新生活にぴったりの簡単レシピ!酢の物で食卓を彩る、12選
新生活を始めるにあたって、簡単で美味しい酢の物レシピを探しているあなたへ。様々な種類の酢の物レシピをまとめました。 忙しい朝も、疲れて帰って来た夜も、簡単に作れる「まぐろの漬け丼」や「きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん」はいかがでしょうか? 食欲をそそる「トマトたっぷり黒酢の酢豚」や「薬味たっぷりかつおたたきちらし」は、新生活の食卓に彩りを加えてくれます。 疲労回復や美肌効果が期待できる「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」や「豚肉と夏野菜の黒酢炒め」は、健康を意識するあなたにもおすすめです。 ぜひ、これらのレシピを参考に、新生活を充実させてください!
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新生活にピッタリ!さっぱり美味しい!きざみオクラと梅干しのそうめん 酢の物
酢の物、 新生活でオススメのレシピ1つ目は「新生活にピッタリ!さっぱり美味しい!きざみオクラと梅干しのそうめん 酢の物」です。 新生活にぴったりの簡単レシピ!きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめんは、酢の物好きにはたまらない一品。茹でたそうめんに、みじん切りのオクラと長芋、納豆、梅干しを乗せるだけ!さっぱりとした味付けは、夏バテ気味の時にも食欲をそそります。めんつゆと酢を合わせたさっぱりとした味付けは、暑い日にピッタリ。新生活で忙しいあなたも、簡単に作れるのでおすすめです!
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ぐっち夫婦「きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん」
きざんだオクラと長芋に、納豆、梅を合わせたボリュームタップリなそうめん。酢を合わせためんつゆと、梅の酸味で夏にぴったりのさっぱりした味わいです!
調理時間:20分
新生活にぴったり!薬味たっぷりかつおたたきちらしで、酢の物のような爽やかさを味わおう!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ2つ目は「新生活にぴったり!薬味たっぷりかつおたたきちらしで、酢の物のような爽やかさを味わおう!」です。 新生活を始めるにあたって、簡単で美味しいレシピを探している方は必見です!薬味たっぷりかつおたたきちらしは、かつおをしょうがベースのたれに漬け込み、ご飯にのせるだけ。みょうが、青ねぎ、大葉などの薬味をたっぷり乗せて、爽やかな味わいに。酢の物のようにさっぱりと、かつおの旨みを存分に楽しめます。冷蔵庫で冷やすことで、より一層美味しくいただけます。新生活の食卓に彩りを加えてみてはいかがでしょうか?
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ぐっち夫婦「薬味たっぷりかつおたたきちらし」
かつおはしょうがベースのたれにさっと漬け込み、ごはんにのせます。薬味をたっぷりのせて、爽やかな味わいに。
調理時間:30分
新生活にぴったり!さっぱり!豚小間の梅ポン炒めは、酢の物で箸が進むこと間違いなし!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ3つ目は「新生活にぴったり!さっぱり!豚小間の梅ポン炒めは、酢の物で箸が進むこと間違いなし!」です。 新生活を始めるにあたって、手軽で美味しいレシピを探している方におすすめなのが、さっぱり!豚小間の梅ポン炒めです。かたくなりがちな豚こまも、梅干しとポン酢でやわらかくなるので、箸が進むこと間違いなし。梅の香りとポン酢の酸味が食欲をそそる、爽やかな味わいの酢の物で、新生活の食卓を彩りましょう。
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ぐっち夫婦「さっぱり!豚小間の梅ポン炒め」
梅干しとポン酢をもみこんで、かたくなりがちな豚こまもやわらか仕上げ。梅の香りがさわやかな炒め物です。
調理時間:15分
