会社帰りでも簡単！鶏むね肉レシピ12選｜単身赴任の味方！

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「会社帰りでも簡単！しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ。電子レンジで調理OK！単身赴任の方にもおすすめ」です。 会社帰りに疲れてご飯を作るのが面倒だなと感じたら、この「しっとり鶏むね肉と水菜のごまだれがけ」レシピがおすすめです。電子レンジで簡単に調理でき、鶏胸肉もしっとり柔らかく仕上がります。下味をしっかりと漬け込み、仕上げにごまだれをかければ、ご飯が進む一品に。忙しい単身赴任の方にもぴったりです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「会社帰りでも簡単！鶏胸肉で作る、香ばしいかつお節衣焼き。栄養満点でご飯にもビールにも合う、自炊の味方！」です。 会社帰り疲れても、簡単に作れる鶏むね肉の和風ナゲット風レシピです。鶏むね肉を薄切りにし、かつお節、白すりごま、片栗粉をまぶして焼けば、香ばしくジューシーな一品に。単身赴任で自炊をする方にもおすすめです。ささっと作れて、栄養満点！ご飯にもビールにも相性抜群です。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「会社帰り疲れててもOK！鶏むね肉で簡単絶品！ネギだれがご飯に合う！」です。 会社帰りに疲れていても、簡単に作れる鶏むね肉のレシピです。レンジで加熱するだけなので、調理時間わずか！ごま油と酢の効いたさっぱりしたタレで、ご飯もすすみます。鶏むね肉はしっとり柔らかく、ネギの風味も食欲をそそります。単身赴任の方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「会社帰り疲れても大丈夫！鶏むねの焼き南蛮漬けで簡単＆美味、スタミナチャージ！」です。 会社帰りに疲れて、でも簡単に美味しいものが食べたい！そんな時にぴったりの一品、鶏むねの焼き南蛮漬け。鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、驚くほどやわらかくなるんです。野菜のシャキシャキ食感とさっぱりした味付けは、暑い日にも食欲をそそります。さらに、材料を漬け込むだけなので、料理が苦手な方でも簡単に作れます。単身赴任の方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「会社帰りでも簡単！鶏むねとれんこんののり塩炒め。めんつゆでしっとり柔らかく、シャキシャキ食感と青のりの風味が食欲をそそる一品。単身赴任の方にもおすすめです。」です。 会社帰りに簡単に作れる、鶏むねとれんこんののり塩炒めです。鶏むね肉は、めんつゆで下味をつけ、しっとり柔らかく仕上げました。シャキシャキのれんこんとの組み合わせに、青のりの風味がアクセントとなり、ご飯にもお酒にもぴったりです。忙しい単身赴任の方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「会社帰り疲れた体に！鶏むね肉で作る、ほうれん草とチーズの挟み焼き！簡単で美味しい、栄養満点の一品！」です。 会社帰りに疲れてご飯を作るのも面倒だな…と感じているあなたに朗報です！ 鶏むね肉を使った、簡単で美味しい『チキンのほうれん草チーズ挟み焼き』のレシピをご紹介します。 鶏むね肉は蒸し焼きにすることでパサつきを抑え、しっとりジューシーに仕上がります。 ほうれん草とチーズを挟むことで、栄養満点で食べごたえのある一品です。 単身赴任で自炊に疲れている方にもおすすめです。 ぜひお試しください！

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「会社帰り疲れた体に！鶏むね肉をしっとり柔らかく仕上げた、簡単みぞれ煮。彩り豊かで、単身赴任の方にもおすすめ。」です。 会社帰りに疲れた体に染み渡る、鶏むね肉をしっとり柔らかく仕上げた「鶏肉のしっとりみぞれ煮」のレシピです。鶏むね肉はヘルシーで、ほうれん草、かぼちゃと彩り豊かに仕上げました。めんつゆで味付けをするので簡単です。単身赴任の方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「会社帰り疲れた体に！キャベツたっぷり鶏むねクリーム煮。簡単なのに美味しくて幸せ♪ 単身赴任さんも◎」です。 会社帰りに疲れた体に染み渡る、キャベツと鶏むね肉のクリーム煮。 鶏むね肉は、薄力粉をまぶして焼くことで、しっとりとした仕上がりになります。 キャベツをたっぷり使ったクリーム煮は、お腹も心も満たしてくれます。 単身赴任の方でも簡単に作れるので、ぜひお試しください。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「会社帰りでも簡単！鶏むねのレンジ蒸し、大葉ネギだれがけで晩酌も充実！」です。 会社帰りでも簡単に作れる「鶏むねのレンジ蒸し 大葉ネギだれがけ」は、電子レンジで調理できるお手軽レシピです。鶏むね肉にしっかりと下味を塗り込むことで、しっとりやわらかく仕上がります。晩酌のお供にもぴったりです。単身赴任の方でも、必要な材料を揃えれば簡単に作れます。ぜひお試しください。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「会社帰り疲れても簡単！鶏胸肉と小松菜のオイスター炒め。下味と片栗粉でジューシーに。オイスターソースの旨みがご飯に合う！単身赴任の方にもおすすめ！」です。 会社帰りに疲れてご飯作るのも面倒だな…と感じたら、この鶏むね肉と小松菜のオイスター炒めがおすすめ！鶏むね肉は下味をしっかりつけ、片栗粉をまぶすことで柔らかく、ジューシーに仕上がります。オイスターソースの旨みがご飯にぴったり！簡単なのに満足度の高い一品です。単身赴任の方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「会社帰りでも簡単！鶏むね肉で作る本格ナシゴレン。一人暮らしの味方です。」です。 会社帰りに手軽に作れる本格的なナシゴレンのレシピです。鶏むね肉を炒め、ご飯、卵、インドネシアやマレーシア風調味料で仕上げます。簡単に作れて、食欲をそそる一品です。一人暮らしの方にもおすすめです。

鶏胸、 会社帰り、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「会社帰り、疲れた体に染み渡る！簡単なのに本格的な味わいのチキンティッカ。鶏むね肉でジューシーに、スパイシーな香りが食欲をそそります！」です。 会社帰りに疲れて、でも何か美味しいものが食べたい！そんな時にぴったりなのが、このチキンティッカです。鶏むね肉は皮を取り、大きめに切って、スパイシーなタレに一晩漬け込みます。オーブンで焼けば、外はカリッ、中はジューシーな仕上がり！簡単なのに本格的な味が楽しめるので、一人暮らしの会社員の方にもおすすめです。