新生活を始めるあなたへ!オリーブオイルで作る、簡単&美味しいレシピ大公開




新生活を始めるにあたって、自炊のレパートリーを増やしたいと考えている方は必見!オリーブオイルを使った、簡単で美味しいレシピが満載です。鶏肉と大根のしょうがポトフは、体の芯から温まる一品。しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツは、ふわふわ食感と旨味がたまらない!鶏むねとキャベツのクリーム煮は、コクと旨味が凝縮された一品で、ご飯にもパンにもよく合います。大根と手羽元のポトフは、レンジで時短調理も可能!白菜とあさりのクラムチャウダーは、オリーブオイルとベーコンの香りが食欲をそそる、体の温まる一品。ホタテと小松菜のペペロンチーノは、シンプルながらも奥深い味わいが魅力です。オリーブオイル香る洋風肉じゃがは、いつもの肉じゃがとはひと味違う、軽やかで上品な味わいに。牛肉とアボカドのおかずサラダは、栄養満点で簡単に作れる一品。サーモンとアボカドのチーズサンドは、食べごたえ抜群!とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーは、大人も子どもも大満足の味!しらすとネギの和風パスタは、オリーブオイルの香りが食欲をそそる一品。チキンソテー!サルサソースがけは、鶏肉と野菜をたっぷり使った、簡単で美味しい一品。めかじきのピカタ~2種のトマトソースは、ふっくらとしためかじきのピカタが、2種類のトマトソースで楽しめます。牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダは、ステーキ肉と夏野菜をたっぷり使った、ボリューム満点のサラダ。キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタは、柚子胡椒のピリッとした爽やかな味わいが食欲をそそるパスタです。
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新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイル香る洋風肉じゃがで、食卓を華やかに

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ1つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイル香る洋風肉じゃがで、食卓を華やかに」です。 新生活にぴったりな、オリーブオイルの香りが食欲をそそる洋風肉じゃがです。肉じゃがを洋風にアレンジすることで、いつもの肉じゃがとはひと味違った、軽やかで上品な味わいに。スープのような感覚で、パンにもご飯にもよく合います。電子レンジで野菜を下茹でしてから煮込むことで、短時間で簡単に作ることができ、忙しい新生活にもおすすめです。オリーブオイルをたっぷりかけて、風味豊かに仕上げてください。
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ぐっち夫婦「オリーブオイル香る洋風肉じゃが」
肉じゃがを洋風仕立てに。 絶妙な和洋の組み合わせ!まるでスープを食べているようで、軽やかで上品な仕上がり。パンでもごはんでも合います。
調理時間:20分
新生活にぴったり!しらすとネギの和風パスタで、オリーブオイルの香りを食卓に。

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ2つ目は「新生活にぴったり!しらすとネギの和風パスタで、オリーブオイルの香りを食卓に。」です。 新生活にぴったりの簡単レシピ!しらすとネギの和風パスタは、オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそる一品。パスタを茹でている間に、フライパンでしらすとにんにくを炒め、茹で汁を加えて煮詰めるだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます。仕上げにたっぷりネギを加えることで、風味豊かで、見た目も鮮やかな一皿に。オリーブオイルとネギの組み合わせは、新生活の食卓に彩りを添え、きっとあなたの毎日に笑顔を生み出してくれるでしょう。
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ぐっち夫婦「しらすとネギの和風パスタ」
しらすとにんにくを合わせた和風ベースのソースにパスタを合わせて。青ねぎをたっぷり加えて仕上げます。
調理時間:20分
新生活にぴったりの温まる一品!鶏肉と大根のしょうがポトフ、オリーブオイルでコク旨スープに。

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ3つ目は「新生活にぴったりの温まる一品!鶏肉と大根のしょうがポトフ、オリーブオイルでコク旨スープに。」です。 新生活にぴったりの、簡単で美味しい「鶏肉と大根のしょうがポトフ」のレシピをご紹介します。シンプルながらも素材の味がしっかり味わえるスープで、鶏の旨味と大根の甘みが口の中に広がります。オリーブオイルで鶏肉と大根を炒め、しょうがの香りが食欲をそそる、温まる一品。体の芯から温まって、新生活の疲れを癒してくれます。
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ぐっち夫婦「鶏肉と大根のしょうがポトフ」
シンプルな材料で、素材の味を楽しめるスープです。鶏の旨味あふれるスープにみずみずしい大根がおいしい。しょうがの香りがアクセントになり、体も温まります。
調理時間:20分
新生活にピッタリ!オリーブオイルでコク旨!鶏むねとキャベツのクリーム煮

