子どもの日＆受験生応援！家族みんなで楽しめる絶品レシピ集

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「子どもの日のお祝いに！ぷりぷりエビとブロッコリーのふんわり卵炒め。受験生にもおすすめの栄養満点メニューです。」です。 子どもの日や受験生にもぴったりな、えびとブロッコリーのふんわり卵炒めは、ぷりぷりのえびとブロッコリーを、ふんわり卵で包み込んだやさしい中華炒めです。栄養満点で、お子様も喜ぶこと間違いなし！受験生には、集中力を高める効果もあるとされています。ぜひ、おうちで作ってみてください。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「子どもの日のお祝いや受験生の栄養満点ランチに！シーフードミックスで簡単レタスチャーハン」です。 子どもの日のお祝いや、受験生の栄養満点ランチにもぴったりな『シーフードミックスで簡単！レタスチャーハン』のレシピをご紹介します。シーフードミックスとご飯を炒めるだけで、あっという間に本格的なチャーハンが完成！レタスをちぎって加えることで、シャキシャキとした食感と彩りをプラス。ごま油の香りが食欲をそそり、疲れた受験生も元気にさせてくれます。ぜひお試しください。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「子どもの日ランチに！受験生も喜ぶ、シャキシャキれんこん入り大葉ガパオ。甘辛旨味でご飯が進む一品」です。 子どもの日の特別なランチに、受験生も喜ぶれんこん入り大葉ガパオはいかがですか？甘辛い味付けに、シャキシャキとしたれんこんの食感が食欲をそそる一品。バジルの代わりに大葉を使うことで、爽やかな風味に仕上がります。ご飯によく合うので、ガッツリ食べたい受験生にもおすすめです。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「子どもの日のお祝いに！受験生も喜ぶ、きのこ＆ベーコンのバター醤油炒飯。旨味たっぷりで栄養満点！」です。 「きのこ＆ベーコンのバター醤油炒飯」は、受験生や子どもの日にもピッタリな、旨味たっぷりで栄養満点のチャーハンです。えのき、しいたけ、ベーコン、長ねぎをバター醤油で炒め、ご飯と混ぜ合わせれば、パパッと作れます。ご飯が進むので、受験勉強で疲れた体にもエネルギーチャージできます。子どもの日のごちそうとしても喜ばれること間違いなしです。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「子どもの日のお祝いや受験生のゲン担ぎに！豚肉と玉ねぎのすき煮で、家族みんな笑顔に。」です。 子どもの日のお祝いや、受験生のゲン担ぎにぴったりな「豚肉と玉ねぎのすき煮」は、玉ねぎと豚こまを煮込むだけの手軽な一品。とろっとした玉ねぎがおいしく、ご飯によく合います。大人には七味唐辛子を添えたり、卵黄につけてすき焼き風にいただくのもおすすめです。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「子どもの日のお祝いに！受験生もパワーチャージ！簡単海鮮純豆腐」です。 子どもの日のごちそうにもぴったり！受験生も喜ぶ、簡単に作れる海鮮純豆腐のレシピです。冷凍シーフードミックスを使って、海鮮の旨味がたっぷりで、豆腐や卵も入ってボリューム満点！シーフードミックスの代わりに豚肉を使うのもおすすめです。辛いものが苦手な方は、キムチの量を調整してください。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「子どもの日のお祝いに！受験生も喜ぶ、家族みんなで楽しめるすき焼きレシピ」です。 子どもの日やお祝いの食卓にぴったりの、家族みんなで楽しめるすき焼きレシピです。受験生の頑張りを応援する栄養満点な一品として、牛肉や野菜をたっぷり摂取できます。すき焼きの甘辛い味付けは、ご飯によく合いますし、うどんを入れて〆にするのもおすすめです。ぜひ、お子様と一緒に作って、楽しい食卓を囲んでみてくださいね。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「子どもの日のお祝いや、受験生のスタミナ源に！手羽元のコーラ煮で、家族みんなで笑顔に。」です。 子どもの日や受験生にぴったりの、手羽元のコーラ煮のレシピです。コーラの炭酸で肉が柔らかく、ご飯によく合う一品。手羽元の下処理でペーパータオルで水気を取ることで、臭みやぬめりを抑えられます。作り方は簡単で、煮込み時間を調整することで、味が染み込んだ手羽元と、煮詰まった濃厚な煮汁を楽しめます。ぜひ試してみてください。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「子どもの日のお弁当に！受験生も喜ぶ、ボリューム満点のキンパ」です。 子どもの日やお弁当にぴったりなボリューム満点のキンパです。ナムルはにんじんだけ、卵焼きは市販のものを使用するなど、忙しい受験生でも簡単に作れるように工夫しました。牛肉は焼き肉のタレで味付けし、ご飯には塩とごま油を混ぜることで、シンプルながらも美味しく仕上げました。彩り豊かで栄養満点なので、お子様もきっと喜んでくれるでしょう。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「子どもの日のお祝いや受験生の栄養満点ランチに！ピーマンの肉詰めレシピでスタミナチャージ！」です。 子どもの日のお祝いや、受験生の栄養満点ランチにぴったりな「ピーマンの肉詰め」レシピ。定番の家庭料理ですが、ひき肉たっぷりで食べごたえ抜群。お弁当のおかずにもおすすめです。玉ねぎのみじん切りと、こねたひき肉をたっぷり詰めるのがポイント。弱火でじっくり焼いて、中まで火を通せば、ジューシーなピーマンの肉詰めが完成します。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「子どもの日やお祝いにもピッタリ！モチモチ食感のパッタイで受験生も応援！エビやもやしたっぷり、栄養満点のタイ風焼きそば」です。 子どもの日や受験生のお祝いにぴったりな、タイ風焼きそばのパッタイのレシピです。米粉の麺を使ったモチモチ食感と、ナンプラーの香りが食欲をそそる一品。エビやもやしなどの具材もたっぷりで、栄養満点です。お子様も喜ぶこと間違いなし！

