入社式に大人気!大学生必見!簡単でおしゃれな韓国料理レシピ集
韓国料理好きの大学生必見! 入社式にぴったりの、簡単でおしゃれな韓国料理レシピ集です。定番のビビンバやキンパ、サムギョプサル、プルコギ、チヂミなど、大学生でも作りやすい、本格的な味が楽しめるレシピが満載!ニラやキムチ、シーフードなど、大学生が好きな食材を使った、ご飯が進む一品から、彩り豊かで見た目も華やかな一品まで、バラエティ豊かにご紹介します。入社式前にスタミナチャージできる、お腹も心も満たされる韓国料理を、ぜひ作ってみてください。
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入社式や大学生ランチに!野菜たっぷりで栄養満点!韓国料理風ビビンバ風オムライスでみんな笑顔に
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ1つ目は「入社式や大学生ランチに!野菜たっぷりで栄養満点!韓国料理風ビビンバ風オムライスでみんな笑顔に」です。 【韓国料理風オムライス】 入社式や大学生ランチにぴったり!ビビンバ風オムライスは、野菜たっぷりで栄養満点!牛肉、にんじん、えのき、ニラを炒め、コチュジャン、ごま油などで味付け。半熟卵を乗せて、ご飯に盛り付ければ完成。手軽に作れて、見た目も華やかなので、お弁当にもおすすめ。韓国料理風で、みんなを笑顔にする一品。
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
韓国料理好き大学生必見!入社式にぴったり!甘辛牛肉とナムルたっぷり!牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ2つ目は「韓国料理好き大学生必見!入社式にぴったり!甘辛牛肉とナムルたっぷり!牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」です。 韓国料理好きの大学生必見! 入社式にぴったりの、甘辛く炒めた牛肉とナムルをたっぷり包んだ「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」レシピ。 レンジで簡単に作れるナムルと、ごま油で香ばしく仕上げた牛肉が食欲をそそります。 作り方も簡単なので、初めて韓国料理に挑戦する人にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」
甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。
調理時間:30分
韓国料理好き大学生必見!入社式前にぴったりの、さっぱり旨いそうめん冷麺!キムチとツナが食欲をそそる簡単レシピ
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ3つ目は「韓国料理好き大学生必見!入社式前にぴったりの、さっぱり旨いそうめん冷麺!キムチとツナが食欲をそそる簡単レシピ」です。 韓国料理好きの大学生必見!入社式前にぴったりの、さっぱり旨いそうめん冷麺のレシピです。キムチとツナの旨味が食欲をそそる、簡単に作れる冷麺風そうめん。冷たいスープとツルツルとしたそうめんが、暑い日でもさっぱりと食べられます。冷蔵庫で冷やしたスープに、茹でたそうめん、きゅうり、キムチ、ツナを盛り付け、白いりごまをかければ完成。簡単に本格的な味が楽しめるので、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「さっぱりうまい!そうめんで簡単冷麺」
そうめんを冷麺風にさっぱりと! キムチをのせて、ツナをプラスして旨味をプラスしています。
調理時間:15分
入社式に大人気!韓国料理好き大学生必見!ボリューム満点キンパで好印象間違いなし!
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ4つ目は「入社式に大人気!韓国料理好き大学生必見!ボリューム満点キンパで好印象間違いなし!」です。 韓国料理好きの大学生さん必見!入社式にぴったりのボリューム満点キンパです。ナムルはにんじんだけ、卵焼きは市販のもの、牛肉の味付けは焼き肉のたれと、手軽に作れるのに見た目も華やかな一品。サンチュも加えて、食感も楽しめます。作り方は簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください。
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山本 理江 / 管理栄養士「ボリューム具沢山キンパ」
さまざまな具材が入って彩りもよいキンパですが、それぞれの具材をそろえるのは大変。今回はナムルはにんじんだけにして卵焼きは市販のもの、牛肉の味付けは焼き肉のたれにすることで調理の手間を省きつつ、見映えのする一品にしました。
調理時間:15分
入学式や歓迎会に!フライパンで簡単!サムギョプサルのせごはん。焼き肉のたれで本格的な味が楽しめる、大学生にもおすすめの韓国料理です。
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ5つ目は「入学式や歓迎会に!フライパンで簡単!サムギョプサルのせごはん。焼き肉のたれで本格的な味が楽しめる、大学生にもおすすめの韓国料理です。」です。 入学式や歓迎会など、新生活の始まりにぴったりな韓国料理!フライパン一つで簡単に作れる「フライパンで簡単!サムギョプサルのせごはん」は、焼き肉のたれを使って、包丁も使わずに本格的な味が楽しめます。ご飯はフライパンで焼き色をつけ、香ばしく仕上げ、豚バラ肉、サニーレタス、白菜キムチを盛り付ければ、見た目も華やかな一品に。みんなで取り分けられるので、入学式や歓迎会など、集まりにも最適です。手軽に本格的な韓国料理を楽しみたい大学生におすすめです。
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ぐっち夫婦「フライパンで簡単!サムギョプサルのせごはん」
焼肉のたれを使ってお手軽に!フライパンひとつ!包丁いらずで仕上がります。 フライパンごと食卓に出せば、洗い物も少なく、各自で取り分けられるので家族で囲める楽ちんごはんに。
調理時間:20分
家族みんなで楽しめる、ホットプレートで作れる簡単ビビンバ! 韓国料理好きの大学生も喜ぶ、洗い物が少なく、みんなで囲んで楽しめる一品。
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ6つ目は「家族みんなで楽しめる、ホットプレートで作れる簡単ビビンバ! 韓国料理好きの大学生も喜ぶ、洗い物が少なく、みんなで囲んで楽しめる一品。」です。 家族みんなで楽しめる、ホットプレートで作れる簡単ビビンバ! 韓国料理好きの大学生も喜ぶ、洗い物が少なく、みんなで囲んで楽しめる一品。 野菜を蒸し焼きにして旨味を閉じ込め、牛肉は焼肉のタレで味付け。ご飯にのせて、お好みでキムチや卵黄をトッピングすれば、本格的なビビンバの完成です! 会社の入社式など、大人数で集まる際にもおすすめです。
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでビビンバごはん」
大人から子供まで大人気のビビンバ。ホットプレートだけでできあがるので、洗い物が少ないのも嬉しいレシピです。
調理時間:30分
入社式やランチにぴったり!きのこたっぷりプルコギで、大学生も大満足!
