「子どもの日」は親子で中華!家族が喜ぶ絶品簡単レシピ12選




今年の「子どもの日」は、親子で食卓を囲んで、自宅で本格中華パーティーはいかがですか?忙しい共働きのご家庭でも、準備いらずでパパッと作れる絶品中華レシピを12選ご紹介します。ご飯が進む回鍋肉や本格エビチリ、中華が苦手なお子様も大好きな優しい味付けの料理まで幅広く網羅。家族みんなで楽しく調理できて、忘れられない最高の思い出作りに貢献します。献立の悩みを解決し、子どもの日の食卓を華やかに彩るヒントが満載です!
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子どもの日のお祝いに!鶏と夏野菜の中華甘酢あんは、親子で楽しめる一品。シャキシャキ野菜と甘酸っぱいタレが食欲をそそる、ご飯によく合う中華料理です。

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ1つ目は「子どもの日のお祝いに!鶏と夏野菜の中華甘酢あんは、親子で楽しめる一品。シャキシャキ野菜と甘酸っぱいタレが食欲をそそる、ご飯によく合う中華料理です。」です。 「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」は、鶏肉と彩り豊かでシャキシャキ食感の野菜をたっぷりいただける中華料理です。親子で楽しめる一品で、ご飯によく合うので、子どもの日のお祝いや普段の食卓にもぴったりです。鶏肉は一口大にカットして、調味料にもみ込み、薄力粉をまぶして焼き、野菜と一緒に炒めます。甘酸っぱいタレをかければ、食欲をそそる一品が完成します。中華料理ならではの甘酢あんは、ご飯によく合い、子供も大人も美味しくいただけます。ぜひ、お試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「鶏と夏野菜の中華甘酢あん」
鶏肉と彩り豊かでシャキシャキ食感の野菜をたっぷりいただける一品。お肉もお野菜もこれ一品で大満足です。
調理時間:20分
【中華料理】子どもの日にも!エビチリ×オクラで親子大満足!甘辛旨味がご飯に合う、食欲そそる一品

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ2つ目は「【中華料理】子どもの日にも!エビチリ×オクラで親子大満足!甘辛旨味がご飯に合う、食欲そそる一品」です。 子どもの日やお祝いにもぴったりな、エビチリにオクラを加えた中華料理です。えびのプリッとした食感とオクラのねばりが食欲をそそる、親子で楽しめる一品です。甘辛い味付けはご飯によく合い、お子様もきっと気に入るでしょう。オクラは下茹ですることで、ねっとりとした食感を引き出し、えびとの組み合わせも抜群です。中華料理ならではの香辛料と、オクラの風味を存分に味わえる、おすすめのレシピです。
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ぐっち夫婦「オクラ入りエビチリ」
えびを焼き、ボイルしたオクラと合わせてピリッと甘辛ソースで仕上げます。えびのプリッと食感とオクラの味わいが絶妙な組み合わせです!
調理時間:30分
子どもの日におすすめ!ぷりぷりえびとブロッコリーのふんわり卵炒め。親子で中華料理を楽しもう!

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ3つ目は「子どもの日におすすめ!ぷりぷりえびとブロッコリーのふんわり卵炒め。親子で中華料理を楽しもう!」です。 ぷりぷりのえびとブロッコリーをふんわり卵で炒めた、お子様も喜ぶ中華料理のレシピです。中華料理ならではの風味と、卵のやさしい味わいが食欲をそそります。簡単で美味しいので、ぜひご家庭で作ってみてください。親子で一緒に作れば、楽しい食卓になること間違いなし!
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ぐっち夫婦「えびとブロッコリーのふんわり卵炒め」
ぷりぷりのえびにブロッコリーとふんわり卵を合わせて中華炒めに。やさしい卵の味わいがおいしいおうち中華です。
調理時間:20分
子どもの日のお祝いにぴったり!レタスとわかめの簡単中華スープで、親子で笑顔の食卓を

