冷凍保存OK！忙しいママの味方！親子で楽しめる簡単レシピ集

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ1つ目は「冷凍保存もOK！生姜香る焼き餃子で、親子で楽しい食卓を」です。 生姜香る焼き餃子は、具材とたれにしょうがを使った、しょうがの爽やかさがやみつきになる冷凍保存向けの餃子レシピです。親子で楽しめる、簡単に作れるのも魅力です。みじん切りにしたキャベツ、ニラ、しょうがを、豚ひき肉、しょうが、A(しょうゆ、酒、ごま油、塩コショウ)と混ぜ合わせ、餃子の皮で包みます。フライパンにごま油をひき、餃子を焼き、水を加えて蒸し焼きに。仕上げにごま油を回し入れて焼き色がついたら、皿に盛り、B(醤油、酢、ラー油、お好みで練りごま)を添えて召し上がれ。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ2つ目は「忙しい朝もOK！簡単10分！親子で楽しめる「とろ〜りそぼろのあんかけ豆腐」は、冷凍保存もできるから作り置きにぴったり！」です。 「とろ〜りそぼろのあんかけ豆腐」は、めんつゆで味付けが簡単で、10分で作れる、親子で楽しめる冷凍保存向けのレシピです。とろ〜りあんにはしょうがも入っていて、体が中から温まります。豆腐を電子レンジで温めて、肉味噌あんをかけるだけなので、忙しい時にもおすすめです。冷凍保存もできるので、作り置きにもぴったりです。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ3つ目は「【冷凍保存向け】親子で笑顔が止まらない！とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」です。 【冷凍保存向け】親子で楽しめる、とろり卵のせひき肉とピーマンのドライカレーのレシピです。みじん切りの野菜とひき肉を炒め、温泉卵をのせて仕上げます。簡単に作れて、ご飯によく合うので、大人も子どもも大満足。冷凍保存もできるので、忙しい日のランチや夕食にもおすすめです。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ4つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OKな和風そぼろの大根ステーキで、親子で笑顔の食卓を♪」です。 和風そぼろの大根ステーキは、焼いた大根にそぼろの旨みが染み込んでご飯が進む、家族みんなで楽しめる一品。電子レンジで加熱した大根は、やわらかく、冷凍保存もできるので忙しい時にも大活躍！親子で一緒に作れる、簡単で美味しいレシピです。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ5つ目は「週末ランチはみんなでワイワイ！ホットプレートで作る、家族みんな笑顔のタコライス。余ったタコミートは冷凍保存もOK！親子で楽しめる簡単レシピです。」です。 家族みんなで楽しめる、大きなプレートで作るタコライス！濃厚なタコミートと香ばしいご飯、新鮮な野菜にとろけるチーズが絶妙にマッチして、みんな笑顔になること間違いなしです。作り方は簡単で、ホットプレートで一気に調理できます。余ったタコミートは冷凍保存もできるので、忙しい時にも大活躍！親子で一緒に作れるので、週末のお昼ご飯にもおすすめです。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ6つ目は「冷凍保存もOK！ご飯が進むピリ辛麻婆れんこん。シャキシャキ食感で子供も喜ぶ、親子で楽しめる一品です。」です。 ごはんが進むピリ辛麻婆れんこんは、食感も楽しい一品です。冷凍保存もできるので、忙しい時でも簡単に美味しい食事が楽しめます。子供も喜ぶ味付けで、親子で楽しめるのも嬉しいポイントです。れんこんはシャキシャキとした食感が残るように炒め、仕上げにニラを加えて風味をアップ。ご飯によく合う、ピリ辛で食欲をそそる味わいです。作り置きにも最適で、冷凍保存も可能なので、忙しい方の強い味方です。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ7つ目は「冷蔵庫にあるもやしと鶏ひき肉で簡単！親子で楽しめる、冷凍保存もOKな照り焼きごまつくね」です。 もやしと鶏ひき肉を混ぜて作る、甘辛い照り焼きごまつくねのレシピです。もやしはシャキシャキとした食感がアクセントになり、ごはんにもおつまみにもぴったりです。冷凍保存もできるので、作り置きにもおすすめです。親子で楽しめる一品です。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ8つ目は「冷凍保存OK！ガパオ風そぼろ丼で親子ご飯！余ったバジルで簡単、本格的な味わいが楽しめます！」です。 ガパオ風そぼろ丼は、鶏ひき肉と野菜を炒めて、バジル風味に仕上げた、冷凍保存にぴったりな一品。余ったバジルを活用して、手軽にガパオライス風味が楽しめます。ご飯にそぼろ、温泉卵を乗せて、親子で美味しくいただけます。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ9つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！シャキシャキもやしと旨辛肉味噌の『もやし肉味噌がけ』で親子ご飯を楽しく♪」です。 「もやしの肉味噌がけ」は、シャキッとしたもやしと旨味たっぷりの肉味噌の組み合わせがご飯にぴったりな一品です。冷凍保存も可能なので、忙しい時や作り置きにもおすすめです。親子で楽しめる、簡単で美味しい一品をぜひお試しください。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ10つ目は「フライパンひとつで簡単！親子で楽しめる！冷凍保存OKなそぼろビビンバ」です。 フライパンひとつで簡単に作れる、豚ひき肉のそぼろビビンバのレシピです。彩り野菜のナムルと、ご飯、ひき肉の組み合わせは、野菜もお肉もたくさん食べられて、満足感も満点！冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。冷凍保存もできるので、忙しい朝や、作り置きにもぴったりです。ぜひ、お子様と一緒に作ってみてください！

