火を使わない!「孫と親子で作る」安心簡単レシピ15選
共働きや子育てで忙しい日々でも、家族みんなで食卓を囲む時間は特別ですよね。この夏、「親子で作る」体験を通して、お孫さんとの絆を深めてみませんか?当記事では、お子様と一緒に楽しめる、火を使わない安全・安心の簡単おうちごはんレシピを厳選15品ご紹介。料理初心者の方でも安心して作れる準備が少ないメニューや、お子さんが大好きなチーズオムレツなど、笑顔が広がる人気メニューが満載です。食育にもつながる料理体験で、お子様の成長を見守りながら、一生残る大切な思い出を作りましょう。ご家族みんなで美味しく、楽しく食卓を囲める秘訣がここにあります。
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孫と一緒に作る、みんなで笑顔がはじける絶品すき焼き!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ1つ目は「孫と一緒に作る、みんなで笑顔がはじける絶品すき焼き!」です。 親子で作るすき焼きは、孫と一緒に作るのにぴったりな家庭料理です。牛肉や野菜をたっぷり使ったすき焼きは、家族みんなで楽しめる一品。すき焼きの作り方も簡単で、step1で具材を準備したら、step2では鍋に牛脂またはサラダ油を入れ、ねぎを軽く炒めます。step3では割り下またはすき焼きのたれを入れ、牛肉を両面に火を通します。step4では、お好みの具材を加えて煮込み、溶き卵につけて召し上がれ。step5でうどんを加えて鍋の〆にするのもおすすめです。
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グリーンビーンズ「すき焼き」
調理時間:15分
孫と一緒に作る、簡単で美味しい!うなぎの卵とじで、親子で楽しい食卓を
親子で作る、 孫でオススメのレシピ2つ目は「孫と一緒に作る、簡単で美味しい!うなぎの卵とじで、親子で楽しい食卓を」です。 簡単に作れる「うなぎの卵とじ」は、親子で作るのにぴったりです。市販のうなぎの蒲焼きを使うので、忙しい時でも手軽に本格的な味が楽しめます。卵でとじてご飯にのせて食べれば、子供も喜ぶこと間違いなし。孫と一緒に作るのもおすすめです。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「うなぎの卵とじ」
市販のうなぎの蒲焼きを卵でとじるだけの簡単レシピ。ごはんにのせて食べるのもおすすめです。
調理時間:15分
孫と一緒に作るスペイン風オムレツ!電子レンジで簡単、トルティージャで笑顔があふれる食卓を♪
親子で作る、 孫でオススメのレシピ3つ目は「孫と一緒に作るスペイン風オムレツ!電子レンジで簡単、トルティージャで笑顔があふれる食卓を♪」です。 スペインの定番料理、トルティージャは、親子で作るのに最適です。じゃがいもとズッキーニを電子レンジで加熱し、卵と粉チーズを混ぜ合わせて焼き上げます。厚みがあり、ボリューム満点なので、おつまみにもおかずにもぴったりです。孫と一緒に、スペインの味を楽しんでみてはいかがでしょうか?
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平野 信子/ 管理栄養士「トルティージャ」
スペインの具だくさんオムレツ。具だくさんなので厚みがあり、ボリュームも満点。おつまみにもおかずにもぴったりです。
調理時間:20分
孫と一緒に作る!ごろっとたけのこ入りルーローハンで、愛情たっぷりランチ
親子で作る、 孫でオススメのレシピ4つ目は「孫と一緒に作る!ごろっとたけのこ入りルーローハンで、愛情たっぷりランチ」です。 「ごろっとたけのこ入りルーローハン」は、親子で作るのにぴったりな、食べ応えのある中華風丼ぶりです。ごろっとしたたけのこ、棒状に切った豚肉、フライドオニオンの組み合わせが食欲をそそる一品。子供と一緒に、ご飯にのせて、愛情たっぷりなランチを作りませんか?孫と一緒に作るのもおすすめですよ!
