入社式にピッタリ!シニア向け簡単レシピ集【彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ】など

入社式にぴったりの、シニア向け簡単レシピ集です。彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、入社式やランチにピッタリ!シニア世代にも大人気!豚バラ小松菜チャンプルーは、厚揚げ入りでボリューム満点!冷めても美味しいので、持ち寄りにもおすすめです。柔らかスペアリブは、骨からほろほろで、みんなで楽しめる一品。シニアの方にも食べやすいように、下茹でして柔らかく仕上げています。れんこん入り大葉ガパオは、甘辛味とれんこんの食感が食欲をそそる、シニア世代にも大満足のガパオです。豚バラ肉の塩だれ丼は、ごま油とにんにくの風味で食欲をそそる一品。ご飯によく合う塩だれで、男性陣も満足間違いなし。シニア向け簡単レシピで、入社式のランチや夕食に最適です。香味ニラだれ蒸し豚は、しっとり蒸した豚肉に、風味豊かなニラだれを合わせた一品。お酒のおつまみにもぴったりで、シニアの方にも食べやすいように柔らかく仕上げています。やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒めは、豚肉の旨味とれんこんの食感が楽しめる、ご飯が進む一品。シニアの方でも食べやすいように、豚肉は叩いて繊維をほぐし、片栗粉をまぶして柔らかく仕上げます。れんこんドライカレーは、シャキシャキ食感のれんこんが楽しい、シニアの方にも食べやすいドライカレーです。ひき肉とカレーの旨味がご飯に染み渡り、満足感のある一品です。豚肉の梅しそ巻き揚げは、豚肉、大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけて揚げる、シニアの方にも食べやすい、美味しい一品。梅肉の酸味と大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、入社式などのお祝い事にもぴったりです。きのこたっぷりプルコギは、フライパンひとつで簡単に作れるシニア向けレシピです。下味をつけた牛肉を炒めることで、中まで味が染み込み、おいしさも格別です。豚肉と彩り野菜の酢豚は、シニアの方にも食べやすい、中華料理の定番です。カリッとした豚肉とシャキシャキの野菜を、甘酸っぱい酢豚ソースで炒め合わせました。簡単に作れて、見た目も華やかなので、入社式などのお祝いの席にもぴったりです。ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツは、豚ひき肉とキャベツ、ピーマンを炒め合わせた、簡単で美味しい味噌炒めです。強火で炒めることで、野菜はシャキシャキの食感に仕上がります。冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。ほうれん草とひき肉のトマトカレーは、ごろごろひき肉と、とろとろほうれん草が食欲をそそる一品。コクと旨味がたっぷりで、ご飯が進むこと間違いなし。作り方は簡単で、炒める、煮込むだけのステップなので、忙しい朝でも大丈夫!なすと豚肉の甘辛蒲焼丼は、縦にスライスしたなすを豚肉と炒め、甘辛い味付けでごはんにのせるだけで、栄養満点の一品です。入社式などのお祝いの席にもぴったり。そのままおかずとしても美味しくいただけます。家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋は、家にある調味料で簡単に作れる、シニアの方にもおすすめのにんにく塩鍋レシピです。豚バラとキャベツのうまみが溶け込んだスープは、もつ鍋を思わせる味わい。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しめます。入社式などのお祝いの席にもぴったりです。

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おすすめレシピ

  1. 入社式にピッタリ!シニア向け簡単レシピ『豚バラ肉の塩だれ丼』で、食欲をそそるランチを
  2. 入社式にぴったり!シニアも喜ぶ!豚バラ小松菜チャンプルーは、厚揚げ入りでボリューム満点!冷めても美味しいから、持ち寄りにもおすすめ。
  3. 入社式にぴったりの、きのこたっぷりプルコギ!シニア世代も簡単に作れる、フライパンひとつで完成する栄養満点レシピです。
  4. 入社式やランチに!彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、シニア世代にも大人気!
  5. 入社式にぴったり!シニアも安心の柔らかスペアリブ。骨からほろほろ、みんなで楽しめる一品

