共働き・主婦必見!子どもの日『豚バラ』ごちそう15選【家族大満足】

今年の『子どもの日』、献立にお悩みではありませんか?共働きのご家庭でも時短でパパッと作れる、家族みんなが笑顔になる『豚バラ』レシピを15種類厳選しました。ご飯が止まらない人気の中華炒めから、野菜もとれる白菜の重ね蒸し、ボリューム満点の塩だれ丼、さらに意外な組み合わせで新発見の美味しさが楽しめる梅肉炒めまで、飽きさせないバラエティ豊かな絶品メニューが満載です。料理初心者でも手軽に作れるおかずから、食卓が華やぐ本格的なごちそうまで、お子様も大人も大満足間違いなし。特別な準備は不要!忙しい毎日を送るパパママも、この『豚バラ』料理で、忘れられない素敵な『子どもの日』の思い出を作りませんか?今日から食卓の定番になること間違いなしです。

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4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!

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おすすめレシピ

  1. 子どもの日におすすめ!豚バラと水菜の塩ガーリック焼きそば。シャキシャキ食感とにんにく風味が食欲をそそる、簡単レシピ
  2. 子どもの日の食卓に!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯が進む一品!
  3. 子どもの日におすすめ!豚バラとさつまいもの、ゆずこしょうきんぴらで食卓を華やかに。
  4. 子どもの日に食べたい!ご飯が進む、豚バラ肉の塩だれ丼。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそる、簡単レシピです。
  5. こどもの日にぴったり!豚バラの旨みが染み渡る、具だくさん味噌鍋

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おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

子どもの日におすすめ!豚バラと水菜の塩ガーリック焼きそば。シャキシャキ食感とにんにく風味が食欲をそそる、簡単レシピ

「豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ1つ目は「子どもの日におすすめ!豚バラと水菜の塩ガーリック焼きそば。シャキシャキ食感とにんにく風味が食欲をそそる、簡単レシピ」です。 子どもの日にぴったりの、豚バラと水菜の塩ガーリック焼きそばレシピ。シャキシャキとした水菜と、にんにくのパンチが効いた塩味で食欲をそそります。豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつけます。水菜は4~5cm幅のざく切り、にんにくは薄切りにして準備しましょう。フライパンにごま油をひき、焼きそば麺を蒸し焼きにして、その後塩こしょうで味付け。同じフライパンにごま油をひき、にんにくを炒めた後、豚バラ肉を加えて炒め、Aを加えて味をつけます。最後に麺と水菜を戻し入れ、さっと炒めれば完成です。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひ試してみてください。

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にんにく焼きそば麺類豚バラ豚肉水菜野菜塩焼きそばごま油コショウ
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ぐっち夫婦豚肉と水菜の塩ガーリック焼きそば

豚バラに、シャキシャキした水菜がおいしい塩焼きそば。にんにくの効いたパンチのある味わいに仕上げました。

調理時間:15


子どもの日の食卓に!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯が進む一品!

「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ2つ目は「子どもの日の食卓に!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯が進む一品!」です。 「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」は、豚バラ肉と餅をめんつゆと梅肉で炒めた、子どもも喜ぶ一品。だしの旨味とさっぱりした梅肉の風味が食欲をそそり、ご飯が進むおかずです。豚バラの脂と餅のモチモチ食感が相性抜群。簡単に作れて、子どもの日の食卓にもぴったりです。

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豚バラ豚肉にら野菜梅干しめんつゆだしコショウごま油お餅ご飯もの
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ぐっち夫婦豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め

豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!

調理時間:25


子どもの日におすすめ!豚バラとさつまいもの、ゆずこしょうきんぴらで食卓を華やかに。

「さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ3つ目は「子どもの日におすすめ!豚バラとさつまいもの、ゆずこしょうきんぴらで食卓を華やかに。」です。 子どもの日にぴったりの、彩り豊かでボリューム満点な「さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら」レシピです。豚バラ肉とさつまいも、ピーマン、にんじんを炒め、柚子胡椒の爽やかな香りと辛みが食欲をそそる一品。電子レンジでさつまいもを下茹ですることで、短時間で調理できます。簡単に作れるので、お子様と一緒に作ってみるのもおすすめです。豚バラとさつまいも、そして柚子胡椒の組み合わせは、子どもの日のお祝いにぴったり。ぜひ、ご家族で楽しんでください。

