母の日プレゼントに!中学生が作るアボカドレシピ!簡単で美味しい5つの献立

母の日のプレゼントに、中学生でも簡単に作れるアボカドを使ったレシピをご紹介!ピリ辛キムチとアボカドの絶妙なハーモニーを楽しむ「アボカドのキムチ和え」、牛肉とアボカドを炒めた食べごたえのある「牛肉とアボカドのおかずサラダ」、おしゃれで美味しい「アボカドとえびのタルタル」など、お母さんもきっと喜んでくれる、簡単で美味しいレシピばかりです。アボカドのクリーミーな味わいを活かした、ランチや軽食にもぴったりのレシピも多数!ぜひ、お子様と一緒に、母の日の感謝の気持ちを込めて作ってみてください。

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おすすめレシピ

  1. 母の日のプレゼントに!中学生でも簡単!ピリ辛キムチとアボカドの絶妙なハーモニー、アボカドのキムチ和え
  2. 母の日やお弁当にもピッタリ!中学生でも簡単!まぐろとアボカドのアヒポキプレート
  3. 母の日には、中学生でも簡単に作れる『牛肉とアボカドのおかずサラダ』をプレゼント!栄養満点で食べごたえのあるサラダは、きっとお母さんも喜んでくれるはず。
  4. 母の日ランチに!簡単おしゃれなアボカドとえびのタルタル。中学生にも大人気!
  5. 母の日のプレゼントにぴったり!中学生でも簡単に作れる、アボカドとツナのチーズトースト。クリーミーなアボカドとツナの旨みが、チーズと相性抜群です!

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おすすめレシピ

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母の日のプレゼントに!中学生でも簡単!ピリ辛キムチとアボカドの絶妙なハーモニー、アボカドのキムチ和え

「アボカドのキムチ和え」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ1つ目は「母の日のプレゼントに!中学生でも簡単!ピリ辛キムチとアボカドの絶妙なハーモニー、アボカドのキムチ和え」です。 母の日のプレゼントに、中学生のお子様と一緒に作れる簡単レシピ!ピリ辛のキムチに、アボカドのマイルドな味わいが絶妙なバランスで、おつまみにもぴったりです。アボカドをキムチと和えるだけの簡単レシピなので、忙しいお母さんも簡単に作れます。中学生のお子様と一緒に、母の日の感謝の気持ちを込めて作ってみてはいかがでしょうか?

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キムチ青ねぎねぎ野菜アボカド
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士アボカドのキムチ和え

ピリ辛のキムチに、アボカドのマイルドな味わいが絶妙バランス!おつまみにぴったりな手軽な一品です。

調理時間:10


母の日やお弁当にもピッタリ!中学生でも簡単!まぐろとアボカドのアヒポキプレート

「まぐろとアボカドのアヒポキプレート」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ2つ目は「母の日やお弁当にもピッタリ!中学生でも簡単!まぐろとアボカドのアヒポキプレート」です。 母の日や中学生のお子様にも喜んでもらえる、簡単で美味しいまぐろとアボカドのアヒポキプレートのレシピです。火を使わないので暑い時期でも作りやすく、ご飯の上にまぐろとアボカド、レタスなどを盛り付けるだけで、見た目も華やかな一品になります。まぐろとアボカドを、ごま油風味で仕上げた、見た目も華やかで、簡単に作れる一品で、母の日のお祝いにぴったりです。

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まぐろレタス野菜青ねぎねぎレモン果物アボカド
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦まぐろとアボカドのアヒポキプレート

まぐろとアボカドをごま油風味で仕上げたのっけごはん。火を使わないので、暑い時期にもぴったりです!