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ11つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！きのこたっぷり旨味満点の「きのこ入りマイルド麻婆豆腐」で、親子で笑顔の食卓を」です。 「きのこ入りマイルド麻婆豆腐」は、きのこたっぷりで旨味たっぷり、ごはんが進む一品です。豆板醤の量はお好みで調整できるので、お子様も食べられる優しい味付けに仕上げることができます。豆腐は電子レンジで加熱して水切りをするので、短時間で簡単に作れます。また、作り置きや冷凍保存もできるので、忙しい時にも便利です。ぜひ、ご家族みんなで楽しんでください。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ12つ目は「冷凍保存OK！鶏ひき肉と春雨のエスニック炒めは、親子で楽しめる簡単一品！ナンプラーとレモンの爽やかな風味が食欲をそそる、ご飯にもお酒にも合う万能レシピです。」です。 鶏ひき肉と春雨のエスニック炒めは、野菜をたっぷり使った、ご飯にもお酒にも合う、簡単に作れる一品。ナンプラーベースの味が食欲をそそり、レモンの酸味が爽やかさをプラス。春雨は、戻しておけば調理時間が短縮できるため、忙しい時でも手軽に作れます。また、冷凍保存もできるので、作り置きにも最適です。お子様にも大人気なので、ぜひお試しください。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ13つ目は「冷蔵庫にある食材で簡単！ピリ辛が食欲をそそる「ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒め」。冷凍保存もOKなので、忙しいママの味方！」です。 冷蔵庫にある豚肉とゴーヤーを使って簡単に作れる「ゴーヤーのピリ辛肉味噌炒め」は、豆板醤のピリ辛さが食欲をそそる一品。しっかりとした味付けでご飯が進むので、忙しい日々でも簡単に栄養満点な食事ができます。作り置きにも最適で、冷凍保存も可能です。ご飯のお供はもちろん、お弁当にもおすすめです。お子様も食べやすいように、辛さを調整することもできます。ゴーヤーの苦味とピリ辛味が食欲をそそる、家族みんなで楽しめる一品です。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ14つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！ほうれん草とひき肉のトマトカレーで、親子で笑顔の食卓を」です。 忙しいママの味方！冷凍保存も可能な、ほうれん草とひき肉のトマトカレーのレシピです。ごろごろしたひき肉と、とろとろしたほうれん草がおいしいカレー。コクや旨味たっぷりで、子どもも喜ぶこと間違いなし。作り方は簡単で、材料を炒めて煮込むだけ。冷凍保存もできるので、忙しい時にも便利です。ぜひ、お子様と一緒に作ってみてください。

冷凍保存向け、 親子でオススメのレシピ15つ目は「忙しいママの味方！冷凍保存OK！里芋の香味そぼろあん、親子で楽しめます♪」です。 ほっくりした里芋に甘辛いそぼろあんを合わせた、食べ応えのある和惣菜です。冷凍保存にも向いているので、作り置きにもぴったりです。忙しいママさんでも、簡単に作れます。ぜひ、お子様と一緒に楽しんでください。