父の日にはコレ!中学生が作る簡単絶品レシピ!牛肉チャーハンから本格海苔巻きまで
お父さんのために、中学生でも簡単に作れるレシピがいっぱい! 牛肉とレタスチャーハン、韓国風海苔巻き、ビビンバ風オムライスなど、ご飯が進む一品から、牛ステーキのおつまみネギだれ、タリアータなど、ちょっとリッチな一品まで、お父さんの好みに合わせて選んで作ってみよう! お父さんの誕生日や父の日のプレゼントにもピッタリ! 中学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてね。
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父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!牛こまビーフシチューで感謝の気持ちを伝えよう!
父の日、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!牛こまビーフシチューで感謝の気持ちを伝えよう!」です。 父の日のプレゼントに、中学生でも簡単に作れる「牛こまビーフシチュー」はいかがですか? 長く煮込まなくてもいい牛こま肉と、ごろっとした食感のにんじん、ブロッコリーが彩り豊かで、見た目も華やか。電子レンジでブロッコリーを事前に加熱するなど、忙しい中学生でも簡単に作れます。牛肉に下味をつけ、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームと一緒に煮込むだけ!仕上げに塩コショウで味を調えれば、レストランのような本格的なビーフシチューが完成します。父の日の感謝の気持ちを込めて、愛情たっぷりのビーフシチューをプレゼントしましょう!
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ぐっち夫婦「牛こまビーフシチュー」
長く煮込まなくてもいい牛こま肉を使ったビーフシチュー! ごろっと入れたにんじんとブロッコリーが鮮やか。食感も楽しめます。
調理時間:30分
父の日ランチは、中学生でも簡単に作れる牛肉とレタスのチャーハンで決まり!牛肉の旨味とシャキシャキレタスが食欲をそそる、にんにく風味のチャーハンは、お父さんへの最高のプレゼントになります。
父の日、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「父の日ランチは、中学生でも簡単に作れる牛肉とレタスのチャーハンで決まり!牛肉の旨味とシャキシャキレタスが食欲をそそる、にんにく風味のチャーハンは、お父さんへの最高のプレゼントになります。」です。 お父さんのために、中学生でも簡単に作れる牛肉とレタスのチャーハンはいかがですか?牛肉の旨味とシャキシャキのレタスが食欲をそそる、にんにく風味のチャーハンは、お父さんのための特別な父の日ランチにぴったりです。簡単に作れて、ご飯も進むので、ぜひ中学生のお子様と一緒に作ってみてください。
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ぐっち夫婦「牛肉とレタスのチャーハン」
牛肉の旨味と、シャッとしたレタスが美味しいチャーハン!にんにく入りで食欲そそる味わいに。
調理時間:20分
父の日の夕食に、中学生でも簡単!ステーキ肉で作る、おしゃれなタリアータ。チーズとワインで、特別な夜を演出しましょう。
父の日、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「父の日の夕食に、中学生でも簡単!ステーキ肉で作る、おしゃれなタリアータ。チーズとワインで、特別な夜を演出しましょう。」です。 父の日に、中学生でも簡単に作れる「ステーキ肉でお手軽タリアータ」はいかがでしょうか。イタリア語で「薄切り」を意味するタリアータは、チーズと合わせてちょっとおしゃれに。ワインにも合うので、父の日の夕食にぴったりです。牛肉は冷蔵庫で1時間ほど漬け込むことで、より柔らかく、旨味を閉じ込めて焼き上げます。薄いそぎ切りにした牛肉に、パルミジャーノ・レッジャーノとパセリを振れば、見た目も華やかに。簡単でおしゃれなタリアータで、お父さんを喜ばせてあげましょう。
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ぐっち夫婦「ステーキ肉でお手軽タリアータ」
イタリア語で「薄切り」を意味するタリアータ。チーズと合わせてちょっとおしゃれに!ワインにも合う1品です。
調理時間:15分
父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!ボリューム満点キンパで笑顔溢れる食卓を
父の日、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!ボリューム満点キンパで笑顔溢れる食卓を」です。 父の日のプレゼントに、中学生のお子様でも簡単に作れるボリューム満点のキンパはいかがでしょうか?市販の卵焼きや焼き肉のタレを使うので、調理の手間を大幅に削減できます。ナムルはにんじんのみで、彩りも豊かに。ご飯に塩を混ぜ、サンチュと具材を巻くだけで、見た目も味も満足できる一品が完成します。父の日の食卓を笑顔で彩りましょう!
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山本 理江 / 管理栄養士「ボリューム具沢山キンパ」
さまざまな具材が入って彩りもよいキンパですが、それぞれの具材をそろえるのは大変。今回はナムルはにんじんだけにして卵焼きは市販のもの、牛肉の味付けは焼き肉のたれにすることで調理の手間を省きつつ、見映えのする一品にしました。
調理時間:15分
父の日には、中学生でも作れる牛肉とアボカドのおかずサラダ!簡単で栄養満点!
