忙しいママ必見!バター香る冷凍保存レシピ15選|献立に困らない

共働き家庭や子育て中の忙しいママへ。毎日の献立作りで頭を抱えていませんか?そんな悩みを解決する「冷凍保存向け」バター活用レシピ15選をご紹介します。コク深いバターの風味を活かし、作り置きできて温めるだけで食卓が豊かになる絶品料理ばかり。電子レンジやフライパンで手軽に作れるから、料理の時間がぐっと短縮されます。栄養満点で家族みんなが喜ぶメニューばかりなので、手間なく美味しいを叶えたいあなたの強い味方。今日から料理の負担を減らして、笑顔の食卓を増やしましょう!

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おすすめレシピ

  1. 忙しいママの味方!冷凍保存OK!きのこと豚バラのめんつゆバター炒めは、ご飯が進む一品。
  2. 忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭とブロッコリーのバター醤油炒め
  3. 忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、簡単美味しさ、家族みんな笑顔に!
  4. 忙しいママの味方!冷凍保存もOK!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタで、簡単&美味しい晩ごはんを
  5. 忙しいママの味方!レンジで簡単、丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸し。冷凍保存もOKで作り置きにもピッタリ!

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おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

忙しいママの味方!冷凍保存OK!きのこと豚バラのめんつゆバター炒めは、ご飯が進む一品。

「きのこと豚バラのめんつゆバター炒め」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!きのこと豚バラのめんつゆバター炒めは、ご飯が進む一品。」です。 忙しいママの味方!冷凍保存もOKな、きのこと豚バラのめんつゆバター炒めは、いろんなきのこをたっぷり使った、簡単に作れる一品。豚肉とバターの風味が食欲をそそる、ご飯が進む一品。めんつゆとバターで味付けをするので、調味料も少なく、忙しいママでも手軽に作れます。冷蔵庫にあるきのこを色々使ったり、お好みの野菜を加えたり、アレンジも自在!冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

関連キーワード

豚バラ豚肉肉めんつゆバターきのこコショウ塩
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「きのこと豚バラのめんつゆバター炒め」

いろんなきのこをたっぷり入れた豚バラ炒め。味付けもめんつゆバターで簡単に!

調理時間:10分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭とブロッコリーのバター醤油炒め

「鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」です。 忙しいママの味方!鮭とブロッコリーのバター醤油炒めは、冷凍保存もOKなので、作り置きにもぴったりです。バターの風味が食欲をそそる、ご飯が進む一品。一口大にカットした鮭、じゃがいも、ブロッコリーを、電子レンジで加熱して炒めるだけなので、とっても簡単!忙しいママも、手軽に栄養満点の美味しい料理が楽しめます。鮭とブロッコリーの組み合わせは、たんぱく質とビタミンを豊富に摂取できます。冷凍保存もできるので、忙しい日に大活躍すること間違いなし!

関連キーワード

ブロッコリー野菜鮭魚じゃがいも芋バター醤油
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ぐっち夫婦「鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」

鮭とじゃがいも、ブロッコリーを一口大に切ってバター醤油でシンプルに炒めた一品。ごろごろとした具材がボリューム満点!

調理時間:15分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、簡単美味しさ、家族みんな笑顔に!

「鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、簡単美味しさ、家族みんな笑顔に!」です。 忙しいママの味方!冷凍保存もOKな『鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き』は、鮭とキャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじを味噌ベースのタレで和えてホイルで包み、焼き上げた一品。甘みのある味噌味がご飯によく合い、冷凍保存もできるので忙しいママにもおすすめです。作り方は簡単で、鮭に塩コショウを振り、野菜と一緒にアルミホイルに乗せて、味噌ベースのタレをかけ、包んで焼くだけ。魚焼きグリルやトースターで焼けば、あっという間に完成します。仕上げにバターをのせれば、さらにコクが増し、食欲をそそる一品に。忙しいママも簡単に作れる、鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きをぜひお試しください。

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味噌塩ちゃんちゃん焼き野菜魚しめじきのこホイル焼き鮭キャベツ玉ねぎコショウバター人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き」

鮭にキャベツやにんじんなどの野菜を合わせて、みそベースたれを合わせてホイルで包んで焼きます。甘みそ味でごはんがすすむ、ちゃんちゃん焼き風に仕上げます。

調理時間:30分


忙しいママの味方!冷凍保存もOK!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタで、簡単&美味しい晩ごはんを

「キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存もOK!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタで、簡単&美味しい晩ごはんを」です。 忙しいママの味方!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタは、冷凍保存もできちゃうので、作り置きにもピッタリ。柚子胡椒のピリッとした爽やかな風味とバターのコクが、イカの旨味とキャベツの甘みを引き立て、食欲をそそる一品。簡単なのに美味しいので、ぜひお試しください。

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イカシーフードにんにくキャベツ野菜バター玉ねぎコショウパプリカパスタ麺類スパゲッティ塩オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ」

柚子胡椒のピリッとした爽やかな味わいとバターのコクがおいしいパスタ!イカの旨味とキャベツの甘みも楽しめます。

調理時間:15分


忙しいママの味方!レンジで簡単、丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸し。冷凍保存もOKで作り置きにもピッタリ!

「丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸し」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「忙しいママの味方!レンジで簡単、丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸し。冷凍保存もOKで作り置きにもピッタリ!」です。 忙しいママさん必見!レンジで簡単、丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸しレシピ。玉ねぎの甘みとベーコンの旨みが、バターのコクと相まって絶品!冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

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ベーコン肉玉ねぎ野菜バター
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「丸ごと玉ねぎとベーコンのバター蒸し」

レンジで作れる副菜レシピ。玉ねぎの甘みにベーコンの旨みやバターのコクが引き立ちます。

調理時間:15分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!ごろっとチキンのバターチキントマトカレーで、家族を笑顔に

「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!ごろっとチキンのバターチキントマトカレーで、家族を笑顔に」です。 忙しいママさん必見!冷凍保存もできる、ごろっとチキンのバターチキントマトカレーのレシピです。鶏肉はヨーグルトに漬け込み、バター、生クリームを加えて煮込むことで、コク深い味わいに。カレー粉のスパイシーな風味が食欲をそそる、ご飯が進む一品。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

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鶏肉肉塩生クリームにんにく生姜オリーブオイルトマト野菜カレー粉カレー玉ねぎもも肉缶詰バターヨーグルト乳製品パセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」

大きめにカットした鶏肉はヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリーム等を合わせて煮ます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが美味しい1皿。

調理時間:30分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!シーフードとブロッコリーの簡単グラタン。バターのコクが決め手です。

「シーフードとブロッコリーのグラタン」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!シーフードとブロッコリーの簡単グラタン。バターのコクが決め手です。」です。 忙しいママの味方!簡単に作れるシーフードとブロッコリーのグラタンレシピです。冷凍保存にもおすすめなので、作り置きにもピッタリ。シーフードの旨味とブロッコリーの味わいが、バターのコクと相まって、とっても美味しいですよ。ホワイトソースも、バター、牛乳、薄力粉さえあれば簡単に手作りできます。ぜひお試しください!

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ブロッコリー野菜しめじきのこシーフードミックスシーフードバターグラタンチーズ乳製品玉ねぎコショウ塩オリーブオイル
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ぐっち夫婦「シーフードとブロッコリーのグラタン」

シーフードの旨味とブロッコリーの味わいが美味しいお手軽グラタン。難しいと思いがちなホワイトソースも、バターと牛乳、薄力粉があれば簡単に手作りできますよ。

調理時間:15分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!レモンバター香るサーモンソテー

「サーモンのレモンバターソテー」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!レモンバター香るサーモンソテー」です。 忙しいママでも簡単に作れる、レモンバターの風味がたまらないサーモンのソテーレシピです。ふっくらジューシーに焼き上げたサーモンに、レモンの酸味とバターのまろやかさが絶妙に絡み合い、ご飯にもワインにもよく合います。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

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鮭魚ソテーバター醤油レモン果物サーモン塩
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士「サーモンのレモンバターソテー」

レモンの酸味とバターのまろやかさが絶妙なサーモンのソテー。ふっくらとジューシーに焼き上げます。

調理時間:15分


忙しいママの味方!白菜と鮭のガリバタ炒めは、冷凍保存もOK。バターのコクとガーリックの風味が食欲をそそる、簡単本格レシピ。

「白菜と鮭のガリバタ炒め」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「忙しいママの味方!白菜と鮭のガリバタ炒めは、冷凍保存もOK。バターのコクとガーリックの風味が食欲をそそる、簡単本格レシピ。」です。 忙しいママの味方!シャキシャキ白菜と鮭のガリバタ炒めは、冷凍保存にもぴったり。簡単なのに本格的な味わいで、食欲をそそる一品。白菜のシャキシャキ感と鮭の旨みが、バターのコクとガーリックの風味が食欲を刺激します。忙しいママも、このレシピで簡単に美味しい食事を準備できます。

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炒め物ガーリックバターバターにんにく塩しめじきのこ鮭魚玉ねぎ野菜コショウ白菜
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ぐっち夫婦「白菜と鮭のガリバタ炒め」

シャキッとした白菜と鮭を合わせ、食欲そそるガーリックバター炒めに。白菜を炒め物に使用し、みずみずしさを味わって。

調理時間:20分


忙しいママの味方!簡単&美味しい鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め。冷凍保存もOKで、あともう一品にぴったり!

「鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「忙しいママの味方!簡単&美味しい鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め。冷凍保存もOKで、あともう一品にぴったり!」です。 忙しいママでも簡単に作れる、鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒めは、塩鮭の塩気と旨味を生かした、ご飯によく合う一品。鮭とじゃがいもをそれぞれ電子レンジで加熱しておけば、炒め合わせもラクラク! バターのコクとしょうゆの風味が食欲をそそる、冷凍保存にも最適な一品です。

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鮭魚じゃがいも芋にんにくかいわれ大根大根野菜バター醤油コショウ塩鮭
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士「鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め」

塩鮭の塩気と旨味を生かした一品。鮭とじゃがいもをそれぞれレンチンしておくことで炒め合わせるのが簡単にできます。

調理時間:15分


忙しいママの味方!冷凍保存もOKな、コク旨鶏の味噌じゃが。バターの風味が食欲をそそります。

「鶏の味噌じゃが」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存もOKな、コク旨鶏の味噌じゃが。バターの風味が食欲をそそります。」です。 忙しいママも簡単に作れる、味噌のコク旨な鶏の味噌じゃが。鶏肉を焼いて香ばしく仕上げ、やわらかいじゃがいもとの相性も抜群です。味噌の風味が食欲をそそり、バターを加えることでさらにコクが深まります。作り置きにも最適なので、冷凍保存して忙しい日のランチや夕食にも役立ちます。

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じゃがいも芋鶏肉肉バター玉ねぎ野菜肉じゃがコショウ味噌塩人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鶏の味噌じゃが」

肉じゃがを味噌ベースで作る、味噌じゃが。焼いて香ばしく仕上げた鶏肉とやわらかいじゃがいもに、味噌のこっくりした味わいがよく合います。バター入りもおいしいですよ。

調理時間:20分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!バター香るほうれん草とひき肉のトマトカレー

「ほうれん草とひき肉のトマトカレー」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!バター香るほうれん草とひき肉のトマトカレー」です。 忙しいママでも簡単に作れる、ほうれん草とひき肉のトマトカレーのレシピです。ごろごろしたひき肉と、とろとろしたほうれん草がおいしい、コクと旨味がたっぷりなカレー。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。バターを加えることで、まろやかな風味がプラスされ、より美味しくなります。

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ほうれん草野菜にんにく玉ねぎひき肉肉バターカレーコショウオリーブオイル塩豚ひき肉豚肉トマト
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「ほうれん草とひき肉のトマトカレー」

ごろごろしたひき肉と、とろとろしたほうれん草がおいしいカレー。コクや旨味たっぷりに仕上がります!

調理時間:20分


忙しいママの味方!白菜とあさりのクラムチャウダーは、バターのコクとあさりの旨みが食欲をそそる、冷凍保存もOKな簡単レシピ。

「白菜とあさりのクラムチャウダー」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「忙しいママの味方!白菜とあさりのクラムチャウダーは、バターのコクとあさりの旨みが食欲をそそる、冷凍保存もOKな簡単レシピ。」です。 忙しいママの味方!白菜とあさりのクラムチャウダーは、冷凍保存もできてとっても便利。白菜をたっぷり使った食べごたえのあるスープは、牛乳とだし汁で優しい味わい。バターのコクとあさりの旨みが食欲をそそります。簡単なのに本格的な味わいで、家族みんな大満足間違いなし!

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じゃがいも芋あさり貝シーフード白菜野菜にんにくバタークラムチャウダースープ汁物ベーコン肉コショウ塩オリーブオイル人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」

白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。

調理時間:20分


忙しいママの味方!バターのコクと鮭の旨味がたまらない、冷凍保存もできるクリーミーグラタン

「鮭とじゃがいものクリーミーグラタン」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「忙しいママの味方!バターのコクと鮭の旨味がたまらない、冷凍保存もできるクリーミーグラタン」です。 忙しいママも簡単に作れる、鮭とじゃがいものクリーミーグラタンのレシピです。バターのコクと、鮭の旨味が溶け込んだ、濃厚な味わいが特徴です。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

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鮭魚じゃがいも芋ほうれん草野菜玉ねぎグラタンチーズ乳製品バターコショウ塩オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鮭とじゃがいものクリーミーグラタン」

簡単なのに、栄養満点!鮭とじゃがいもで作る、大人も子どもも大好きなグラタンレシピです。焼きたてアツアツを楽しんでくださいね。

調理時間:20分


忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭ときのこのちゃんちゃん焼きで、家族みんな笑顔に!甘辛い味噌ダレとバターのコクが食欲をそそる、ご飯が進む一品。

「鮭ときのこのちゃんちゃん焼き」の写真

バター、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「忙しいママの味方!冷凍保存OK!鮭ときのこのちゃんちゃん焼きで、家族みんな笑顔に!甘辛い味噌ダレとバターのコクが食欲をそそる、ご飯が進む一品。」です。 忙しいママの味方!冷凍保存もOKな鮭ときのこのちゃんちゃん焼きレシピ。甘辛い味噌ダレが食欲をそそる、ご飯が進む一品。鮭、きのこ、野菜をたっぷり使い、栄養満点!仕上げにバターを加えてコクをプラスするのもおすすめです。

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鮭魚キャベツ野菜バターいんげんきのこコショウちゃんちゃん焼き味噌えのき塩人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「鮭ときのこのちゃんちゃん焼き」

甘めの味噌が絡んだ鮭がおいしいちゃんちゃん焼き。きのこや野菜もたっぷり摂れるのがうれしい一品です。お好みで仕上げにバターを加えても!

調理時間:15分

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