父の日に感動!単身赴任パパが泣いて喜ぶ絶品魚レシピ15選

今年の父の日は、単身赴任で頑張るお父さんに、感謝の気持ちを込めた手料理を贈りませんか?離れていても心を繋ぐ、栄養満点の簡単魚料理が15選勢揃い。レンジやフライパン一つで作れる手間なしレシピから、食卓を華やかに彩る特別な一皿まで、忙しい日々を送るお父さんの健康を気遣いつつ、心から喜んで笑顔になるメニューばかり。料理初心者の方でも安心、愛情たっぷりの家庭の味で、最高の父の日を演出しましょう。忙しいお父さんにこそ届く、心温まる一品が見つかるはずです。

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おすすめレシピ

  1. 父の日や単身赴任のプレゼントに!うなぎの生春巻きで笑顔を届けよう。
  2. 父の日に贈る愛情サンド!サーモンとアボカドのチーズサンドは、魚介の旨みがたっぷりで、単身赴任中の彼も喜ぶ美味しさです。
  3. 父の日には、愛情たっぷり!簡単鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、単身赴任のパパを笑顔に!
  4. 父の日のプレゼントに!単身赴任中の彼も喜ぶ、薬味たっぷりかつおたたきちらし。簡単なのに本格的な味が楽しめる、魚好きにはたまらない逸品です。
  5. 父の日や単身赴任の忙しいお父さんにも!簡単ふわふわしらす揚げで、笑顔と感動をプレゼント

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おすすめレシピ

毎日の献立にいかがですか?

父の日や単身赴任のプレゼントに!うなぎの生春巻きで笑顔を届けよう。

「うなぎの生春巻き」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「父の日や単身赴任のプレゼントに!うなぎの生春巻きで笑顔を届けよう。」です。 父の日や単身赴任で、お父さんに美味しいものを届けたい方にぴったりの「うなぎの生春巻き」レシピです。うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとつになった、見た目も華やかな一品。ごま油の風味が効いたタレが、うなぎと野菜の美味しさをさらに引き立てます。作り方は簡単で、生春巻きの皮にレタス、きゅうり、卵焼き、うなぎを巻くだけ。父の日のプレゼントに、または単身赴任中の息子さんへの愛情のこもった一品として、ぜひお試しください。

関連キーワード

春巻き中華料理うなぎだし巻き卵野菜ごま油タレきゅうり
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士うなぎの生春巻き

うなぎのコクと卵の甘味、シャキシャキの野菜がひとまとまりになった面白い一品。ごま油の風味が効いたタレがよく合います。

調理時間:10


父の日に贈る愛情サンド!サーモンとアボカドのチーズサンドは、魚介の旨みがたっぷりで、単身赴任中の彼も喜ぶ美味しさです。

「サーモンとアボカドのチーズサンド」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「父の日に贈る愛情サンド!サーモンとアボカドのチーズサンドは、魚介の旨みがたっぷりで、単身赴任中の彼も喜ぶ美味しさです。」です。 父の日のプレゼントに、単身赴任中の彼に送りたい、愛情のこもった手作り料理はいかがですか?サーモンとアボカドのチーズサンドは、魚介の旨みとアボカドのクリーミーさが絶妙にマッチした、見た目も華やかなボリュームサンドです。簡単で美味しいので、忙しいお父さんも喜んでくれること間違いなし。マスタードマヨソースのアクセントが食欲をそそり、サラダ感覚で楽しめます。ぜひ、手作りサンドで、お父さんを笑顔にしてあげてください。

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アボカド野菜オリーブオイルクリームチーズチーズ乳製品バゲットパンサラダサーモンコショウ
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ぐっち夫婦サーモンとアボカドのチーズサンド

サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!

調理時間:20


父の日には、愛情たっぷり!簡単鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、単身赴任のパパを笑顔に!

「鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「父の日には、愛情たっぷり!簡単鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きで、単身赴任のパパを笑顔に!」です。 父の日には、単身赴任中のパパへ、愛情たっぷり手作り料理を贈りましょう! 鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼きは、甘辛い味噌ダレと野菜の旨みがご飯によく合い、パパもきっと喜んでくれるでしょう。 鮭にキャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじなどの野菜を一緒に包み、魚焼きグリルやトースターで焼くだけなので、簡単に作れます。 野菜もたっぷり食べられるので、栄養満点で、忙しいパパの健康もサポートできます。 ぜひ、愛情込めて、手作り料理を贈って、パパを元気にしてあげてください。

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味噌ちゃんちゃん焼き野菜しめじきのこホイル焼きキャベツ玉ねぎコショウバター人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き

