忙しいママ必見！芋を使った簡単レシピで笑顔あふれる食卓

芋、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「忙しいママの味方！ほっくり里芋の香味そぼろあん」です。 忙しいママでも簡単に作れる、里芋の香味そぼろあん。ほっくりした里芋に、甘辛いそぼろ餡が絡んで、ご飯が進む一品です。里芋は電子レンジで加熱すると、さらに短時間で調理できます。ご飯のお供やお弁当にも最適です。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「忙しいママも簡単！芋のシャキシャキ食感が美味しいサーモン丼」です。 忙しいママでも簡単に作れる、たたきとろろのアボカドサーモン丼。長芋をたたいて作るとろろと、アボカド、サーモンを合わせた、食欲のない時でもさっぱり食べられる丼ぶりです。長芋のシャキシャキとした食感と、アボカドのクリーミーさがサーモンとよく合い、ご飯が進む一品に。ご飯の上に長芋、アボカド、サーモン、刻み海苔を盛り、食べる直前にポン酢とごま油をかけた、簡単で美味しい丼ぶりが楽しめます。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「忙しいママも簡単！ほくほく芋とたこのガーリック炒め」です。 忙しいママでも簡単に作れる、たことじゃがいものガーリック炒め。レンジで下ごしらえしたじゃがいもと、たこをガーリックオイルで炒めるだけなので、時短で作れます。芋のほくほく感と、たこの食感が美味しい一品。ワインなどのおつまみにもぴったりで、食卓を華やかに彩ります。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「忙しいママも簡単！芋の旨味がたっぷり！白菜とあさりのクラムチャウダー」です。 忙しいママでも簡単に作れる白菜とあさりのクラムチャウダー。牛乳とだし汁を合わせた優しい味わいで、芋の旨味がたっぷり。白菜をたっぷり使い、食べごたえのある一品です。あさりの旨味が染み込んだスープは、野菜の甘みも感じられ、ホッとする味わいです。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「忙しいママの味方！鶏肉とブロッコリーのレモンバターソテー」です。 忙しいママでも簡単に作れる、鶏肉とブロッコリーのレモンバターソテー。鶏肉はジューシーに焼き上げ、バターのコクとレモンの爽やかな香りが食欲をそそります。電子レンジで下ごしらえしたブロッコリーとじゃがいもを加え、あっという間に完成！ごろっとした野菜の食感が楽しめる、満足感たっぷりの一品で、忙しいママの夕食の強い味方になるでしょう。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「忙しいママも簡単！芋の甘みと鶏肉の旨みが調和するクリーム煮」です。 忙しいママでも簡単に作れる、ほっこりする味わいの鶏肉とさつまいものクリーム煮。ごろっとした鶏肉とさつまいも、ブロッコリーを、クリーミーなホワイトソースで煮込みました。電子レンジでさつまいもとブロッコリーを下茹ですることで、短時間で調理できます。芋の優しい甘さと鶏肉の旨みが、寒い日にぴったりの温かい一品。ぜひ、ご家族で楽しんでください。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「忙しいママも簡単！野菜たっぷり芋と豚バラの味噌鍋」です。 忙しいママでも簡単に作れる、具だくさんの味噌味の鍋。里芋など、様々な野菜と豚バラ肉を、ごま油で炒めてから煮込むことで、野菜の甘みと旨みがさらに引き出されます。味噌を2回に分けて入れることで、奥深い味わいが楽しめます。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「忙しいママも簡単！ご飯がすすむさつまいも炒め」です。 忙しいママでも簡単に作れる、さつまいもを使った甘辛炒め物です。豚肉とさつまいもを炒め合わせ、甘辛く味付けすることでご飯が進む一品です。さつまいもは電子レンジで加熱することで短時間で調理できます。お弁当にも最適なので、ぜひ試してみてください。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「忙しいママも簡単！サクサク食感がたまらないシュニッツェル」です。 忙しいママでも簡単に作れる、子供も喜ぶサクサク食感が美味しいオーストリア料理、シュニッツェル。豚肉を叩いて薄く延ばし、パン粉をつけて揚げ焼きにすることで、サクサクの衣と薄いお肉が、子供でも食べやすく仕上がります。電子レンジで加熱したじゃがいもを添えて、更にボリューム満点に。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「忙しいママも簡単！オリーブオイル香る洋風肉じゃが」です。 忙しいママでも簡単に作れる、洋風仕立ての肉じゃが。いつもの肉じゃがを、オリーブオイルと香味野菜で、スープのように軽やかに仕上げました。電子レンジで野菜を下処理すれば、さらに時短！パンにもご飯にも合うので、様々なシーンで活躍する一品です。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ11つ目は「忙しいママ必見！簡単！鮭とブロッコリーのバター醤油炒め」です。 忙しいママでも簡単に作れる鮭とブロッコリーのバター醤油炒め。電子レンジでじゃがいもとブロッコリーを下処理すれば、短時間で調理できます。鮭とじゃがいも、ブロッコリーをバター醤油でシンプルに炒めるので、素材本来の味を楽しめます。ごろっとした具材が食べごたえ十分で、ボリューム満点の一品です。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ12つ目は「忙しいママ必見！芋の風味が香る、しらすのふわふわ揚げ」です。 忙しいママでも簡単に作れる、しらすのふわふわ揚げ。長いも、豆腐、しらすの組み合わせが、もっちりとした食感を生み出し、いりごまの香ばしさがアクセントに。長いも独特の粘りが、しらすと豆腐を包み込み、ふんわりとした軽い食感が楽しめます。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ13つ目は「忙しいママも簡単！彩り豊か、ゆず胡椒の香りが食欲をそそるさつまいもきんぴら」です。 忙しいママも簡単に作れるさつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴらは、彩り豊かで食欲をそそる一品。皮付きのまま5mm角に切ったさつまいもをレンジで加熱することで、時短調理が可能に。豚バラ肉とピーマン、にんじんを合わせ、柚子胡椒の爽やかな香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品に。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ14つ目は「忙しいママも簡単！鮭と芋のクリーミーグラタン」です。 忙しいママでも簡単に作れる、鮭とじゃがいものクリーミーグラタン。鮭とじゃがいもの組み合わせは、子どもも大好きな定番の美味しさ。玉ねぎ、ほうれん草などの野菜もたっぷり入って栄養満点！オーブンで焼いてアツアツをどうぞ。

芋、 忙しいママでオススメのレシピ15つ目は「忙しいママの味方！鮭とじゃがいものバター醤油炒め」です。 忙しいママでも簡単に作れる、鮭とじゃがいものバター醤油炒め。塩鮭の塩気と旨味を生かし、電子レンジで加熱した鮭とじゃがいもを炒めるだけなので、時短で済みます。バターと醤油の風味が食欲をそそり、ご飯が進む一品です。