小学生も大満足!家族で囲む週末朝ごはんのご飯もの15選
共働きで忙しい週末の朝、朝食の準備に悩むご家庭へ。本記事では、小学生のお子さんと一緒に楽しく作れる、絶品の「ご飯もの」レシピを厳選15選ご紹介します。簡単にできて栄養満点、お腹も大満足のメニューばかり。ナシゴレンや手巻き寿司といった定番から、少し趣向を凝らしたアレンジまで、食卓が華やぐバリエーションをご用意しました。子どもも喜ぶ簡単調理で、家族みんなで料理を楽しむ貴重な時間にも。この週末は、ぜひ親子で美味しい週末の朝ごはんを囲み、素敵な思い出を作りませんか?
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週末の朝ごはんは、子どもと一緒に作る手巻き・肉巻き寿司!ご飯ものだからお腹も満たされるし、小学生でも簡単に作れるから、一緒にキッチンに立ってみよう!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「週末の朝ごはんは、子どもと一緒に作る手巻き・肉巻き寿司!ご飯ものだからお腹も満たされるし、小学生でも簡単に作れるから、一緒にキッチンに立ってみよう!」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、子どもも大好きな手巻き・肉巻き寿司のレシピです。ご飯ものなのでお腹も満たされますし、小学生のお子さんでも簡単に作れるので、一緒にキッチンに立つのもおすすめです。手巻き寿司なので、好きな具材を自由に巻いて、自分だけのオリジナル寿司を作ることができます。ぜひ、ご家族で楽しんでください!
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グリーンビーンズ「手巻き・肉巻き寿司」
調理時間:15分
週末の朝ごはんに、もちもち食感が楽しい!小学生も喜ぶ『餅入り!豚こま酢豚』で、ご飯が止まらない!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「週末の朝ごはんに、もちもち食感が楽しい!小学生も喜ぶ『餅入り!豚こま酢豚』で、ご飯が止まらない!」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、ご飯ものレシピ『餅入り!豚こま酢豚』をご紹介。お餅を酢豚にプラスすることで、もちもち食感がアクセントになり、いつもの酢豚が新鮮な味わいに。豚こまと蒸し焼き野菜で作れるので、手軽に作れて、忙しい朝にもピッタリです。小学生のお子様も大好きな、ご飯が進む一品ですよ!
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ぐっち夫婦「餅入り!豚こま酢豚」
お餅を酢豚にプラス。餅の食感がアクセントになって新しいおいしさ発見!酢豚は豚こまと蒸し焼き野菜でお手軽仕立て。そこに小さく切って一度フライパンで焼いたお餅を入れるだけで簡単にできます。
調理時間:20分
週末の朝ごはんは、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーで決まり!ご飯ものとして、小学生のお子様も喜ぶ簡単レシピ。
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「週末の朝ごはんは、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーで決まり!ご飯ものとして、小学生のお子様も喜ぶ簡単レシピ。」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーのレシピです。ご飯ものとして、小学生のお子様も喜ぶ、簡単に作れる一品。みじん切りにした野菜とひき肉を炒め、温泉卵を乗せて仕上げます。忙しい朝でも、短時間で美味しいドライカレーが楽しめます。
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ぐっち夫婦「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」
きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。
調理時間:20分
週末の朝ごはんに、小学生も夢中!シャキシャキれんこんの食感がたまらない、簡単れんこんドライカレー!ご飯ものとして、家族みんな大満足の味わいです。
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「週末の朝ごはんに、小学生も夢中!シャキシャキれんこんの食感がたまらない、簡単れんこんドライカレー!ご飯ものとして、家族みんな大満足の味わいです。」です。 週末の朝ごはんにぴったりの、れんこんドライカレーのレシピです。ご飯ものとして、小学生のお子さんにも大人気!シャキシャキとしたれんこんの食感が楽しい、ひき肉の旨味とカレーの風味が食欲をそそる一品。作り方も簡単で、カレー粉とれんこんを炒めるだけで本格的な味わいが楽しめます。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「れんこんドライカレー」
れんこんの食感がおいしいドライカレー!ひき肉の旨味とカレーの味わいで、大人も子どもも好きな1品です。
調理時間:20分
週末の朝ごはんにぴったり!簡単で美味しいうなぎのだし茶漬け。小学生も喜ぶご飯ものです。
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!簡単で美味しいうなぎのだし茶漬け。小学生も喜ぶご飯ものです。」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、うなぎのだし茶漬けのレシピです。食欲がない日でも、サラリと食べられる一品です。ご飯に、電子レンジで温めたうなぎの蒲焼きと、だし汁をかけ、三つ葉と焼き海苔を添えれば、簡単に本格的なお茶漬けが完成します。小学生のお子様にも喜ばれる、ご飯ものとしておすすめです。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「うなぎのだし茶漬け」