鮭にキャベツやにんじんなどの野菜を合わせて、みそベースたれを合わせてホイルで包んで焼きます。甘みそ味でごはんがすすむ、ちゃんちゃん焼き風に仕上げます。

調理時間:30


父の日のプレゼントに!単身赴任中の彼も喜ぶ、薬味たっぷりかつおたたきちらし。簡単なのに本格的な味が楽しめる、魚好きにはたまらない逸品です。

「薬味たっぷりかつおたたきちらし」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「父の日のプレゼントに!単身赴任中の彼も喜ぶ、薬味たっぷりかつおたたきちらし。簡単なのに本格的な味が楽しめる、魚好きにはたまらない逸品です。」です。 父の日のプレゼントに、単身赴任中の彼に作ってあげたい一品は、薬味たっぷりかつおたたきちらし!しょうがベースのタレに漬け込んだかつおは、ご飯にのせて、みょうが、青ねぎ、大葉などの薬味をたっぷりかけて、爽やかな味わいに。簡単なのに本格的な味が楽しめるので、魚好きの彼もきっと喜んでくれるはず。

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ごま酢の物みょうが生姜青ねぎねぎ野菜しそかつおのたたきかつお
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦薬味たっぷりかつおたたきちらし

かつおはしょうがベースのたれにさっと漬け込み、ごはんにのせます。薬味をたっぷりのせて、爽やかな味わいに。

調理時間:30


父の日や単身赴任の忙しいお父さんにも!簡単ふわふわしらす揚げで、笑顔と感動をプレゼント

「しらすのふわふわ揚げ」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「父の日や単身赴任の忙しいお父さんにも!簡単ふわふわしらす揚げで、笑顔と感動をプレゼント」です。 父の日や単身赴任の忙しいお父さんにも簡単に作れる、しらすのふわふわ揚げのレシピです。長いも、豆腐、しらすを混ぜて揚げるだけなので、あっという間に美味しい一品が完成します。ふわふわ食感がたまらない、優しい味わいで、お父さんの心を掴むこと間違いなし!ご自宅で手軽に父の日気分を味わえる、おすすめレシピです。

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しらす木綿豆腐豆腐青ねぎねぎ野菜ごま長いも
このレシピの提供は?

池田 美希 / 料理家 栄養士しらすのふわふわ揚げ

長いも、豆腐を使って、もっちりふんわりと揚げます。しらすの旨味、いりごまの食感が引き立ちます。

調理時間:30


父の日には、単身赴任中の息子さんへ、魚介の旨みがたっぷり詰まった海鮮たっぷり白い麻婆豆腐を贈りましょう!

「海鮮たっぷり白い麻婆豆腐」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「父の日には、単身赴任中の息子さんへ、魚介の旨みがたっぷり詰まった海鮮たっぷり白い麻婆豆腐を贈りましょう!」です。 父の日、単身赴任中の息子さんへの贈り物にぴったりな、海鮮たっぷりの白い麻婆豆腐のレシピです。シーフードミックスの旨味がしっかりと出て、ご飯にもよく合う一品。カシューナッツの食感がアクセントとなり、見た目も華やかです。豆腐は水切りをしっかりとすることで、味が染み込みやすくなります。また、パクチーの風味も食欲をそそるポイントです。魚介の旨味と豆腐の優しい味わいが調和した、白い麻婆豆腐をぜひお試しください。

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ラー油シーフードミックスシーフード生姜にんにくパクチー海鮮ナッツ豆腐ごま油長ねぎねぎ野菜
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士海鮮たっぷり白い麻婆豆腐

見た目が白いので味が薄そうに見えるのですが、シーフードミックスの旨味がしっかりと出ているご飯にもよく合う麻婆豆腐です。カシューナッツを入れると食感が楽しくなります。

調理時間:15


父の日の贈り物に!焼きツナみその冷や汁で、愛情と魚介の旨みを届けよう!

「焼きツナみその冷や汁」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「父の日の贈り物に!焼きツナみその冷や汁で、愛情と魚介の旨みを届けよう!」です。 父の日のプレゼントに、または単身赴任中の息子さんへの愛情のこもった贈り物に、焼きツナみその冷や汁はいかがでしょうか?アジを焼いて作る冷や汁ですが、ツナ缶を使うことで手軽に作れます。ツナとみそを混ぜてトースターで焼き、香ばしさをプラス。暑い夏にぴったりのさっぱりとした味わいで、ご飯によく合います。きゅうり、豆腐、みょうが、大葉など、お好みの具材を加えてアレンジしてみてください。魚介の旨みと味噌のコクが調和した、心温まる一品をぜひお試しください。

関連キーワード

味噌みょうが豆腐アジきゅうり野菜缶詰しそツナ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦焼きツナみその冷や汁

アジを焼いてほぐして仕上げる冷や汁ですが、ツナ缶を使ってお手軽に。ツナとみそを合わせて、トースターで焼きツナみそにして仕上げます。夏のさっぱりごはんに!

