入学式・単身赴任に!簡単レシピで忙しい朝も笑顔!
入学式や単身赴任で忙しい朝でも簡単に作れるレシピを集めました!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ、サーモンとアボカドのチーズサンド、ポンデケージョなど、栄養満点で美味しいものが勢ぞろい!入学式のお祝いにぴったりな、鮭とじゃがいものクリーミーグラタンやステーキ肉でお手軽タリアータもおすすめです。忙しい日々を乗り越える活力になる、鶏肉とれんこんの和風グラタン、白菜とミートソースの重ねチーズ焼きなども、ぜひお試しください。アボカドとツナのチーズトースト、手軽!スパイシータコライス、チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりなど、簡単で美味しい朝食レシピもご紹介します。単身赴任で自炊を頑張るあなたも、簡単に作れるレシピがたくさんあるので、ぜひ参考にしてください!
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入学式や単身赴任で、ちょっぴり寂しい気分を吹き飛ばす!モチモチ食感のチーズパン『ポンデケージョ』レシピ
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「入学式や単身赴任で、ちょっぴり寂しい気分を吹き飛ばす!モチモチ食感のチーズパン『ポンデケージョ』レシピ」です。 入学式や単身赴任で、ちょっぴり寂しい気分を吹き飛ばしてくれる、南米ブラジルのパン「ポンデケージョ」のレシピです。モチモチの食感とチーズの風味が食欲をそそる一品で、白玉粉を使うので、手に入りやすいのも魅力です。オーブンで焼くので、忙しい朝でも簡単に作れます。入学式や単身赴任の新しいスタートに、ぜひ手作りポンデケージョで笑顔を添えてください。
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平野 信子/ 管理栄養士「ポンデケージョ」
南米ブラジルのパン。モチモチの食感とチーズの風味が美味しい一品です。本来はタピオカ粉で作りますが、手に入りやすい白玉粉で作ります。
調理時間:30分
入学式や単身赴任に!簡単!ロブスターのクリーミーチーズ焼きで特別な日を華やかに
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「入学式や単身赴任に!簡単!ロブスターのクリーミーチーズ焼きで特別な日を華やかに」です。 入学式や単身赴任で、ちょっと贅沢な気分を味わいたい時におすすめなのが、この『簡単!ロブスターのクリーミーチーズ焼き』です。下処理済み・ボイル済みのロブスターを半分にカットし、ホワイトソースとチーズをのせて焼くだけで完成します。見た目も豪華なので、特別な日にぴったりです。入学式や単身赴任のお祝いにも最適ですよ。
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グリーンビーンズ「簡単!ロブスターのクリーミーチーズ焼き」
ロブスターは下処理済み・ボイル済みだから、二つに切って、ソースやチーズをかけて焼くだけで完成!見た目も豪華に仕上がります。
調理時間:15分
入学式や単身赴任に!鶏むね肉で簡単!ほうれん草チーズ挟み焼き
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「入学式や単身赴任に!鶏むね肉で簡単!ほうれん草チーズ挟み焼き」です。 入学式や単身赴任で忙しいあなたも、簡単に作れる一品!鶏むね肉を蒸し焼きにすることでしっとり柔らかく、ほうれん草とチーズの組み合わせが食欲をそそる、チキンのほうれん草チーズ挟み焼きです。鶏むね肉は観音開きにして、フォークで穴を開け、塩コショウで下味をつけます。茹でたほうれん草とピザ用チーズを挟み、フライパンで焼き上げます。弱火でじっくりと火を通すことで、肉汁が閉じ込められジューシーな仕上がりに。仕上げに粗びき黒コショウとミニトマトを添えれば、見た目も華やかになります。入学式や単身赴任のお弁当にも最適です。
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ぐっち夫婦「チキンのほうれん草チーズ挟み焼き」
鶏むね肉に、ボイルしたほうれん草とピザ用チーズを挟んで焼き、ジューシーに仕上げました。むね肉は蒸し焼きにすることでしっとりした食感に。
調理時間:15分
入学式や単身赴任の忙しい朝に! チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりで、手軽で美味しい朝食を♪
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「入学式や単身赴任の忙しい朝に! チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりで、手軽で美味しい朝食を♪」です。 入学式や単身赴任で忙しい朝にもぴったりな、手軽で美味しい「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」のレシピをご紹介します。フランスで人気のおにぎりを逆輸入した、洋風食材を混ぜ込んだ彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチし、お好みの食材でアレンジも楽しめます。オリーブオイル、粉チーズ、ハーブソルト、こしょうで味付けしたご飯に、生ハムを巻くだけの簡単レシピなので、忙しい朝でもあっという間に作れます。入学式や単身赴任のお弁当にもおすすめですよ!