うなぎの蒲焼きをのせて贅沢なお茶漬けに。食欲がない日にもサラリと食べられる一品です。
調理時間:15分
週末の朝ごはんに、子どもも喜ぶ彩り豊かなちらし寿司!ご飯もの好きの小学生も大満足!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「週末の朝ごはんに、子どもも喜ぶ彩り豊かなちらし寿司!ご飯もの好きの小学生も大満足!」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、子どもも喜ぶ「ちらし寿司」のレシピです。彩り豊かで、見た目も華やかなちらし寿司は、ご飯もの好きの小学生にも大人気!ご飯を炊いて、具材を切って混ぜ合わせるだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます。特別な日の朝食や、家族みんなで楽しめる週末のブランチにもおすすめです。
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グリーンビーンズ「ちらし寿司」
調理時間:30分
週末の朝ごはんにぴったり!牛肉とナムルたっぷり、小学生でも簡単!韓国風海苔巻きで満足感UP!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!牛肉とナムルたっぷり、小学生でも簡単!韓国風海苔巻きで満足感UP!」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、牛肉とナムルをたっぷり使った韓国風海苔巻きです。甘辛い味付けの牛肉と、レンジで簡単にできるナムルがご飯との相性抜群!小学生でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。ごま油の香ばしさが食欲をそそる、ご飯ものでも満足感の高い一品です。
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ぐっち夫婦「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」
甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。
調理時間:30分
週末の朝ごはんにぴったり!小学生でも簡単!ナシゴレンで、食欲そそる朝ごはんを楽しもう!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!小学生でも簡単!ナシゴレンで、食欲そそる朝ごはんを楽しもう!」です。 週末の朝ごはんにぴったりなナシゴレンのレシピです。インドネシアやマレーシアの焼き飯で、ほんのり刺激的な味わいのご飯とコクのある目玉焼きが食欲をそそる一品。小学生でも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。鶏むね肉、ご飯、卵など、手に入りやすい材料で、簡単に作ることができます。ご飯は、炒める前に温めておくと、より美味しく仕上がります。
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平野 信子/ 管理栄養士「ナシゴレン」
インドネシアやマレーシアの焼き飯。ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲そそる一品に。日本で手に入りやすい調味料を使って作ります。
調理時間:20分
週末の朝ごはんはコレ!小学生でも簡単、サーモン×クリームチーズのパリおにぎりで、フランス気分を味わおう!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「週末の朝ごはんはコレ!小学生でも簡単、サーモン×クリームチーズのパリおにぎりで、フランス気分を味わおう!」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、小学生でも簡単に作れる『サーモン×クリームチーズのパリおにぎり』レシピ。フランスで人気の逆輸入おにぎりで、サーモンとクリームチーズの組み合わせが抜群!洋風食材を混ぜ込んで、彩り豊かに仕上げています。お好みの食材でアレンジも楽しめますよ。
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グリーンビーンズ「サーモン×クリームチーズのパリおにぎり」
フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。サーモン×クリチの相性は抜群。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。
調理時間:10分
週末の朝ごはんにぴったり!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯が進む絶品!小学生でも簡単に作れるから、忙しい朝も安心♪
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯が進む絶品!小学生でも簡単に作れるから、忙しい朝も安心♪」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒めは、ご飯によく合う一品。小学生のお子さんでも簡単に作れるのでおすすめです。豚バラ肉と餅を一緒に炒め、めんつゆと梅肉の風味をプラスすることで、食欲をそそる味わいに。ご飯が進む、絶品おかずです。
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ぐっち夫婦「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」
豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!
