孫と作る簡単レシピ!夕飯を軽めにしたい時にぴったりな人気メニュー5選
夕食を軽めに済ませたい時や、孫と一緒に作る料理を探している方に、おすすめの簡単レシピをご紹介します。 トマトと魚介のパスタサラダは、シーフードミックスとトマトの旨味が食欲をそそる一品で、夕飯を軽めにしたい時にもぴったりです。生ハムとフルーツのシーザーサラダは、生ハムの塩気とフルーツの甘みが絶妙にマッチし、見た目も華やかなので、孫も喜んでくれること間違いなしです。 手軽に作れるスパイシータコライスは、カレー粉の香りが食欲をそそり、ご飯が進む一品です。豚肉のもやしレタス蒸しは、レタスのシャキシャキ食感と豚肉の旨味がたまらない一品で、香味だれのパンチが食欲をそそります。 シーフードミックスで作るレタスチャーハンは、ごま油の香りが食欲をそそる、簡単で美味しい一品です。まぐろとアボカドのアヒポキプレートは、火を使わずに作れるので、暑い時期でも手軽に楽しめます。 豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけは、さっぱりとした味わいで、たくさん食べても胃もたれせず、食後も爽やかな気分になれます。彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、たっぷり野菜を豚肉で巻いて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです。 スモークホタテのサラダ 玉ねぎドレッシングは、ホタテのスモーキーな美味しさが広がるサラダで、玉ねぎの風味際立つドレッシングでさらに食欲をそそります。豚しゃぶレタスのしょうがだれがけは、香り豊かなしょうがが食欲をそそる、軽くて美味しい一品で、夕飯を軽めにしたい時にもおすすめです。 牛肉とレタスのチャーハンは、牛肉の旨味と、シャッとしたレタスが食欲をそそる一品です。レタスとわかめの中華スープは、火の通りが早い食材を使うので、さっと作れて忙しい時にもぴったりです。 家族みんなで楽しめるタコライスは、濃厚なタコミートとご飯、フレッシュな野菜、とろけるチーズが絶妙なハーモニーを生み出す、大人も子供も大好きな一品です。 豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテーは、かぼちゃの甘みと豚肉の旨味が合わさった、シンプルながらも奥深い味わいをぜひご堪能ください。めかじきのピカタ~2種のトマトソース~は、めかじきの旨味とトマトソースの酸味が食欲をそそる一品です。 どれも簡単に作れるので、ぜひお試しください。
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孫と一緒に作る簡単パスタサラダ!トマトと魚介の旨みが食欲をそそる、夕飯を軽めにしたい時にもピッタリな一品。
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ1つ目は「孫と一緒に作る簡単パスタサラダ!トマトと魚介の旨みが食欲をそそる、夕飯を軽めにしたい時にもピッタリな一品。」です。 夕飯を軽めにしたい時や、孫と一緒に作る料理にもピッタリな「トマトと魚介のパスタサラダ」のレシピをご紹介します。シーフードミックスとトマトの旨味がシンプルながらも食欲をそそる一品です。ショートパスタは色々な形のものがあるので、お好みのものを使ってアレンジしてみてください。作り方は簡単で、シーフードミックスを茹で、トマトやキュウリ、レタスなどをカットして、パスタと混ぜ合わせるだけ。短時間で、彩り豊かで美味しいサラダが完成します。
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山本 理江 / 管理栄養士「トマトと魚介のパスタサラダ」
シンプルな味付けですが、トマトとシーフードミックスの旨味がサラダを美味しくしてくれます。ショートパスタはいろいろな形のものがありますので、お好みのものを使ってください。
調理時間:20分
夕飯を軽めにしたい時にもぴったり!生ハムとフルーツのシーザーサラダで、孫も喜ぶ華やかな食卓を
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ2つ目は「夕飯を軽めにしたい時にもぴったり!生ハムとフルーツのシーザーサラダで、孫も喜ぶ華やかな食卓を」です。 夕飯を軽めにしたい時にぴったりな、生ハムとフルーツのシーザーサラダのレシピです。生ハムの塩気とフルーツの甘みが絶妙にマッチし、食欲をそそる一品。シーザーサラダドレッシングは、家にある調味料で簡単に作れます。バゲットを添えて、食感も楽しめます。孫にも喜んでもらえる、見た目も華やかなサラダです。ぜひお試しください。
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山本 理江 / 管理栄養士「生ハムとフルーツのシーザーサラダ」
いつもはそのままいただくフルーツを生ハムと一緒にサラダに入れました。生ハムの塩気とフルーツの甘味が絶妙によく合います。家にある調味料で簡単に作れるシーザーサラダドレッシングはぜひお試しください。
調理時間:10分
孫と簡単!スパイシーで食欲をそそるタコライス!夕飯を軽めにしたい時にもピッタリ!
