小学生でも作れる!鶏肉レシピ15選|簡単で美味しいご飯が進む人気メニュー
小学生でも簡単に作れる鶏肉レシピをまとめました。鶏むね肉やしっとり柔らかく仕上げるコツ、みぞれ煮やサルサソース、アドボ、焼き鳥、トマみそ炒め、照り焼きつくねなど、様々なレシピから、きっとお気に入りが見つかるはずです。ご飯が進む味付けで、子供も喜ぶこと間違いなし。
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小学生でも簡単!香ばしい甘みそ焼き鳥
小学生でオススメのレシピ1つ目は「小学生でも簡単!香ばしい甘みそ焼き鳥」です。 小学生でも簡単に作れる甘みそ焼き鳥。自家製のみそだれを塗って焼き上げるので、香ばしいみその香りが食欲をそそります。トースターで焼けば、火加減の心配もなく、安心してお子様と一緒に作れます。ご飯によく合う甘辛い味付けは、きっと小学生も気に入るでしょう。
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ぐっち夫婦「甘みそ焼き鳥」
自家製の甘みそだれを鶏肉に塗って焼き上げます。香ばしいみその香りが食欲そそる味わいです。
調理時間:10分
小学生でも簡単!鶏肉ときのこの旨味が染み込む炊き込みご飯
小学生でオススメのレシピ2つ目は「小学生でも簡単!鶏肉ときのこの旨味が染み込む炊き込みご飯」です。 小学生でも簡単に作れる鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯。鶏肉を漬け込み、数種類のきのこを合わせて炊飯するだけで、鶏肉ときのこの旨味がご飯に染み込み、美味しい一品です。鶏肉は、子どもが大好きな醤油ベースで漬け込むので、ご飯がもりもり進みます。小学生でも作れる簡単レシピなので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」
漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。
調理時間:15分
小学生でも作れる!ごろっとチキンが美味しいバターチキンカレー
小学生でオススメのレシピ3つ目は「小学生でも作れる!ごろっとチキンが美味しいバターチキンカレー」です。 小学生でも簡単に作れる、ごろっとしたチキンのバターチキントマトカレー。鶏肉はヨーグルトに漬け込み、トマト缶とバター、生クリームなどで煮込みます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが、子供も大人も大満足の味わいです。鶏肉を大きめにカットしているので、食べ応えも抜群。小学生でも作れる簡単レシピで、ぜひチャレンジしてみてください。
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ぐっち夫婦「ごろっとチキンのバターチキントマトカレー」
大きめにカットした鶏肉はヨーグルトで漬け込み、トマト缶、バター、生クリーム等を合わせて煮ます。カレー粉のスパイシーな味わいとバターのコクが美味しい1皿。
調理時間:30分
小学生でも簡単!鶏むねのレンジ蒸しは大葉ネギだれで晩酌にも
小学生でオススメのレシピ4つ目は「小学生でも簡単!鶏むねのレンジ蒸しは大葉ネギだれで晩酌にも」です。 小学生でも簡単に作れる鶏むね肉料理、電子レンジで作る鶏むねのレンジ蒸し。下味をしっかり塗ることで、柔らかくジューシーに仕上がります。大葉とネギの香味だれをかければ、晩酌のお供にもピッタリ。小学生でも調理しやすいので、ぜひチャレンジしてみましょう。
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ぐっち夫婦「鶏むねのレンジ蒸し 大葉ネギだれがけ」
電子レンジだけで作れるお手軽レシピ。加熱する前に鶏むね肉にしっかりと下味を塗り込むことで、じゅわっとやわらかに仕上がりますよ。晩酌のおともにもぴったりです。
調理時間:20分
小学生でも簡単!鶏むね肉のしっとりみぞれ煮
