【決定版】共働きママ必見!小学生と作れる休日ブランチご飯もの15選
「休日のブランチ、何作ろう?」そんな共働き家庭やママのお悩みを解決!小学生のお子さんと一緒に楽しめる、簡単で美味しい「ご飯もの」レシピを厳選した15選です。準備がラクなホットプレート料理から、子供が喜ぶユニークなおにぎり、お肉たっぷりご飯まで、マンネリしがちな休日の食卓がワクワクに変わるアイデアが満載。火を使わないレシピや一緒に作れる工程も多く、親子で料理を楽しむ時間が絆を深めます。忙しい日々でも、とっておきの休日ブランチで家族みんなが笑顔に!栄養バランスも考えられたバラエティ豊かなレシピで、特別な思い出を作りませんか?
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休日のブランチにぴったり!牛肉とレタスのチャーハンは、ご飯が進む絶品!小学生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「休日のブランチにぴったり!牛肉とレタスのチャーハンは、ご飯が進む絶品!小学生でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。」です。 「牛肉とレタスのチャーハン」は、牛肉の旨味とシャキシャキのレタスが美味しい、休日ブランチにもぴったりなご飯ものです。にんにくの風味も食欲をそそる一品で、小学生でも簡単に作れます。ご飯に牛肉とレタスの旨みが染み渡り、まさにご飯が進む絶品チャーハンです。ぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「牛肉とレタスのチャーハン」
牛肉の旨味と、シャッとしたレタスが美味しいチャーハン!にんにく入りで食欲そそる味わいに。
調理時間:20分
休日のブランチにぴったり!小学生も喜ぶ、本格的なナシゴレンのレシピ
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「休日のブランチにぴったり!小学生も喜ぶ、本格的なナシゴレンのレシピ」です。 休日ブランチにぴったりな、インドネシアやマレーシアの焼き飯「ナシゴレン」のレシピです。ご飯ものとして、小学生のお子さんにも大人気!ほんのり刺激的な味わいのご飯とコクのある目玉焼きが食欲をそそる一品で、日本で手に入りやすい調味料を使って簡単に作れます。ご飯、鶏むね肉、卵、玉ねぎなどを炒めて、ナシゴレンの調味料を加えれば、本格的な味が楽しめます。仕上げに目玉焼きをのせれば、さらに食欲をそそる一品になります。ぜひお試しください。
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平野 信子/ 管理栄養士「ナシゴレン」
インドネシアやマレーシアの焼き飯。ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲そそる一品に。日本で手に入りやすい調味料を使って作ります。
調理時間:20分
休日ブランチにぴったり!簡単に作れるうなぎのだし茶漬け。小学生でもOK!ご飯ものが食べたい時に最適です。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「休日ブランチにぴったり!簡単に作れるうなぎのだし茶漬け。小学生でもOK!ご飯ものが食べたい時に最適です。」です。 休日ブランチにぴったりの、贅沢な「うなぎのだし茶漬け」のレシピです。食欲がない日でも、サラリと食べられる、ご飯ものとしておすすめです。うなぎの蒲焼きを1cm幅に切って電子レンジで加熱し、だし汁をかけていただく、簡単でおいしい一品です。小学生のお子さんでも作れるので、ぜひお試しください。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「うなぎのだし茶漬け」
うなぎの蒲焼きをのせて贅沢なお茶漬けに。食欲がない日にもサラリと食べられる一品です。
調理時間:15分
休日ブランチにぴったり!小学生でも簡単!餅入り豚こま酢豚で、ご飯が進む美味しさ!