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おすすめレシピ

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入社式にピッタリ!シニア向け簡単レシピ『豚バラ肉の塩だれ丼』で、食欲をそそるランチを

「豚バラ肉の塩だれ丼」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ1つ目は「入社式にピッタリ!シニア向け簡単レシピ『豚バラ肉の塩だれ丼』で、食欲をそそるランチを」です。 【入社式にぴったり!】シニア向け簡単レシピ『豚バラ肉の塩だれ丼』は、ごま油とにんにくの風味で食欲をそそる一品。ご飯によく合う塩だれで、男性陣も満足間違いなし。仕上げにレモン汁をかければ、さっぱりと食べられます。簡単なのに美味しくて、入社式のランチや夕食に最適です。シニア世代の方でも、少ない工程で美味しく作れるのでおすすめです。

関連キーワード

豚肉肉にんにくレモン果物コショウごま油塩長ねぎねぎ野菜豚バラ
このレシピの提供は?

仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「豚バラ肉の塩だれ丼」

ごま油とにんにくの風味でお箸がすすむ一品に。最後にレモン汁をかけてさっぱりといただきます。

調理時間:10分


入社式にぴったり!シニアも喜ぶ!豚バラ小松菜チャンプルーは、厚揚げ入りでボリューム満点!冷めても美味しいから、持ち寄りにもおすすめ。

「豚バラ小松菜チャンプルー」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ2つ目は「入社式にぴったり!シニアも喜ぶ!豚バラ小松菜チャンプルーは、厚揚げ入りでボリューム満点!冷めても美味しいから、持ち寄りにもおすすめ。」です。 シニア向けレシピ!『豚バラ小松菜チャンプルー』は、小松菜のシャキシャキ食感がおいしい、厚揚げ入りでボリューム満点の簡単レシピです。入社式など、集まりにもぴったりな、冷めてもおいしいおかずなのでおすすめです。豚肉、小松菜、玉ねぎを炒めて、めんつゆと卵で味付け、かつお節をかければ完成です。

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豚バラ豚肉肉かつお節塩めんつゆ厚揚げ豆腐チャンプル沖縄料理ごま油小松菜野菜玉ねぎコショウ卵
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「豚バラ小松菜チャンプルー」

小松菜のシャキシャキ食感がおいしいチャンプルー。ちぎった厚揚げ入りでボリューム満点!冷めてもおいしいおかずです。

調理時間:15分


入社式にぴったりの、きのこたっぷりプルコギ!シニア世代も簡単に作れる、フライパンひとつで完成する栄養満点レシピです。

「きのこたっぷりプルコギ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ3つ目は「入社式にぴったりの、きのこたっぷりプルコギ!シニア世代も簡単に作れる、フライパンひとつで完成する栄養満点レシピです。」です。 「きのこたっぷりプルコギ」は、フライパンひとつで簡単に作れるシニア向けレシピです。下味をつけた牛肉を炒めることで、中まで味が染み込み、おいしさも格別です。牛こま肉だけでなく、豚こま肉や豚バラ肉でも代用できます。きのこたっぷりで栄養満点!野菜もたっぷり摂れるので、入社式などの特別な日にぴったりです。

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牛こま牛肉肉ごまきのこ塩しめじにら野菜しいたけコショウごま油玉ねぎプルコギ韓国料理豚バラ豚肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「きのこたっぷりプルコギ」

フライパンでぱぱっと1品!お肉は下味を漬けこんでから炒めることで、中まで味がしみておいしい。牛こま肉を、豚こま肉や豚バラ肉に変えてもOKです。

調理時間:15分


入社式やランチに!彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、シニア世代にも大人気!

「彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ4つ目は「入社式やランチに!彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、シニア世代にも大人気!」です。 「彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ」は、入社式やランチ、シニア世代の方にも喜ばれる、簡単で美味しい一品。たっぷりの野菜を豚肉で巻き、フライパンで焼くだけの簡単レシピ。冷めてもお肉がやわらかいので、お弁当のおかずにもピッタリです。中華風ねぎだれで食欲もアップ!野菜と肉のバランスも良く、栄養満点です。ぜひお試しください。

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豚肉肉レタス野菜片栗粉えのききのこねぎ長ねぎ人参
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山本 理江 / 管理栄養士「彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ」

たっぷりの野菜を豚肉で巻いて、フライパンで焼いて蒸すだけの簡単レシピ。冷めてもお肉がやわらかいので、お弁当のおかずにもなります。

調理時間:20分


入社式にぴったり!シニアも安心の柔らかスペアリブ。骨からほろほろ、みんなで楽しめる一品

「柔らかスペアリブ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ5つ目は「入社式にぴったり!シニアも安心の柔らかスペアリブ。骨からほろほろ、みんなで楽しめる一品」です。 シニアの方にも食べやすい柔らかスペアリブのレシピです。下茹でしてから調理することで骨から身がほろほろと離れ、食べやすくなります。BBQなどにも持って行き、仕上げ焼きをするのもおすすめです。入社式などのお祝いにもぴったりな、みんなで楽しめる一品です。

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スペアリブ豚肉肉トマト野菜生姜
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山本 理江 / 管理栄養士「柔らかスペアリブ」

スペアリブは下茹でしてから調理することで食べるときに骨からの身離れがよくなります。下味をつけた状態でBBQなどに持っていき、仕上げ焼きをしても美味しいです。

調理時間:50分


入社式にぴったり!シニアにも優しい、香味ニラだれ蒸し豚。柔らかく仕上げた豚肉に、風味豊かなニラだれが食欲をそそります。

「香味ニラだれ蒸し豚」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ6つ目は「入社式にぴったり!シニアにも優しい、香味ニラだれ蒸し豚。柔らかく仕上げた豚肉に、風味豊かなニラだれが食欲をそそります。」です。 『香味ニラだれ蒸し豚』は、しっとり蒸した豚肉に、風味豊かなニラだれを合わせた一品。お酒のおつまみにもぴったりで、シニアの方にも食べやすいように柔らかく仕上げています。入社式などのお祝いの席にも最適です。蒸し豚は、フォークでさして塩をまぶし、フライパンで焼き色をつけ、酒、水、しょうがを加えて蒸します。ニラだれは、みじん切りのニラ、しょうゆ、みりんなどを混ぜ合わせるだけです。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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にら野菜豚肉肉生姜塩
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池田 美希 / 料理家 栄養士「香味ニラだれ蒸し豚」

しっとり蒸した豚肉に、風味豊かなニラだれを合わせた一品。お酒のおつまみにもぴったりです。

調理時間:30分


入社式にぴったり!シニアも喜ぶ、豚肉と梅しそで作る絶品揚げ物。サクッとジューシーな食感がたまらない!

「豚肉の梅しそ巻き揚げ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ7つ目は「入社式にぴったり!シニアも喜ぶ、豚肉と梅しそで作る絶品揚げ物。サクッとジューシーな食感がたまらない!」です。 「豚肉の梅しそ巻き揚げ」は、豚肉、大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけて揚げる、シニアの方にも食べやすい、美味しい一品。梅肉の酸味と大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、入社式などのお祝い事にもぴったりです。薄力粉、卵、パン粉の衣をつけることで、サクッとカラッと仕上がります。ご飯にもお酒にも合うので、ぜひお試しください。

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豚肉肉塩トマト野菜しそ梅コショウキャベツパン粉卵
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ぐっち夫婦「豚肉の梅しそ巻き揚げ」

豚肉で大葉、梅肉を巻き、パン粉をつけてカラッと揚げます。梅肉の味わいと大葉の爽やかな香りが美味しいおかず。

調理時間:30分


入社式に華を添える!簡単酢豚でシニアも喜ぶ中華!

