高校生必見!鶏もも肉で作る簡単レシピ11選

高校生でも簡単に作れる鶏もも肉を使ったレシピを集めました!甘辛い味付けのチキンアドボから、コク深いバターチキンカレー、ピリ辛な七味マヨ焼きまで、ご飯が進む一品ばかりです。ぜひ、鶏もも肉を使って、色々な料理に挑戦してみてください。

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高校生も簡単!もも肉と夏野菜の甘酢あん

「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「高校生も簡単!もも肉と夏野菜の甘酢あん」です。 高校生でも簡単に作れる、もも肉と夏野菜の甘酢あんかけ。鶏もも肉はこんがり焼いて、シャキシャキの野菜と甘酸っぱいあんをかけます。彩り豊かで、ご飯が進む一品です。もも肉の旨味と野菜の甘酸っぱい味が絶妙にマッチし、満足感たっぷり!

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鶏肉肉生姜夏野菜野菜玉ねぎ中華料理ズッキーニごま油もも肉
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平野 信子/ 管理栄養士「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」

鶏肉と彩り豊かでシャキシャキ食感の野菜をたっぷりいただける一品。お肉もお野菜もこれ一品で大満足です。

調理時間:20分


高校生でも簡単!レンジで作る鶏チャーシュー

「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「高校生でも簡単!レンジで作る鶏チャーシュー」です。 高校生でも簡単に作れる、レンジで作る鶏チャーシュー。鶏もも肉をくるくる巻いて、味噌とハチミツ、ほんのりショウガの香るタレで味付けします。電子レンジで加熱するだけなので、忙しい高校生でも時短で調理できます。鶏もも肉の旨味が凝縮され、ご飯のお供にもぴったりです。

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鶏肉肉生姜白髪ねぎねぎ野菜チャーシュー豚肉コショウ味噌もも肉塩ごま長ねぎ
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ぐっち夫婦「レンジで簡単!巻いて鶏チャーシュー!」

鶏もも肉をくるくる巻いて、レンジで加熱!味噌とはちみつ、ほんのりしょうがの香る鶏チャーシューです。

調理時間:20分


高校生も簡単!鶏もも肉と白菜のほっこりだし醤油煮

「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「高校生も簡単!鶏もも肉と白菜のほっこりだし醤油煮」です。 高校生でも簡単に作れる、鶏もも肉と白菜のほっこりだし醤油煮。鶏もも肉と白菜を一緒に煮込むことで、鶏もも肉から染み出した出汁が野菜に染み込み、優しい味わいに。ごま油で鶏肉を焼き、香ばしさをプラスした、ご飯が進む一品。

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白菜野菜醤油だしコショウ片栗粉ごま油もも肉肉塩
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ぐっち夫婦「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」

鶏もも肉と白菜を煮込んで仕上げる簡単レシピ。鶏もも肉のうまみがしみ出た出汁がほっこりおいしいおかずです。

調理時間:20分


高校生でも簡単!もも肉で作る本格バターチキンカレー

「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「高校生でも簡単!もも肉で作る本格バターチキンカレー」です。 高校生でも簡単に作れる、もも肉を使ったバターチキントマトカレー。ヨーグルトで漬け込んだもも肉は柔らかく、トマト缶、バター、生クリームでコク深く仕上がります。カレー粉のスパイシーな香りとバターのまろやかさが食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなしです。

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鶏肉肉塩生クリームにんにく生姜オリーブオイルトマト野菜カレー粉カレー玉ねぎもも肉缶詰バターヨーグルト乳製品パセリ
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ぐっち夫婦「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」

大きめにカットした鶏肉はヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリーム等を合わせて煮ます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが美味しい1皿。

調理時間:30分


鶏もも肉と山椒が香る!高校生向け簡単しょうゆ炒め

「鶏肉とかぶのしょうゆ炒め山椒風味」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「鶏もも肉と山椒が香る!高校生向け簡単しょうゆ炒め」です。 高校生でも簡単に作れる鶏肉とかぶのしょうゆ炒め。鶏もも肉とみずみずしいかぶをしょうゆで炒め、山椒の風味がアクセントになっています。鶏もも肉のジューシーさと、かぶのシャキシャキ感が楽しめます。ご飯にもよく合うので、ぜひお試しください。

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山椒鶏肉肉醤油大根野菜コショウかぶもも肉塩
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ぐっち夫婦「鶏肉とかぶのしょうゆ炒め山椒風味」

ジューシーな鶏肉とみずみずしいかぶが美味しいしょうゆ炒め。山椒を合わせることで、ピリリと味のアクセントになります。

調理時間:15分


高校生でも簡単!鶏もも肉と野菜のほっこり筑前煮

「ほっこり嬉しい。筑前煮」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「高校生でも簡単!鶏もも肉と野菜のほっこり筑前煮」です。 高校生でも作れる、鶏もも肉を使った定番の筑前煮。鶏肉やごぼう、れんこんなどをごろっと入れ、ほっこりとした味わいに仕上げます。おせち料理だけでなく、普段の食事にもぴったりな一品で、鶏もも肉と野菜の旨味が染み込んだ、優しい味わいが楽しめます。