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豚バラ豚肉コショウごま油さつまいもきんぴら煮物野菜ピーマン人参
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ぐっち夫婦さつまいもと豚肉のゆずこしょうきんぴら

彩り豊かに仕上げたさつまいも入りのきんぴら。豚バラを使うことで、ボリューム感もアップ!柚子胡椒の爽やかな香りとが美味しい1品です。

調理時間:20


子どもの日に食べたい!ご飯が進む、豚バラ肉の塩だれ丼。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそる、簡単レシピです。

「豚バラ肉の塩だれ丼」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ4つ目は「子どもの日に食べたい!ご飯が進む、豚バラ肉の塩だれ丼。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそる、簡単レシピです。」です。 子どもの日にぴったりの、ご飯が進む豚バラ肉の塩だれ丼のレシピです。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品です。豚バラ肉は塩コショウで下味をつけ、フライパンで炒め、塩だれと合わせます。仕上げに長ねぎとレモン汁をかければ、さっぱりといただけます。ぜひ、お子様と一緒に作ってみてください。

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豚肉にんにくレモン果物コショウごま油長ねぎねぎ野菜豚バラ
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士豚バラ肉の塩だれ丼

ごま油とにんにくの風味でお箸がすすむ一品に。最後にレモン汁をかけてさっぱりといただきます。

調理時間:10


こどもの日にぴったり!豚バラの旨みが染み渡る、具だくさん味噌鍋

「具だくさん!豚バラ香ばしみそ鍋」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ5つ目は「こどもの日にぴったり!豚バラの旨みが染み渡る、具だくさん味噌鍋」です。 こどもの日におすすめの、具だくさんの豚バラ香ばしみそ鍋レシピ。ごま油で具材を炒めることで、豚バラ肉の旨みと香ばしさがアップ!味噌を2回に分けて入れることで、コク深く、奥深い味わいに仕上がります。豚バラ肉と、白菜、ごぼう、にんじん、里芋など、様々な野菜をたっぷり使った、栄養満点の一品です。家族みんなで楽しめる、味噌味の鍋を、ぜひお試しください。

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人参野菜白菜にんにく味噌里いもコショウごぼう豆腐ごま油長ねぎねぎ豚バラ豚肉
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ぐっち夫婦具だくさん!豚バラ香ばしみそ鍋

具だくさんがうれしい味噌味の鍋。おいしく作るポイントは、具材をごま油で炒めてから煮ることと、味噌を2回に分けて入れること。ごま油の香ばしい香りもプラスされ、より味わい深い仕上がりになりますよ。

調理時間:20


こどもの日には、さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め。厚切りなすとしっとり豚バラの組み合わせが食欲をそそる、子供も喜ぶ一品!

「さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ6つ目は「こどもの日には、さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め。厚切りなすとしっとり豚バラの組み合わせが食欲をそそる、子供も喜ぶ一品!」です。 こどもの日にぴったりな、さっぱりとした「豚バラとなすのポン酢炒め」のレシピです。厚切りなすと豚バラ肉を重ねて蒸すことで、油少なめでも、なすにしっとり火が通り、美味しく仕上がります。ポン酢の酸味が食欲をそそる、子供も喜ぶ一品です。豚バラ肉と、なすの組み合わせは、こどもの日の食卓に彩りを添え、栄養満点です。

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豚バラ豚肉酢の物かいわれ大根大根野菜なすごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め

なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せば、油が少なめでも、なすに火が入ってしっとり美味しく仕上がります。

調理時間:15


こどもの日には、長芋と豚バラのおでん仕立てで笑顔いっぱいの食卓を!優しい長芋と旨みがじゅわ~っと染み込んだ豚バラが、子どもも大人も夢中にさせる、ほっこり美味しい一品。

「長芋と豚バラのおでん仕立て」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ7つ目は「こどもの日には、長芋と豚バラのおでん仕立てで笑顔いっぱいの食卓を!優しい長芋と旨みがじゅわ~っと染み込んだ豚バラが、子どもも大人も夢中にさせる、ほっこり美味しい一品。」です。 「長芋と豚バラのおでん仕立て」は、大きなこんにゃく、卵、豚バラ肉、長芋をだし汁で煮込んだ、子どもも喜ぶ一品。長芋のやさしい食感と豚バラ肉の旨みが調和し、だし汁の風味が食欲をそそります。おでん風に仕上げたので、家族みんなで楽しめます。ぜひ、今年のこどもの日に、このレシピで特別な食卓を演出してみてはいかがでしょうか。