「豚肉と彩り野菜の酢豚」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ8つ目は「入社式に華を添える!簡単酢豚でシニアも喜ぶ中華!」です。 「豚肉と彩り野菜の酢豚」は、シニアの方にも食べやすい、中華料理の定番です。カリッとした豚肉とシャキシャキの野菜を、甘酸っぱい酢豚ソースで炒め合わせました。簡単に作れて、見た目も華やかなので、入社式などのお祝いの席にもぴったりです。電子レンジで下処理をするので、火を使う時間も短縮できます。ご自宅で中華屋さん気分を味わってみませんか?

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たけのこ野菜豚肉肉塩にんにく酢豚玉ねぎコショウピーマン人参
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ぐっち夫婦「豚肉と彩り野菜の酢豚」

豚肉はカリッと揚げて旨味を閉じ込めます。彩りの良い野菜を合わせ、甘酢だれでさっと炒め合わせました。中華屋さんのおかずをご自宅でぜひ!

調理時間:20分


入社式にぴったり!シニア世代も喜ぶ、ほうれん草とひき肉のトマトカレー。簡単なのに美味しくて、ご飯が進むこと間違いなし!

「ほうれん草とひき肉のトマトカレー」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ9つ目は「入社式にぴったり!シニア世代も喜ぶ、ほうれん草とひき肉のトマトカレー。簡単なのに美味しくて、ご飯が進むこと間違いなし!」です。 入社式で活躍間違いなし!シニア世代に人気のほうれん草とひき肉のトマトカレーレシピ。ごろごろひき肉と、とろとろほうれん草が食欲をそそる一品。コクと旨味がたっぷりで、ご飯が進むこと間違いなし。作り方は簡単で、炒める、煮込むだけのステップなので、忙しい朝でも大丈夫!シニア世代の方でも、安心安全に調理できます。ぜひ、お試しください。

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ほうれん草野菜にんにく玉ねぎひき肉肉バターカレーコショウオリーブオイル塩豚ひき肉豚肉トマト
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「ほうれん草とひき肉のトマトカレー」

ごろごろしたひき肉と、とろとろしたほうれん草がおいしいカレー。コクや旨味たっぷりに仕上がります!

調理時間:20分


入社式にぴったり!シニアの方でも簡単!なすと豚肉の甘辛蒲焼丼

「なすと豚肉の甘辛蒲焼丼」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ10つ目は「入社式にぴったり!シニアの方でも簡単!なすと豚肉の甘辛蒲焼丼」です。 シニアの方でも簡単に作れる、なすと豚肉の甘辛蒲焼丼のレシピです。縦にスライスしたなすを豚肉と炒め、甘辛い味付けでごはんにのせるだけで、栄養満点の一品です。入社式などのお祝いの席にもぴったり。そのままおかずとしても美味しくいただけます。

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豚肉肉ごま塩なす野菜蒲焼魚片栗粉しそコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「なすと豚肉の甘辛蒲焼丼」

縦にスライスしたなすを豚肉と合わせた丼。焼いて味を絡めてごはんにのせるだけで、簡単満足一品に。そのままおかずとして食べても◎。

調理時間:15分


入社式にピッタリ!簡単なのに本格的な味わいの、豚バラとキャベツのにんにく塩鍋。シニアの方にもおすすめ!

「家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ11つ目は「入社式にピッタリ!簡単なのに本格的な味わいの、豚バラとキャベツのにんにく塩鍋。シニアの方にもおすすめ!」です。 家にある調味料で簡単に作れる、シニアの方にもおすすめのにんにく塩鍋レシピです。豚バラとキャベツのうまみが溶け込んだスープは、もつ鍋を思わせる味わい。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しめます。入社式などのお祝いの席にもぴったりです。

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このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「家にある調味料で!豚バラとキャベツのにんにく塩鍋」

もつ鍋を思わせる味わいの、にんにくが効いた塩鍋。豚バラやキャベツのうまみや甘みが溶け出したスープは、最後まで飲み干してしまいたいおいしさです。〆は中華麺を入れて、最後まで楽しんでみてくださいね!