父の日、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「父の日には、中学生でも作れる牛肉とアボカドのおかずサラダ!簡単で栄養満点!」です。 父の日にぴったりな、中学生でも簡単に作れる「牛肉とアボカドのおかずサラダ」のレシピです。お肉と野菜がたっぷり摂れるので、栄養満点!さっぱりとしたドレッシングで、箸が進む一品。アボカドと牛肉の組み合わせは、父の日にも喜ばれること間違いなしです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛肉とアボカドのおかずサラダ」
お肉も野菜もしっかり食べられるおかずサラダ。さっぱりとしたドレッシングでいただきます。
調理時間:15分
父の日に、中学生と一緒に作る本格韓国風海苔巻き!甘辛い牛肉とナムルが食欲をそそる、愛情たっぷりな一品。レンジで簡単、思い出に残る手作りプレゼントにいかがですか?
父の日、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「父の日に、中学生と一緒に作る本格韓国風海苔巻き!甘辛い牛肉とナムルが食欲をそそる、愛情たっぷりな一品。レンジで簡単、思い出に残る手作りプレゼントにいかがですか?」です。 父の日のプレゼントに、中学生のお子様と一緒に作れる韓国風海苔巻きはいかがでしょうか?甘辛い牛肉と彩り豊かなナムルを、ごま油で風味豊かに仕上げた本格的な一品です。レンジで簡単に作れるナムルは、お子様でもお手伝いしやすいので、一緒に作る時間も楽しい思い出になるでしょう。特別な日にぴったりの、愛情のこもった手作り料理を贈ってみてはいかがでしょうか?
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ぐっち夫婦「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」
甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。
調理時間:30分
父の日には、中学生と一緒に作る!ホットプレートで簡単!家族みんなでビビンバごはん
父の日、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「父の日には、中学生と一緒に作る!ホットプレートで簡単!家族みんなでビビンバごはん」です。 家族みんなでビビンバごはんは、ホットプレートだけで作れる簡単レシピ。父の日には、中学生のお子様と一緒に作って、お父さんを喜ばせてみてはいかがですか?洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。野菜はそれぞれ蒸し焼きにすることで、素材本来の味が活かされ、おいしさアップ!牛肉は焼肉のタレで味付けし、ご飯にのせれば、食欲をそそる一品に。キムチはお好みで入れることができます。
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでビビンバごはん」
大人から子供まで大人気のビビンバ。ホットプレートだけでできあがるので、洗い物が少ないのも嬉しいレシピです。
調理時間:30分
父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!牛ステーキのおつまみネギだれで、お父さんを笑顔にしよう!
父の日、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「父の日のプレゼントに!中学生でも簡単!牛ステーキのおつまみネギだれで、お父さんを笑顔にしよう!」です。 父の日のプレゼントに、中学生でも簡単に作れる『牛ステーキのおつまみネギだれ』はいかがでしょうか?ステーキを好みの焼き加減で焼き、レモン汁などを合わせたさっぱりしたネギだれでいただく一品で、お父様もきっと喜んでくれるでしょう。材料を揃えて、一緒に作るのもおすすめです。
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ぐっち夫婦「牛ステーキのおつまみネギだれ」
ステーキを好みの加減で焼き、レモン汁などを合わせたさっぱりしたネギだれでいただく1品です。
調理時間:20分
父の日に感謝を込めて!中学生でも簡単!野菜たっぷりビビンバ風オムライスで笑顔を届けよう!