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ4つ目は「新生活にピッタリ!オリーブオイルでコク旨!鶏むねとキャベツのクリーム煮」です。 新生活を始めるにあたって、簡単に作れて栄養満点な一品を探しているあなたにピッタリ!たっぷりのキャベツと鶏むね肉を使ったクリーム煮は、オリーブオイルと相まって、コクと旨味が凝縮された一品に。鶏むね肉は柔らかく、キャベツは甘みが増し、ご飯にもパンにもよく合います。栄養満点で、新生活の忙しい日々も元気に過ごせる、そんな一品をぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「たっぷりキャベツと鶏むねのクリーム煮」
キャベツがたっぷり食べられるクリーム煮。お手頃な鶏むね肉も洋風に仕上げてちょっと特別に。
調理時間:20分
新生活の味方!オリーブオイルで風味豊かに仕上げる、牛肉とアボカドのおかずサラダ。栄養満点で簡単、忙しいあなたも大満足!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ5つ目は「新生活の味方!オリーブオイルで風味豊かに仕上げる、牛肉とアボカドのおかずサラダ。栄養満点で簡単、忙しいあなたも大満足!」です。 新生活を始めるにあたって、自炊のレパートリーを増やしたいと考えている方は必見!簡単に作れて栄養満点な「牛肉とアボカドのおかずサラダ」はいかがでしょうか?オリーブオイルで牛肉を炒め、アボカドと水菜を合わせた、さっぱりとしたドレッシングでいただく、食べごたえのあるサラダです。忙しい日々でも、このレシピがあれば、栄養バランスの取れた食事を簡単に楽しめます。新生活を始めるあなたに、おすすめのレシピです!
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛肉とアボカドのおかずサラダ」
お肉も野菜もしっかり食べられるおかずサラダ。さっぱりとしたドレッシングでいただきます。
調理時間:15分
新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイルで香ばしく焼き上げたチキンソテーに、野菜たっぷりサルサソースをかけて召し上がれ!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ6つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイルで香ばしく焼き上げたチキンソテーに、野菜たっぷりサルサソースをかけて召し上がれ!」です。 新生活を始める方におすすめ!鶏肉と野菜をたっぷり使った、簡単で美味しいチキンソテーのレシピです。 オリーブオイルで鶏肉をこんがり焼き、 野菜たっぷりサルサソースをかけて仕上げます。 パリッと焼いた鶏肉と、 爽やかなサルサソースの組み合わせは相性抜群! ご飯にもパンにも合うので、 新生活のランチやディナーにぴったりです。
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ぐっち夫婦「チキンソテー!サルサソースがけ」
お肉も野菜も食べたい日にぴったり!チキンソテーの野菜たっぷりサルサソースがけ。 チキンソテーは押しつけるように焼き、パリッと仕上げてくださいね。 大人用にはタバスコを入れても!
調理時間:20分
新生活にぴったり!オリーブオイルで焼く、めかじきのピカタ~2種のトマトソース

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ7つ目は「新生活にぴったり!オリーブオイルで焼く、めかじきのピカタ~2種のトマトソース」です。 新生活を始めるにあたって、簡単でおいしいレシピを探しているなら、めかじきのピカタがおすすめです。オリーブオイルで焼いためかじきは、ふっくらとしていて、しっとりとした仕上がりになります。今回は、ケチャップベースのピリ辛ソースと、お子様でも食べられる辛くないソースの2種類をご用意しました。レタスを敷いた器に盛り付け、お好みでソースをかければ、見た目も華やかな一品に。新生活の食卓を彩る、定番レシピとしていかがでしょうか。
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山本 理江 / 管理栄養士「めかじきのピカタ~2種のトマトソース」
めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうことがありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。
調理時間:15分
新生活にぴったりの一品!オリーブオイルで焼き上げたステーキ肉と夏野菜の、彩り豊かでボリューム満点のサラダ。簡単なのに栄養満点で、忙しい朝や夜ご飯にも最適です。

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ8つ目は「新生活にぴったりの一品!オリーブオイルで焼き上げたステーキ肉と夏野菜の、彩り豊かでボリューム満点のサラダ。簡単なのに栄養満点で、忙しい朝や夜ご飯にも最適です。」です。 新生活を始める方におすすめ!ステーキ肉を使った、ボリューム満点の『牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダ』のレシピです。レモン汁でさっぱりといただける一品で、彩りも鮮やかです。ズッキーニや赤パプリカなどの夏野菜をオリーブオイルで焼き、ステーキ肉と一緒に盛り付ければ、見た目も食欲をそそるサラダに。簡単に作れて栄養満点なので、新生活の忙しい朝や夜ご飯にもぴったりです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「牛ステーキ肉と夏野菜のごちそうサラダ」
ステーキ肉を使ってボリューム満点のサラダに。レモン汁でさっぱりと食べられます。
調理時間:20分
新生活にピッタリ!オリーブオイルで炒めたイカとキャベツの旨みが口いっぱいに広がる、ゆずこしょうバターパスタ。ピリ辛な味わいが食欲をそそります!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ9つ目は「新生活にピッタリ!オリーブオイルで炒めたイカとキャベツの旨みが口いっぱいに広がる、ゆずこしょうバターパスタ。ピリ辛な味わいが食欲をそそります!」です。 新生活を始めるあなたに!キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタは、柚子胡椒のピリッとした爽やかな味わいとバターのコクが絶妙にマッチした、簡単で美味しいパスタです。オリーブオイルでイカとキャベツを炒め、スパゲッティと絡めることで、イカの旨味とキャベツの甘みが口いっぱいに広がります。仕上げにゆずこしょうとバターを加え、ピリ辛な風味とコクをプラス。新生活の食卓を華やかに彩る一品として、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「キャベツとイカのゆずこしょうバターパスタ」
柚子胡椒のピリッとした爽やかな味わいとバターのコクがおいしいパスタ!イカの旨味とキャベツの甘みも楽しめます。
調理時間:15分
新生活にぴったり!オリーブオイルで作る、しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ。ふわふわ食感と旨味がたまらない!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ10つ目は「新生活にぴったり!オリーブオイルで作る、しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ。ふわふわ食感と旨味がたまらない!」です。 新生活にぴったりの簡単レシピ!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツは、オリーブオイルで焼いたふわふわのオムレツに、しらすの旨みがぎゅっと詰まっています。ミニトマトと枝豆の彩りも鮮やかで、粉チーズのコクが食欲をそそります。忙しい朝やランチにもぴったりなので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」
しらすのうまみたっぷりのオムレツ。ミニトマト、枝豆をプラスして、粉チーズのコクをプラスしました。
調理時間:20分
新生活にぴったりの簡単ポトフ!大根と手羽元の旨みがオリーブオイルでさらに美味しく。レンジで時短も嬉しい♪

