子どもの日におすすめ!トマト×小学生向け 親子で楽しい簡単レシピ15選

今年の「子どもの日」は、ご家族で特別な食の思い出を作りませんか?「小学生向け」にぴったりの、簡単で美味しい「トマト」を使った絶品レシピを15種類厳選しました。火を使わない工程や包丁なしでも安心の工夫が満載なので、料理が初めてのお子さんでも楽しく挑戦できます。トマトの旨みが凝縮された栄養満点メニューは、ご飯が進むこと間違いなし。忙しいママ・パパも大助かりの時短アイデアも盛り込み、手軽に作れるレシピばかりです。お子さまが「自分でできた!」と自信を育みながら、みんなで協力して食卓を囲む時間は、忘れられない家族の絆を深めるでしょう。ぜひ親子で「トマト」料理にチャレンジして、食の楽しさを再発見してください。

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おすすめレシピ

  1. お子様の日にピッタリ!豆腐と豚ひき肉で作る、ピリ辛なのにトマトの甘酸っぱさが食欲をそそる『麻婆トマト』!小学生でも簡単に作れるので、ぜひお子様と一緒に作って楽しんでください!
  2. 子どもの日にもピッタリ!トマトたっぷり黒酢の酢豚で、小学生も笑顔に!甘酸っぱくて、ご飯が進む一品。
  3. 子どもも喜ぶ!手羽元とキャベツのトマト煮。小学生でも食べやすい、骨付き肉と野菜の旨味たっぷり煮込み
  4. 子どもの日におすすめ!白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!小学生でも作れる簡単トマト煮込み
  5. 子どもの日にもぴったり!ごろっとチキンのバターチキントマトカレーで家族みんな笑顔に!小学生も食べやすい大きめカットで、大満足間違いなし!

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おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

お子様の日にピッタリ!豆腐と豚ひき肉で作る、ピリ辛なのにトマトの甘酸っぱさが食欲をそそる『麻婆トマト』!小学生でも簡単に作れるので、ぜひお子様と一緒に作って楽しんでください!

「ごはんと食べたい!麻婆トマト」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「お子様の日にピッタリ!豆腐と豚ひき肉で作る、ピリ辛なのにトマトの甘酸っぱさが食欲をそそる『麻婆トマト』!小学生でも簡単に作れるので、ぜひお子様と一緒に作って楽しんでください!」です。 お子様の日のお祝いにぴったりな、トマトの甘味と酸味を生かした麻婆トマトのレシピです。豆腐や豚ひき肉など、子どもが好きな食材をたっぷり使った一品で、小学生でも簡単に作れます。ピリ辛な麻婆ソースがご飯によく合い、食欲をそそる一品。辛さは好みで調節できるので、お子様にも安心して食べられます。麻婆トマトは、トマトと麻婆の組み合わせが絶妙で、ご飯が進むこと間違いなし。お子様と一緒に作るのもおすすめです。

関連キーワード

甜麺醤にんにく豆腐長ねぎねぎ野菜花椒トマト青ねぎ豚ひき肉豚肉ひき肉ラー油豆板醤
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦ごはんと食べたい!麻婆トマト

トマトの甘味と酸味に麻婆味が最高に合う一品。 辛さはお好みで調整してくださいね。

調理時間:20


子どもの日にもピッタリ!トマトたっぷり黒酢の酢豚で、小学生も笑顔に!甘酸っぱくて、ご飯が進む一品。

「トマトたっぷり黒酢の酢豚」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「子どもの日にもピッタリ!トマトたっぷり黒酢の酢豚で、小学生も笑顔に!甘酸っぱくて、ご飯が進む一品。」です。 トマトたっぷり黒酢の酢豚は、小学生のお子様も大好きな、甘酸っぱい味付けの酢豚です。トマトを加えることで、さっぱりとした味わいに仕上がります。酢豚の酸味を少し飛ばして、まろやかな味わいを楽しむことができます。お子様と一緒に、トマトと黒酢の風味豊かな酢豚を作りましょう!