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ3つ目は「孫と簡単!スパイシーで食欲をそそるタコライス!夕飯を軽めにしたい時にもピッタリ!」です。 孫と一緒でも簡単に作れる、スパイシーで食欲をそそるタコライスです。カレー粉の香りが食欲をそそり、ご飯が進む一品。夕飯を軽めにしたい時にもピッタリです。トマト、アボカド、レタスなどの彩り野菜もたっぷり使っているので、栄養満点!仕上げにチーズを乗せれば、さらに美味しくなります。
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ぐっち夫婦「お手軽!スパイシータコライス」
カレー粉使いで香りよく仕上げたタコライス。カレーの香りでごはんのすすむ味わいに!
調理時間:20分
夕飯を軽めにしたい時に!孫と作れる簡単レシピ!香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ4つ目は「夕飯を軽めにしたい時に!孫と作れる簡単レシピ!香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し」です。 夕飯を軽めにしたい時にぴったり!フライパンひとつで簡単にできる「香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し」は、レタスのシャキシャキ食感と豚肉の旨味がたまらない一品。香味だれのパンチが食欲をそそり、ヘルシーなのに満足感も◎。孫と一緒に作っても楽しい、蒸し料理は忙しい時にもおすすめです。
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ぐっち夫婦「香味だれで食べる!豚肉のもやしレタス蒸し」
フライパンひとつでできる蒸し料理。レタスのシャキッとした食感と豚肉のうまみに、パンチのある香味だれがヘルシーでおいしい1品です。
調理時間:15分
孫も喜ぶ!シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン。夕飯を軽めにしたい時にぴったり
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ5つ目は「孫も喜ぶ!シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン。夕飯を軽めにしたい時にぴったり」です。 シーフードミックスとレタスで作る、簡単に作れるチャーハンレシピです。夕飯を軽めにしたい時にもぴったりで、孫も喜ぶこと間違いなし。ごま油の香りが食欲をそそる、一品ですね。
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」
シーフードミックスで簡単に作れるチャーハン! ちぎって加えるレタスが良いアクセントに。 ごま油の香りでおいしさupします。
調理時間:10分
夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にぴったり!豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけで、さっぱり爽やかな食卓を
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ6つ目は「夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にぴったり!豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけで、さっぱり爽やかな食卓を」です。 夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にぴったりな「豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ」のレシピです。やわらかく茹でた豚しゃぶをレタスやきゅうりと合わせ、さっぱりとしたレモンだれで仕上げます。お子様にはレモンだれだけで、大人にはお好みで柚子胡椒をプラスしてピリッとした辛みをアクセントに楽しめます。さっぱりとした味わいで、たくさん食べても胃もたれせず、食後も爽やかな気分になれます。
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ぐっち夫婦「豚しゃぶの柚子胡椒レモンだれがけ」
やわらかく茹でた豚しゃぶをレタスやきゅうりなどと合わせます。お子さん用にはさっぱりとしたレモンだれ仕立て。大人用にはお好みで柚子胡椒をプラスして、ピリッとした辛みをアクセントに!
調理時間:20分
夕飯を軽めにしたい時にもぴったり!孫も喜ぶ彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ。野菜たっぷりで栄養満点!
