母の日&高校生ランチ!簡単!アボカドレシピ集|ピリ辛和え、サラダ、タルタルなど

母の日のプレゼントや、高校生のお子さんとのランチにぴったりな、アボカドを使ったレシピを集めました。アボカドとキムチのピリ辛和えや、牛肉とアボカドのおかずサラダ、アボカドとえびのタルタルなど、簡単で美味しいレシピが盛りだくさんです。アボカドの濃厚な味わいを活かした、見た目も華やかなレシピばかりなので、ぜひ試してみてください。忙しいお母様や、食費を抑えたい高校生にもおすすめです。

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母の日には、高校生でも簡単に作れるまぐろとアボカドのアヒポキプレートで、感謝の気持ちを伝えてみませんか?

「まぐろとアボカドのアヒポキプレート」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ1つ目は「母の日には、高校生でも簡単に作れるまぐろとアボカドのアヒポキプレートで、感謝の気持ちを伝えてみませんか?」です。 母の日のお祝いに、高校生でも簡単に作れるまぐろとアボカドのアヒポキプレートはいかがですか?火を使わずに作れるので、暑い時期でも安心!こま油風味で仕上げたまぐろとアボカドは、ご飯によく合います。レタスやレモンを添えれば、見た目も華やかで、母の日のプレゼントにもぴったりです。

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まぐろレタス野菜青ねぎねぎレモン果物アボカド
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦まぐろとアボカドのアヒポキプレート

まぐろとアボカドをごま油風味で仕上げたのっけごはん。火を使わないので、暑い時期にもぴったりです!

調理時間:15


母の日のプレゼントに!高校生でも簡単!アボカドとキムチのピリ辛和え

「アボカドのキムチ和え」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ2つ目は「母の日のプレゼントに!高校生でも簡単!アボカドとキムチのピリ辛和え」です。 母の日に、高校生のお子様に作ってあげたい簡単レシピ!アボカドとキムチのピリ辛和えは、アボカドのまろやかな味わいがキムチの辛さを中和し、絶妙なバランスを生み出します。作り方も簡単で、ボウルに材料を混ぜるだけ!ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリです。

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キムチ青ねぎねぎ野菜アボカド
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士アボカドのキムチ和え

ピリ辛のキムチに、アボカドのマイルドな味わいが絶妙バランス!おつまみにぴったりな手軽な一品です。

調理時間:10


母の日には、高校生でも簡単に作れる牛肉とアボカドのおかずサラダ!栄養満点で見た目も華やか、忙しいお母様にピッタリです。

「牛肉とアボカドのおかずサラダ」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ3つ目は「母の日には、高校生でも簡単に作れる牛肉とアボカドのおかずサラダ!栄養満点で見た目も華やか、忙しいお母様にピッタリです。」です。 「牛肉とアボカドのおかずサラダ」は、母の日のお祝いにぴったりな、高校生でも簡単に作れるレシピです。牛肉とアボカドの組み合わせは、栄養満点で、さっぱりとしたドレッシングでいただくので、食欲のない日でも美味しくいただけます。水菜とアボカドをたっぷり使ったサラダは、見た目も鮮やかで、食卓を華やかに彩ります。忙しいお母様のために、ぜひこのレシピを試してみてはいかがでしょうか。

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サラダ野菜牛肉水菜コショウアボカドオリーブオイル
このレシピの提供は?

仲田 実華 / 料理家 管理栄養士牛肉とアボカドのおかずサラダ

お肉も野菜もしっかり食べられるおかずサラダ。さっぱりとしたドレッシングでいただきます。

調理時間:15


母の日や特別な日に、高校生でも簡単に作れる!アボカドとえびのタルタルで、華やかな食卓を演出しよう!

「アボカドとえびのタルタル」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ4つ目は「母の日や特別な日に、高校生でも簡単に作れる!アボカドとえびのタルタルで、華やかな食卓を演出しよう!」です。 アボカドとえびのタルタルは、母の日や特別なシーンにぴったりの、見た目も華やかなレシピです。高校生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。アボカドとえびの定番コンビを、セルクルや牛乳パックで型抜きして、おしゃれに盛り付ければ、さらに美味しくなります。甘えびとアボカドの絶妙なバランスが、口の中でとろけるような食感を生み出し、いくらとフリルレタス、自家製ソースとの相性も抜群です。

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エビシーフード玉ねぎ野菜イクラアボカド
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士アボカドとえびのタルタル

えびとアボカドは定番コンビ。ちょっと見せ方を変えるだけで特別なシーンにも合うお料理になります。セルクルがなければ牛乳のパックを筒状に切って使えばスクエア型に作れて、これもまた素敵な盛り付けになります。

調理時間:15


母の日や高校生のランチに!簡単で美味しいアボカドとツナのチーズトースト

「アボカドとツナのチーズトースト」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ5つ目は「母の日や高校生のランチに!簡単で美味しいアボカドとツナのチーズトースト」です。 母の日や高校生のランチにもぴったりな、アボカドとツナのチーズトーストのレシピです。アボカドとツナ、チーズを食パンにのせて焼くだけなので、とっても簡単!アボカドの濃厚な味わいとツナの旨味がチーズとよく合い、お子様から大人まで美味しくいただけます。ぜひ作ってみてください。

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マヨネーズ食パンパンアボカド野菜トーストコショウチーズ乳製品ツナパセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦アボカドとツナのチーズトースト

アボカドとツナ、チーズをのせて焼くだけのお手軽トースト!アボカドの味わいとツナの旨味が絶妙に合います。

調理時間:10


母の日や高校生のランチにぴったり!たたきとろろのアボカドサーモン丼で、笑顔と元気をお届け!

