受験生必見！ひき肉レシピでスタミナチャージ！

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ1つ目は「受験生も元気になる！鶏ひき肉ともやしのあったかあんかけ丼」です。 受験生の疲れた体に、しょうがとあんかけでじんわりと温まるもやしと鶏ひき肉のあんかけ丼。鶏ひき肉を炒めて作ったそぼろは、卵と混ぜ合わせ、もやしと一緒にあんかけで仕上げます。ひき肉と卵の旨味、もやしシャキシャキの食感が食欲をそそり、受験生も元気になる一品。ご飯によく合い、食べ応え十分で、栄養満点です。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ2つ目は「ひき肉と味噌のコクがご飯に合う！受験生にぴったりの肉味噌キャベツ」です。 受験生にぴったりのひき肉を使った、パパッと作れる肉味噌キャベツ。キャベツとピーマンを強火で炒め、シャキシャキ食感に仕上げます。豚ひき肉と味噌のコクがごはんによく合い、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。ひき肉と野菜を味噌で炒めることで、受験生に必要な栄養もバッチリ摂れます。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ3つ目は「受験生応援！鶏ひき肉と春雨のエスニック炒め」です。 受験生の疲れた体に優しい、鶏ひき肉と春雨のエスニック炒め。千切り野菜と鶏ひき肉をナンプラーで炒め、戻した春雨を合わせることで、栄養満点で食べ応えのある一品に。レモンを添えて、さっぱりとエスニックな風味を楽しめます。ひき肉と野菜の旨味が春雨に染み込み、受験勉強で疲れた体にも優しい味わいです。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ4つ目は「受験生応援！ひき肉の旨味が染み込む和風そぼろ大根ステーキ」です。 受験生にぴったりの和風そぼろ大根ステーキ。電子レンジで下処理した大根を焼いて、ひき肉と野菜を合わせた和風そぼろ餡をかけました。大根にしみ込んだひき肉の旨味がご飯によく合い、コショウの風味で食欲をそそります。栄養満点で簡単に作れるので、忙しい受験生でも安心しておいしく食べられます。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ5つ目は「ひき肉の旨味でスタミナチャージ！受験生も家族も大満足のタコライス」です。 受験生の疲れた体にエネルギーをチャージ！家族みんなで楽しめる、ひき肉と野菜を使ったボリューム満点のタコライス。濃厚なタコミートに、香ばしいご飯、フレッシュな野菜、とろけるチーズを乗せて、みんなで盛り上がりましょう。ひき肉の旨味が食欲をそそる、受験生にもおすすめのスタミナ満点な一品です。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ6つ目は「受験生応援！鶏ひき肉と大根のほっこりあんかけ」です。 受験生の疲れた体に優しい、大根の鶏そぼろあん。鶏ひき肉と煮込んだ大根を、とろりとしたあんかけで仕上げました。鶏ひき肉の旨味と大根のほっこり感が、受験生の心を温める一品。仕上げに、大根の葉を加えることで、彩りも豊かになります。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ7つ目は「シャキシャキもやしとひき肉の旨味がたまらない！受験生の夜食に最適な肉味噌がけ」です。 受験生の夜食にぴったりな、もやしとひき肉を使った肉味噌がけ。シャキシャキもやしと、旨味たっぷりの肉味噌がご飯によく合う一品です。電子レンジで加熱したもやしにごま油を混ぜ、ひき肉と味噌を炒めて作った肉味噌をかければ、簡単に栄養満点の夜食が完成します。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ8つ目は「厚揚げとひき肉のピリ辛みそ炒め！受験生のスタミナチャージ」です。 厚揚げとひき肉を甘みそで炒めた、受験生にぴったりのボリューム満点な一品です。厚揚げに焼き色をつけることで香ばしさをプラスし、ひき肉の旨味と甘みのあるみそ味がご飯によく合います。豆板醤を加えることで、ピリ辛なアクセントが食欲をそそります。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ9つ目は「受験生必見！れんこん入り大葉ガパオでスタミナチャージ」です。 受験生向けに、ひき肉を使ったガパオライスはいかがですか？ 粗みじん切りにしたれんこんがゴロゴロ入っていて、甘辛い味付けにシャキシャキした食感がアクセントに。バジルではなく大葉を使用することで、より和風な味わいに仕上げています。ひき肉とれんこんの組み合わせは、食べごたえも抜群！お腹いっぱいになること間違いなしです。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ10つ目は「受験生もOK！ひき肉とキノコの旨味たっぷりマイルド麻婆豆腐」です。 受験生向けに、優しい味付けで仕上げたきのこ入りマイルド麻婆豆腐。ひき肉と様々なきのこの旨味がたっぷりで、ごはんがどんどん進む一品です。豆板醤の量はお好みで調整できるので、辛さが苦手な人でも美味しく食べられます。ご飯によく合い、受験勉強中のエネルギー補給にもぴったりです。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ11つ目は「受験生必見！ご飯が進むひき肉麻婆トマト」です。 受験生にぴったりな、ごはんが進む麻婆トマトです。トマトの甘味と酸味に麻婆のピリ辛味が加わって、ご飯が進む一品です。ひき肉と豆腐をたっぷり使い、栄養満点。辛さは豆板醤の量で調整できるので、自分好みの辛さに仕上げることができます。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ12つ目は「受験生必見！ご飯が進む！里芋の香味そぼろあん」です。 受験生の栄養補給にぴったりの、里芋の香味そぼろあん。ほっくりとした里芋に、甘辛いひき肉と香味野菜を合わせたあんかけがたっぷりかかっています。ご飯が進む、食べ応えのある和惣菜で、受験勉強の合間の栄養補給に最適です。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ13つ目は「受験生応援！スパイシーな牛肉シシカバブ」です。 受験生におすすめの牛肉シシカバブ。インドで作られるスパイシーなつくねで、本来は羊肉ですが、手に入りやすい牛肉で作れます。ひき肉と玉ねぎを混ぜて、オーブンで焼き、スパイシーな味わいと食感が楽しめます。パクチーやレモンを添えれば、さらに風味がアップします。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ14つ目は「生姜香るひき肉餃子で受験生も元気！」です。 受験生にぴったりの生姜香る焼き餃子。ひき肉と野菜をたっぷり使った餃子は、食べごたえがあり、しょうがの爽やかな風味が食欲をそそります。ご飯のお供にぴったりで、試験勉強の合間のエネルギー補給にもおすすめです。

ひき肉、 受験生でオススメのレシピ15つ目は「受験生の活力！ひき肉とバジル香るガパオ風そぼろ丼」です。 受験生の活力になるガパオ風そぼろ丼。ひき肉と野菜を炒めて、ピリ辛のガパオ風ソースで仕上げたご飯ものです。乾燥バジルを使うことで手軽に本格的な味が楽しめます。温泉卵のまろやかさで、さらに美味しく、受験勉強の疲れを癒してくれるでしょう。