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ぐっち夫婦「ごろっとたけのこ入りルーローハン」
ごろっとしたたけのこと、棒状に切った豚肉を合わせた、食べ応えのある一品です。フライドオニオンを合わせることでコクたっぷりな仕上がりに。
調理時間:50分
孫も大喜び!親子で作る、彩り豊かなビビンバ風オムライス。野菜たっぷりで栄養満点!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ5つ目は「孫も大喜び!親子で作る、彩り豊かなビビンバ風オムライス。野菜たっぷりで栄養満点!」です。 親子で作る、孫も喜ぶ「ビビンバ風オムライス」は、ご飯に彩り豊かな野菜と牛肉を炒め合わせたビビンバ風具材と、半熟卵を合わせた、栄養満点のオムライスです。野菜も手軽に摂れるので、子供も喜んでくれること間違いなし!家族みんなで楽しめる一品です。手順も簡単なので、ぜひ親子で一緒に作ってみてください。
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ぐっち夫婦「ビビンバ風オムライス」
ビビンバの具材を合わせ炒めて、半熟に焼いた卵と合わせてごはんにのせてオムライス風に!野菜も手軽に摂れる満足な1皿です。
調理時間:20分
孫と作る、もやしシャキシャキ!甘辛い照り焼きごまつくね
親子で作る、 孫でオススメのレシピ6つ目は「孫と作る、もやしシャキシャキ!甘辛い照り焼きごまつくね」です。 「もやしの照り焼きごまつくね」は、親子で作るのにぴったりな、もやしと鶏ひき肉の旨みが詰まった一品。もやしはシャキシャキ食感で、甘辛い味付けはご飯にもおつまみにも合います。孫と一緒に、鶏ひき肉と混ぜたもやしを小判形に成形し、焼き色がつくまで焼けば、美味しいつくねの出来上がり。甘辛いタレをかければ、さらに食欲をそそる一品に。ぜひ、ご家庭で試してみてくださいね。
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仲田 実華 / 料理家 管理栄養士「もやしの照り焼きごまつくね」
もやしのシャキシャキ食感がアクセントになった一品です。甘辛い味付けで、ごはんにもおつまみにもおすすめです。
調理時間:25分
孫と一緒に作る!ピーマンの肉詰め。たっぷりのお肉を詰めて、みんなで楽しく調理しよう!お弁当のおかずにもぴったりです。
親子で作る、 孫でオススメのレシピ7つ目は「孫と一緒に作る!ピーマンの肉詰め。たっぷりのお肉を詰めて、みんなで楽しく調理しよう!お弁当のおかずにもぴったりです。」です。 定番のピーマンの肉詰めは、親子で作るのにぴったり!孫と一緒に、たっぷりのお肉を詰めて、楽しく調理しましょう。お弁当のおかずにも最適です。玉ねぎのみじん切りとひき肉を混ぜて、ピーマンの中にぎっしり詰め、焼き色がつくまで焼けば完成。シンプルながらも美味しいピーマンの肉詰めは、子供も喜ぶこと間違いなし!
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ぐっち夫婦「ピーマンの肉詰め」
定番!ピーマンの肉詰め。たっぷりのお肉を詰めて仕上げます。たくさん作って、お弁当おかずにするのもおすすめです。
調理時間:30分
孫と一緒に作る!そうめんde簡単冷麺!暑い日にぴったりの、さっぱりと美味しい冷麺を、親子で作ってみませんか?
親子で作る、 孫でオススメのレシピ8つ目は「孫と一緒に作る!そうめんde簡単冷麺!暑い日にぴったりの、さっぱりと美味しい冷麺を、親子で作ってみませんか?」です。 暑い日にぴったりな、さっぱりと美味しい冷麺を、親子で一緒に作ってみませんか?このレシピは、そうめんを冷麺風にアレンジした、簡単で美味しい一品。キムチの辛味とツナの旨味が食欲をそそる、夏にぴったりの冷麺です。お子様と一緒に、色々な具材を盛り付け、自分だけのオリジナル冷麺を作ってみましょう!孫と一緒に作るのもおすすめです。
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ぐっち夫婦「さっぱりうまい!そうめんで簡単冷麺」
そうめんを冷麺風にさっぱりと! キムチをのせて、ツナをプラスして旨味をプラスしています。
調理時間:15分
孫と作る簡単レシピ!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツで笑顔あふれる食卓を
親子で作る、 孫でオススメのレシピ9つ目は「孫と作る簡単レシピ!しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツで笑顔あふれる食卓を」です。 「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」は、しらすの旨みがたっぷりで、ミニトマトや枝豆の食感も楽しめる、お子様も喜ぶ一品。粉チーズのコクが加わって、さらに風味豊かに。親子で一緒に作れば、楽しい時間が増えます。孫と一緒に、思い出に残る料理作りをしてみませんか?
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ぐっち夫婦「しらすとミニトマトのオープンチーズオムレツ」
しらすのうまみたっぷりのオムレツ。ミニトマト、枝豆をプラスして、粉チーズのコクをプラスしました。
調理時間:20分
孫と一緒に作る、本格ナシゴレン!鶏むね肉と香味野菜の炒飯に、トロトロの目玉焼きを添えて。ほんのりピリ辛でご飯が進む、みんな大好きナシゴレン。
親子で作る、 孫でオススメのレシピ10つ目は「孫と一緒に作る、本格ナシゴレン!鶏むね肉と香味野菜の炒飯に、トロトロの目玉焼きを添えて。ほんのりピリ辛でご飯が進む、みんな大好きナシゴレン。」です。 「ナシゴレン」は、インドネシアやマレーシアの焼き飯で、ほんのり刺激的な味わいが食欲をそそる一品。日本で手に入りやすい調味料で作れます。鶏むね肉、にんにく、玉ねぎを炒めたご飯に、コクのある目玉焼きをのせて。親子で一緒に作れば、孫もきっと喜んでくれるでしょう!