調理時間:25分
週末の朝ごはんにぴったり!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯。小学生でも簡単レシピで、旨味が凝縮された食べごたえのある一品です。
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯。小学生でも簡単レシピで、旨味が凝縮された食べごたえのある一品です。」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはんのレシピです。小学生でも簡単に作れるように、材料を切って混ぜて炊飯器にかけるだけの簡単レシピです。鶏肉は漬け込み、きのこは数種類を使い、旨味が凝縮された一品です。ご飯と具材のバランスも良く、食べごたえのある炊き込みご飯なので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」
漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。
調理時間:15分
週末の朝ごはんに、本格チャーシューで家族を笑顔に!小学生でも簡単、ご飯が進む絶品レシピ
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「週末の朝ごはんに、本格チャーシューで家族を笑顔に!小学生でも簡単、ご飯が進む絶品レシピ」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、本格チャーシューのレシピです。小学生でも簡単に作れるように、丁寧に説明しています。香味野菜と合わせてじっくり煮込むことで、豚肉の旨みが凝縮され、ご飯が進む一品に。ラーメンに乗せたり、チャーハンに刻んで入れるのもおすすめです。
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ぐっち夫婦「絶品!本格チャーシュー!」
香味野菜と合わせてじっくり煮込んだ本格チャーシュー。ラーメンにどんっとのせても、刻んでチャーハンに入れても。
調理時間:120分
週末の朝ごはんにピッタリ!うなぎときゅうりの混ぜ寿司で、小学生も大満足!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「週末の朝ごはんにピッタリ!うなぎときゅうりの混ぜ寿司で、小学生も大満足!」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、うなぎときゅうりの混ぜ寿司のレシピです。甘辛いうなぎの蒲焼きに、きゅうり、みょうがの食感と香りが加わり、ご飯との相性も抜群です。小学生のお子様も喜んでくれる、簡単に作れる一品なので、ぜひお試しください。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「うなぎときゅうりの混ぜ寿司」
甘辛いうなぎの蒲焼きにきゅうりとみょうがの食感や香りがよく合います。
調理時間:15分
週末の朝ごはんにぴったり!簡単まぐろの漬け丼で、小学生も大満足!
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「週末の朝ごはんにぴったり!簡単まぐろの漬け丼で、小学生も大満足!」です。 忙しい朝でも簡単に作れる「まぐろの漬け丼」は、もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせることで、満足感のある一品に仕上がります。ご飯はすし酢で混ぜて酢飯にすることで、まぐろの旨みをさらに引き立てます。週末の朝ごはんに、小学生のお子さんでも簡単に作れるのでおすすめです。
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ぐっち夫婦「まぐろの漬け丼」
もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。
調理時間:20分
週末の朝ごはんは、ホタテとミックスベジタブルのバターライスで決まり!ご飯もの好きの小学生も大満足の一品です。
ご飯もの、 週末の朝ごはん、 小学生でオススメのレシピ15つ目は「週末の朝ごはんは、ホタテとミックスベジタブルのバターライスで決まり!ご飯もの好きの小学生も大満足の一品です。」です。 週末の朝ごはんにぴったりな、ホタテとミックスベジタブルのバターライスです。大ぶりなホタテとミックスベジタブルを、コンソメのうまみとバターのコクで炒めたご飯は、子供も喜ぶ一品。小学生のお子さんでも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「ホタテとミックスベジタブルのバターライス」
大ぶりなホタテとミックスベジタブルに、コンソメのうまみとバターのコクを合わせてさっと炒め、満足な1品に。
調理時間:20分
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