家族大絶賛!中学生が喜ぶ夕食後の豚こま時短レシピ10選
「今夜の献立、どうしよう…」と悩む忙しいご家庭のあなたへ。部活や塾で帰りが遅い中学生も、これならきっと大満足!短時間で作れる「豚こま」活用レシピを厳選してご紹介します。包丁やまな板いらずでサッと完成する時短メニューから、栄養バランスも考えられたボリューム満点のおかずまで、夕食後にぴったりのアイデアが満載です。マンネリ解消にもなるバリエーション豊かな献立で、家族みんなが笑顔になる食卓を今すぐ手に入れませんか?疲れて帰ってきても、あと一品欲しい時にも大活躍の、お助けレシピをぜひお試しください。
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簡単!豚こま肉とにんじんのチャンプルー。中学生の夕食後にもぴったり!大葉の香りが食欲をそそる、豆腐なしで厚揚げを使ったヘルシーレシピです。
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「簡単!豚こま肉とにんじんのチャンプルー。中学生の夕食後にもぴったり!大葉の香りが食欲をそそる、豆腐なしで厚揚げを使ったヘルシーレシピです。」です。 夕食後の中学生にもぴったりな、大葉香る豚にんじんチャンプルーのレシピです。豚こま肉とたっぷりのにんじんを使った、豆腐の代わりに厚揚げを使った、めんつゆ仕立てのお手軽レシピです。水切り不要で、簡単に作れます。豚こま肉を炒め、にんじん、玉ネギ、厚揚げを加えて炒め、かつお節と麺つゆで味付け、溶き卵を回し入れれば完成です。大葉を添えて、香ばしいかつお節を振りかければ、さらに美味しく召し上がれます。
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ぐっち夫婦「大葉香る豚にんじんチャンプルー」
にんじんをたっぷり使ったチャンプルー。豆腐の代わりに厚揚げを使うので、水切り必要なし!めんつゆ仕立てでお手軽に仕上げました。
調理時間:20分
忙しい中学生も簡単!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒めは、夕食後の満足感も満点!
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「忙しい中学生も簡単!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒めは、夕食後の満足感も満点!」です。 忙しい夕飯時間にぴったり!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒めは、わずか2つの材料で簡単に作れる、中学生でもできる簡単レシピです。豚こま肉は下味をつけ、ブロッコリーは蒸し焼きにすることで、やわらかくてジューシーな仕上がりに。ピリ辛なガリマヨソースが食欲をそそり、ご飯が進む一品ですよ。豚こま肉とブロッコリーを炒め合わせることで、豚肉のコクとブロッコリーの甘みが融合し、ご飯によく合います。夕食後のお供に、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「やわらか!豚肉とブロッコリーのガリマヨ炒め」
材料2つでぱぱっとできる炒め物。豚の旨味がブロッコリーに染み込み、ほろっとした食感がおいしい一品です。
調理時間:15分
忙しい中学生もOK!豚こま肉とかぼちゃの甘辛照り焼きで、夕食後も大満足!
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「忙しい中学生もOK!豚こま肉とかぼちゃの甘辛照り焼きで、夕食後も大満足!」です。 忙しい中学生の方にもおすすめの、豚こま肉とかぼちゃの甘辛照り焼きのレシピです。レンジで加熱したかぼちゃと豚こま肉を炒めるだけなので、短時間で簡単に作れます。甘辛く仕上げた味付けはご飯によく合い、夕食後も満足感を得られる一品です。秋の味覚であるかぼちゃをたっぷり使って、栄養満点の献立にしましょう。
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ぐっち夫婦「豚肉とかぼちゃの甘辛照り焼き」
豚こまとかぼちゃを甘辛く炒めた、秋の味わいを楽しめるおかず。かぼちゃはレンジ加熱しておくことで炒め時間を短く出来、忙しい日でもあっという間にできますよ。
調理時間:15分
中学生も夢中に!豚こま肉と野菜の旨味が凝縮された、オリーブオイル香る洋風肉じゃがは、夕食後の箸休めにぴったり。
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「中学生も夢中に!豚こま肉と野菜の旨味が凝縮された、オリーブオイル香る洋風肉じゃがは、夕食後の箸休めにぴったり。」です。 中学生のお子さんにも大人気!豚こま肉を使った、洋風仕立ての肉じゃがは、夕食後の箸休めにぴったりです。オリーブオイルの風味が食欲をそそり、まるでスープを食べているような軽やかで上品な仕上がり。パンでもご飯でも相性抜群です。電子レンジで野菜を下茹でして時短調理、忙しい方の夕食にもおすすめです。豚こま肉と野菜の旨味が凝縮された、家族みんなで楽しめる一品です。
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ぐっち夫婦「オリーブオイル香る洋風肉じゃが」
肉じゃがを洋風仕立てに。 絶妙な和洋の組み合わせ!まるでスープを食べているようで、軽やかで上品な仕上がり。パンでもごはんでも合います。
調理時間:20分
夕食後のデザートにも!もちもち食感がたまらない!中学生も喜ぶ簡単酢豚レシピ
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「夕食後のデザートにも!もちもち食感がたまらない!中学生も喜ぶ簡単酢豚レシピ」です。 『餅入り!豚こま酢豚』は、豚こまと野菜を蒸し焼きにして、そこに焼いたお餅を加えるだけで簡単に作れる、子どもも喜ぶ一品です。酢豚に餅を加えることで、食感のアクセントが生まれます。夕食後のおやつとしてもぴったりで、中学生のお子様にもおすすめですよ。
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ぐっち夫婦「餅入り!豚こま酢豚」
お餅を酢豚にプラス。餅の食感がアクセントになって新しいおいしさ発見!酢豚は豚こまと蒸し焼き野菜でお手軽仕立て。そこに小さく切って一度フライパンで焼いたお餅を入れるだけで簡単にできます。
調理時間:20分
忙しい中学生もOK!まな板・包丁いらずの簡単レシピ!豚肉とキャベツの焼きうどんは夕食後の満足ごはんにぴったり
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「忙しい中学生もOK!まな板・包丁いらずの簡単レシピ!豚肉とキャベツの焼きうどんは夕食後の満足ごはんにぴったり」です。 忙しい中学生でも簡単に作れる『豚肉とキャベツの焼きうどん』は、まな板・包丁いらずで時短調理が可能です。ざく切りキャベツと豚こま肉を炒めて、うどん、ピーマン、調味料を加えて炒めるだけ!夕食後の簡単ごはんにぴったりです。温泉卵をのせれば、さらに満足感アップ!
