夕飯を軽めにしたい時に!簡単おいしいシーフードミックスレシピ集

夕飯を軽めにしたい時にぴったりな、シーフードミックスを使ったレシピを集めました。トマトと魚介のパスタサラダ、たっぷりニラのシーフードチヂミ、シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン、海鮮たっぷり白い麻婆豆腐、海鮮あんかけ焼きそば、シーフードとブロッコリーのグラタン、白菜とシーフードの麻婆春雨、シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐、シーフードミックスで!海鮮焼きそばなど、どれも簡単で美味しく、栄養満点です。シーフードミックスは、解凍するだけで使え、忙しい時でも手軽に作れます。是非お試しください。

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シーフードミックスで簡単!夕飯を軽めにしたい時にぴったりな、海鮮たっぷり白い麻婆豆腐。豆腐とシーフードの旨みがぎゅっと詰まった、ご飯が進む一品!

「海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ1つ目は「シーフードミックスで簡単!夕飯を軽めにしたい時にぴったりな、海鮮たっぷり白い麻婆豆腐。豆腐とシーフードの旨みがぎゅっと詰まった、ご飯が進む一品!」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめなのが、シーフードミックスを使った「海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」です。豆腐とシーフードミックスの旨みがぎゅっと詰まった、ご飯によく合う一品です。カシューナッツの食感がアクセントになり、見た目も鮮やかです。シーフードミックスは解凍するだけなので、忙しい時でも簡単に作れます。

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ラー油シーフードミックスシーフード生姜にんにくパクチー海鮮ナッツ豆腐ごま油長ねぎねぎ野菜
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

見た目が白いので味が薄そうに見えるのですが、シーフードミックスの旨味がしっかりと出ているご飯にもよく合う麻婆豆腐です。カシューナッツを入れると食感が楽しくなります。

調理時間:15


夕飯を軽めにしたい時におすすめ!シーフードミックスの旨味がたっぷり!海鮮あんかけ焼きそば

「海鮮あんかけ焼きそば」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ2つ目は「夕飯を軽めにしたい時におすすめ!シーフードミックスの旨味がたっぷり!海鮮あんかけ焼きそば」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの、シーフードミックスを使ったあんかけ焼きそばです。野菜たっぷりで、シーフードミックスの旨味も存分に味わえます。電子レンジで中華麺を温めて、フライパンで具材を炒めれば、簡単に本格的な味が楽しめます。シーフードミックスと野菜の組み合わせは、栄養満点で、忙しい日でも手軽に作れるので、ぜひお試しください。

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あんかけ焼きそば焼きそば麺類チンゲン菜野菜海鮮シーフードにんにく生姜ごま油シーフードミックス中華麺コショウ人参
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ぐっち夫婦海鮮あんかけ焼きそば

シーフードミックスの旨味溢れるあんかけ焼きそば。野菜と合わせてボリューム満点な1品です!

調理時間:30


夕飯を軽めにしたい時にも◎!シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐

「シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ3つ目は「夕飯を軽めにしたい時にも◎!シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」です。 夕食を軽く済ませたい時におすすめなのが、冷凍シーフードミックスを使った簡単海鮮純豆腐です。豆腐や卵も入って、シーフードミックスの旨味がたっぷりで、これ一品でも大満足のボリュームです。夕飯を軽めにしたい時にも、シーフードミックスで簡単に作れるのでおすすめです。

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スンドゥブ韓国料理豆腐にら野菜豚肉シーフードミックスシーフードにんにく玉ねぎ海鮮キムチごま油
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ぐっち夫婦シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐

冷凍シーフードミックスを使った、海鮮のうまみたっぷりのスンドゥブ。豆腐や卵も入れて、これ一品でも満足できるボリュームです。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使ってもおいしいですよ。

調理時間:20


夕飯を軽めにしたい時にも大満足!たっぷりニラとシーフードミックスのチヂミ。コチュジャンの甘辛いタレが食欲をそそります。

「たっぷりニラのシーフードチヂミ」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ4つ目は「夕飯を軽めにしたい時にも大満足!たっぷりニラとシーフードミックスのチヂミ。コチュジャンの甘辛いタレが食欲をそそります。」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの「たっぷりニラのシーフードチヂミ」は、大ぶりのシーフードミックスとニラ、玉ねぎをカリッと焼き上げた一品。コチュジャンの甘辛いタレが食欲をそそります。シーフードミックスの旨味と野菜の食感が楽しめる、簡単でおいしいチヂミは、お酒のおつまみにも最適です。

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にら野菜コチュジャンシーフードごま油シーフードミックス玉ねぎ片栗粉チヂミ韓国料理粉物
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ぐっち夫婦たっぷりニラのシーフードチヂミ

大ぶりのシーフードミックスを加えた生地ににらと玉ねぎを合わせて、ごま油でカリッと仕上げます。たれにコチュジャンの甘味をプラスして、おかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。