小学生でオススメのレシピ5つ目は「小学生でも簡単!鶏むね肉のしっとりみぞれ煮」です。 小学生でも簡単に作れる鶏むね肉のしっとりみぞれ煮。ほうれん草、かぼちゃと合わせて、彩り豊かに仕上げました。鶏むね肉を柔らかく仕上げるコツは、薄力粉をまぶしてから焼くこと。めんつゆで味付けしているので、甘辛い味わいがご飯によく合います。
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ぐっち夫婦「鶏肉のしっとりみぞれ煮」
鶏むね肉をヘルシーなみぞれ煮に。ほうれん草、かぼちゃも加えて、彩りも豊かな一品です。味付けはめんつゆで簡単♪
調理時間:20分
小学生でも簡単!チキンソテーのサルサソースがけ
小学生でオススメのレシピ6つ目は「小学生でも簡単!チキンソテーのサルサソースがけ」です。 小学生でも簡単に作れる、チキンソテーの野菜たっぷりサルサソースがけ。鶏肉をパリッと焼いて、トマトや玉ねぎの爽やかなサルサソースをかければ、見た目も鮮やかで食欲をそそる一品です。大人用にはタバスコを入れて、ピリ辛にアレンジするのもおすすめです。
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ぐっち夫婦「チキンソテー!サルサソースがけ」
お肉も野菜も食べたい日にぴったり!チキンソテーの野菜たっぷりサルサソースがけ。 チキンソテーは押しつけるように焼き、パリッと仕上げてくださいね。 大人用にはタバスコを入れても!
調理時間:20分
小学生でも作れる!甘酸っぱいチキンアドボ
小学生でオススメのレシピ7つ目は「小学生でも作れる!甘酸っぱいチキンアドボ」です。 小学生でも簡単に作れるフィリピン家庭料理、チキンアドボ。甘酸っぱい味付けで、ご飯によく合います。鶏肉をじっくり煮込むので、柔らかく食べやすく、子どもにも人気です。
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平野 信子/ 管理栄養士「チキンアドボ」
フィリピンの家庭料理。甘酸っぱい味が特徴で、日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。
調理時間:30分
小学生でも作れる!ご飯がすすむ鶏肉のトマみそ炒め
小学生でオススメのレシピ8つ目は「小学生でも作れる!ご飯がすすむ鶏肉のトマみそ炒め」です。 小学生でも簡単に作れる鶏肉のトマみそ炒めは、トマトの甘味とみその風味が鶏肉に染み込んだ、ご飯が進む一品。鶏肉は酒、塩、コショウで下味をつけ、フライパンで焼き、トマトと味噌、みりんなどの調味料で炒めるだけ。子供も大好きな甘辛い味付けで、野菜も一緒に摂れるので、栄養満点!
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ぐっち夫婦「鶏肉のトマみそ炒め」
鶏肉にトマトの甘味とみその風味が合わさった絶品ソース。ごはんによく合うおかずです。
調理時間:15分
小学生でも簡単!もやしがシャキシャキ!照り焼きごまつくね
小学生でオススメのレシピ9つ目は「小学生でも簡単!もやしがシャキシャキ!照り焼きごまつくね」です。 もやしがシャキシャキとした食感をプラスする、小学生でも作れるもやし照り焼きごまつくね。鶏ひき肉ともやしを混ぜて成形し、甘辛いタレで煮絡めます。ご飯にもおつまみにも合う、子どもが喜ぶ一品。卵黄を添えて、さらにコクと風味をプラスしましょう。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「もやしの照り焼きごまつくね」
もやしのシャキシャキ食感がアクセントになった一品です。甘辛い味付けで、ごはんにもおつまみにもおすすめです。
調理時間:25分
小学生でも簡単!鶏むねとれんこんののり塩炒め
小学生でオススメのレシピ10つ目は「小学生でも簡単!鶏むねとれんこんののり塩炒め」です。 小学生でも簡単に作れる、鶏むね肉とれんこんののり塩炒め。鶏むね肉はめんつゆで下味をつけ、しっとり柔らかく仕上げます。シャキシャキのれんこんと青のりの風味が食欲をそそる、ご飯によく合う一品です。
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ぐっち夫婦「のり塩鶏むねれんこん」