新生活で忙しいあなたも!簡単で美味しい、トマトたっぷり黒酢の酢豚で、酸っぱいものが苦手な人でも大丈夫!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ4つ目は「新生活で忙しいあなたも!簡単で美味しい、トマトたっぷり黒酢の酢豚で、酸っぱいものが苦手な人でも大丈夫!」です。 新生活で忙しいあなたも、簡単に作れるトマトたっぷり黒酢の酢豚はいかがですか? 酢豚の酸味加減は難しいですが、合わせ調味料を煮立てて酸味を飛ばすことで、まろやかで美味しくなります。仕上げにトマトを加えることで、さわやかで食欲をそそる一品に。黒酢の風味とトマトの酸味が食欲を刺激し、新生活の疲れも吹き飛ばしてくれるでしょう。
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山本 理江 / 管理栄養士「トマトたっぷり黒酢の酢豚」
酢豚の酸味加減は難しいですが、合わせ調味料はいったん煮立てて、酸味を少し飛ばしてあげるとまろやかで美味しくなります。最後にトマトを入れるだけでとてもさわやかな味になりますよ。
調理時間:20分
新生活にぴったりの簡単レシピ!まぐろの漬け丼で、酢の物パワーをチャージ!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ5つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!まぐろの漬け丼で、酢の物パワーをチャージ!」です。 新生活にぴったりの、簡単で満足感のあるまぐろの漬け丼レシピです。もっちりとしたまぐろを、自家製漬けだれにさっと漬けるだけなので、忙しい朝や、疲れて帰って来た夜でも手軽に作れます。ご飯にすし酢を混ぜて酢飯を作り、漬け込んだまぐろ、大葉、刻み海苔をのせれば、あっという間に完成です。新鮮なまぐろの旨味と、酢の酸味が食欲をそそる、ご飯が進む一品。新生活の食卓にぜひ、このまぐろの漬け丼を。
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ぐっち夫婦「まぐろの漬け丼」
もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。
調理時間:20分
新生活にぴったりの簡単レシピ!鶏むねのたっぷりねぎだれがけで、酢の物で疲労回復&美肌ケア!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ6つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!鶏むねのたっぷりねぎだれがけで、酢の物で疲労回復&美肌ケア!」です。 新生活にぴったりの簡単レシピ!鶏むね肉をレンジで蒸し、ごま油と酢の効いたさっぱりしたネギだれをかければ、しっとりジューシーな一品が完成。鶏むね肉は低カロリーでヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。酢の物は、疲労回復や美肌効果も期待できます。忙しい朝や夜ご飯にもぴったりなので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」
鶏むね肉はレンジ蒸ししてしっとりと。ごま油と酢の効いたさっぱりしたタレでいただきます!
調理時間:15分
新生活にピッタリ!さっぱり&簡単!豚バラとなすのポン酢炒め。厚切りなすの旨味と豚バラの脂身の絶妙なバランスが、食欲をそそる一品。酢の物感覚で、さっぱりと食べられます。
酢の物、 新生活でオススメのレシピ7つ目は「新生活にピッタリ!さっぱり&簡単!豚バラとなすのポン酢炒め。厚切りなすの旨味と豚バラの脂身の絶妙なバランスが、食欲をそそる一品。酢の物感覚で、さっぱりと食べられます。」です。 新生活を始めるあなたにぴったりの簡単レシピ!『さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め』は、なすの旨味と豚バラの脂身のバランスがとれた、さっぱりとした味わいが魅力です。厚切りなすを豚肉で包み、蒸し焼きにすることで、油っこくなく、しっとりとした仕上がりを実現します。ポン酢の酸味と、かいわれ大根のシャキシャキ食感が食欲をそそる、新生活の献立に最適な一品です。
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ぐっち夫婦「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」
なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せば、油が少なめでも、なすに火が入ってしっとり美味しく仕上がります。
調理時間:15分
新生活にぴったり!丸めないおろしポン酢ハンバーグで、フライパンひとつで簡単ジューシー!酢の物好きにもおすすめ!
