忙しいママ必見！冷凍保存OKしめじで叶える絶品時短レシピ10選

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ1つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！鮭と野菜の旨みが詰まった、簡単『鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き』で栄養満点！」です。 忙しいママの味方！鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きは、鮭とキャベツ、にんじん、しめじなどの野菜を甘みそベースのタレで和え、ホイルで包んで焼く簡単レシピです。魚焼きグリルやトースターで手軽に作れ、冷凍保存にも便利なので、忙しいママでも安心です。ご飯によく合うので、ランチや夕食にもぴったりです。しめじと鮭の組み合わせは、栄養満点で、忙しい日々でも体のことを気にせず美味しく食事を楽しめます。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ2つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！キャベツとしめじの明太焼きうどん」です。 忙しいママも簡単に作れる、冷凍保存可能な「キャベツとしめじの明太焼きうどん」のレシピです。明太子のプチプチ食感と辛味が楽しめる、野菜もたっぷりで満足感のある一品です。冷凍うどん、キャベツ、しめじを炒め、明太子と合わせれば、あっという間に完成！忙しい時でも栄養満点の美味しいうどんが食べられます。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ3つ目は「忙しいママの味方！フライパンひとつで簡単！冷凍保存もできる、きのこたっぷりプルコギ」です。 忙しいママの味方！フライパンひとつで簡単に作れる、きのこたっぷりプルコギのレシピです。下味をつけた牛肉と、しいたけ、しめじ、エリンギなどのきのこを、ごま油で炒めれば、ご飯が進む一品が完成します。豚こま肉や豚バラ肉でも代用可能なので、冷蔵庫にある食材で手軽に作れます。余ったプルコギは、冷凍保存もできるので、忙しいママの味方になること間違いなしです。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ4つ目は「忙しいママの味方！シーフードとブロッコリーのグラタン。冷凍保存もOKで、しめじもたっぷり使えて栄養満点！」です。 忙しいママも簡単に作れる、シーフードとブロッコリーのグラタンのレシピです。ホワイトソースはバター、牛乳、薄力粉で手作りできます。しめじやブロッコリーなどの野菜をたっぷり使い、シーフードの旨味と野菜の甘みが口の中に広がる一品です。冷凍保存もできるので、忙しいママの味方です。ぜひお試しください。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ5つ目は「忙しいママの味方！簡単・時短！豚ロースと長ネギの甘辛炒めは、しめじたっぷりで栄養満点！冷凍保存もOKだから、作り置きにもピッタリです！」です。 忙しいママの味方！豚ロースと長ネギの甘辛炒めは、切って炒めて味付けするだけの簡単おかず。しょうゆとみりんの甘辛い味付けに、にんにくの風味が食欲をそそり、ご飯がどんどん進みます。しめじもたっぷり使い、栄養満点！作り置きや冷凍保存にもピッタリなので、忙しいママの味方になってくれるでしょう。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ6つ目は「忙しいママも簡単！ 豚肉とピーマンのケチャップ炒め。甘酸っぱい味がご飯に合う！ しめじもたっぷりで栄養満点！ 冷凍保存もOKで作り置きにも便利♪」です。 忙しいママでも簡単に作れる「豚肉とピーマンのケチャップ炒め」は、甘みのあるナポリタンのような味わいで、お子様も喜ぶこと間違いなし！ しめじもたっぷり入って栄養満点！ 冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ7つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存もOK！鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯」です。 忙しいママでも簡単に作れる、鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯のレシピです。冷凍保存にもピッタリなので、作り置きにもおすすめです。しめじなどのきのこをたっぷり使い、鶏肉の旨味と相まって、ご飯が進む一品です。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ8つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！白菜と鮭のガリバタ炒め。しめじで栄養満点、ご飯が進む一品」です。 忙しいママの味方！白菜と鮭のガリバタ炒めは、冷凍保存もできるから、忙しい日でも簡単に美味しいご飯が食べられます。シャキシャキの白菜とジューシーな鮭を、食欲をそそるガーリックバターで炒め、ご飯が進む一品に。しめじも加えることで、栄養満点で、冷凍保存もできます。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ9つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存もできる『きのこと鮭のみぞれ煮』で、秋の食卓を簡単に華やかに。しめじの旨みが染み込んだ鮭は、ご飯が進むこと間違いなし！」です。 忙しいママの味方！冷凍保存もできる『きのこと鮭のみぞれ煮』は、秋の味覚をたっぷり楽しめる一品。しめじやエリンギなど、複数のきのこと鮭を焼いて煮込むだけなので、簡単で時短調理も可能です。めんつゆとポン酢で手軽に味付けも◎。鮭は事前に酒と塩で下味をつけ、焼き色をつけて香ばしさをプラス。大根おろしを加えることで、みぞれ煮らしい優しい味わいに。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。

しめじ、 冷凍保存向け、 忙しいママでオススメのレシピ10つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！旨味たっぷり『きのこ入りマイルド麻婆豆腐』で、家族みんな笑顔に！しめじの食感がたまらない！」です。 忙しいママさん必見！冷凍保存も可能な、きのこたっぷりで旨味がぎゅっと詰まった『きのこ入りマイルド麻婆豆腐』のレシピです。豆腐は電子レンジで加熱して、水切りする手間を省き、時短調理を実現しました。豆板醤の量はお好みで調整できるので、お子様も安心して召し上がれます。しめじなど、様々なきのこをたっぷり使い、栄養満点でご飯が進む一品です。ぜひお試しください！