忙しいママ必見!受験生応援の栄養スープ夕食12選
受験勉強を頑張るお子様の夜ごはんに悩むママへ。心と体をサポートする、栄養満点の温かい「スープ」を厳選したレシピ集です。受験生向けの夕食にぴったりの、お店のような本格派から野菜たっぷりヘルシー、飽きないバリエーション豊富な献立までご紹介。忙しい毎日でもパパッと作れる簡単レシピが多数なので、献立作りが劇的に楽になります。冷えやすい受験期に嬉しい、手軽に栄養補給できる温かいスープで、体調管理をしっかりサポート。お子様の元気と集中力を引き出す、愛情いっぱいの手作り「夕食」を食卓に。家族で囲む温かい食卓が、最高の応援に変わります。今すぐ献立のヒントを見つけて、明日への活力を育みましょう。
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鶏だしスープで受験生もほっと一息!夕食にぴったりなあったか鍋
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「鶏だしスープで受験生もほっと一息!夕食にぴったりなあったか鍋」です。 受験生の夕食にぴったりの、ほっとする味「鶏だし鍋」。鶏だしスープに合わせた鍋食材をまとめて購入すれば、夕食の準備もラクラク。鶏だしスープの優しい味わいは、受験勉強で疲れた体に染み渡ります。鶏だしスープと、様々な野菜や肉を一緒に煮込むことで、栄養満点の夕食を簡単に楽しめます。
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グリーンビーンズ「ほっとする味「鶏だし鍋」」
ほっとする味「鶏だし鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
鶏肉と大根のしょうがポトフで受験生を応援!夕食にぴったりのあったかいスープ
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「鶏肉と大根のしょうがポトフで受験生を応援!夕食にぴったりのあったかいスープ」です。 受験生の夕食にぴったりの、鶏肉と大根のしょうがポトフ。鶏肉の旨味が染み込んだスープは、みずみずしい大根としょうがの香りが食欲をそそります。シンプルながらも素材の味を生かした、体も心も温まるスープです。鶏肉の旨味が大根にしみ込み、しょうがの風味が食欲をそそる、受験生にぴったりのあったかいスープです。
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ぐっち夫婦「鶏肉と大根のしょうがポトフ」
シンプルな材料で、素材の味を楽しめるスープです。鶏の旨味あふれるスープにみずみずしい大根がおいしい。しょうがの香りがアクセントになり、体も温まります。
調理時間:20分
受験生必見!小松菜とベーコンのスープパスタで夕食
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生必見!小松菜とベーコンのスープパスタで夕食」です。 受験生の夕食におすすめの、小松菜とベーコンのスープパスタ。小松菜のシャキシャキした食感とベーコンの旨味が、温かいスープに溶け込み、寒い夜にぴったりの一品です。スープパスタは、栄養満点で、受験勉強中のエネルギー補給にも最適です。小松菜のビタミンとベーコンのタンパク質を、美味しいスープパスタで効率よく摂取できます。
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ぐっち夫婦「小松菜とベーコンのスープパスタ」
※食材調達の関係上、「かぶ」の代わりに、「小松菜」を使用したレシピへと変更しております。寒い時期にうれしい、あったかスープパスタ。かぶのやわらかさと葉のシャキシャキした食感、ベーコンのうまみが絶妙な味わいです。
調理時間:20分
受験生必見!定番の寄せ鍋で夕食を温かく
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生必見!定番の寄せ鍋で夕食を温かく」です。 受験生の夕食にぴったりの「寄せ鍋」。定番のスープで、野菜や肉などの色々な食材をたっぷり楽しめるので、栄養満点で体の芯から温まります。色々な食材をまとめて買えるので、忙しい受験生でも簡単に準備できます。スープと具材の組み合わせは自由なので、自分の好みに合わせてアレンジしてみてね!