関連キーワード

豚肉玉ねぎ野菜酢豚ピーマン酢の物片栗粉トマト
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士トマトたっぷり黒酢の酢豚

酢豚の酸味加減は難しいですが、合わせ調味料はいったん煮立てて、酸味を少し飛ばしてあげるとまろやかで美味しくなります。最後にトマトを入れるだけでとてもさわやかな味になりますよ。

調理時間:20


子どもも喜ぶ!手羽元とキャベツのトマト煮。小学生でも食べやすい、骨付き肉と野菜の旨味たっぷり煮込み

「手羽元とキャベツのトマト煮」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「子どもも喜ぶ!手羽元とキャベツのトマト煮。小学生でも食べやすい、骨付き肉と野菜の旨味たっぷり煮込み」です。 手羽元とキャベツのトマト煮は、手羽元の骨から出る旨味とトマトの酸味が食欲をそそる、子どもも喜ぶ一品。小学生のお子様でも食べやすいように、野菜は柔らかく煮込み、骨付き肉は食べやすいようにカットしています。トマトの風味と野菜の甘みが調和した、家族みんなで楽しめる家庭料理です。

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手羽元鶏肉パプリカ野菜にんにくオリーブオイルトマトキャベツ玉ねぎコショウパセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦手羽元とキャベツのトマト煮

手羽元と、キャベツなどの野菜をトマトベースで煮込みました。骨つき鶏を一緒に煮ることで、骨からも旨味が出てより美味しく仕上がります。

調理時間:20


子どもの日におすすめ!白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!小学生でも作れる簡単トマト煮込み

「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「子どもの日におすすめ!白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!小学生でも作れる簡単トマト煮込み」です。 「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」は、白菜の甘みとウインナーの旨みが食欲をそそる、子供も喜ぶあったかレシピです。電子レンジで白菜を柔らかくしてから、ウインナーで巻くので、ロールキャベツよりも簡単!トマト煮込みは、野菜の旨みがたっぷりで、栄養満点。小学生のお子さんでも簡単に作れます。ぜひ、子どもの日のお祝いに作ってみてください。

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パセリ白菜野菜にんにくロールキャベツキャベツコショウオリーブオイルウインナーソーセージトマト
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ぐっち夫婦ロール白菜とウィンナーのトマト煮

ロールキャベツを作るよりもお手軽!白菜の甘みとウインナーのうまみがおいしい、子どももおいしく食べられるあったかレシピです。

調理時間:15


子どもの日にもぴったり!ごろっとチキンのバターチキントマトカレーで家族みんな笑顔に!小学生も食べやすい大きめカットで、大満足間違いなし!

「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「子どもの日にもぴったり!ごろっとチキンのバターチキントマトカレーで家族みんな笑顔に!小学生も食べやすい大きめカットで、大満足間違いなし!」です。 「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」は、大きめにカットした鶏肉をヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリームなどを使い、じっくり煮込んだ本格的なカレーです。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが食欲をそそり、ご飯が進む一品です。子どもも大好きなトマトの甘みと、鶏肉の旨みがしっかりと感じられるので、お子様と一緒に楽しめます。小学生のお子様でも、大きめにカットされた鶏肉は食べやすく、満足感もたっぷりです。ぜひ、ご家庭で作ってみてください。

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鶏肉生クリームにんにく生姜オリーブオイルトマト野菜カレー粉カレー玉ねぎもも肉缶詰バターヨーグルト乳製品パセリ
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ぐっち夫婦ごろっとチキンのバターチキントマトカレー

大きめにカットした鶏肉はヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリーム等を合わせて煮ます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが美味しい1皿。

調理時間:30


子どもの日におすすめ!めかじきのピカタ~2種のトマトソースで食欲もUP!

「めかじきのピカタ~2種のトマトソース」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「子どもの日におすすめ!めかじきのピカタ~2種のトマトソースで食欲もUP!」です。 お子様でも食べられるピリ辛トマトソースと、辛くないトマトソースの2種を添えた、めかじきのピカタです。めかじきはそのまま焼くとパサつきやすいですが、ピカタにすることでしっとり仕上がります。トマトの酸味と、ケチャップとタバスコのピリ辛味が食欲をそそる一品。子どもの日の食卓にもおすすめです。

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トマト野菜ピカタイタリア料理ケチャップレタスコショウトマトソースメカジキカジキオリーブオイル
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士めかじきのピカタ~2種のトマトソース

めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうことがありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。

調理時間:15


【簡単!レンジでOK】トマトの甘みが決め手!子どもが喜ぶ鶏むね肉と水菜のごまだれがけ。子どもの日にもピッタリ

「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「【簡単!レンジでOK】トマトの甘みが決め手!子どもが喜ぶ鶏むね肉と水菜のごまだれがけ。子どもの日にもピッタリ」です。 「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」は、火を使わずに簡単に作れる、お子様も喜ぶ一品。鶏むね肉はフォークで刺して下味をしっかりもみ込むことでしっとり仕上がります。鶏むね肉は電子レンジで加熱するので、忙しいママにもおすすめです。トマトの甘みと水菜のシャキシャキ感が、鶏むね肉とごまだれの相性抜群です。子どもが大好きなトマトと、簡単に作れる鶏むね肉で、子どもの日のお祝いにぴったりなレシピです。