調理時間:20分


入社式にぴったりの、シニアも大満足!れんこん入り大葉ガパオで、食卓を華やかに彩りましょう!

「れんこん入り大葉ガパオ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ12つ目は「入社式にぴったりの、シニアも大満足!れんこん入り大葉ガパオで、食卓を華やかに彩りましょう!」です。 『れんこん入り大葉ガパオ』は、粗みじん切りにしたれんこんがゴロゴロ入った、シニアの方にも食べやすいガパオです。甘辛味にれんこんの食感が加わり、食欲をそそります。バジルではなく、大葉を使用することで、さっぱりとした味わいに仕上げています。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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目玉焼き卵れんこん野菜しそにんにくひき肉肉コショウバジル塩豚ひき肉豚肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「れんこん入り大葉ガパオ」

粗みじん切りにしたれんこんがごろごろ入ったガパオ。甘辛味にれんこんの食感がおいしい!バジルの代わりに大葉を使って仕上げています。

調理時間:15分


入社式にピッタリ!シニアの方にも食べやすい、やわらか豚小間とれんこんの甘辛炒め

「やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒め」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ13つ目は「入社式にピッタリ!シニアの方にも食べやすい、やわらか豚小間とれんこんの甘辛炒め」です。 『やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒め』は、豚肉の旨味とれんこんの食感が楽しめる、ご飯が進む一品。シニアの方でも食べやすいように、豚肉は叩いて繊維をほぐし、片栗粉をまぶして柔らかく仕上げます。れんこんはシャキシャキとした食感を残すように、短時間で炒めましょう。甘辛い味付けで、ご飯が進むこと間違いなし!ぜひお試しください。

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豚こま豚肉肉れんこん野菜コショウ片栗粉ごま油塩ごま
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「やわらか!豚小間れんこんの甘辛炒め」

豚肉の旨味とれんこんの食感が美味しい!ごはんがすすむ1品です。豚肉はたたいて繊維をほぐし、片栗粉をもみこんで炒めることでやわらかく仕上がります。

調理時間:20分


入社式にぴったり!シャキシャキれんこんのドライカレーは、シニア世代にも大人気!

「れんこんドライカレー」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ14つ目は「入社式にぴったり!シャキシャキれんこんのドライカレーは、シニア世代にも大人気!」です。 シャキシャキ食感のれんこんが楽しい、シニアの方にも食べやすいドライカレーです。ひき肉とカレーの旨味がご飯に染み渡り、満足感のある一品です。れんこんは、食物繊維豊富で消化吸収を助け、シニア世代にも嬉しい食材です。忙しい日でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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れんこん野菜カレー粉カレーにんにく玉ねぎひき肉肉コショウドライカレーカレーライスご飯もの塩豚ひき肉豚肉オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「れんこんドライカレー」

れんこんの食感がおいしいドライカレー!ひき肉の旨味とカレーの味わいで、大人も子どもも好きな1品です。

調理時間:20分


入社式にぴったり!簡単&美味しい!ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツ。シニアの方にもおすすめ。

「ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツ」の写真

入社式、 シニア向けでオススメのレシピ15つ目は「入社式にぴったり!簡単&美味しい!ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツ。シニアの方にもおすすめ。」です。 「ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツ」は、豚ひき肉とキャベツ、ピーマンを炒め合わせた、簡単で美味しい味噌炒めです。強火で炒めることで、野菜はシャキシャキの食感に仕上がります。冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。シニアの方でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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キャベツ野菜ピーマンコショウ味噌ごま油塩豚ひき肉豚肉肉ひき肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「ぱぱっと!うまい肉味噌キャベツ」

豚ひき肉と、キャベツ、ピーマンでパパッと作れる味噌炒め。強火で炒めてシャキッと仕上げてくださいね。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめ。

調理時間:10分

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