父の日、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「父の日に感謝を込めて!中学生でも簡単!野菜たっぷりビビンバ風オムライスで笑顔を届けよう!」です。 お父さんのために、中学生でも簡単に作れるビビンバ風オムライスはいかがでしょうか?ビビンバの具材を炒めて、半熟の卵と一緒にご飯に乗せるだけで、野菜もたっぷり摂れる満足感いっぱいの料理です。甘辛い味付けと、卵のまろやかさが、きっとお父さんを喜ばせること間違いなし!ぜひ、父の日に作って、日ごろの感謝の気持ちを伝えてみてくださいね。
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
父の日に感謝を込めて!中学生でも簡単!フライパンで作る、牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風。にんにくみその香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品。
父の日、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「父の日に感謝を込めて!中学生でも簡単!フライパンで作る、牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風。にんにくみその香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品。」です。 父の日のプレゼントに、中学生のお子様と一緒に作れる『牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風』はいかがでしょうか。フライパンで簡単に鉄板焼き風味が楽しめるレシピです。にんにくみそのタレが食欲をそそり、ご飯が進むこと間違いなし。牛肉は1.5cm幅に切り、塩コショウで下味をつけます。キャベツと玉ねぎを炒め、牛肉を加えて焼いたら、にんにくみそのタレをかければ完成です。お父さんもきっと喜んでくれるはずです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛肩ロース肉とキャベツの鉄板焼き風」
フライパンで食材を焼いて鉄板焼き風に。にんにくみそのタレでお箸がすすみます。
調理時間:20分
父の日の食卓を彩る、中学生でも作れる!牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダ
父の日、 中学生でオススメのレシピ11つ目は「父の日の食卓を彩る、中学生でも作れる!牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダ」です。 父の日にぴったりの、中学生でも簡単に作れるごちそうサラダです。ステーキ肉と夏野菜を組み合わせ、レモン汁でさっぱりと仕上げました。ボリューム満点で、見た目も華やかなので、お父さんもきっと喜んでくれるでしょう。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダ」
ステーキ肉を使ってボリューム満点のサラダに。レモン汁でさっぱりと食べられます。
調理時間:20分
父の日の晩御飯に、中学生でも作れる!大根と牛肉のごま味噌こんにゃく煮で、笑顔あふれる食卓を
父の日、 中学生でオススメのレシピ12つ目は「父の日の晩御飯に、中学生でも作れる!大根と牛肉のごま味噌こんにゃく煮で、笑顔あふれる食卓を」です。 父の日にぴったりな、中学生でも簡単に作れる「大根と牛肉のごま味噌こんにゃく煮」のレシピです。ごろっとした大根と牛肉、糸こんにゃくを合わせ、みずみずしい大根の甘みとごま味噌の風味が食欲をそそる、軽やかな煮物に仕上げました。牛肉に下味をしっかりつけ、大根と糸こんにゃくを炒めてから煮込むことで、味が染み込みやすく、ご飯にもよく合います。忙しいお父さんもきっと喜んでくれる、家庭料理の定番です。
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ぐっち夫婦「大根と牛肉のごま味噌こんにゃく煮」
ごろっとした大根と牛肉、糸こんにゃくを合わせて軽やかな煮物に仕上げました。みずみずしい大根が美味しい1品です。
調理時間:20分
父の日に作るならコレ!中学生でも簡単!焼き肉の旨味がたまらない、野菜たっぷり焼き肉サラダ
父の日、 中学生でオススメのレシピ13つ目は「父の日に作るならコレ!中学生でも簡単!焼き肉の旨味がたまらない、野菜たっぷり焼き肉サラダ」です。 父の日の夕食にぴったりな、中学生でも簡単に作れる「焼き肉サラダ」のレシピです。牛肉は焼肉のたれとごま油で下味をつけ、ジューシーに焼き上げます。グリーンリーフ、きゅうり、トマト、玉ねぎなどの野菜と合わせ、見た目も鮮やかなサラダに仕上げます。焼き肉の旨味と野菜のシャキシャキ感がたまらない、食べ応え満点の一品です。ぜひ、お父さんと一緒に作って楽しんでください。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「焼き肉サラダ」
焼肉をのせて食べ応え満点なサラダに!牛肉は下味をもみ込むことでよりジューシーに仕上がります。
調理時間:30分
父の日には、中学生でも簡単に作れるスタミナ満点!甘辛い味付けの『牛カルビ肉のスタミナ丼』で、お父さんを笑顔にしよう!
父の日、 中学生でオススメのレシピ14つ目は「父の日には、中学生でも簡単に作れるスタミナ満点!甘辛い味付けの『牛カルビ肉のスタミナ丼』で、お父さんを笑顔にしよう!」です。 父の日には、中学生でも簡単に作れる「牛カルビ肉のスタミナ丼」はいかがですか?甘辛い味付けでご飯が進む一品で、温泉卵を添えればさらにボリュームアップ!牛肉を炒め、甘辛い味付けのタレで仕上げる簡単レシピなので、忙しいお父さんも喜んでくれるはずです。ぜひお試しください。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛カルビ肉のスタミナ丼」
甘辛いしっかりとした味付けでごはんがすすむ一品に。温泉卵ものせてボリューム満点に。
調理時間:15分
父の日に作るならコレ!中学生でも簡単!甘辛牛ごぼうでご飯がすすむ!
父の日、 中学生でオススメのレシピ15つ目は「父の日に作るならコレ!中学生でも簡単!甘辛牛ごぼうでご飯がすすむ!」です。 お父さんのために、中学生でも簡単に作れる「ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう」はいかがですか?ピーラーで薄切りにしたごぼうと牛肉の香りが食欲をそそる、定番のおかずです。ごぼうは水にさらすことでアク抜きをし、牛肉は塩、こしょう、酒で下味をつけることでより美味しく仕上がります。甘辛い味付けでご飯が進むこと間違いなし!ぜひ、お父さんと一緒に楽しんでください。
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ぐっち夫婦「ごはんがすすむ!甘辛牛ごぼう」
牛肉とごぼうの香りがおいしい定番おかず。ごぼうはピーラーで薄切りにすることで手軽に作れます。
調理時間:15分
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