小学生でも簡単!スープレシピ14選:定番から本格派まで
小学生でも簡単に作れるスープレシピを集めました。レタスとわかめの優しい中華スープから、南インド風スパイシーなサンバルスープまで、バラエティ豊かなスープが勢ぞろい。定番の寄せ鍋やピリ辛のキムチ鍋、ヘルシーな豆乳鍋など、家族みんなで楽しめるスープレシピも満載です。お店で食べるような本格的な味わいのスープもご紹介します。ご飯によく合うスープ、温まるスープ、栄養満点のスープなど、色々な種類のスープがあるので、ぜひ色々なレシピを試してみてください。
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小学生でも簡単!ピリッと辛いキムチ鍋
スープ、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「小学生でも簡単!ピリッと辛いキムチ鍋」です。 小学生でも簡単に作れるピリッと辛いキムチ鍋。スープに合わせた鍋食材をまとめ買いするのもラクラクです。キムチ鍋のスープをベースに、様々な食材を煮込むことで、簡単に美味しい鍋料理が楽しめます。子供も喜ぶピリ辛スープと、具材の組み合わせが食欲をそそる、小学生も大満足の鍋料理です。
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グリーンビーンズ「ピリっと辛い「キムチ鍋」」
ピリっと辛い「キムチ鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
小松菜とベーコンのあったかスープパスタ!小学生も大満足
スープ、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「小松菜とベーコンのあったかスープパスタ!小学生も大満足」です。 寒い時期にぴったりの、あったかスープパスタです。小松菜のやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみがスープに溶け込み、小学生も喜んでくれる、優しい味わいです。薄力粉で作ったとろみがスープパスタにコクを加え、仕上げにバターと黒こしょうを振ることで、更に風味が引き立ちます。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
小学生も喜ぶ!白菜と鶏団子のあったかスープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「小学生も喜ぶ!白菜と鶏団子のあったかスープ」です。 白菜と鶏団子のあったかスープは、小学生でも食べやすい、野菜たっぷりのおかずになるスープです。鶏団子をごろっと入れ、とろみをつけたあったか仕上げ。煮込んでとろとろになった白菜も美味しい一品です。鶏ガラスープと塩で優しい味わいで、ご飯にもよく合います。
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ぐっち夫婦「白菜と鶏団子のあったかスープ」
鶏団子をごろっと入れたおかずになるスープです。とろみをつけてあったか仕上げ。煮込んでとろとろになった白菜もおいしい一品です。
調理時間:20分
小学生でも簡単!レタスとわかめの優しい中華スープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「小学生でも簡単!レタスとわかめの優しい中華スープ」です。 火の通りが早い食材で簡単に作れる、小学生でも楽しめるレタスとわかめの中華スープ。レタスのシャキシャキ食感がアクセントになり、優しい味わいで子供も喜ぶスープです。ごま油の香ばしさが食欲をそそり、ご飯によく合います。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「レタスとわかめの中華スープ」
火通りの早い食材を使ってさっと作れる簡単スープ。ほどよく食感を残したレタスがくせになる美味しさです。
調理時間:15分
小学生も作れる!南インド風スパイシーサンバルスープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「小学生も作れる!南インド風スパイシーサンバルスープ」です。 サンバルスープは、南インドで食べられている、ほんのり豆のとろみがついたスパイシーなスープです。玉ねぎ、トマト、にんにくを炒め、カレー粉を加えて、水煮缶のレンズ豆とコンソメで煮込みます。仕上げにごま油を加えて、酢、塩、コショウで味を調えたら、パクチーを添えて出来上がりです。小学生でも簡単に作れて、スパイシーな味わいを堪能できます。
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平野 信子/ 管理栄養士「サンバルスープ」
南インドで食べられているお豆のスープ。ほんのり豆のとろみがついたスープで、スパイシーな味わいが特徴です。
調理時間:20分
小学生でも簡単!こだわり名店監修の鍋スープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「小学生でも簡単!こだわり名店監修の鍋スープ」です。 こだわりの名店監修の鍋は、小学生でも簡単に作れるスープが魅力です。お店で食べるような本格的な味が、ご自宅でも楽しめます。スープに合わせて鍋食材のまとめ買いもできるので、忙しい時にも便利です。
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グリーンビーンズ「こだわり名店監修の鍋」
こだわり名店監修スープが盛りだくさん!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
小学生でも簡単!定番寄せ鍋スープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「小学生でも簡単!定番寄せ鍋スープ」です。 小学生でも簡単に作れる定番の寄せ鍋レシピです。スープの素さえあれば、後は食材を切って鍋に入れるだけ。野菜や肉、魚介など、色々な食材を組み合わせて、栄養満点のスープが楽しめます。家族みんなで囲んで、温かい鍋料理を味わってみてください。
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グリーンビーンズ「やっぱり定番「寄せ鍋」」
まずは定番の寄せ鍋!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
