめます。鶏胸肉と野菜の旨みがしみ込んだ、温かい一品を、家族みんなで楽しんでください。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「小学生も大満足！鶏むね肉とキャベツのクリーミー煮」です。 たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮は、鶏胸肉を洋風でちょっと特別に仕上げた、小学生でも喜ぶ、キャベツがたっぷり食べられるクリーム煮です。鶏むね肉は柔らかく、キャベツの甘みとコクのあるクリームソースがよく合います。鶏胸肉とキャベツを炒めて、コンソメと牛乳で煮込み、最後に粗びき黒こしょうを振って仕上げます。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「鶏胸肉で作る！小学生でも簡単オイスター炒め」です。 鶏胸肉と小松菜、にんじんをオイスターソースで炒めた、小学生でも簡単に作れる一品。鶏むね肉は下味をつけて片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります。オイスターソースのコクがご飯によく合い、鶏胸肉と小松菜の旨味も存分に味わえます。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「鶏胸肉で作る本格ナシゴレン！小学生でも簡単」です。 インドネシアやマレーシアの定番料理、ナシゴレン。鶏胸肉と野菜を炒めて、ほんのり刺激的な味わいのご飯とコクのある目玉焼きを添えた、食欲をそそる一品。小学生でも簡単に作れて、ご飯が進むこと間違いなし。日本で手に入りやすい調味料で作れるので、ぜひご家庭で作ってみてください。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「レンジで簡単！小学生でも作れる鶏胸肉のねぎだれ」です。 鶏むね肉をレンジで蒸し、ごま油と酢のさっぱりしたねぎだれをかけた鶏むねのたっぷりねぎだれがけ。鶏胸肉はレンジで蒸し焼きにすることで、しっとりとした柔らかな仕上がりになります。小学生でも簡単に作れるので、忙しい朝にもおすすめです。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「小学生でも簡単！鶏むねとれんこんののり塩炒め」です。 小学生でも簡単に作れる、鶏むねとれんこんののり塩炒め。鶏むね肉はめんつゆで下味をつけ、しっとり柔らかく仕上げます。シャキシャキのれんこんに青のりの香りが食欲をそそり、ごはんによく合います。鶏胸肉とれんこんの食感の違いを楽しめる、ご飯が進む一品に仕上がります。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「小学生でも簡単！鶏むね肉としっとり水菜のごまだれ」です。 小学生でも簡単に作れる、鶏むね肉と水菜のごまだれがけレシピ。鶏むね肉はフォークで刺して下味をもみこむことで、しっとり仕上がります。電子レンジで加熱するので、火を使わずに作れるのも嬉しいポイントです。鶏むね肉と水菜の組み合わせは、さっぱりとした味わいで、ごまだれがさらに風味をプラス。小学生のお弁当にもぴったりです。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「小学生でも簡単！かつお節衣で香ばしい鶏むね焼き」です。 鶏むね肉にかつお節、すりごま、片栗粉を合わせた衣をまぶして焼いた、小学生でも簡単に作れる鶏むねのかつお節衣焼き。和風ナゲットのように香ばしく仕上がります。鶏むね肉は柔らかく、かつお節の風味が食欲をそそり、ご飯によく合います。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「小学生でも簡単！鶏むねの焼き南蛮漬け」です。 鶏むね肉を片栗粉で焼いて柔らかく仕上げ、野菜と一緒に甘酢に漬け込んだ鶏むねの焼き南蛮漬け。小学生でも食べやすい、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。鶏むね肉は、片栗粉をまぶして焼くことで、パサつきを抑え、しっとりとした仕上がりになります。野菜のシャキシャキ食感も楽しめます。

鶏胸、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「レンジで簡単！小学生も作れる鶏むねの香味だれ」です。 鶏むね肉をレンジで蒸し、大葉とネギの香味だれをかけた、小学生でも作れる簡単レシピです。鶏むね肉は、加熱前にしっかりと下味を付けることで、柔らかくジューシーに仕上がります。電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい日にもおすすめです。鶏むね肉と香味だれ、大葉の組み合わせは、ご飯にもお酒にもよく合います。