中学生も作れる！芋を使った絶品レシピ集

芋、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「芋好き中学生必見！シャキシャキ食感のさっぱりそうめん」です。 中学生でも簡単に作れる、きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん。オクラと長芋のシャキシャキ食感と、納豆、梅干しの組み合わせが食欲をそそる一品。酢を合わせたさっぱりとしためんつゆと梅の酸味が、夏の暑さにぴったりの爽やかな味わいです。オクラや長芋などの芋類をたっぷり使った、栄養満点のそうめんは、中学生のランチや夕食にもおすすめです。

芋、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「中学生でも簡単！ほくほく里芋と鮭の和風チーズ焼き」です。 中学生でも簡単に作れる里芋と鮭の和風チーズ焼き。ほっくりとした里芋と鮭の旨味が、だしとチーズでさらに引き立ちます。電子レンジで里芋を下茹ですることで、短時間で調理できます。オーブンで焼いたチーズが香ばしく、食欲をそそる一品。ご飯にもよく合います。

芋、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「中学生でも簡単！ほっくり里芋の香味そぼろあん」です。 中学生でも簡単に作れる、ほっくりした里芋と甘辛いそぼろあんの組み合わせ。里芋の優しい甘みと、そぼろの旨味がご飯にぴったり。ご飯に乗せて食べるのはもちろん、おつまみとしても美味しくいただけます。里芋は、煮崩れを防ぐために、水にさらすのがポイントです。

芋、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「芋好き必見！中学生でも簡単なたたきとろろ丼」です。 中学生でも簡単に作れる、たたきとろろのアボカドサーモン丼。食欲がないときでも、サーモンと長芋のシャキッとした食感が食欲をそそります。長芋をたたいて作るとろろが、アボカドとサーモンの旨味を包み込み、さっぱりとした味わいに。芋の風味が食欲をそそる、美味しい丼ぶりです。

芋、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「カラフルで可愛い！芋好き中学生も夢中になるパフェサラダ」です。 市販のポテトサラダを使うので、中学生でも簡単に作れるカラフルトマトのパフェサラダ。カラフルなトマトときゅうりを、高さのある器に盛り付けることで、パーティーにもピッタリな見た目になります。クルクルと巻くだけで作れる生ハムの花も、豪華さをプラスしてくれます。芋の美味しさも存分に味わえ、中学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。

芋、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「中学生でも簡単！鮭と長芋の温まる和え物」です。 鮭と長芋のめんつゆ生姜おろし和えは、中学生でも簡単に作れる、ホッと心が温まる一品です。長芋のシャキシャキ食感と、鮭の旨みが、生姜おろしとメンツユでさらに美味しく仕上がります。鮭に軽くコショウを効かせ、ご飯にもよく合うので、ぜひ試してみてください。

芋、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「白菜とあさりのクラムチャウダーで温まる！中学生でも簡単芋好き必見」です。 中学生でも簡単に作れる、白菜とあさりのクラムチャウダー。たっぷりの白菜が食べごたえ満点で、牛乳とだし汁でやさしい味わいに仕上がります。あさりの旨味と白菜の甘みが溶け合い、芋好きにもおすすめの温まる一品。寒い日にぴったりのクラムチャウダーです。

芋、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「中学生でも簡単！レモンバター香る鶏肉と芋のソテー」です。 中学生でも簡単に作れる鶏肉とブロッコリーのレモンバターソテー。鶏肉はジューシーで、レモンバターの香りが食欲をそそります。バターのコクとレモンの酸味が、ごろっとした野菜の食感を引き立て、満足感のある一品です。電子レンジでじゃがいもとブロッコリーを下処理することで、時短調理が可能。中学生でも安心して作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。

芋、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「中学生でも簡単！鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」です。 中学生でも簡単に作れる、鮭とブロッコリーのバター醤油炒めは、じゃがいも、鮭、ブロッコリーを一口大にカットしてバター醤油で炒めた、ごろごろとした具材が美味しい一品。電子レンジでじゃがいもとブロッコリーを下茹でしてから炒めることで、時短調理が可能で、鮭と野菜の旨みがバター醤油によく合い、ご飯が進むこと間違いなしです。

芋、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「中学生でも簡単！ふわふわ食感が楽しい芋入りしらすの揚げ物」です。 中学生でも簡単に作れる、しらすのふわふわ揚げのレシピです。長いも、豆腐、しらすの旨味と、いりごまの食感がたまらない一品。ふわふわの食感が楽しく、子どもも喜ぶこと間違いなし。揚げたてを熱々でいただきましょう。

芋、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「中学生でも簡単！鮭と芋のクリーミーグラタン」です。 中学生でも簡単に作れる鮭とじゃがいものクリーミーグラタン。鮭とじゃがいもを組み合わせて、栄養満点で美味しいグラタンを作ることができます。バターと牛乳のコクが、鮭とじゃがいもの旨みをさらに引き出し、とろけるような食感が楽しめます。アツアツのグラタンは、寒い日にぴったりの、子どもも大人も大好きな一品です。

芋、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「中学生でも簡単！エビと野菜のグリルで食卓を華やかに」です。 シータイガーエビと野菜のグリルは、大きなシータイガーエビを豪快にそのまま焼き、じゃがいも、にんじん、マッシュルーム、パプリカ、ズッキーニといった野菜をゴロゴロとカットして、素材の旨味を存分に味わえる中学生でも簡単に作れる一品。エビは竹串を刺して焼くので、火の通りも良く、野菜は電子レンジで加熱してからオーブンで焼くことで、短時間で火が通り、食材の旨味を閉じ込めて調理できます。オーブンで焼くと、エビの香ばしさと野菜の甘みがさらに引き立ち、食卓を華やかに彩ります。

芋、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「中学生でも簡単！鮭と芋のバター醤油炒め」です。 中学生でも簡単に作れる鮭とじゃがいものバター醤油炒めは、塩鮭の旨味がぎゅっと詰まった一品。電子レンジで下ごしらえすることで、炒め時間も短縮できます。バターと醤油の風味が食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなし。ほくほくのじゃがいもと一緒に、鮭の旨味を存分に味わえます。

芋、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「中学生でも簡単！鮭のカレー風味、ご飯がすすむ芋の美味しさ」です。 中学生でも簡単に作れる鮭のカレームニエル。塩鮭の旨味とカレー粉の風味が食欲をそそり、ご飯が進む一品。鮭にカレー粉をまぶして焼くことで、香ばしさと風味が加わり、いつもの鮭料理とはひと味違う味わいに。カレーの風味と塩鮭の旨味が組み合わさり、ご飯が止まらない美味しさです。

芋、 中学生でオススメのレシピ15つ目は「サクサク衣が美味しい！中学生でも簡単、芋付きシュニッツェル」です。 中学生でも簡単に作れるオーストリア料理のシュニッツェルは、豚肉を叩いて薄く延ばし、パン粉を付けて揚げ焼きにする、サクサク食感が楽しめる一品。衣はカリカリ、お肉は薄くて柔らかく、子供でも食べやすいのでおすすめです。付け合わせのじゃがいもは電子レンジで加熱すれば、時短で作ることができ、さらに手軽に楽しめます。