調理時間:30


夕飯を軽めにしたい時におすすめ!シーフードミックスとブロッコリーの簡単グラタン

「シーフードとブロッコリーのグラタン」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ5つ目は「夕飯を軽めにしたい時におすすめ!シーフードミックスとブロッコリーの簡単グラタン」です。 シーフードミックスとブロッコリーのグラタンは、夕飯を軽めにしたい時にぴったりの一品。簡単に作れるのに、シーフードの旨味とブロッコリーの風味が食欲をそそります。ホワイトソースも、バター、牛乳、薄力粉があれば手作りできます。シーフードミックスは酒を振っておくことで臭みが取れ、より美味しく仕上がります。ブロッコリーは下茹ですることで食感が良くなります。ホワイトソースは、バターと牛乳、薄力粉を混ぜて加熱するだけなので、難しい工程はありません。忙しい時でも、手軽に作れるのでおすすめです。

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ブロッコリー野菜しめじきのこシーフードミックスシーフードバターグラタンチーズ乳製品玉ねぎコショウオリーブオイル
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ぐっち夫婦シーフードとブロッコリーのグラタン

シーフードの旨味とブロッコリーの味わいが美味しいお手軽グラタン。難しいと思いがちなホワイトソースも、バターと牛乳、薄力粉があれば簡単に手作りできますよ。

調理時間:15


夕飯を軽めにしたい時におすすめ!白菜とシーフードの旨味がたっぷり味わえる、とろり春雨の麻婆春雨。シーフードミックスで簡単調理♪

「白菜とシーフードの麻婆春雨」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ6つ目は「夕飯を軽めにしたい時におすすめ!白菜とシーフードの旨味がたっぷり味わえる、とろり春雨の麻婆春雨。シーフードミックスで簡単調理♪」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの『白菜とシーフードの麻婆春雨』は、白菜とシーフードの旨味をたっぷり味わえる一品です。とろりとした白菜の食感が春雨によく合い、食欲をそそる一品に仕上がっています。シーフードミックスと白菜を炒めて、春雨を加えて煮込むだけの簡単レシピなので、忙しい方でも簡単に作れます。シーフードミックスは塩水で解凍し、ペーパータオルなどで水気を切ると、より美味しく仕上がります。ぜひお試しください。

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シーフードミックスシーフード白菜野菜にんにく春雨豆板醤コショウごま油
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ぐっち夫婦白菜とシーフードの麻婆春雨

白菜とシーフードの旨味に春雨を合わせた麻婆春雨。とろりとした白菜が美味しい1品に仕上げています。

調理時間:20


シーフードミックスとトマトの旨みがたまらない!夕飯を軽めにしたい時にぴったりのパスタサラダ

「トマトと魚介のパスタサラダ」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ7つ目は「シーフードミックスとトマトの旨みがたまらない!夕飯を軽めにしたい時にぴったりのパスタサラダ」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめの、トマトと魚介のパスタサラダです。シーフードミックスとトマトの旨味が、シンプルながらも奥深い味わいを生み出します。ショートパスタは、お好みの形のものを使ってアレンジを楽しんでください。

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サラダ野菜シーフードミックスシーフードにんにくレタスパスタ麺類トマトきゅうり
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士トマトと魚介のパスタサラダ

シンプルな味付けですが、トマトとシーフードミックスの旨味がサラダを美味しくしてくれます。ショートパスタはいろいろな形のものがありますので、お好みのものを使ってください。

調理時間:20


シーフードミックスで作る簡単レタスチャーハン!夕飯を軽めにしたい時にぴったりです。

「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ8つ目は「シーフードミックスで作る簡単レタスチャーハン!夕飯を軽めにしたい時にぴったりです。」です。 シーフードミックスを使った、簡単で美味しいチャーハンレシピです。レタスを加えることで、食感のアクセントとなり、ごま油の風味が食欲をそそります。夕飯を軽めに済ませたい時にもぴったりです。シーフードミックスとレタスの組み合わせは、シンプルながらも満足感があり、忙しい時でも手軽に作れるのが魅力です。

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にんにく長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯ものレタスごま油シーフードミックスシーフードコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン

シーフードミックスで簡単に作れるチャーハン! ちぎって加えるレタスが良いアクセントに。 ごま油の香りでおいしさupします。

調理時間:10


シーフードミックスで簡単!海鮮焼きそば。忙しい夜も大満足!夕飯を軽めにしたい時にも◎

「シーフードミックスで!海鮮焼きそば」の写真

シーフードミックス、 夕飯を軽めにしたい時でオススメのレシピ9つ目は「シーフードミックスで簡単!海鮮焼きそば。忙しい夜も大満足!夕飯を軽めにしたい時にも◎」です。 忙しい日の夕飯にぴったり!シーフードミックスと野菜を炒めた、簡単でおいしい海鮮焼きそばです。シーフードミックスは、電子レンジで加熱した麺と、蒸し焼きにしたものを使用します。ご飯が進む味付けなので、夕飯を軽めにしたい時にもおすすめです。

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シーフードミックスシーフード焼きそば麺類海鮮小松菜野菜コショウごま油
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで!海鮮焼きそば

シーフードミックスで手軽に作る海鮮焼きそば。忙しい日のごはんにおすすめ!

調理時間:15

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