調理時間:15


父の日には愛情込めて!単身赴任中の彼に贈る、めかじきのピカタ~2種のトマトソース。ふっくらジューシーな魚介と、ピリ辛or優しいソースで笑顔が止まらない!

「めかじきのピカタ~2種のトマトソース」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「父の日には愛情込めて!単身赴任中の彼に贈る、めかじきのピカタ~2種のトマトソース。ふっくらジューシーな魚介と、ピリ辛or優しいソースで笑顔が止まらない!」です。 父の日に、単身赴任中の彼に贈る愛情たっぷりの一品、めかじきのピカタ~2種のトマトソース。めかじきはそのまま焼くとパサつきがちですが、ピカタにすることで衣が身を守り、ふっくらと仕上がります。ケチャップベースのピリ辛ソースと、お子様でも食べられる優しいソースの2種類を用意したので、彼の好みに合わせて選んでみてくださいね。単身赴任中の彼も、きっと笑顔になるはずです。

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トマト野菜ピカタイタリア料理ケチャップレタスコショウトマトソースメカジキカジキオリーブオイル
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士めかじきのピカタ~2種のトマトソース

めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうことがありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。

調理時間:15


魚料理が食べたい単身赴任の方に!鮭とじゃがいものマスタード炒めは、ご飯が進む一品。父の日には、愛情のこもった手作り料理で、お父さんを喜ばせてみてはいかがですか?

「鮭とじゃがいものマスタード炒め」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「魚料理が食べたい単身赴任の方に!鮭とじゃがいものマスタード炒めは、ご飯が進む一品。父の日には、愛情のこもった手作り料理で、お父さんを喜ばせてみてはいかがですか?」です。 「鮭とじゃがいものマスタード炒め」は、薄力粉をまぶして焼いた鮭と、ほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんベースで炒めた、ご飯の進む1品です。魚料理が食べたい単身赴任の方にもおすすめです。父の日には、愛情のこもった手作り料理で、お父さんを喜ばせてみてはいかがでしょうか?

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じゃがいもみりんオリーブオイル醤油玉ねぎ野菜コショウマスタード
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鮭とじゃがいものマスタード炒め

薄力粉をまぶしてさっと焼いた鮭とほくほくのじゃがいもを、マスタード、しょうゆ、みりんベースでさっと炒め合わせます。ほんのり甘い味わいでごはんの進む1品です。

調理時間:20


父の日の食卓を華やかに!香ばしいうなぎとルッコラのピリ辛が絶妙な、単身赴任中の方にも簡単!うなぎのサラダ

「うなぎのサラダ」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「父の日の食卓を華やかに!香ばしいうなぎとルッコラのピリ辛が絶妙な、単身赴任中の方にも簡単!うなぎのサラダ」です。 「うなぎのサラダ」は、魚介の旨みがぎゅっと詰まった、父親の日にぴったりの一品。うなぎの香ばしさにルッコラのピリ辛がアクセントを加え、単身赴任中の方でも簡単に作れるレシピです。トースターで焼いたうなぎと新鮮な野菜を組み合わせることで、見た目も華やかなサラダに。いつものうなぎとは一味違う、贅沢な味わいをぜひお試しください。

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サラダ野菜うなぎ玉ねぎ
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士うなぎのサラダ

うなぎの香ばしくコクのある味わいとピリリと刺激的なルッコラの相性が良いサラダ。いつもと少し変わったうなぎの食べ方をお楽しみください。

調理時間:10


父の日には、遠くの単身赴任のお父様に、鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒めを贈りましょう!簡単なのに美味しくて、きっと喜んでくれるはずです。

「鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「父の日には、遠くの単身赴任のお父様に、鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒めを贈りましょう!簡単なのに美味しくて、きっと喜んでくれるはずです。」です。 父の日のプレゼントに、遠くで暮らすお父様に、鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒めはいかがでしょうか? 塩鮭の旨味とじゃがいものほくほく感が、食欲をそそる一品。電子レンジで下ごしらえするから、忙しい単身赴任のお父様でも簡単に作れます。鮭は皮と骨を取り除いてほぐしておき、じゃがいもは一口大に切って電子レンジで加熱します。フライパンでバターとにんにくを熱し、鮭とじゃがいもを炒めて、しょうゆで味付ければ完成!簡単で美味しい鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒めを、ぜひお父様に作ってあげてください。

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じゃがいもにんにくかいわれ大根大根野菜バター醤油コショウ塩鮭
このレシピの提供は?