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ4つ目は「子どもの日のお祝いにぴったり!レタスとわかめの簡単中華スープで、親子で笑顔の食卓を」です。 「レタスとわかめの中華スープ」は、火通りの早い食材を使い、さっと作れる簡単な中華スープレシピです。レタスは食感を残して、わかめはたっぷり使い、中華風の味付けが食欲をそそります。お子様も大好きな中華料理なので、ぜひ親子で楽しんでください。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「レタスとわかめの中華スープ」
火通りの早い食材を使ってさっと作れる簡単スープ。ほどよく食感を残したレタスがくせになる美味しさです。
調理時間:15分
子どもの日のお祝いにぴったり!重ねるだけ簡単!豚バラもやしの中華蒸しで、親子で楽しい食卓を

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ5つ目は「子どもの日のお祝いにぴったり!重ねるだけ簡単!豚バラもやしの中華蒸しで、親子で楽しい食卓を」です。 「重ねるだけ!豚バラもやしの中華蒸し」は、中華料理好きの子供さんと一緒に作るのにぴったりの簡単レシピです。豚バラ肉ともやしを交互に重ねるだけなので、親子で楽しく調理できます。もやしは水分を含み、豚バラ肉に旨みをプラス。ご飯によく合う一品なので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「重ねるだけ!豚バラもやしの中華蒸し」
重ねるだけで簡単1品。 もやしと豚バラは交互にのせれば、豚はくっつくことなく、もやしの水分でおいしく仕上がります!
調理時間:15分
お子様の日や、家族みんなで楽しめる中華料理!うなぎの生春巻きで、笑顔あふれる食卓を演出

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ6つ目は「お子様の日や、家族みんなで楽しめる中華料理!うなぎの生春巻きで、笑顔あふれる食卓を演出」です。 お子様の日や、家族みんなで楽しめる中華料理として、うなぎの生春巻きはいかがでしょうか?うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとつになった、見た目も華やかな一品で、ごま油の風味が食欲をそそります。生春巻きの皮で、リーフレタス、きゅうり、玉子焼き、うなぎを包み、食べやすい大きさにカットしてタレにつけていただきます。大人も子供も喜ぶ、特別な日の食卓にぴったりな、中華料理の生春巻きをぜひお試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「うなぎの生春巻き」
うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとまとまりになった面白い一品。ごま油の風味が効いたタレがよく合います。
調理時間:10分
子どもの日のお祝いに!家族みんなで楽しめる、ご飯がすすむ回鍋肉。甜麺醤のコクと豆板醤のピリ辛さが食欲をそそる、本格中華料理です。

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ7つ目は「子どもの日のお祝いに!家族みんなで楽しめる、ご飯がすすむ回鍋肉。甜麺醤のコクと豆板醤のピリ辛さが食欲をそそる、本格中華料理です。」です。 「ごはんがすすむ!回鍋肉」は、甜麺醤のコクと豆板醤のピリ辛さが食欲をそそる、中華料理の定番です。大きめに切った豚肉は、しっかりと焼き色がつき、食べごたえがあります。シャキシャキの野菜と合わせて、ご飯が進む一品に。家族みんなで楽しめる、子どもも喜ぶ中華料理です。ご飯と一緒に、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「ごはんがすすむ!回鍋肉」
大きめに切った豚肉を、甜麺醤のコクのある甘味と豆板醤のピリ辛な味わいで炒め合わせました。シャキッとした野菜と合わせてごはんがすすむ1品に仕上げています。
調理時間:20分
子どもの日のお祝いにピッタリ!れんこんと豚バラのシャキシャキ中華オイスター炒め。親子で楽しめる、簡単レシピです!

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ8つ目は「子どもの日のお祝いにピッタリ!れんこんと豚バラのシャキシャキ中華オイスター炒め。親子で楽しめる、簡単レシピです!」です。 「れんこんと豚バラの中華オイスター炒め」は、れんこんのシャキシャキ食感が楽しい中華料理です。お子様も大好きな味付けで、中華料理初心者さんにもおすすめです。れんこんを縦に切ることで、さらに歯ごたえがアップ!豚バラ肉との相性も抜群です。中華の旨味を存分に味わえる、家族みんなで楽しめる一品です。
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ぐっち夫婦「れんこんと豚バラの中華オイスター炒め」
れんこんを中華炒めに。れんこんは縦に切ることで、歯ごたえのよいシャキッとした食感になります!
調理時間:15分
子どもの日にもピッタリ!白菜と豚バラの重ね蒸し、ニラ香味だれがけで家族みんなで笑顔に。中華料理が苦手な方でも簡単に作れる、親子で楽しめる絶品レシピです。