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グリーンビーンズ「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」
フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチ。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。
調理時間:10分
入学式や単身赴任で忙しいあなたに!簡単なのに美味しい『なすとトマトの重ね焼き』で、栄養満点な食卓を
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「入学式や単身赴任で忙しいあなたに!簡単なのに美味しい『なすとトマトの重ね焼き』で、栄養満点な食卓を」です。 一人暮らしの忙しい方でも簡単に作れる「なすとトマトの重ね焼き」は、入学式や単身赴任で新しい生活を始めた方にもぴったりなレシピです。トースターで焼くだけで、なすのジューシーさとトマトの酸味がチーズのコクと絶妙にマッチ!野菜たっぷりで栄養満点なので、入学式で疲れた体を回復させたり、単身赴任先での食事作りに役立ちます。ぜひお試しください!
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「なすとトマトの重ね焼き」
トースターで作れる簡単レシピ。野菜のじゅわっとした食感とチーズのコクがよく合います。
調理時間:15分
入学式や、単身赴任の忙しいあなたに!ステーキ肉で作る簡単おしゃれタリアータ。チーズとの相性も抜群でワインにもピッタリです。
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「入学式や、単身赴任の忙しいあなたに!ステーキ肉で作る簡単おしゃれタリアータ。チーズとの相性も抜群でワインにもピッタリです。」です。 入学式や、一人暮らしで忙しい方にもおすすめの「ステーキ肉でお手軽タリアータ」レシピ。イタリア語で「薄切り」を意味するタリアータは、チーズと合わせてちょっとおしゃれに!ワインにも合う1品です。牛肉を塩コショウとハーブでマリネし、フライパンで焼いて薄切りにするだけなので、簡単に本格的な味が楽しめます。仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノチーズとパセリを添えれば、見た目も華やか!入学式や、単身赴任で自炊を頑張る方にもピッタリですよ。
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ぐっち夫婦「ステーキ肉でお手軽タリアータ」
イタリア語で「薄切り」を意味するタリアータ。チーズと合わせてちょっとおしゃれに!ワインにも合う1品です。
調理時間:15分
入学式や単身赴任の忙しい朝に!簡単&栄養満点!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「入学式や単身赴任の忙しい朝に!簡単&栄養満点!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」です。 入学式や単身赴任で忙しい朝でも簡単に作れる、しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツのレシピです。しらすの旨みとミニトマトの酸味、そして粉チーズのコクが絶妙にマッチした、栄養満点の一品です。フライパン一つで手軽に作れるので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」
しらすのうまみたっぷりのオムレツ。ミニトマト、枝豆をプラスして、粉チーズのコクをプラスしました。
調理時間:20分
入学式にピッタリ!簡単なのに美味しい!サーモンとアボカドのチーズサンドで、新生活を華やかにスタート!
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「入学式にピッタリ!簡単なのに美味しい!サーモンとアボカドのチーズサンドで、新生活を華やかにスタート!」です。 一人暮らしの入学式にぴったりの、サーモンとアボカドのチーズサンドのレシピです。バゲットにクリームチーズ、リーフレタス、紫玉ねぎ、アボカド、サーモンを挟み、マスタードマヨソースをかければ、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドに!簡単なのに美味しいので、入学式のお弁当にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「サーモンとアボカドのチーズサンド」
サーモンとアボカド、チーズなどを合わせたバゲットサンド。仕上げにマスタードマヨソースをかけて、サラダ感覚で食べられるボリュームサンドです!
調理時間:20分
入学式や単身赴任で忙しいあなたに!簡単おいしい白菜とミートソースの重ねチーズ焼き
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「入学式や単身赴任で忙しいあなたに!簡単おいしい白菜とミートソースの重ねチーズ焼き」です。 入学式や単身赴任で忙しいあなたにぴったりな、簡単でおいしい白菜とミートソースの重ねチーズ焼きのレシピです。たっぷり白菜でヘルシーなのに、チーズとミートソースで満足感も満点! 電子レンジで白菜を柔らかくした後、ミートソースと重ねてトースターで焼くだけなので、あっという間にできちゃいます。加熱した白菜の甘みとチーズの塩気が絶妙にマッチして、何度でも食べたくなる美味しさです。ぜひお試しください!