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豚バラ豚肉こんにゃくいんげん野菜長いもだしごま油ゆで卵コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦長芋と豚バラのおでん仕立て

大きく切ったこんにゃくと卵に、豚肉、長芋を合わせてだしで煮ています。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味がおいしい組み合わせです。

調理時間:15


子どもの日には、きのこと豚バラのめんつゆバター炒め!簡単でおいしい、子どもも喜ぶ一品。豚バラの旨みがじゅわっと染み込んだ、ご飯が進む絶品炒め物です。

「きのこと豚バラのめんつゆバター炒め」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ8つ目は「子どもの日には、きのこと豚バラのめんつゆバター炒め!簡単でおいしい、子どもも喜ぶ一品。豚バラの旨みがじゅわっと染み込んだ、ご飯が進む絶品炒め物です。」です。 子どもの日の食卓にぴったりの、きのこと豚バラのめんつゆバター炒めです。豚バラ肉は、酒、塩コショウで下味をつけ、油で炒めます。きのこを加え、しんなりしたらバターとめんつゆで味付けして炒めるだけなので簡単です。色々なきのこをたっぷり入れることで、食感も楽しめ、子どもも喜ぶ一品です。

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豚バラ豚肉めんつゆバターきのこコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦きのこと豚バラのめんつゆバター炒め

いろんなきのこをたっぷり入れた豚バラ炒め。味付けもめんつゆバターで簡単に!

調理時間:10


子どもの日にぴったり!れんこんと豚バラの中華オイスター炒め。シャキシャキ食感と香ばしい風味が食欲をそそる一品。

「れんこんと豚バラの中華オイスター炒め」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ9つ目は「子どもの日にぴったり!れんこんと豚バラの中華オイスター炒め。シャキシャキ食感と香ばしい風味が食欲をそそる一品。」です。 子どもの日にぴったりな、れんこんと豚バラの中華オイスター炒め。れんこんを縦に切ることで、歯ごたえのあるシャキッとした食感が楽しめます。豚肉は酒と塩で下味をつけ、ごま油で炒めれば、香ばしい風味が食欲をそそります。オイスターソースを加えることで、コクと旨味がアップ!ご飯によく合う、簡単に作れる中華炒めです。

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豚バラ豚肉れんこん野菜中華料理ごま油
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦れんこんと豚バラの中華オイスター炒め

れんこんを中華炒めに。れんこんは縦に切ることで、歯ごたえのよいシャキッとした食感になります!

調理時間:15


子どもの日にはコレ!白菜と豚バラの重ね蒸し、ニラ香味だれで食欲も開花!

「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ10つ目は「子どもの日にはコレ!白菜と豚バラの重ね蒸し、ニラ香味だれで食欲も開花!」です。 「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」は、重ねて蒸すだけの簡単レシピです。やわらかな白菜としっとりした豚肉に、香味ニラだれが絶妙にマッチし、子供の日のお祝いの食卓にもぴったりです。ニラだれは、卵かけご飯や蒸し鶏にもかけられて、アレンジも自在です。豚バラと白菜を交互に重ね、酒を加えて弱めの中火で蒸し焼きにするだけで、簡単に本格的な味が楽しめます。

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豚バラ豚肉にら野菜バンバンジー鶏肉中華料理白菜コショウ蒸し鶏
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ

重ねて蒸すだけの簡単レシピ!ポイントは香味ニラだれ。やわらかな白菜としっとりした豚肉との相性抜群。卵かけご飯にかけても、蒸し鶏にかけてニラだれ棒棒鶏などにしてもおいしいですよ。

調理時間:20


子どもの日には、豚バラで巻いた肉巻きズッキーニ!簡単レシピで、大人も子供も笑顔に♪

「肉巻きズッキーニ」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ11つ目は「子どもの日には、豚バラで巻いた肉巻きズッキーニ!簡単レシピで、大人も子供も笑顔に♪」です。 子どもの日にぴったりの「肉巻きズッキーニ」は、豚バラでズッキーニをくるくる巻いて焼くだけの簡単レシピ!味付けはシンプルながらも、塩コショウとレモンでさっぱりと仕上げています。ビールにもよく合うので、大人も子供も楽しめる一品ですよ。

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豚バラ豚肉ズッキーニ野菜レモン果物コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦肉巻きズッキーニ

豚バラをくるくる巻いて焼くだけ簡単!おかずにもよし、ビールにもよしの1品です。

調理時間:15


子どもの日のお祝いにぴったり!豚バラと小松菜の旨みが調和した、ボリューム満点のチャンプルー。お弁当にも最適です!