山本 理江 / 管理栄養士鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め

塩鮭の塩気と旨味を生かした一品。鮭とじゃがいもをそれぞれレンチンしておくことで炒め合わせるのが簡単にできます。

調理時間:15


父の日&単身赴任の贈り物に!サーモン×クリームチーズのパリおにぎりで、笑顔を届けよう!

「サーモン×クリームチーズのパリおにぎり」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「父の日&単身赴任の贈り物に!サーモン×クリームチーズのパリおにぎりで、笑顔を届けよう!」です。 父の日のプレゼントに、単身赴任中の彼に送るなら、この「サーモン×クリームチーズのパリおにぎり」はいかがですか?フランスで人気の洋風おにぎりで、サーモンとクリームチーズの組み合わせは相性抜群!彩り豊かで、見た目も華やかなので、きっと喜ばれること間違いなしです。ごはんとAを混ぜ、サーモンとクリームチーズを混ぜ込むだけの簡単レシピなので、忙しい方でも手軽に作れます。ぜひお試しください。

関連キーワード

サーモンフランス料理おにぎりご飯ものクリームチーズチーズ乳製品
このレシピの提供は?

グリーンビーンズサーモン×クリームチーズのパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。サーモン×クリチの相性は抜群。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10


魚介の旨みがたまらない!シーフードミックスで簡単海鮮焼きそば。忙しい単身赴任のあなたも、父の日のお祝いにピッタリの一品です。

「シーフードミックスで!海鮮焼きそば」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ13つ目は「魚介の旨みがたまらない!シーフードミックスで簡単海鮮焼きそば。忙しい単身赴任のあなたも、父の日のお祝いにピッタリの一品です。」です。 忙しい単身赴任のあなたも、手軽に本格的な海鮮焼きそばが楽しめます!シーフードミックスと野菜を炒め、麺と合わせた一品は、ご飯にもお酒にもぴったり。父の日のお祝いにもおすすめですよ。

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シーフードミックスシーフード焼きそば麺類海鮮小松菜野菜コショウごま油
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで!海鮮焼きそば

シーフードミックスで手軽に作る海鮮焼きそば。忙しい日のごはんにおすすめ!

調理時間:15


父の日や単身赴任中の彼に贈る、海鮮純豆腐!シーフードミックスで簡単なのに本格的な味わいが楽しめます。

「シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ14つ目は「父の日や単身赴任中の彼に贈る、海鮮純豆腐!シーフードミックスで簡単なのに本格的な味わいが楽しめます。」です。 父の日のプレゼントに、単身赴任中の彼に、海鮮純豆腐はいかがですか?冷凍シーフードミックスを使えば簡単に作れます。豆腐や卵もたっぷりで、ボリューム満点!シーフードミックスの代わりに、豚肉を使うのもおすすめです。

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スンドゥブ韓国料理豆腐にら野菜豚肉シーフードミックスシーフードにんにく玉ねぎ海鮮キムチごま油
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐

冷凍シーフードミックスを使った、海鮮のうまみたっぷりのスンドゥブ。豆腐や卵も入れて、これ一品でも満足できるボリュームです。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使ってもおいしいですよ。

調理時間:20


父の日、単身赴任のお父さんに贈る、枝豆としらすのペペロンチーノ!魚介の旨味がたまらない、贅沢な一品で笑顔を届けよう!

「枝豆としらすのペペロンチーノ」の写真

魚、 父の日、 単身赴任でオススメのレシピ15つ目は「父の日、単身赴任のお父さんに贈る、枝豆としらすのペペロンチーノ!魚介の旨味がたまらない、贅沢な一品で笑顔を届けよう!」です。 父の日、単身赴任で寂しいお父さんのために、簡単で美味しい『枝豆としらすのペペロンチーノ』を作ってみませんか? しらすの旨味がたっぷりで、にんにくの香りとピリ辛な唐辛子のアクセントが食欲をそそる、贅沢な一品です。茹でた枝豆を加えることで、食感も楽しめ、栄養満点!簡単に作れるので、忙しいお父さんも喜ぶこと間違いなし。ぜひ、お父さんのために愛情込めて作ってあげてください。

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にんにくオリーブオイルスパゲッティパスタ麺類コショウペペロンチーノしらす枝豆野菜
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦枝豆としらすのペペロンチーノ

にんにくの香りをうつしたオイルに、しらすの旨味と枝豆の食感を合わせて。しらすがたっぷり入った贅沢なパスタです。

調理時間:20

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