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ7つ目は「夕飯を軽めにしたい時にもぴったり!孫も喜ぶ彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ。野菜たっぷりで栄養満点!」です。 忙しい夕飯時にぴったり!彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれは、たっぷり野菜を豚肉で巻いて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです。冷めてもお肉がやわらかいので、お弁当のおかずにもおすすめ。孫も喜んでくれる、野菜たっぷりで栄養満点な一品は、夕飯を軽めにしたい時にも最適です。
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山本 理江 / 管理栄養士「彩り野菜の肉巻き 中華風ねぎだれ」
たっぷりの野菜を豚肉で巻いて、フライパンで焼いて蒸すだけの簡単レシピ。冷めてもお肉がやわらかいので、お弁当のおかずにもなります。
調理時間:20分
孫も喜ぶ!スモークホタテのサラダで、夕飯を軽やかに美味しく
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ8つ目は「孫も喜ぶ!スモークホタテのサラダで、夕飯を軽やかに美味しく」です。 夕飯を軽めにしたい時や、孫に食べさせたい時におすすめなのが、スモークホタテのサラダ 玉ねぎドレッシングです。ホタテのスモーキーな美味しさが広がるサラダは、玉ねぎの風味際立つドレッシングでさらに食欲をそそります。レタス、ベビーリーフ、トマト、スモークホタテを彩りよく盛り付ければ、見た目も鮮やかで、夕飯を軽やかに美味しくいただけます。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「スモークホタテのサラダ 玉ねぎドレッシング」
ホタテのスモーキーな美味しさが広がるサラダ。きざみ玉ねぎの風味際立つドレッシングをかけてどうぞ。
調理時間:15分
孫と過ごす夕食にぴったり!豚しゃぶレタスのしょうがだれがけで、軽くて美味しいひとときを。夕飯を軽めにしたい時にもおすすめ。
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ9つ目は「孫と過ごす夕食にぴったり!豚しゃぶレタスのしょうがだれがけで、軽くて美味しいひとときを。夕飯を軽めにしたい時にもおすすめ。」です。 孫と過ごす夕食にピッタリ!豚しゃぶレタスのしょうがだれがけは、香り豊かなしょうがが食欲をそそる、軽くて美味しい一品。茹で湯にもしょうがを加えることで、ほんのり香る風味に。薄切りにしたしょうがとすりおろしたしょうがを使い分けることで、食感と香りを両方楽しめます。さっぱりとした味わいで、夕飯を軽めにしたい時にもおすすめ。冷蔵庫にある野菜と合わせれば、簡単に作れます。
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ぐっち夫婦「豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ」
豚しゃぶとしょうがだれを合わせて香り良く仕上げました。 茹で湯にもしょうがを入れて、ほんのり香りづけをしています。
調理時間:15分
夕飯を軽めにしたい時にぴったり!レタスとわかめの簡単中華スープ。孫と一緒に作れば楽しい食卓に。
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ10つ目は「夕飯を軽めにしたい時にぴったり!レタスとわかめの簡単中華スープ。孫と一緒に作れば楽しい食卓に。」です。 夕飯を軽めにしたい時におすすめなのが、レタスとわかめの中華スープです。火の通りが早い食材を使うので、さっと作れて忙しい時にもぴったり。レタスのシャキシャキとした食感がアクセントになり、わかめの旨味もプラスされて、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめます。孫と一緒に作るのもおすすめです。
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池田 美希 / 料理家 栄養士「レタスとわかめの中華スープ」
火通りの早い食材を使ってさっと作れる簡単スープ。ほどよく食感を残したレタスがくせになる美味しさです。
調理時間:15分
夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にピッタリ!めかじきのピカタ~2種のトマトソース~で、食卓を彩りましょう!
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ11つ目は「夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にピッタリ!めかじきのピカタ~2種のトマトソース~で、食卓を彩りましょう!」です。 夕飯を軽めにしたい時や、孫にも食べさせたい時にピッタリな、めかじきのピカタ~2種のトマトソース~のレシピです。めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうこともありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。めかじきの旨味とトマトソースの酸味が食欲をそそる一品。ぜひお試しください。
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山本 理江 / 管理栄養士「めかじきのピカタ~2種のトマトソース」
めかじきはそのまま焼くとパサッとしてしまうことがありますが、ピカタのように衣を付けてから焼くと身がふっくらしっとり仕上がります。今回はケチャップをベースにタバスコを効かせたピリ辛ソースとお子様でも食べられる辛くないソースの2種を用意しました。
調理時間:15分
孫も喜ぶ!まぐろとアボカドのアヒポキプレートで、夕飯を軽めに済ませよう。火を使わずに作れるから、暑い日も簡単!