「豚バラ小松菜チャンプルー」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ12つ目は「子どもの日のお祝いにぴったり!豚バラと小松菜の旨みが調和した、ボリューム満点のチャンプルー。お弁当にも最適です!」です。 「豚バラ小松菜チャンプルー」は、豚肉と小松菜の旨みが調和した、子供の日にもぴったりの一品。厚揚げを加えることでボリューム満点!冷めてもおいしいので、お弁当にも最適です。シャキシャキ小松菜と、豚バラ肉のジューシーな味わいが、ご飯によく合います。作り方も簡単で、忙しい時でも手軽に作れます。ぜひお試しください。

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豚バラ豚肉かつお節めんつゆ厚揚げ豆腐チャンプル沖縄料理ごま油小松菜野菜玉ねぎコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚バラ小松菜チャンプルー

小松菜のシャキシャキ食感がおいしいチャンプルー。ちぎった厚揚げ入りでボリューム満点!冷めてもおいしいおかずです。

調理時間:15


子どもの日のお祝いにぴったり!香味だれの旨味が食欲をそそる豚肉のもやしレタス蒸し。豚バラの旨みとレタスのシャキシャキ食感がたまらない!

「香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ13つ目は「子どもの日のお祝いにぴったり!香味だれの旨味が食欲をそそる豚肉のもやしレタス蒸し。豚バラの旨みとレタスのシャキシャキ食感がたまらない!」です。 フライパンひとつで簡単に作れる「香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し」は、レタスのシャキッとした食感と豚バラ肉の旨みが食欲をそそる一品。香味だれのパンチが効いた味付けは、子供の日のお祝いや普段の食卓にもぴったりです。蒸し料理なのでヘルシーで、野菜もたっぷり食べられるので、健康志向の方にもおすすめです。豚バラとレタス、もやしを順番に重ねて蒸し、仕上げに香味だれをかければ、ご飯が進むこと間違いなし!ぜひお試しください。

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豚バラ豚肉もやし野菜ごまレタスコショウ
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ぐっち夫婦香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し

フライパンひとつでできる蒸し料理。レタスのシャキッとした食感と豚肉のうまみに、パンチのある香味だれがヘルシーでおいしい1品です。

調理時間:15


子どもの日におすすめ!フライパンで簡単!きのこたっぷりプルコギで食卓を華やかに

「きのこたっぷりプルコギ」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ14つ目は「子どもの日におすすめ!フライパンで簡単!きのこたっぷりプルコギで食卓を華やかに」です。 フライパンで簡単に作れる、子どもも大好きな「きのこたっぷりプルコギ」のレシピです。豚バラ肉を使用し、下味をしっかりつけてから炒めるので、お肉は柔らかくジューシーに仕上がります。きのこは、しいたけ、しめじ、エリンギなど、お好みのものをたっぷり使いましょう。ご飯によく合う一品で、子どもの日のお祝いの食卓にもぴったりです。

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牛こま牛肉ごまきのこしめじにら野菜しいたけコショウごま油玉ねぎプルコギ韓国料理豚バラ豚肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦きのこたっぷりプルコギ

フライパンでぱぱっと1品!お肉は下味を漬けこんでから炒めることで、中まで味がしみておいしい。牛こま肉を、豚こま肉や豚バラ肉に変えてもOKです。

調理時間:15


子どもの日のお祝いに!ピリ辛でおいしい!トッポッキ風豚キムチで食卓を盛り上げよう!

「お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ」の写真

豚バラ、 子どもの日でオススメのレシピ15つ目は「子どもの日のお祝いに!ピリ辛でおいしい!トッポッキ風豚キムチで食卓を盛り上げよう!」です。 お子様の日のお祝いにぴったりな、お餅のアレンジレシピ!トッポッキ風豚キムチは、豚バラ肉とキムチの旨味が染み込んだお餅が絶品!さっと炒めるだけなので簡単で、食べ応え抜群!ビールのおつまみにもおすすめです。豚バラ肉とキムチの組み合わせは、ご飯にもお酒にもよく合い、子どもから大人までみんな大好きな味です。ぜひお試しください。

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豚バラ豚肉にら野菜豚キムチ炒め物醤油コショウキムチごま油お餅ご飯ものごま
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ

お餅を使った豚キムチ。さっとできるのに食べ応えがあって美味しい!ビールのおつまみにも♪

調理時間:15

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