「たたきとろろのアボカドサーモン丼」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ6つ目は「母の日や高校生のランチにぴったり!たたきとろろのアボカドサーモン丼で、笑顔と元気をお届け!」です。 母の日や高校生のランチにもピッタリな、たたきとろろのアボカドサーモン丼のレシピです。シャキッととろとろの長芋と、サーモンの旨みが食欲をそそる一品。さっぱりとした味付けなので、暑い日や食欲がない時でも美味しく食べられます。長芋をたたいて作るとろろが、丼の味を引き立て、アボカドのクリーミーな味わいが加わって、食感も楽しめます。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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アボカド野菜サーモンとろろ長いも
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦たたきとろろのアボカドサーモン丼

サーモンとシャキッととろとろの長芋が美味しい丼。食欲がない時でもさっぱり食べられる味わいです。

調理時間:15


母の日には、愛情たっぷり!高校生が作る、サーモンとアボカドのチーズサンドで感謝を伝えよう!

「サーモンとアボカドのチーズサンド」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ7つ目は「母の日には、愛情たっぷり!高校生が作る、サーモンとアボカドのチーズサンドで感謝を伝えよう!」です。 母の日に、高校生のお子様から感謝の気持ちを込めて贈りたい、愛情たっぷりなサーモンとアボカドのチーズサンドのレシピです。クリームチーズとサーモン、アボカドの組み合わせが絶妙で、マスタードマヨソースが食欲をそそります。バゲットをトーストして香ばしさをプラスすれば、見た目も美しく、食べごたえのある一品に。簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください!

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アボカド野菜オリーブオイルクリームチーズチーズ乳製品バゲットパンサラダサーモンコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦サーモンとアボカドのチーズサンド

サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!

調理時間:20


母の日や高校生のランチにぴったり!手軽で美味しいスパイシータコライスで笑顔をプレゼント

「お手軽!スパイシータコライス」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ8つ目は「母の日や高校生のランチにぴったり!手軽で美味しいスパイシータコライスで笑顔をプレゼント」です。 母の日や高校生のランチにぴったりな、手軽で美味しい「お手軽!スパイシータコライス」のレシピです。カレー粉で香りよく仕上げたタコライスは、ご飯が進む味わいです。トマト、アボカド、レタスをトッピングして、見た目も華やかに。簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。

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アボカド野菜レタストマトひき肉コショウチーズ乳製品タコライスご飯ものカレー粉カレー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お手軽!スパイシータコライス

カレー粉使いで香りよく仕上げたタコライス。カレーの香りでごはんのすすむ味わいに!

調理時間:20


母の日や高校生のランチにぴったり!サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯で、簡単ヘルシーなごちそうを

「サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ9つ目は「母の日や高校生のランチにぴったり!サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯で、簡単ヘルシーなごちそうを」です。 母の日や高校生のランチにもぴったりな、サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯レシピ。サラダチキンを使うので、手軽でヘルシー!忙しいときや遅い時間の食事にもおすすめです。アボカドやパクチーなど、エスニックな食材をたっぷり使って、彩り豊かに仕上げました。ご飯の上にカットした食材をのせて、食べる直前に特製ソースをかければ、食欲をそそる一品に。簡単に作れて、栄養満点なので、ぜひお試しください。

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サラダ野菜サラダチキン鶏肉トマトアボカドエスニック料理パクチー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯

サラダチキンとアボカドを合わせたサラダ飯。サラダチキンを使うので、手軽でヘルシー!忙しいときや遅い時間の食事にもおすすめです。

調理時間:15


母の日のランチにぴったり!高校生でも簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで、愛情たっぷりのお弁当を作ろう!

「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」の写真

母の日、 高校生でオススメのレシピ10つ目は「母の日のランチにぴったり!高校生でも簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで、愛情たっぷりのお弁当を作ろう!」です。 母の日に、高校生のお子さんから愛情たっぷりのお弁当にいかがですか?「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」は、フランスで人気の逆輸入おにぎりです。カレー粉と粉チーズで、大人な味わいに。アボカドとクリームチーズを混ぜることで、コクとまろやかさがアップします。彩りも豊かで、見た目も華やかなので、特別な日のランチにもぴったりです。ぜひ、お子さんと一緒に作ってみてください。

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カレー粉カレークリームチーズチーズ乳製品フランス料理アボカド野菜コショウおにぎりご飯もの海苔オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズアボカド×カレー風味のパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。みんな大好きなカレー&チーズの味わい。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10

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