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ぐっち夫婦「白菜とミートソースの重ねチーズ焼き」
白菜たっぷりでヘルシーなチーズ焼き。加熱して甘みが増した白菜がいいアクセントになり、飽きずに食べられます。
調理時間:20分
入学式にピッタリ!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで華やかに。一人暮らしでも簡単に作れる、忙しいあなたも大満足のレシピです。
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「入学式にピッタリ!アボカド×カレー風味のパリおにぎりで華やかに。一人暮らしでも簡単に作れる、忙しいあなたも大満足のレシピです。」です。 入学式や、一人暮らしで忙しい方にもおすすめの「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」レシピです。フランスで人気の「パリおにぎり」は、アボカドとクリームチーズを混ぜて作る洋風おにぎり。カレー粉と粉チーズで、さらに風味豊かに。彩りも良く、見た目も華やかで、入学式などのお祝いの席にもぴったりです。手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。
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グリーンビーンズ「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」
フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。みんな大好きなカレー&チーズの味わい。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。
調理時間:10分
入学式や単身赴任で忙しいあなたも!簡単シーフードとブロッコリーのグラタンで、ホッと一息
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「入学式や単身赴任で忙しいあなたも!簡単シーフードとブロッコリーのグラタンで、ホッと一息」です。 入学式や単身赴任で忙しいあなたも簡単に作れる、シーフードとブロッコリーのグラタンレシピです。ホワイトソースはバター、牛乳、薄力粉さえあればOK。シーフードの旨味とブロッコリーの風味が食欲をそそる、満足度の高い一品です。忙しい日々でも、美味しいグラタンで、ホッと一息つきませんか?
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ぐっち夫婦「シーフードとブロッコリーのグラタン」
シーフードの旨味とブロッコリーの味わいが美味しいお手軽グラタン。難しいと思いがちなホワイトソースも、バターと牛乳、薄力粉があれば簡単に手作りできますよ。
調理時間:15分
入学式や単身赴任で忙しいあなたも簡単!鮭とじゃがいものクリーミーグラタンで、栄養満点の幸せを味わおう!
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「入学式や単身赴任で忙しいあなたも簡単!鮭とじゃがいものクリーミーグラタンで、栄養満点の幸せを味わおう!」です。 入学式や、単身赴任で忙しいあなたも簡単に作れる、鮭とじゃがいものクリーミーグラタン。栄養満点で、大人も子どもも大好きな一品です。鮭の旨みとじゃがいものホクホク感が、牛乳とチーズのクリーミーなソースとよく合い、ご飯によく合います。焼き立てアツアツをぜひ味わってみてください!
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ぐっち夫婦「鮭とじゃがいものクリーミーグラタン」
簡単なのに、栄養満点!鮭とじゃがいもで作る、大人も子どもも大好きなグラタンレシピです。焼きたてアツアツを楽しんでくださいね。
調理時間:20分
入学式や単身赴任の忙しい朝に!アボカドとツナのチーズトーストで栄養満点な朝食を
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ13つ目は「入学式や単身赴任の忙しい朝に!アボカドとツナのチーズトーストで栄養満点な朝食を」です。 入学式や単身赴任で忙しい朝でも簡単に作れる、アボカドとツナのチーズトーストのレシピです。アボカドとツナの旨味がチーズと絶妙にマッチし、栄養満点で美味しいトーストです。忙しい朝でも、手軽に栄養満点の朝食をとりたいという方におすすめです。
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ぐっち夫婦「アボカドとツナのチーズトースト」
アボカドとツナ、チーズをのせて焼くだけのお手軽トースト!アボカドの味わいとツナの旨味が絶妙に合います。
調理時間:10分
入学式や単身赴任の忙しい朝に!簡単で美味しいスパイシータコライス
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ14つ目は「入学式や単身赴任の忙しい朝に!簡単で美味しいスパイシータコライス」です。 入学式や単身赴任で忙しい朝でも簡単に作れる、カレー風味のスパイシータコライスです。カレー粉の香りが食欲をそそり、ご飯が進む味わいです。トマトやアボカドの彩りも鮮やかで、見た目も華やかです。忙しい朝でも栄養満点の食事をしたい方におすすめです。
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ぐっち夫婦「お手軽!スパイシータコライス」
カレー粉使いで香りよく仕上げたタコライス。カレーの香りでごはんのすすむ味わいに!
調理時間:20分
入学式にぴったり!鶏肉とれんこんの和風グラタンで、簡単にお祝い気分を演出。一人暮らしのあなたも、忙しい日々を乗り越える活力に。
入学式、 単身赴任でオススメのレシピ15つ目は「入学式にぴったり!鶏肉とれんこんの和風グラタンで、簡単にお祝い気分を演出。一人暮らしのあなたも、忙しい日々を乗り越える活力に。」です。 一人暮らしで忙しいあなたも、簡単に作れる和風グラタンです。鶏肉とれんこんの食感が楽しい一品で、だしが効いていて温まります。入学式などの特別な日にもぴったりです。
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ぐっち夫婦「鶏肉とれんこんの和風グラタン」
れんこんの食感とほくほくのかぼちゃ、ごろっと入った鶏肉がおいしい和風グラタン! だしを効かせて、寒い日にほっとする味わいに仕上げています。
調理時間:20分
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