酢の物、 新生活でオススメのレシピ8つ目は「新生活にぴったり!丸めないおろしポン酢ハンバーグで、フライパンひとつで簡単ジューシー!酢の物好きにもおすすめ!」です。 新生活にぴったりの簡単レシピ!丸めないおろしポン酢ハンバーグは、フライパンで焼くだけなので忙しい朝でも楽々作れます。牛豚ミンチと玉ねぎをしっかりとこね、平たく成形して焼くので、ふっくらジューシーに仕上がります。大根おろしとポン酢でさっぱりと食べられるので、酢の物好きな方にもおすすめです。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「丸めないおろしポン酢ハンバーグ」
フライパンに肉だねを広げて焼く、丸めない簡単ハンバーグです。大根おろし、ポン酢でさっぱりと食べられます。
調理時間:30分
新生活にぴったり!簡単なのに美味!豚肉と夏野菜の黒酢炒め。黒酢の酸味が食欲をそそり、ご飯が進む一品。
酢の物、 新生活でオススメのレシピ9つ目は「新生活にぴったり!簡単なのに美味!豚肉と夏野菜の黒酢炒め。黒酢の酸味が食欲をそそり、ご飯が進む一品。」です。 新生活を始めるにあたって、忙しい毎日でも簡単に作れる美味しい料理はいかがですか?豚肉と夏野菜の黒酢炒めは、黒酢の酸味とコクが食欲をそそる、具だくさんでボリューム満点の一品です。なす、いんげん、豚肉を炒め、黒酢、砂糖、醤油などで味付けするだけなので、初心者の方でも簡単に作れます。夏野菜の甘みと黒酢の酸味が絶妙に調和し、ご飯が進む一品。新生活の食卓を彩る、栄養満点で美味しい一品をぜひお試しください。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「豚肉と夏野菜の黒酢炒め」
具だくさんでボリューム満点の一品。黒酢の酸味とコクでお箸がすすみます。
調理時間:15分
新生活にぴったりの、さっぱり美味しいチキンソテー香味ねぎだれがけ!酢の物のようにさっぱりと食べられる、食欲をそそる一品。
酢の物、 新生活でオススメのレシピ10つ目は「新生活にぴったりの、さっぱり美味しいチキンソテー香味ねぎだれがけ!酢の物のようにさっぱりと食べられる、食欲をそそる一品。」です。 新生活にぴったりの、さっぱり美味しい「チキンソテー香味ねぎだれがけ」のレシピです。パリッと焼いた鶏肉に、ポン酢と香味ねぎの香りが食欲をそそる、ごはんが進む一品。作り方は簡単で、鶏肉に塩胡椒、酒を下味をつけ、皮目をじっくり焼き、ネギとポン酢を合わせた香味ねぎだれをかければ完成!レタスとトマトを添えれば、彩り豊かに、見た目も鮮やかです。新生活の忙しい朝や、疲れた夜にも、簡単に作れて栄養満点!ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「チキンソテー香味ねぎだれがけ」
パリッと焼いたチキンに、香味ねぎだれをたっぷりかけて。ポン酢を使ったさっぱり味で、ごはんのすすむ満足おかずに仕上げます。
調理時間:15分
新生活の味方!簡単サンバルスープで、南インドの味を食卓に。豆の旨味とスパイスの香りが食欲をそそる、酢の物使いが決め手のスープです。
酢の物、 新生活でオススメのレシピ11つ目は「新生活の味方!簡単サンバルスープで、南インドの味を食卓に。豆の旨味とスパイスの香りが食欲をそそる、酢の物使いが決め手のスープです。」です。 南インドで食べられているお豆のスープ、サンバルスープのレシピです。豆のとろみがついたスープに、スパイシーな味わいが特徴です。新生活で忙しいあなたも、簡単に作れるのでおすすめです。玉ねぎ、トマト、にんにく、パクチーなどの食材を炒め、水、レンズ豆水煮缶、コンソメ顆粒を加えて煮込みます。仕上げに、油と酢を加えて味を調えます。ぜひお試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「サンバルスープ」
南インドで食べられているお豆のスープ。ほんのり豆のとろみがついたスープで、スパイシーな味わいが特徴です。
調理時間:20分
新生活にピッタリ!簡単で美味しいきのこと鮭のみぞれ煮。複数のきのこと鮭を、秋の味覚を存分に味わえるみぞれ煮にしました。焼くだけなので簡単で、めんつゆとポン酢を使ってお手軽に作れます。鮭の旨味と、みぞれの甘酸っぱさが食欲をそそる、絶品の一品です。
酢の物、 新生活でオススメのレシピ12つ目は「新生活にピッタリ!簡単で美味しいきのこと鮭のみぞれ煮。複数のきのこと鮭を、秋の味覚を存分に味わえるみぞれ煮にしました。焼くだけなので簡単で、めんつゆとポン酢を使ってお手軽に作れます。鮭の旨味と、みぞれの甘酸っぱさが食欲をそそる、絶品の一品です。」です。 新生活にぴったりな、簡単でおいしいきのこと鮭のみぞれ煮のレシピです。複数のきのこと鮭を、秋の味覚を存分に味わえるみぞれ煮にしました。焼くだけなので簡単で、めんつゆとポン酢を使ってお手軽に作れます。忙しい時でも、簡単に作れるのでおすすめです。鮭の旨味と、みぞれの甘酸っぱさが食欲をそそる、絶品の一品です。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「きのこと鮭のみぞれ煮」
複数種のきのこと鮭、秋の味覚を合わせてみぞれ煮に。焼いて煮込むだけで簡単。めんつゆとポン酢を使ってお手軽に作れます。
調理時間:20分
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