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ12つ目は「孫も喜ぶ!まぐろとアボカドのアヒポキプレートで、夕飯を軽めに済ませよう。火を使わずに作れるから、暑い日も簡単!」です。 夕飯を軽めに済ませたい時にぴったりな、まぐろとアボカドのアヒポキプレートです。火を使わずに作れるので、暑い時期でも手軽に楽しめます。まぐろとアボカドの組み合わせは、孫も喜んでくれること間違いなし。ごま油風味で仕上げた、さっぱりとした味わいは、食欲のない日でも箸が進むこと間違いなしです。
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ぐっち夫婦「まぐろとアボカドのアヒポキプレート」
まぐろとアボカドをごま油風味で仕上げたのっけごはん。火を使わないので、暑い時期にもぴったりです!
調理時間:15分
夕飯を軽めにしたい時におすすめ!牛肉とレタスのチャーハンは、孫と一緒に作るのも楽しい♪
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ13つ目は「夕飯を軽めにしたい時におすすめ!牛肉とレタスのチャーハンは、孫と一緒に作るのも楽しい♪」です。 夕食を軽めに済ませたいけど、栄養満点で美味しいものを食べたい時には、牛肉とレタスのチャーハンがおすすめです。牛肉の旨味と、シャッとしたレタスが食欲をそそる一品です。孫と一緒に作るのも楽しいですよ。にんにくを効かせた味付けは、ご飯が進むこと間違いなし。牛肉は事前に下味をつけることで、より柔らかく美味しく仕上がります。レタスは手でちぎると、食感が良くなります。ご飯と卵を混ぜ合わせて、塩コショウで味を調えると、より美味しく仕上がります。ぜひお試しください。
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ぐっち夫婦「牛肉とレタスのチャーハン」
牛肉の旨味と、シャッとしたレタスが美味しいチャーハン!にんにく入りで食欲そそる味わいに。
調理時間:20分
家族みんなで笑顔が溢れる!簡単&美味しいタコライス。夕食を軽めにしたい時にもピッタリ!孫と一緒に作れば、楽しい思い出もプラス!
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ14つ目は「家族みんなで笑顔が溢れる!簡単&美味しいタコライス。夕食を軽めにしたい時にもピッタリ!孫と一緒に作れば、楽しい思い出もプラス!」です。 家族みんなで楽しめる、ボリューム満点のタコライスレシピです。濃厚なタコミートとご飯、フレッシュな野菜、とろけるチーズが絶妙なハーモニーを生み出す、大人も子供も大好きな一品です。 夕食を軽めにしたい時にもおすすめで、孫と一緒に作るのも楽しいですよ。ホットプレートを使って一気に作るので、洗い物も少なく済むのも嬉しいポイントです。
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平野 信子/ 管理栄養士「家族みんなでタコライス」
大きなプレートで一気に作るタコライス。濃厚な味わいのタコミートと香ばしいごはん、フレッシュな野菜にとろけるチーズが全て合わさって、みんなで盛り上がること間違いなしです。
調理時間:30分
孫も喜ぶ!豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテーで、夕飯を軽やかに♪
夕飯を軽めにしたい時、 孫でオススメのレシピ15つ目は「孫も喜ぶ!豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテーで、夕飯を軽やかに♪」です。 「豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテー」は、夕食を軽めにしたい時におすすめの一品です。孫も喜ぶ甘辛ソースは、豚肉とかぼちゃの旨味を引き出し、ご飯が進むこと間違いなし!かぼちゃの甘みと豚肉の旨味が合わさった、シンプルながらも奥深い味わいをぜひご堪能ください。
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ぐっち夫婦「豚肉とかぼちゃの甘辛ソースソテー」
豚肉とかぼちゃを合わせたソテー。ソースを加熱することで甘みが凝縮し、旨味とコクがアップします。
調理時間:20分
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