調理時間:15


母の日には、中学生でも簡単に作れる『牛肉とアボカドのおかずサラダ』をプレゼント!栄養満点で食べごたえのあるサラダは、きっとお母さんも喜んでくれるはず。

「牛肉とアボカドのおかずサラダ」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ3つ目は「母の日には、中学生でも簡単に作れる『牛肉とアボカドのおかずサラダ』をプレゼント!栄養満点で食べごたえのあるサラダは、きっとお母さんも喜んでくれるはず。」です。 お母さんのために、中学生でも簡単に作れる「牛肉とアボカドのおかずサラダ」はいかがですか? 牛肉とアボカドを炒めた、食べごたえのあるサラダです。さっぱりとしたドレッシングで、野菜もしっかり食べられるので、栄養満点! 母の日のプレゼントに、手作りのおかずサラダはいかがでしょうか?

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サラダ野菜牛肉水菜コショウアボカドオリーブオイル
このレシピの提供は?

仲田 実華 / 料理家 管理栄養士牛肉とアボカドのおかずサラダ

お肉も野菜もしっかり食べられるおかずサラダ。さっぱりとしたドレッシングでいただきます。

調理時間:15


母の日ランチに!簡単おしゃれなアボカドとえびのタルタル。中学生にも大人気!

「アボカドとえびのタルタル」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ4つ目は「母の日ランチに!簡単おしゃれなアボカドとえびのタルタル。中学生にも大人気!」です。 母の日や中学生のランチにもピッタリ!アボカドとえびのタルタルは、定番の組み合わせをちょっとおしゃれにアレンジしたレシピです。セルクルを使えば、見た目も美しく、特別な日の食卓を華やかに演出できます。えびとアボカド、そしてタルタルソースのハーモニーが、食欲をそそる一品。簡単で美味しいので、ぜひ試してみてください。

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エビシーフード玉ねぎ野菜イクラアボカド
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山本 理江 / 管理栄養士アボカドとえびのタルタル

えびとアボカドは定番コンビ。ちょっと見せ方を変えるだけで特別なシーンにも合うお料理になります。セルクルがなければ牛乳のパックを筒状に切って使えばスクエア型に作れて、これもまた素敵な盛り付けになります。

調理時間:15


母の日のプレゼントにぴったり!中学生でも簡単に作れる、アボカドとツナのチーズトースト。クリーミーなアボカドとツナの旨みが、チーズと相性抜群です!

「アボカドとツナのチーズトースト」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ5つ目は「母の日のプレゼントにぴったり!中学生でも簡単に作れる、アボカドとツナのチーズトースト。クリーミーなアボカドとツナの旨みが、チーズと相性抜群です!」です。 母の日のプレゼントに、中学生のお子さんからお母さんへ贈る、愛情たっぷりなアボカドとツナのチーズトーストのレシピをご紹介します。アボカドのクリーミーな味わいとツナの旨味が、チーズと絶妙にマッチする、簡単で美味しいトーストです。作り方は、アボカドを薄切りにして食パンに並べ、ツナとチーズを乗せて焼くだけ。特別な日に、感謝の気持ちを込めて手作りしてみてはいかがでしょうか?

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マヨネーズ食パンパンアボカド野菜トーストコショウチーズ乳製品ツナパセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦アボカドとツナのチーズトースト

アボカドとツナ、チーズをのせて焼くだけのお手軽トースト!アボカドの味わいとツナの旨味が絶妙に合います。

調理時間:10


母の日にもピッタリ!中学生でも簡単!たたきとろろのアボカドサーモン丼で笑顔を届けよう

「たたきとろろのアボカドサーモン丼」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ6つ目は「母の日にもピッタリ!中学生でも簡単!たたきとろろのアボカドサーモン丼で笑顔を届けよう」です。 母の日や中学生のお子様でも簡単に作れる「たたきとろろのアボカドサーモン丼」は、シャキッととろとろの長芋とサーモンの組み合わせが食欲をそそる一品です。食欲がない時でもさっぱり食べられる味わいで、ご飯によく合います。長芋はポリ袋に入れて叩くので、包丁を使わずに安全に調理できます。アボカドのクリーミーさとサーモンの旨みが、ご飯によく合い、栄養満点の丼ぶりが完成します。

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アボカド野菜サーモンとろろ長いも
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦たたきとろろのアボカドサーモン丼

サーモンとシャキッととろとろの長芋が美味しい丼。食欲がない時でもさっぱり食べられる味わいです。

調理時間:15


母の日プレゼントに!中学生でも簡単!サーモンとアボカドのチーズサンドで感謝を伝えよう!