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池田 美希 / 料理家 栄養士「豚肉とキャベツの焼きうどん」
ざく切りキャベツや豚こまを使って、まな板・包丁いらずで作れる簡単焼きうどん。忙しい日にもパパッとお作りいただけます。
調理時間:20分
夕食後に家族みんなで!豚こまがとろける!やわらか豚小間れんこんの甘辛炒め
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「夕食後に家族みんなで!豚こまがとろける!やわらか豚小間れんこんの甘辛炒め」です。 【簡単!豚こまレシピ】やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒めは、豚肉とれんこんの食感がたまらない、ご飯が進む一品!豚肉を叩いてやわらかく、片栗粉でさらに柔らかく仕上げています。中学生のお子さんでも簡単に作れるので、ぜひ夕食後に家族みんなで楽しんでください!
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ぐっち夫婦「やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒め」
豚肉の旨味とれんこんの食感が美味しい!ごはんがすすむ1品です。豚肉はたたいて繊維をほぐし、片栗粉をもみこんで炒めることでやわらかく仕上がります。
調理時間:20分
夕食後疲れてても簡単!豚こまと野菜たっぷりチャプチェで中学生も大満足!
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「夕食後疲れてても簡単!豚こまと野菜たっぷりチャプチェで中学生も大満足!」です。 お腹が空いた中学生にもピッタリ!簡単で美味しい「豚こまと彩り野菜のチャプチェ」は、春雨でボリュームアップ!夕食後、疲れていてもささっと作れて、野菜もたっぷり摂れます。玉ねぎやピーマンだけでなく、ニラやネギ、しいたけなど、冷蔵庫にあるものでアレンジ可能です。豚肉は下味をつけ、炒めて、春雨と野菜を煮込むだけ。こま切れ肉を使うので、短時間で調理できます。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「豚こまと彩り野菜のチャプチェ」
春雨が入っていつもの炒めものも、ボリュームアップ!野菜は玉ねぎやピーマン以外にも、にらやねぎ、しいたけなど、おうちにあるものでOKです。
調理時間:15分
中学生でも簡単!豚こまと玉ねぎのすき煮で、夕食後も大満足!
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「中学生でも簡単!豚こまと玉ねぎのすき煮で、夕食後も大満足!」です。 忙しい中学生でも簡単に作れる、豚こまと玉ねぎのすき煮レシピ。とろっとした玉ねぎがおいしいですよ。味付けはシンプルで、甘辛く仕上げてごはんがすすむこと間違いなし!大人の場合は七味唐辛子を添えたり、卵黄をつけてすき焼き風にアレンジしても◎。夕食後、疲れた体にしみわたる一品です。
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ぐっち夫婦「豚肉と玉ねぎのすき煮」
玉ねぎと豚こまと合わせて煮るだけ。とろっとした玉ねぎがおいしいですよ♪大人は七味唐辛子を振って、卵黄をつけてすき焼きのように食べても◎。
調理時間:15分
夕飯後の疲れた体に!中学生でも簡単!さっぱり豚こまの梅ポン炒め
豚こま、 夕食後、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「夕飯後の疲れた体に!中学生でも簡単!さっぱり豚こまの梅ポン炒め」です。 『さっぱり!豚小間の梅ポン炒め』は、夕飯後のちょっと疲れた体にぴったりの簡単レシピ。豚こま肉を梅干しとポン酢で柔らかく仕上げ、梅の爽やかな香りが食欲をそそります。中学生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「さっぱり!豚小間の梅ポン炒め」
梅干しとポン酢をもみこんで、かたくなりがちな豚こまもやわらか仕上げ。梅の香りがさわやかな炒め物です。
調理時間:15分
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