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おせち料理こんにゃくしいたけきのこれんこん野菜鶏肉肉煮物筑前煮ごぼうごま油もも肉たけのこ人参
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ぐっち夫婦「ほっこり嬉しい。筑前煮」

ほっこりとした味わい!鶏もも肉やごぼう、れんこんなどをごろっと入れた定番の煮物です。おせちはもちろん、普段のおかずにも。(調理時間は煮込む時間を除く。)

調理時間:20分


鶏もも肉とじゃがいもで旨味たっぷり!高校生向け味噌鍋

「鶏肉とじゃがいものみそ鍋」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「鶏もも肉とじゃがいもで旨味たっぷり!高校生向け味噌鍋」です。 高校生でも簡単に作れる鶏肉とじゃがいもの味噌鍋は、もも肉とじゃがいもを炒めてから煮込むことで、鶏肉の旨味としじみ貝の旨味が溶け込んだ味噌スープが食欲をそそる一品です。鶏もも肉の旨味とじゃがいもの甘さが相まって、寒い日に体の芯から温まる、ご飯が進む味噌鍋です。

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にら野菜鶏肉肉キャベツ味噌豆板醤コショウもも肉塩
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ぐっち夫婦「鶏肉とじゃがいものみそ鍋」

鶏肉とじゃがいもで食べごたえも抜群のみそ鍋です。炒めた鶏肉のうまみと、じゃがいもの甘さが◎。体が温まる一品です。

調理時間:20分


高校生も作れる!もも肉で作る簡単チキンアドボ

「チキンアドボ」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「高校生も作れる!もも肉で作る簡単チキンアドボ」です。 高校生のランチや夕食にもぴったりのチキンアドボ。甘酸っぱい味付けで、ご飯が進む一品。もも肉を漬け込むことで、しっとり柔らかく仕上がります。日本の家庭でも手に入りやすい調味料で作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。

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にんにくゆで卵卵もも肉肉鶏肉
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平野 信子/ 管理栄養士「チキンアドボ」

フィリピンの家庭料理。甘酸っぱい味が特徴で、日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。

調理時間:30分


高校生必見!鶏もも肉を七味マヨで美味しく焼き上げる

「鶏肉の七味マヨ焼き」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「高校生必見!鶏もも肉を七味マヨで美味しく焼き上げる」です。 鶏もも肉をマヨネーズで揉み込んでしっとりジューシーに焼き上げた、ピリ辛七味マヨ焼き。高校生でも簡単に作れる、お酒に合う一品。鶏肉はマヨネーズで揉み込むことでしっとりジューシーに、七味がピリッとアクセントになり、お酒にもぴったり。ご飯のお供にもおすすめです。

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マヨネーズ長ねぎねぎ野菜もも肉肉鶏肉
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ぐっち夫婦「鶏肉の七味マヨ焼き」

鶏肉をマヨネーズで揉み込むことでしっとりジューシーに。ピリッとした七味がアクセントになり、お酒とぴったりなおつまみに。

調理時間:15分


高校生も簡単!かつおぶし香るジューシーもも肉唐揚げ

「かつお衣のだし唐揚げ」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「高校生も簡単!かつおぶし香るジューシーもも肉唐揚げ」です。 高校生でも簡単に作れる、かつお衣のだし唐揚げ。鶏もも肉はかつお節と醤油、みりんなどの漬け込み液に漬け込み、さらにかつお節をまぶした衣で揚げることで、旨味と香りが格段にアップ!ジューシーな鶏肉とかつおぶしの旨味が絶妙なハーモニーを生み出し、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です。

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かつお節唐揚げ揚げ物塩だし片栗粉もも肉肉コショウ鶏肉
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ぐっち夫婦「かつお衣のだし唐揚げ」

漬け込み液と衣にかつお節を加えて旨味と香りをプラスして。ジューシーな鶏肉とかつおぶしの旨味が絶妙な組み合わせ!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも。

調理時間:30分


鶏肉とれんこんの和風グラタン!高校生でも簡単、温まる一品

「鶏肉とれんこんの和風グラタン」の写真

もも肉、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「鶏肉とれんこんの和風グラタン!高校生でも簡単、温まる一品」です。 高校生でも簡単に作れる、れんこんの食感が楽しい和風グラタンです。鶏もも肉とれんこん、かぼちゃをだしで煮込み、チーズをかけて焼き上げます。鶏肉の旨味とれんこんの食感が、寒い日にぴったりの温かい一品。ご飯にもよく合うので、ぜひ試してみてください。

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れんこん野菜鶏肉肉かぼちゃグラタンチーズ乳製品だしコショウもも肉塩長ねぎねぎ
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ぐっち夫婦「鶏肉とれんこんの和風グラタン」

れんこんの食感とほくほくのかぼちゃ、ごろっと入った鶏肉がおいしい和風グラタン! だしを効かせて、寒い日にほっとする味わいに仕上げています。

調理時間:20分

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