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「子どもの日のお祝いに！シーフードとニラの旨味がたまらない、食べ応え抜群のチヂミ！甘辛いタレでご飯も進む、受験生にもおすすめの絶品レシピです！」です。 「たっぷりニラのシーフードチヂミ」は、ごま油でカリッと焼いたチヂミに、シーフードミックス、ニラ、玉ねぎがたっぷり入った、食べ応えのある一品。コチュジャンを使った甘辛いタレは、ご飯にもお酒にもよく合います。子どもの日のお祝いや、受験生のおやつにもぴったりです。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「子どもの日＆受験生応援！牛肉とレタスのチャーハンでスタミナチャージ！にんにく香る、旨味とシャキシャキ食感が食欲をそそる、集中力アップレシピ」です。 お子さまの日は、栄養満点の牛肉とレタスのチャーハンで、元気いっぱいの1日をスタートさせませんか？ にんにくの香ばしさが食欲をそそる、スタミナ満点のレシピです！ 受験生にもおすすめで、集中力を高めるのにぴったりです。 牛肉の旨みとレタスのシャキシャキ食感が、疲れた体と心をリフレッシュさせてくれます。 ぜひ、お子さまと一緒に作ってみてください！

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「お子様ランチにもぴったり！サクサク衣の『シュニッツェル』で、受験生も笑顔に！オーストリアの定番料理を、子どもの日のお祝いにいかがですか？」です。 お子様ランチにもぴったりな、サクサク衣の「シュニッツェル」は、受験生も喜ぶオーストリアの定番料理です。薄く伸ばした豚肉は、柔らかく食べやすく、パン粉をつけて揚げ焼きにすることで、香ばしい風味とカリカリ食感が楽しめます。お子様の日のお祝いにもおすすめです。

子どもの日、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「子どもの日のお祝いに！栄養満点でご飯が進む、甘辛牛肉とナムルの韓国風海苔巻き。受験生も集中力アップ間違いなし！」です。 お子様の日のお祝いや、受験勉強中の集中力を高めるために、栄養満点の韓国風海苔巻きはいかがですか？甘辛く炒めた牛肉と、電子レンジで簡単にできるナムルを、ご飯と一緒に海苔で巻いた、見た目も華やかな一品。ごま油の香りが食欲をそそる、韓国風テイストが楽しめます。お子様も喜ぶ、ご飯が進む一品です。