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グリーンビーンズ「やっぱり定番「寄せ鍋」」
まずは定番の寄せ鍋!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
受験生の夕食にぴったり!まろやか豆乳鍋で心も体も温まる
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「受験生の夕食にぴったり!まろやか豆乳鍋で心も体も温まる」です。 受験生の夕食にぴったりの、まろやかでヘルシーな豆乳鍋。豆乳スープに合わせた鍋食材をまとめて買えるので、忙しい時にも便利です。優しい味わいのスープで、受験生の疲れた体を優しく癒します。豆乳は低カロリーで栄養豊富なので、健康面も安心です。
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グリーンビーンズ「まろやかヘルシー「豆乳鍋」」
まろやかヘルシー「豆乳鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
受験生の夕食に!カニ・牡蠣・野菜の旨味が詰まったあったかいスープ
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生の夕食に!カニ・牡蠣・野菜の旨味が詰まったあったかいスープ」です。 受験生の夕食にぴったりの、カニすき・牡蠣鍋・ちり鍋のスープレシピです。簡単に作れるのに、カニや牡蠣、野菜の旨みが凝縮したスープは、体の芯から温まります。寒い夜にぴったりのあったかいスープで、受験勉強もはかどります。
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グリーンビーンズ「かにすき・牡蠣鍋・ちり鍋」
調理時間:15分
あったかいスープで受験生を応援!野菜たっぷりしゃぶしゃぶ夕食
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「あったかいスープで受験生を応援!野菜たっぷりしゃぶしゃぶ夕食」です。 受験生にぴったりのあったかいスープ!夕食に最適な、しゃぶしゃぶは、野菜や肉をスープにくぐらせていただく人気の料理です。火が通りにくい食材から加熱していくことで、美味しく仕上がります。野菜もたっぷり食べることができ、受験生に必要な栄養を補給できます。
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グリーンビーンズ「しゃぶしゃぶ」
調理時間:15分
受験生の夜食に!白菜と鶏団子のあったかスープ
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「受験生の夜食に!白菜と鶏団子のあったかスープ」です。 受験生の夕食にぴったりの白菜と鶏団子のあったかスープ。鶏団子をたっぷり入れた食べごたえのあるスープは、とろみをつけて温かく仕上げています。煮込んでとろとろになった白菜も美味しく、ご飯にもよく合います。鶏ガラスープと白菜の優しい味わいが、心も体も温めてくれます。
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ぐっち夫婦「白菜と鶏団子のあったかスープ」
鶏団子をごろっと入れたおかずになるスープです。とろみをつけてあったか仕上げ。煮込んでとろとろになった白菜もおいしい一品です。
調理時間:20分
受験生応援!こだわりの名店監修スープで作るあったか鍋
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生応援!こだわりの名店監修スープで作るあったか鍋」です。 受験生の夕食にぴったりな、こだわりの名店監修鍋。お店の味がご自宅で楽しめます。スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク!様々なスープがあるので、色々な食材を組み合わせて、自分だけのオリジナル鍋も作れます。お腹も心も満たされる、あったかい鍋で受験勉強を応援しましょう。
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グリーンビーンズ「こだわり名店監修の鍋」
こだわり名店監修スープが盛りだくさん!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
ピリ辛キムチ鍋で受験生も元気に!体の芯から温まる栄養満点スープ
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「ピリ辛キムチ鍋で受験生も元気に!体の芯から温まる栄養満点スープ」です。 受験生の夕食にぴったりのピリッと辛いキムチ鍋。スープと合わせた鍋食材をまとめ買いすれば、準備もラクラク。キムチの辛さで食欲をそそり、体の芯から温まります。様々な食材を煮込んで、栄養満点の夕食を楽しんでください。
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グリーンビーンズ「ピリっと辛い「キムチ鍋」」
ピリっと辛い「キムチ鍋」!スープに合わせた鍋食材のまとめ買いもラクラク。下の食材一覧をチェックしてみてくださいね。
調理時間:15分
にんにく香る!受験生も大満足のあったかい豚バラとキャベツの塩鍋
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「にんにく香る!受験生も大満足のあったかい豚バラとキャベツの塩鍋」です。 もつ鍋を思わせるにんにくの風味が食欲をそそる、豚バラとキャベツの塩鍋。豚バラやキャベツの旨みが溶け出したスープは、最後まで飲み干したくなる美味しさです。受験生も喜ぶ、あったかい夕食にぴったりの鍋料理。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しんでみてくださいね。
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ぐっち夫婦「家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」
もつ鍋を思わせる味わいの、にんにくが効いた塩鍋。豚バラやキャベツのうまみや甘みが溶け出したスープは、最後まで飲み干してしまいたいおいしさです。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しんでみてくださいね!
調理時間:20分
白菜とあさりのクラムチャウダーで受験生を応援!夕食にぴったりな体の温まるスープ
スープ、 夕食、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「白菜とあさりのクラムチャウダーで受験生を応援!夕食にぴったりな体の温まるスープ」です。 受験生向けの夕食におすすめの、白菜とあさりのクラムチャウダー。牛乳とだし汁をベースに、白菜をたっぷり使い、やさしい味わいで体の芯から温まります。あさりの旨味が染み渡り、食べごたえのあるスープです。コショウでアクセントを加えることで、さらに美味しく、受験勉強の疲れを癒してくれます。
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ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」
白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。
調理時間:20分
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