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ11つ目は「新生活にぴったりの簡単ポトフ!大根と手羽元の旨みがオリーブオイルでさらに美味しく。レンジで時短も嬉しい♪」です。 新生活にぴったりの、簡単でおいしい「大根と手羽元のポトフ」レシピです。野菜をレンジで加熱して、煮込み時間を短縮できるのも嬉しいポイント。手羽元のうまみと、玉ねぎの甘み、みずみずしい大根の味わいが、オリーブオイルの風味と調和して、絶品のポトフに仕上がります。
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ぐっち夫婦「大根と手羽元のポトフ」
材料をコトコト煮込むだけの簡単レシピ。野菜はあらかじめレンジ加熱して、煮込み時間を短縮します。手羽元のうまみ、玉ねぎの甘みに、みずみずしい大根の味わいが美味しいポトフです。
調理時間:15分
新生活にぴったり!オリーブオイルとベーコンの香ばしさが食欲をそそる、白菜とあさりのクラムチャウダー。栄養満点で簡単、体の温まる一品。

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ12つ目は「新生活にぴったり!オリーブオイルとベーコンの香ばしさが食欲をそそる、白菜とあさりのクラムチャウダー。栄養満点で簡単、体の温まる一品。」です。 新生活を始めるにあたって、栄養満点で簡単に作れる料理はいかがですか?白菜とあさりのクラムチャウダーは、オリーブオイルとベーコンの香ばしさと、白菜の甘みが溶け込んだ、体の温まる一品。牛乳ベースのだし汁で、優しい味わいに仕上がっています。作り方も簡単なので、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」
白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。
調理時間:20分
新生活にぴったりの簡単レシピ!ホタテと小松菜のペペロンチーノ。オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそる、シンプルで奥深い味わいが魅力です。

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ13つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!ホタテと小松菜のペペロンチーノ。オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそる、シンプルで奥深い味わいが魅力です。」です。 新生活を始める方にもおすすめの簡単レシピ、ホタテと小松菜のペペロンチーノです。ごろっとしたホタテとシャキシャキの小松菜の食感が楽しめます。オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそり、ホタテの旨みが口の中に広がります。シンプルながらも奥深い味わいが魅力です。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「ホタテと小松菜のペペロンチーノ」
ごろっとしたホタテに小松菜を合わせたペペロンチーノ。ホタテの旨味とガーリックオイルの香りがおいしい1品です。
調理時間:20分
新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイルで香ばしく焼き上げたサーモンとアボカドのチーズサンドは、食べごたえ抜群!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ14つ目は「新生活にぴったりの簡単レシピ!オリーブオイルで香ばしく焼き上げたサーモンとアボカドのチーズサンドは、食べごたえ抜群!」です。 新生活にぴったりの、簡単で美味しい「サーモンとアボカドのチーズサンド」レシピです。サーモンはオリーブオイルで風味豊かに仕上げ、アボカドやクリームチーズとの相性も抜群!バゲットに挟めば、食べ応えのある一品に。マスタードマヨソースをかければ、サラダ感覚で楽しめます。
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ぐっち夫婦「サーモンとアボカドのチーズサンド」
サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!
調理時間:20分
新生活にぴったりの、とろり卵が決め手のひき肉とピーマンのドライカレー!オリーブオイルで風味豊かに仕上げた、大人も子どもも大満足の味!

オリーブオイル、 新生活でオススメのレシピ15つ目は「新生活にぴったりの、とろり卵が決め手のひき肉とピーマンのドライカレー!オリーブオイルで風味豊かに仕上げた、大人も子どもも大満足の味!」です。 新生活にぴったりの、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーのレシピです。みじん切りにした野菜とひき肉を炒め、オリーブオイルで風味豊かに仕上げました。温泉卵との組み合わせが絶妙で、大人も子どもも大満足の味です。簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」
きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。
調理時間:20分
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