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平野 信子/ 管理栄養士「ナシゴレン」
インドネシアやマレーシアの焼き飯。ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲そそる一品に。日本で手に入りやすい調味料を使って作ります。
調理時間:20分
孫と一緒に作る、長芋と豚バラのおでん仕立て。優しい味わいで、温かい食卓を囲みましょう!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ11つ目は「孫と一緒に作る、長芋と豚バラのおでん仕立て。優しい味わいで、温かい食卓を囲みましょう!」です。 「長芋と豚バラのおでん仕立て」は、大きく切ったこんにゃくや卵と、豚肉、長芋をだしで煮込んだ、やさしい味わいのレシピです。長芋のシャキシャキとした食感と豚肉の旨味が、お子様にも食べやすく、親子で一緒に作るのにぴったりです。孫と一緒に、おでん風のお鍋を囲んで、温かい食卓を楽しみませんか?
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ぐっち夫婦「長芋と豚バラのおでん仕立て」
大きく切ったこんにゃくと卵に、豚肉、長芋を合わせてだしで煮ています。長芋のやさしい食感と豚肉の旨味がおいしい組み合わせです。
調理時間:15分
フライパン1つで簡単!親子で作る、野菜たっぷりそぼろビビンバ。孫も大満足の味!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ12つ目は「フライパン1つで簡単!親子で作る、野菜たっぷりそぼろビビンバ。孫も大満足の味!」です。 フライパンひとつで簡単に作れる「そぼろビビンバ」は、親子で一緒に作るのにぴったり!豚肉と彩り野菜のナムルを組み合わせて、栄養満点で美味しい一品。孫と一緒に、野菜も肉もたっぷり食べさせてあげましょう。小さなお子さんでも簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。
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ぐっち夫婦「フライパンで作る!そぼろビビンバ」
フライパンひとつでお手軽に!豚ひき肉のそぼろに、彩り野菜のナムルを合わせて、野菜もお肉もたくさん食べられる1品です。
調理時間:20分
孫と作る!本格スパイス香る牛肉シシカバブ。簡単オーブン焼きで、思い出も一緒に焼き付けよう!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ13つ目は「孫と作る!本格スパイス香る牛肉シシカバブ。簡単オーブン焼きで、思い出も一緒に焼き付けよう!」です。 お子様と一緒に作る牛肉シシカバブは、インドのスパイシーなつくねで、本来は羊肉ですが牛肉で作れるので、小さなお子様でも安心して食べられます。作り方も簡単で、オーブンで焼くだけなので、親子で楽しく調理できます。パクチーやレモンを添えて、本格的な味わいを楽しみましょう。牛肉シシカバブは、ご家族みんなで楽しめる一品で、孫と一緒に作れば、思い出も一緒に焼き付けることができます。
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平野 信子/ 管理栄養士「牛肉シシカバブ」
インドで作られるスパイシーなつくね。本来は羊肉で作られますが、手に入りやすい牛肉で作ります。
調理時間:20分
孫と作る簡単フィリピン料理!甘酸っぱいチキンアドボで食卓を楽しく!
親子で作る、 孫でオススメのレシピ14つ目は「孫と作る簡単フィリピン料理!甘酸っぱいチキンアドボで食卓を楽しく!」です。 「チキンアドボ」は、フィリピンの家庭料理で、甘酸っぱい味が特徴です。日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。鶏もも肉を大きめの一口大に切り、にんにく、醤油、酢、砂糖、塩と一緒に一晩漬け込み、じっくりと煮込みます。親子で一緒に作れば、楽しい思い出になります。孫と一緒に、フィリピン料理に挑戦してみてはいかがでしょうか?
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平野 信子/ 管理栄養士「チキンアドボ」
フィリピンの家庭料理。甘酸っぱい味が特徴で、日本の家庭でも調味料が手に入りやすく、なじみ深い味わいのものが作れます。
調理時間:30分
冷凍シーフードミックスで簡単!親子で作れる海鮮純豆腐。豆腐と卵で満腹、孫も喜ぶ一品
親子で作る、 孫でオススメのレシピ15つ目は「冷凍シーフードミックスで簡単!親子で作れる海鮮純豆腐。豆腐と卵で満腹、孫も喜ぶ一品」です。 冷凍シーフードミックスを使って簡単に作れる、海鮮の旨みがたっぷりなスンドゥブチゲのレシピです。豆腐や卵もたっぷり入れて、これ一品で満足できるボリューム満点!お子様と一緒に作れば、食卓がさらに楽しくなります。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使うこともできます。親子で作るのもおすすめです!
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ぐっち夫婦「シーフードミックスで簡単!海鮮純豆腐」
冷凍シーフードミックスを使った、海鮮のうまみたっぷりのスンドゥブ。豆腐や卵も入れて、これ一品でも満足できるボリュームです。シーフードミックスの代わりに、豚肉を使ってもおいしいですよ。
調理時間:20分
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