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「休日ブランチにぴったり!小学生でも簡単!餅入り豚こま酢豚で、ご飯が進む美味しさ!」です。 休日ブランチにぴったりな、ご飯ものレシピ!小学生でも簡単に作れる、餅入り豚こま酢豚は、お餅の食感がアクセントになって、いつもの酢豚とは一味違う美味しさです。豚こまと蒸し焼き野菜で手軽に作れるので、忙しい朝でも大丈夫。お餅をフライパンで焼いてから入れることで、カリカリとした食感が楽しめます。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「餅入り!豚こま酢豚」
お餅を酢豚にプラス。餅の食感がアクセントになって新しいおいしさ発見!酢豚は豚こまと蒸し焼き野菜でお手軽仕立て。そこに小さく切って一度フライパンで焼いたお餅を入れるだけで簡単にできます。
調理時間:20分
休日ブランチにぴったり!小学生でも作れる、とろり卵のせひき肉とピーマンのドライカレー。ご飯が進む絶品ドライカレーで、家族みんな笑顔に。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「休日ブランチにぴったり!小学生でも作れる、とろり卵のせひき肉とピーマンのドライカレー。ご飯が進む絶品ドライカレーで、家族みんな笑顔に。」です。 【簡単!ご飯ものレシピ】休日のブランチにぴったりな、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー。小学生でも作れる簡単レシピです。みじん切りにしたピーマンと玉ねぎをひき肉と炒め、温泉卵をのせるだけで、本格的なドライカレーが完成します。ご飯によく合うので、休日ブランチにぜひ作ってみてください。
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ぐっち夫婦「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」
きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。
調理時間:20分
休日のブランチにぴったり!シーフードミックスで作る簡単レタスチャーハンは、小学生も大好きなご飯ものです。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「休日のブランチにぴったり!シーフードミックスで作る簡単レタスチャーハンは、小学生も大好きなご飯ものです。」です。 忙しい朝でも簡単に作れる「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」は、休日ブランチにもぴったり!ちぎったレタスが食感のアクセントになり、ごま油の香りが食欲をそそります。ご飯ものとして、小学生のお子様にも人気です。シーフードミックスを炒め、ご飯とレタスを加えて炒めるだけなので、とっても簡単。ぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」
シーフードミックスで簡単に作れるチャーハン! ちぎって加えるレタスが良いアクセントに。 ごま油の香りでおいしさupします。
調理時間:10分
休日ブランチにぴったり!きのこ&ベーコンのバター醤油炒飯は、ご飯もので小学生も大満足!えのきやしいたけの旨味が食欲をそそる、忙しい朝にもおすすめの一品です。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「休日ブランチにぴったり!きのこ&ベーコンのバター醤油炒飯は、ご飯もので小学生も大満足!えのきやしいたけの旨味が食欲をそそる、忙しい朝にもおすすめの一品です。」です。 休日ブランチにぴったりな、きのこ&ベーコンのバター醤油炒飯のレシピです。ご飯ものなので、小学生のお子様にも大人気! えのきやしいたけの旨味が、バター醤油の香りと相性抜群で食欲をそそる一品。ぱぱっと作れるので、忙しい朝にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「きのことベーコンのバター醤油炒飯」
きのことベーコンの旨味あふれるチャーハン。バター醤油の香りを合わせて炒めました。 ぱぱっと作りたいときにもおすすめ!
調理時間:15分
休日ブランチにぴったり!ホットプレートで作る簡単オムライス。小学生でも作れるから親子で楽しめます!
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「休日ブランチにぴったり!ホットプレートで作る簡単オムライス。小学生でも作れるから親子で楽しめます!」です。 休日ブランチにぴったりな、ホットプレートで作る簡単オムライスレシピです!小学生でも簡単に作れるので、親子で作って楽しめます。ウインナーとミックスベジタブルを炒めてご飯と合わせ、卵液を流し込んで蓋をすれば、あっという間に完成!パーティーにも最適な、華やかな一品ですよ。
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ぐっち夫婦「ホットプレートで簡単!オムライス」
ホットプレートで作る、取り分けオムライスレシピ!簡単に華やかに仕上がるので、パーティーレシピにぴったりですよ。
調理時間:20分
休日ブランチにピッタリ!自家製漬けだれで作る、まぐろの漬け丼。もっちもちのまぐろがご飯に合う!小学生でも簡単!