豆乳でまろやか!小学生でも簡単!ヘルシースープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「豆乳でまろやか!小学生でも簡単!ヘルシースープ」です。 小学生でも簡単に作れる、まろやかでヘルシーな豆乳鍋のレシピです。豆乳スープに、色々な野菜や肉、魚介などを加えて、栄養満点な鍋料理が楽しめます。豆乳鍋は、素材本来の味を生かし、優しい味わいに仕上げることができます。スープと食材を一緒に用意するのも簡単なので、ぜひ、お子様と一緒に作ってみてください。
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」
まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
小学生でも簡単!鶏だしの優しいスープ鍋
スープ、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「小学生でも簡単!鶏だしの優しいスープ鍋」です。 小学生でも簡単に作れる鶏だし鍋。鶏だしの優しいスープと様々な鍋食材を組み合わせて、ほっとする温かい夕食を楽しめます。スープの素を使うので、忙しい時でも手軽に準備できます。野菜をたっぷり入れて、体の芯から温まる鍋料理をぜひお試しください。
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グリーンビーンズ「ほっとする味「鶏だし鍋」」
ほっとする味「鶏だし鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
小学生でも簡単!海の幸たっぷり鍋スープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「小学生でも簡単!海の幸たっぷり鍋スープ」です。 カニすき、牡蠣鍋、ちり鍋など、様々な海の幸が楽しめる、小学生でも簡単に作れる鍋スープレシピです。食材を切って鍋にスープの素を入れ、煮込むだけの簡単調理なので、忙しい日でも手軽に美味しい鍋料理が楽しめます。
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グリーンビーンズ「かにすき・牡蠣鍋・ちり鍋」
調理時間:15分
小学生でも簡単!鍋スープで作るしゃぶしゃぶ
スープ、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「小学生でも簡単!鍋スープで作るしゃぶしゃぶ」です。 小学生でも簡単に作れるしゃぶしゃぶのレシピです。食べやすい大きさに切った食材を、鍋に作ったスープで火を通すだけ。火が通りにくい食材から順番に加熱し、お好みのお肉をくぐらせて召し上がってください。スープの具材はお好みでアレンジ可能です。
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グリーンビーンズ「しゃぶしゃぶ」
調理時間:15分
小学生でも簡単!鶏肉と大根のしょうがポトフでほっこりスープ
スープ、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「小学生でも簡単!鶏肉と大根のしょうがポトフでほっこりスープ」です。 鶏肉と大根のしょうがポトフは、小学生でも簡単に作れる、素材の旨味を生かしたスープです。鶏肉と大根を炒め、コンソメと水を加えてじっくり煮込むことで、鶏の旨味と大根の甘みが溶け込んだ、体が温まるスープに。しょうがの香りがアクセントとなり、寒い日にぴったりの、子供も喜ぶ優しい味わいです。
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ぐっち夫婦「鶏肉と大根のしょうがポトフ」
シンプルな材料で、素材の味を楽しめるスープです。鶏の旨味あふれるスープにみずみずしい大根がおいしい。しょうがの香りがアクセントになり、体も温まります。
調理時間:20分
小学生も大満足!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋
スープ、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「小学生も大満足!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」です。 もつ鍋を思わせるにんにくの香りが食欲をそそる、豚バラとキャベツのにんにく塩鍋。豚バラとキャベツの旨みが溶け出したスープは、最後まで飲み干したくなる美味しさ。小学生でも食べやすい塩味なので、家族みんなで楽しめます。〆は中華麺を入れて、最後まで美味しくいただけます。
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ぐっち夫婦「家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」
もつ鍋を思わせる味わいの、にんにくが効いた塩鍋。豚バラやキャベツのうまみや甘みが溶け出したスープは、最後まで飲み干してしまいたいおいしさです。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しんでみてくださいね!
調理時間:20分
白菜とあさりのクラムチャウダー!小学生でも簡単!
スープ、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「白菜とあさりのクラムチャウダー!小学生でも簡単!」です。 白菜をたっぷり使った、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳とだし汁で、やさしい味わいに仕上げました。小学生でも簡単に作ることができ、野菜もたっぷり摂れるので、栄養満点。白菜とあさりの旨味が詰まった、温まるスープをぜひ味わってみてください。
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ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」
白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。
調理時間:20分
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