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鶏胸鶏肉しそ野菜水菜ごまトマト
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ぐっち夫婦しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ

火を使わずに簡単にできる1品。鶏むね肉はフォークで刺して、下味をよくもみこむことで、しっとり仕上がります。

調理時間:15


子どもの日のお祝いに!焼肉のたれで旨みがじゅわ~♡ 食べ応え満点の焼き肉サラダで笑顔いっぱい!小学生でも簡単♪ トマトたっぷりで栄養満点!

「焼き肉サラダ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「子どもの日のお祝いに!焼肉のたれで旨みがじゅわ~♡ 食べ応え満点の焼き肉サラダで笑顔いっぱい!小学生でも簡単♪ トマトたっぷりで栄養満点!」です。 子どもの日のお祝いにぴったりの、食べ応え満点の焼き肉サラダレシピです。牛肉は焼肉のたれとごま油で下味をつけることで、よりジューシーに仕上がります。トマトやキュウリ、玉ねぎなど、子供も大好きな野菜をたっぷり使い、栄養満点!小学生のお子様でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

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サラダ野菜牛肉玉ねぎきゅうりごま油トマト
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士焼き肉サラダ

焼肉をのせて食べ応え満点なサラダに!牛肉は下味をもみ込むことでよりジューシーに仕上がります。

調理時間:30


子どもの日のお祝いに!豚肉と梅しそのコラボが食欲をそそる、小学生でも簡単!トマトで彩りを添えて華やかに♪

「豚肉の梅しそ巻き揚げ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「子どもの日のお祝いに!豚肉と梅しそのコラボが食欲をそそる、小学生でも簡単!トマトで彩りを添えて華やかに♪」です。 「豚肉の梅しそ巻き揚げ」は、豚肉、大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけて揚げた、子どもも喜ぶ美味しいおかずです。梅肉の酸味と大葉の香りが食欲をそそり、ご飯によく合います。小学生でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。トマトなどの彩りを添えれば、見た目も華やかになり、子どもの日の食卓にもぴったりです。

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豚肉トマト野菜しそコショウキャベツパン粉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚肉の梅しそ巻き揚げ

豚肉で大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけてカラッと揚げます。梅肉の味わいと大葉の爽やかな香りが美味しいおかず。

調理時間:30


子どもの日におすすめ!旨味がぎゅっと詰まったポークヒレカツ。小学生でも簡単に作れるから、家族みんなで楽しく料理しよう!

「旨味がきいたポークヒレカツ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「子どもの日におすすめ!旨味がぎゅっと詰まったポークヒレカツ。小学生でも簡単に作れるから、家族みんなで楽しく料理しよう!」です。 「旨味がきいたポークヒレカツ」は、子どもの日やお祝いの食卓にぴったりの、シンプルで美味しいレシピです。柔らかいヒレ肉の味を最大限に引き出し、パン粉に粉チーズを混ぜることで香ばしさをプラスしました。レモンの酸味とミニトマトの甘みが、豚肉の味を引き立てます。小学生のお子様でも簡単に作れるので、一緒に調理を楽しむのもおすすめです。

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パン粉豚肉トマト野菜レモン果物オリーブオイル
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士旨味がきいたポークヒレカツ

柔らかいヒレカツの肉の旨味が分かるよう、塩とレモンでシンプルにいただきます。パン粉に香ばしい香りをつけるために粉チーズを入れました。ヒレカツサンドにアレンジもできます。

調理時間:20


子どもの日におすすめ!柔らかスペアリブで笑顔がはじける!小学生でも簡単♪トマト添えで見た目も華やか!

「柔らかスペアリブ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「子どもの日におすすめ!柔らかスペアリブで笑顔がはじける!小学生でも簡単♪トマト添えで見た目も華やか!」です。 子どもの日におすすめの、柔らかくて美味しいスペアリブのレシピです。小学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。下茹ですることで、骨から簡単に身がはずれる柔らかさに仕上がります。トマトを添えて、見た目も鮮やかな一品に。BBQやパーティーにもぴったりです。

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スペアリブ豚肉トマト野菜生姜
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士柔らかスペアリブ

スペアリブは下茹でしてから調理することで食べるときに骨からの身離れがよくなります。下味をつけた状態でBBQなどに持っていき、仕上げ焼きをしても美味しいです。

調理時間:50


子どもの日、小学生でも作れる!チキンとほうれん草、チーズの旨みが詰まった、彩り豊かなチキンのほうれん草チーズ挟み焼き。トマトを添えて、食卓を華やかに飾りましょう!

「チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「子どもの日、小学生でも作れる!チキンとほうれん草、チーズの旨みが詰まった、彩り豊かなチキンのほうれん草チーズ挟み焼き。トマトを添えて、食卓を華やかに飾りましょう!」です。 子供の日のお祝いに、小学生でも簡単に作れる、チキンのほうれん草チーズ挟み焼きのレシピをご紹介します。鶏むね肉を蒸し焼きにすることでしっとりした食感に仕上げ、ほうれん草とチーズの組み合わせが食欲をそそる一品です。ミニトマトを添えれば、見た目も鮮やかになり、お子様も喜んでくれること間違いなし。ぜひ、このレシピを試して、楽しい子供の日をお過ごしください。

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ほうれん草野菜鶏肉にんにく胸肉トマトコショウチーズ乳製品鶏胸オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦チキンのほうれん草チーズ挟み焼き

鶏むね肉に、ボイルしたほうれん草とピザ用チーズを挟んで焼き、ジューシーに仕上げました。むね肉は蒸し焼きにすることでしっとりした食感に。

調理時間:15


子どもの日のお祝いに!簡単スパイシーなタコライス。トマトとアボカドで彩り豊かに、小学生も大満足の味!

「お手軽!スパイシータコライス」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「子どもの日のお祝いに!簡単スパイシーなタコライス。トマトとアボカドで彩り豊かに、小学生も大満足の味!」です。 お子様の日のお祝いにぴったりな、カレー風味のスパイシーなタコライスレシピです。トマトやアボカドなどの彩り野菜をたっぷり使い、子どもも喜ぶ美味しい一品。簡単に作れるので、忙しいママさんにもおすすめです。ご飯の上にレタス、トマト、アボカド、スパイシーな合いびき肉、チーズを乗せれば、見た目も華やかで、お子様もきっと喜んでくれるでしょう。

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アボカド野菜レタストマトひき肉コショウチーズ乳製品タコライスご飯ものカレー粉カレー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お手軽!スパイシータコライス

カレー粉使いで香りよく仕上げたタコライス。カレーの香りでごはんのすすむ味わいに!

調理時間:20


子どもの日におすすめ! スモークホタテとトマトの酸味が食欲をそそる、玉ねぎドレッシングのサラダ。小学生でも簡単に作れます。

「スモークホタテのサラダ 玉ねぎドレッシング」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「子どもの日におすすめ! スモークホタテとトマトの酸味が食欲をそそる、玉ねぎドレッシングのサラダ。小学生でも簡単に作れます。」です。 スモークホタテの美味しさが際立つ、子供の日にもぴったりなサラダレシピです。玉ねぎのドレッシングは、みじん切りの玉ねぎの風味と、トマトの酸味とのバランスが絶妙です。小学生のお子さんでも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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サラダ野菜玉ねぎレタスホタテシーフードトマト
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士スモークホタテのサラダ 玉ねぎドレッシング

ホタテのスモーキーな美味しさが広がるサラダ。きざみ玉ねぎの風味際立つドレッシングをかけてどうぞ。

調理時間:15


子どもも喜ぶ!チキンソテー!トマトのサルサソースで食欲アップ!

「チキンソテー!サルサソースがけ」の写真

トマト、 子どもの日、 小学生でオススメのレシピ15つ目は「子どもも喜ぶ!チキンソテー!トマトのサルサソースで食欲アップ!」です。 「チキンソテー!サルサソースがけ」は、お肉も野菜も食べたい日にぴったりな、子どもも喜ぶ一品!トマトと鶏肉の組み合わせは、子どもも大好きな味!鶏肉はパリッと焼き上げ、野菜たっぷりのサルサソースをかければ、見た目も華やかで、食卓が盛り上がること間違いなし。小学生のお子さんでも、簡単に作ることができるので、ぜひチャレンジしてみてください!

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チキンソテー鶏肉にんにくサルサソースオリーブオイルトマト野菜玉ねぎコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦チキンソテー!サルサソースがけ

お肉も野菜も食べたい日にぴったり!チキンソテーの野菜たっぷりサルサソースがけ。 チキンソテーは押しつけるように焼き、パリッと仕上げてくださいね。 大人用にはタバスコを入れても!

調理時間:20

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