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ7つ目は「入社式やランチにぴったり!きのこたっぷりプルコギで、大学生も大満足!」です。 韓国料理「きのこたっぷりプルコギ」は、入社式や大学生向けのランチにもぴったりな簡単レシピです。フライパンひとつで、下味をつけた牛肉とたっぷりのきのこを炒め、仕上げにニラを加えるだけ。牛肉は、牛こま肉だけでなく、豚こま肉や豚バラ肉でも美味しく作れます。ご飯が進む一品なので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「きのこたっぷりプルコギ」
フライパンでぱぱっと1品!お肉は下味を漬けこんでから炒めることで、中まで味がしみておいしい。牛こま肉を、豚こま肉や豚バラ肉に変えてもOKです。
調理時間:15分
フライパン1つで簡単!韓国料理のそぼろビビンバは、入社式や大学生のお弁当にぴったり!
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ8つ目は「フライパン1つで簡単!韓国料理のそぼろビビンバは、入社式や大学生のお弁当にぴったり!」です。 フライパン1つで簡単に作れる、韓国料理のそぼろビビンバは、入社式や大学生のお弁当にもぴったり!豚ひき肉とナムルの組み合わせは、野菜もお肉もたっぷり食べられて大満足。ピリ辛のコチュジャンを添えて、ご飯を混ぜながら美味しく召し上がれ!
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ぐっち夫婦「フライパンで作る!そぼろビビンバ」
フライパンひとつでお手軽に!豚ひき肉のそぼろに、彩り野菜のナムルを合わせて、野菜もお肉もたくさん食べられる1品です。
調理時間:20分
簡単!冷凍シーフードミックスで作る、海鮮スンドゥブチゲ!大学生にもピッタリな、ボリューム満点の一品です。
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ9つ目は「簡単!冷凍シーフードミックスで作る、海鮮スンドゥブチゲ!大学生にもピッタリな、ボリューム満点の一品です。」です。 冷凍シーフードミックスを使った、簡単で美味しい海鮮スンドゥブチゲのレシピです。豆腐や卵も入って、ボリューム満点!大学生の方や、忙しい朝にもおすすめです。シーフードミックスの代わりに豚肉を使っても美味しくいただけます。韓国料理好きの方や、初めての韓国料理に挑戦したい方にもぴったりです。
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」
冷凍シーフードミックスを使った、海鮮のうまみたっぷりのスンドゥブ。豆腐や卵も入れて、これ一品でも満足できるボリュームです。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使ってもおいしいですよ。
調理時間:20分
入社式にぴったり!簡単で美味しい、豚こまと彩り野菜のチャプチェ。春雨でボリューム満点!大学生でも作れる韓国料理です
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ10つ目は「入社式にぴったり!簡単で美味しい、豚こまと彩り野菜のチャプチェ。春雨でボリューム満点!大学生でも作れる韓国料理です」です。 豚こまと彩り野菜のチャプチェは、春雨が入っていつもの炒めものもボリュームアップする、韓国料理の定番メニューです。野菜は玉ねぎやピーマン以外にも、にらやねぎ、しいたけなど、おうちにあるものでOKなので、大学生でも簡単に作れます。豚肉はポリ袋などにAをもみ込み、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを切って、ごま油で炒めます。野菜がしんなりしてきたら、Bを入れて炒め、春雨、水、鶏ガラスープの素を加えて煮込みます。水気が少なくなり味が全体になじんだら、ごま油を回しかけて、盛り付けたら完成です。入社式など、特別な日に作るのもおすすめです。
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ぐっち夫婦「豚こまと彩り野菜のチャプチェ」
春雨が入っていつもの炒めものも、ボリュームアップ!野菜は玉ねぎやピーマン以外にも、にらやねぎ、しいたけなど、おうちにあるものでOKです。
調理時間:15分
韓国料理好きの大学生必見!たっぷりニラのシーフードチヂミで、入社式前にスタミナチャージ!
韓国料理、 入社式、 大学生でオススメのレシピ11つ目は「韓国料理好きの大学生必見!たっぷりニラのシーフードチヂミで、入社式前にスタミナチャージ!」です。 「たっぷりニラのシーフードチヂミ」は、韓国料理好きの大学生にぴったりな、本格的なチヂミです。大ぶりのシーフードミックス、にら、玉ねぎをたっぷり使い、ごま油でカリッと焼き上げた一品は、お酒のおつまみにも、おかずにも最適です。コチュジャンの甘辛いたれをかければ、さらに食欲をそそります。
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ぐっち夫婦「たっぷりニラのシーフードチヂミ」
大ぶりのシーフードミックスを加えた生地ににらと玉ねぎを合わせて、ごま油でカリッと仕上げます。たれにコチュジャンの甘味をプラスして、おかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。
調理時間:30分
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