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ9つ目は「子どもの日にもピッタリ!白菜と豚バラの重ね蒸し、ニラ香味だれがけで家族みんなで笑顔に。中華料理が苦手な方でも簡単に作れる、親子で楽しめる絶品レシピです。」です。 「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」は、重ねて蒸すだけの簡単レシピ!中華料理が苦手な方でも、簡単に作れて美味しいので、お子様と一緒に作るのもおすすめです。やわらかな白菜としっとりした豚肉、そして風味豊かなニラ香味だれが絶妙なハーモニーを生み出し、ご飯が進むこと間違いなし!中華料理好きはもちろん、子供の日のお祝いや、家族みんなで楽しめる一品として、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」
重ねて蒸すだけの簡単レシピ!ポイントは香味ニラだれ。やわらかな白菜としっとりした豚肉との相性抜群。卵かけご飯にかけても、蒸し鶏にかけてニラだれ棒棒鶏などにしてもおいしいですよ。
調理時間:20分
鮭の旨みがたまらない!簡単中華蒸しで、子どもと笑顔の食卓を。中華料理、もやし、にら、3つの食材で作る、親子で楽しめる一品。

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ10つ目は「鮭の旨みがたまらない!簡単中華蒸しで、子どもと笑顔の食卓を。中華料理、もやし、にら、3つの食材で作る、親子で楽しめる一品。」です。 材料3つで簡単に作れる「鮭ともやしの中華蒸し」は、鮭の旨みとシャキッとしたもやし、にらの食感が楽しめる中華料理です。子どもも大好きな中華味で、ごはんが進む一品。忙しいママさんも、ささっと作れて、親子で楽しめるのでおすすめです。
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ぐっち夫婦「鮭ともやしの中華蒸し」
材料3つで、さっととろみをつけた中華蒸し。鮭にシャキッとした野菜がおいしい!中華味でごはんもすすみます。
調理時間:15分
中華料理好きのお子様も大満足!簡単5分レシピ『棒棒鶏風のっけごはん』で、子どもの日をお祝いしよう!

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ11つ目は「中華料理好きのお子様も大満足!簡単5分レシピ『棒棒鶏風のっけごはん』で、子どもの日をお祝いしよう!」です。 忙しいママも安心!5分で完成する『棒棒鶏風のっけごはん』は、中華料理好きのお子さんにも大人気!ご飯に、きゅうりの千切りとほぐしたサラダチキンを乗せて、特製のタレをかければ、あっという間に完成。酢飯で作るのもおすすめです。子どもと一緒に作るのも楽しいので、ぜひ試してみてください。
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ぐっち夫婦「棒棒鶏風のっけごはん」
火を使わず、5分でできるのっけごはん。ごはんの上にきゅうりの千切り、ほぐしたサラダチキンをのせたら、たれをさっとかけるだけ。ごはんは酢飯にしても◎
調理時間:5分
中華料理が苦手な子どもも喜ぶ!大根と鶏肉のオイスター煮で、親子で笑顔の食卓を

中華料理、 子どもの日、 親子でオススメのレシピ12つ目は「中華料理が苦手な子どもも喜ぶ!大根と鶏肉のオイスター煮で、親子で笑顔の食卓を」です。 「大根と鶏肉のオイスター煮」は、寒い日にぴったりの、味の染みた大根の煮物です。オイスターソースで中華仕立てに仕上げることで、家族みんなが喜んでくれる、子どもも大好きな味に。大根を乱切りにして電子レンジで加熱することで、煮込み時間を短縮できるので、忙しいママにもおすすめ。鶏肉と大根、そしてオイスターソースの組み合わせは、中華料理の定番ですが、このレシピでは、子どもも大人も大好きな優しい味わいに仕上がっています。ぜひ、ご家庭で作ってみてください。
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ぐっち夫婦「大根と鶏肉のオイスター煮」
寒いときにうれしい味の染みた大根の煮物。オイスターソースで中華仕立てに。大根は乱切りにして煮込む前にレンチンしておくと、煮込み時間短縮になりますよ。(※調理時間は煮込み時間を除く。)
調理時間:20分
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