高校生必見！鮭レシピ大集合！簡単でおいしい鮭料理をマスターしよう

鮭、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「鮭の旨みが香る！高校生向け簡単バター醤油炒め」です。 高校生でも簡単に作れる鮭とブロッコリーのバター醤油炒め。鮭とじゃがいも、ブロッコリーを一口大にカットし、バター醤油でシンプルに炒めた一品です。電子レンジでじゃがいもとブロッコリーを事前に加熱することで、短時間で調理できます。鮭の旨味とバターの香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品。鮭の栄養と野菜をバランスよく摂ることができるので、高校生のお弁当にもおすすめです。

鮭、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「鮭とキノコの秋の味覚！高校生でも簡単みぞれ煮」です。 秋の味覚、鮭とキノコをたっぷり使った、高校生でも簡単に作れる鮭のみぞれ煮。鮭を焼いて、しめじ、エリンギと煮込むだけなので、短時間で美味しい一品です。大根おろしとポン酢のさっぱりとした味わいが食欲をそそり、ご飯によく合います。鮭の旨味とキノコの食感が楽しめる、秋の夕食におすすめの鮭レシピです。

鮭、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「鮭の旨味と大根おろしが絶妙！高校生向け簡単和え物」です。 鮭と長芋を、めんつゆと生姜おろしで和えた、高校生でも簡単に作れるレシピです。鮭は酒と塩で下味をつけ、薄力粉をまぶして焼き、香ばしく仕上げます。長芋と長ねぎを炒め、鮭と合わせた後、大根おろしを加え、めんつゆと生姜の風味を絡めます。鮭の旨味と大根おろしのさっぱりとした味わいが、ご飯によく合います。

鮭、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「簡単中華！鮭ともやしの蒸し料理」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭ともやしの中華蒸し。鮭にこしょうと薄力粉をまぶし、もやし、ニラ、しいたけと一緒に電子レンジで加熱するだけ。3つの材料で作る、短時間中華レシピです。鮭とシャキシャキとした野菜の食感が、中華風のだしでさらに美味しく、ごはんも進みます。鮭の旨味が染み込んだもやしは、塩コショウでシンプルながらも奥深い味わいです。

鮭、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「高校生でも簡単！鮭とカレーの風味が食欲をそそる鮭のカレームニエル」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭とカレーの風味が食欲をそそる鮭のカレームニエル。塩鮭の旨味にカレー粉の香りが合わさり、ご飯が進む一品です。鮭にカレー粉をまぶして焼き上げることで、香ばしさとコクがアップ。ブロッコリーとじゃがいもを添えて、栄養バランスも満点です。

鮭、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「鮭の旨味が染み込む！高校生向け簡単ちゃんちゃん焼き」です。 高校生でも簡単に作れる鮭ときのこのちゃんちゃん焼き。甘めの味噌が鮭によく絡み、きのこや野菜もたっぷり摂れるので、栄養満点！鮭を焼いてから野菜と煮込むことで、鮭の旨味が染み込んだ、ご飯が進む一品に。お好みでバターを加えると、さらにコクが増して風味が豊かになります。

鮭、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「高校生でも簡単！鮭とじゃがいものバター醤油炒め」です。 高校生でも簡単に作れる鮭とじゃがいものバター醤油炒め。塩鮭の塩気と旨味を生かして、バターと醤油で風味豊かに仕上げます。電子レンジで下ごしらえするから、時短で調理できます。鮭とじゃがいもの組み合わせは、ご飯にもよく合い、お腹も心も満たされる一品です。

鮭、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「鮭の旨味がトマトソースと合う！高校生でも簡単レシピ」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭のトマトムニエル。鮭は酒を振って臭みを消し、旨味をアップさせます。トマトソースは、みりんを加えて甘みと酸味のバランスが絶妙です。鮭の旨味とトマトソースのハーモニー、そしてブロッコリーが添えられて、栄養満点の料理です。

鮭、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「高校生も簡単！ご飯が進む鮭のコチュマヨ揚げ」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭のコチュマヨ揚げ。揚げ焼きにした鮭とパプリカをコチュジャンとマヨネーズのたれで和えた、ピリ辛な一品。ピーナッツのカリカリ食感がアクセントで、ご飯によく合います。鮭のコチュマヨ揚げは、コチュジャンのピリ辛さと、マヨネーズのコクが絶妙に調和し、ご飯が進む美味しさです。ピーナッツのカリカリ食感がアクセントとなり、食感のアクセントも楽しめます。

鮭、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「高校生でも簡単！鮭と里芋の和風チーズ焼き」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭と里芋の和風チーズ焼き。ほっくりとした里芋と鮭、長ねぎを、だしで風味豊かに仕上げ、チーズで香ばしさをプラスしました。電子レンジで里芋を柔らかくしてから作るので、時短で作れます。鮭の旨味がチーズとよく合い、ご飯が進む一品に。

鮭、 高校生でオススメのレシピ11つ目は「簡単ホイル焼きで鮭と野菜の旨味を閉じ込めて！高校生向けちゃんちゃん焼き」です。 高校生でも簡単に作れる鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き。鮭にキャベツやにんじん、しめじなどの野菜を合わせ、味噌ベースのたれをかけ、ホイルで包んで焼きます。甘辛い味付けでごはんがすすむ一品です。鮭と野菜の旨みがぎゅっと閉じ込められた、栄養満点な一品。

鮭、 高校生でオススメのレシピ12つ目は「高校生でも簡単！鮭と白菜のガリバタ炒め」です。 高校生でも簡単に作れる、鮭と白菜のガリバタ炒め。白菜はシャキッとした食感が残るように炒め、鮭は香ばしく焼き上げます。バターとニンニクの風味が食欲をそそり、鮭の旨味と白菜の甘みが口の中に広がります。

鮭、 高校生でオススメのレシピ13つ目は「高校生も簡単！レモンバター香る鮭のソテー」です。 レモンの酸味とバターのコクが食欲をそそる、高校生でも簡単に作れる鮭のレモンバターソテー。鮭に塩を振り、薄力粉をまぶして焼き、バターとレモン汁、しょうゆで作ったソースをかければ、ふっくらとジューシーな仕上がりに。レモンの爽やかな風味とバターのまろやかさが、鮭の旨味を引き立て、ご飯によく合います。

鮭、 高校生でオススメのレシピ14つ目は「鮭の旨味がたまらない！高校生も作れるクリーミーグラタン」です。 高校生でも簡単に作れる鮭とじゃがいものクリーミーグラタンは、鮭の旨味がたっぷりで、栄養満点！玉ねぎの甘みと、ほうれん草の食感が加わり、大人も子どもも大好きな味わいです。オーブンで焼きたてのアツアツをぜひ楽しんでください。

鮭、 高校生でオススメのレシピ15つ目は「鮭とじゃがいものマスタード炒め！高校生でも簡単時短レシピ」です。 薄力粉をまぶして焼いた鮭と、ほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんベースで炒めた、ごはんがすすむ一品です。鮭にこしょうを振り、ほんのりとした甘辛い味付けは、高校生でも簡単に作れて、食欲をそそります。電子レンジでじゃがいもを柔らかくしておくことで、時短調理も可能です。