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「休日ブランチにピッタリ!自家製漬けだれで作る、まぐろの漬け丼。もっちもちのまぐろがご飯に合う!小学生でも簡単!」です。 休日ブランチにぴったりな、まぐろの漬け丼のレシピです。もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせ、ご飯に乗せるだけで、満足感のある丼が完成します。小学生のお子さんでも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「まぐろの漬け丼」
もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。
調理時間:20分
休日ブランチにピッタリ!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、小学生も喜ぶご飯ものです。だしの旨味と梅肉のさっぱり感が食欲をそそる、簡単レシピ。忙しい朝にもおすすめです。
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「休日ブランチにピッタリ!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、小学生も喜ぶご飯ものです。だしの旨味と梅肉のさっぱり感が食欲をそそる、簡単レシピ。忙しい朝にもおすすめです。」です。 休日のブランチにぴったりな、子供も喜ぶご飯ものレシピです。豚バラ肉と餅をめんつゆと梅肉で炒め、だしの旨味とさっぱりとした梅肉の風味が食欲をそそる一品です。ご飯によく合い、小学生のお子さんにも人気の高いおかずです。簡単に作れるので、忙しい朝にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」
豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!
調理時間:25分
週末ブランチにピッタリ!小学生でも簡単♪手巻き・肉巻き寿司で楽しい食卓を
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「週末ブランチにピッタリ!小学生でも簡単♪手巻き・肉巻き寿司で楽しい食卓を」です。 週末のブランチにぴったりな、子供も喜ぶ「手巻き・肉巻き寿司」のレシピです。ご飯ものはもちろん、お肉も巻いて食べごたえ抜群!小学生のお子様でも簡単に作れるので、一緒に楽しく料理に挑戦してみましょう。巻き方は自由自在なので、自分だけのオリジナル寿司に挑戦してみてくださいね。
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グリーンビーンズ「手巻き・肉巻き寿司」
調理時間:15分
休日ブランチにぴったり!野菜たっぷりで栄養満点!小学生も喜ぶビビンバ風オムライス
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「休日ブランチにぴったり!野菜たっぷりで栄養満点!小学生も喜ぶビビンバ風オムライス」です。 休日ブランチにぴったりな、子供も喜ぶビビンバ風オムライスです。ご飯の上に、牛肉、にんじん、えのき、にらなどの野菜を炒め合わせた具材と、半熟卵をのせて、オムライス風に仕上げます。野菜もたっぷり食べられて、栄養満点で、お子様も喜ぶ一品ですよ。ご飯ものとして、休日のランチにおすすめです。
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
休日のブランチにぴったり!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯は、小学生でも簡単に作れます。ご飯に染み込んだ旨みがたまらない、家族みんなで楽しめる一品。ぜひお試しください!
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「休日のブランチにぴったり!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯は、小学生でも簡単に作れます。ご飯に染み込んだ旨みがたまらない、家族みんなで楽しめる一品。ぜひお試しください!」です。 週末のブランチにぴったりな、鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯のレシピです。ご飯に鶏肉と数種類のきのこを合わせ、炊飯器で簡単に作れます。小学生でも簡単に作れるので、ぜひ家族みんなで楽しんでください。鶏肉と香味野菜の旨みが染み込んだご飯は、ご飯だけでも美味しく、子供も喜んでくれること間違いなしです。休日ブランチに、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」
漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。
調理時間:15分
休日のブランチにぴったり!小学生でも簡単!チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりで、食卓を華やかに演出しませんか?
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「休日のブランチにぴったり!小学生でも簡単!チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりで、食卓を華やかに演出しませんか?」です。 週末のブランチにぴったりな、子どもも喜ぶ「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」は、フランスで人気の新しいおにぎりです。ご飯にオリーブオイル、粉チーズ、ハーブソルト、こしょうを混ぜ、生ハムで巻くことで、チーズと生ハムの塩気がご飯によく合います。小学生のお子さんでも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。
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グリーンビーンズ「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」
フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチ。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。
調理時間:10分
休日のブランチにぴったり!小学生でも簡単!本格チャーシューで、家族みんなで笑顔の食卓を♪
ご飯もの、 休日ブランチ、 小学生でオススメのレシピ15つ目は「休日のブランチにぴったり!小学生でも簡単!本格チャーシューで、家族みんなで笑顔の食卓を♪」です。 休日のブランチにぴったりな、本格チャーシューのレシピです。小学生でも簡単に作れるので、家族みんなで楽しめます。香味野菜とじっくり煮込んだチャーシューは、ラーメンやチャーハンにも最適です。ご飯のお供に、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「絶品!本格チャーシュー!」
香味野菜と合わせてじっくり煮込んだ本格チャーシュー。ラーメンにどんっとのせても、刻んでチャーハンに入れても。
調理時間:120分
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