鶏むねとれんこんを合わせて焼いてのり塩味に。 めんつゆで下味をつけたしっとり仕上げの鶏むねと、シャキッとれんこんに青のりの風味がおいしい1品です。
調理時間:15分
小学生でも簡単!れんこんの食感が楽しい和風グラタン
小学生でオススメのレシピ11つ目は「小学生でも簡単!れんこんの食感が楽しい和風グラタン」です。 小学生でも簡単に作れる、れんこんの食感が楽しい和風グラタンです。ほくほくのかぼちゃと鶏肉、そしてだしでさらに美味しく、寒い日にぴったりな温かい一品。野菜もたっぷり食べられるので、お子様の栄養バランスもバッチリです。
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ぐっち夫婦「鶏肉とれんこんの和風グラタン」
れんこんの食感とほくほくのかぼちゃ、ごろっと入った鶏肉がおいしい和風グラタン! だしを効かせて、寒い日にほっとする味わいに仕上げています。
調理時間:20分
山椒の香りが食欲をそそる!小学生でも簡単鶏肉とかぶのしょうゆ炒め
小学生でオススメのレシピ12つ目は「山椒の香りが食欲をそそる!小学生でも簡単鶏肉とかぶのしょうゆ炒め」です。 小学生でも簡単に作れる鶏肉とかぶのしょうゆ炒め。ジューシーな鶏肉とかぶのシャキシャキ感が美味しい一品です。山椒の風味がピリリとアクセントになって、ごはんが進むこと間違いなし!
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ぐっち夫婦「鶏肉とかぶのしょうゆ炒め山椒風味」
ジューシーな鶏肉とみずみずしいかぶが美味しいしょうゆ炒め。山椒を合わせることで、ピリリと味のアクセントになります。
調理時間:15分
小学生でも簡単!レンジで作る大根と鶏肉のオイスター煮
小学生でオススメのレシピ13つ目は「小学生でも簡単!レンジで作る大根と鶏肉のオイスター煮」です。 小学生でも簡単に作れる大根と鶏肉のオイスター煮。大根をレンジで加熱することで煮込み時間を短縮できます。鶏肉の旨味が大根にしみ込み、オイスターソースのコクが食欲をそそる一品です。寒い日にぴったりな、温かい煮物をぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「大根と鶏肉のオイスター煮」
寒いときにうれしい味の染みた大根の煮物。オイスターソースで中華仕立てに。大根は乱切りにして煮込む前にレンチンしておくと、煮込み時間短縮になりますよ。(※調理時間は煮込み時間を除く。)
調理時間:20分
小学生でも簡単!さっぱり美味しい蒸し鶏とオクラの梅和え
小学生でオススメのレシピ14つ目は「小学生でも簡単!さっぱり美味しい蒸し鶏とオクラの梅和え」です。 小学生でも簡単に作れる、蒸し鶏とオクラの梅和えは、梅干しの酸味が食欲をそそる、さっぱりとした味わいの和え物です。レンジで簡単に調理できる蒸し鶏と、茹でたオクラを、梅干しと混ぜ合わせることで、ご飯によく合う、箸休めにぴったりな一品です。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「蒸し鶏とオクラの梅和え」
梅干しでさっぱりとした一品に。蒸し鶏はレンジで簡単に仕上げます。
調理時間:10分
小学生でも簡単!鶏肉とごぼうの甘みそ煮
小学生でオススメのレシピ15つ目は「小学生でも簡単!鶏肉とごぼうの甘みそ煮」です。 小学生でも簡単に作れる鶏ごぼうとこんにゃくの甘みそ煮。鶏肉の旨味とごぼうの香りが食欲をそそる、ご飯によく合う煮物です。大きめに切った鶏肉とごぼう、こんにゃくを甘みそで煮込むことで、子供も食べやすい優しい味わいに仕上がります。
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ぐっち夫婦「鶏ごぼうとこんにゃくの甘みそ煮」
大きめに切った鶏肉とごぼう、こんにゃくを甘みそ味で仕上げました。鶏肉の旨味とごぼうの香りがおいしい煮物に。
調理時間:20分
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