「サーモンとアボカドのチーズサンド」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ7つ目は「母の日プレゼントに!中学生でも簡単!サーモンとアボカドのチーズサンドで感謝を伝えよう!」です。 母の日におすすめ!中学生でも簡単に作れる、サーモンとアボカドのチーズサンドのレシピです。サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンドで、マスタードマヨソースをかけて仕上げます。サラダ感覚で食べられるボリュームサンドなので、ランチや軽食にぴったりです。お母さんに感謝の気持ちを込めて、ぜひ作ってあげましょう!

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アボカド野菜オリーブオイルクリームチーズチーズ乳製品バゲットパンサラダサーモンコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦サーモンとアボカドのチーズサンド

サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!

調理時間:20


母の日には、中学生でも作れる!簡単スパイシータコライスで、笑顔溢れるランチを

「お手軽!スパイシータコライス」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ8つ目は「母の日には、中学生でも作れる!簡単スパイシータコライスで、笑顔溢れるランチを」です。 母の日にお子様と一緒に作れる、中学生でも簡単に作れるお手軽!スパイシータコライス。カレー粉の香りと、ご飯が進む味わいが食欲をそそる一品。トマト、アボカド、レタスと彩りも豊かで、見た目も華やか!スパイシーな味付けが食欲を刺激し、家族みんな笑顔になること間違いなし。ぜひお試しください。

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アボカド野菜レタストマトひき肉コショウチーズ乳製品タコライスご飯ものカレー粉カレー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お手軽!スパイシータコライス

カレー粉使いで香りよく仕上げたタコライス。カレーの香りでごはんのすすむ味わいに!

調理時間:20


母の日や中学生のお弁当に!サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯で、手軽にヘルシーな一品を

「サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ9つ目は「母の日や中学生のお弁当に!サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯で、手軽にヘルシーな一品を」です。 母の日や中学生のお弁当にもぴったりな、サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯のレシピです。サラダチキンを使うので、手軽に作れてヘルシーなのが嬉しいポイント。忙しい時や遅い時間の食事にもおすすめです。アボカド、玉ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、パクチーなどの新鮮な野菜と、特製のエスニック風ドレッシングを合わせた、見た目も華やかなサラダ飯です。ぜひお試しください。

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サラダ野菜サラダチキン鶏肉トマトアボカドエスニック料理パクチー
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦サラダチキンとアボカドのエスニックサラダ飯

サラダチキンとアボカドを合わせたサラダ飯。サラダチキンを使うので、手軽でヘルシー!忙しいときや遅い時間の食事にもおすすめです。

調理時間:15


母の日プレゼントにぴったり!中学生でも簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで笑顔を届けよう!

「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」の写真

母の日、 中学生でオススメのレシピ10つ目は「母の日プレゼントにぴったり!中学生でも簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで笑顔を届けよう!」です。 「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」は、フランスで人気のおにぎりを逆輸入した、洋風食材を混ぜ込んだ彩りの良い新感覚おにぎりです。カレー&チーズの味わいで、子供も喜ぶこと間違いなし!中学生のお子様でも簡単に作れるので、母の日のプレゼントにもおすすめです。ボウルにごはん、カレー粉、粉チーズ、オリーブオイルを混ぜ、アボカドとクリームチーズを小さく切って混ぜるだけ。後は握って海苔を巻けば、あっという間に完成です。

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カレー粉カレークリームチーズチーズ乳製品フランス料理アボカド野菜コショウおにぎりご飯もの海苔オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズアボカド×カレー風味のパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。みんな大好きなカレー&チーズの味わい。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10

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